冬季护肤要点

冬季有三种皮肤病最容易发作，即皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门。其中皮肤瘙痒症是老年人最常见的病症。     

冬季护肤五戒

冬季，寒冷的空气、多风的气候不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人，护肤的重点就是要及时地给肌肤补充能量与营养。在护肤过程中，切忌下列护肤程序：1.用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。2.用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。3.用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。4.室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水…     

冬季护肤保健康

人的皮肤会不断自动调整体内外的湿度平衡。当体内水分多于体外时，体内的水分就会蒸发，导致皮肤缺水而引起皮肤干燥和瘙痒，如果不采取措施，就会导致皮肤红肿。     

冬季护肤防瘙痒

冬天气温低,空气湿度下降,皮肤中的水分蒸发增多,加上活动减少,皮脂腺和汗腺分泌不足,所以不少人（特别是老年人）往往会出现皮肤干燥、瘙痒等不适症状。但要注意的是：一旦遇到这种情况,千万别用热水频繁清洗以达到止痒目的,否则,会适得其反。     

冬季如何全面护肤

干燥、温度偏低的气候对我们肌肤影响很大,如果护理不小心,肌肤会出现红肿,敏感……最重者可出现皮肤龟裂和脱皮,嘴唇突然破裂流血,皱纹更有可能在秋冬期间出现,因此不能疏忽秋冬日子的每个护肤细节,谨慎程度较夏季时更甚。 秋冬季的护理要从头到脚,一个也不能拉下,另外,我们在秋冬时要多做一些深层护理,例如按摩、面膜和涂滋养精华,令肌肤时刻保持滋润。下文推介的不同护肤品,也许一时购买不到,但根据护理特性,在购买秋冬季护肤品时,大家可按需要及预算购买。     

冬季护肤宝典

A、冬季护肤要诀进入 冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮脂腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，冬天的护肤显得极为重要。如果不注意精心保养．寒风的刺激及暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹。正确的护肤准则是：     

春日护肤切莫再用冬季品

初春的保养侧重点在于选择温和型洁面品,并保证肌肤有充足的水分,因此平衡油脂的用品更能大派用场。而且无论什么肤质,以一天两次洗面,洗后不紧绷为原则。     

冬季护肤食疗谱

稠粥油 粳米250克，精盐少许。将粳米加水煮成稠粥后，撇出浮在表面的稠厚粥油（亦名米油），加精盐调味服用，每日1次。此款具有美白的功效。     

冬季护肤有五大要点

无论在哪个季节,女人也离不开“护肤扮靓”这个话题。寒冷的冬季困扰着办公室内的很多女性：瓶瓶罐罐、膏膏液液该怎么用？刘向农（南京军区福州总医院皮肤科副主任医师）提醒说,冬季要针对不同情况,额外给予脸部皮肤滋养和修护,正确的保养相当重要。     

冬季护肤防瘙痒

寒冬是各种季节性皮肤病的多发期．皮肤保养显得尤为重要。在这个季节里．整个机体的新陈代谢减慢．毛孔闭塞．汗腺、皮脂腺处于最低的功能状态。皮肤也出现了相应的变化．皮肤的光泽转暗,面部皱纹增多、加深．嘴唇会反复干裂、脱皮,手、脚的皮肤粗糙,甚至裂开等。     

冬季护肤七提醒

热水烫洗,越洗越干由于寒冷的刺激,皮肤在冬天会变得干燥和粗糙。很多人喜欢泡热水澡或洗桑拿,认为这么做不仅能驱寒,还能改善皮肤的微循环．给干燥的皮肤补补水。有些中老年人有冬季皮肤瘙痒症．也喜欢用比较热的水烫洗,认为这么做能止痒。     

冬季护肤宜选五类食物

养生专家指出,不是所有的食物都能起到护肤作用,冬季护肤宜选五类食物。一是宜食富含维生素A的食物,比如韭菜、油菜、菠菜、萝卜、南瓜及动物肝脏、虾、蛋黄等。二是宜食富含     

冬季护肤要“四防”

冬天气候寒冷,干燥,北风一吹,众多皮肤问题接踵而至,令众多美眉烦恼不已。想要在冬天也能拥有健康、水嫩的肌肤吗？看看皮肤科专家总结的4个冬季护肤关键词,一定会对大家有所帮助。     

老年人的冬季药膳

冬季气候寒冷,为了抵御严寒,防止外邪的侵袭,则需增强营养及热量。尤其是老年人,由于生理功能减弱,新陈代谢缓慢,所以特别怕冷,这时他们更需要增强热能以保健。本文特介绍老年人在冬季常用的一些食疗药膳,供读者选用。参芪香菇鸡嫩母鸡肉100g,党参30g,黄芪45g,香菇30g,生姜、料酒、食盐适量。鸡肉去骨取净肉100g切成小块,党参、黄芪、香菇(先用水浸泡)洗净切成薄片,生姜洗净切成小薄片。将鸡肉、党参、黄芪、香菇、生姜、料酒和食盐拌匀约5～10分钟后,置于锅中隔水蒸1个半小时后食用。每3～4天1次。此方有补中益气、调和脾胃、固表止汗、降…     

老年人冬季晨练注意要点

从立冬到立春是一年中最冷的季节,阴气日盛而至极,阳气微极而复萌,因此在冬季一切活动都要顺应自然,老年人的晨练更不能除外.习惯了晨练的老年人即使在严寒的冬季,依然起得很早去锻炼身体,但是需要注意冬季不同于其他季节.     

老年人冬季戴帽益处多

时至冬季,寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲,如果备有一顶冬帽的话,好处是很多的。人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤虽然薄,但血管及汗毛既多且粗,     

冬季护肤总动员（二）：让肌肤取到精华Q＆A

精华素因其有良好的减缓细纹、改善黑斑、雀斑及暗哑肤色等功效，成为众多爱美女性的美容必备品。以下是一些读者在使用精华素的过程中提出的7个疑问，我们一一解答。[编者按]     

老年人冬季饮食要领

<正> 科学合理地安排饮食,不仅是生命运动的基本要求,同时也是预防疾病、保持健康、提高生活质量的保证。 中国传统医学有“药补不如食补”之说,并且非常强调因时因人制宜。传统医学认为冬季阴气盛极,阳气潜藏,万物生机闭藏,人体阳气随     

老年人冬季保健脚为先

现代医学研究认为:脚是人体的"第二心脏".脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连,并参与和调节大脑的活动.临床实践证明,经常按摩脚心有利干防止早衰、强身健体.     

不化妆也要护肤

崇尚美是人的本性，是人类永恒的追求，我们不能忽视每个人的爱美之心。美与我们的生活息息相关，美与老年人更是关系密切，老年人做美容，改变的虽然是外观，但更希望通过美容，传递老有所乐、老有所求的精神内涵。人们说：“现在城市都要讲究市容美，