夜班护士睡眠质量的质性研究

目的:了解夜班护士睡眠质量状况,分析影响睡眠质量的因素,为提高夜班护士工作质量提供依据。方法:以质性研究中的现象学方法为指导,采用开放式访谈法,深入访问某医院上夜班的10名护士。结果:通过分析﹑归纳﹑比较得出影响夜班护士睡眠质量的主要因素有:不固定的睡眠时间使睡眠失去昼夜节律,夜班后睡眠质量差,夜班后睡眠时间不能保障。结论:通过对夜班护士睡眠质量的分析,夜班护士在固定的时间持续上夜班,形成新的睡眠节律,可提高病区夜间护理质量,同时可解决夜班护士睡眠质量问题。     

分析夜班护士睡眠质量与健康的关系

护理是一门专业学科，从事护理的护士们是社会的一个特殊群体，护士绝大多数为女性。护士睡眠质量的好坏直接影响到她们的健康从而影响到她们的工作。分析夜班护士的睡眠质量的特征，从而制定出合适的应对措施，以改善护士的睡眠质量，对提高工作效力具有十分重要的意义。同时对她们的健康问题有一个更全面的了解，以帮助她们遇到特殊问题，产生压力时，缓解心理压力，适应社会需求。     

不同子丑时夜班交班时间点对护士睡眠质量的影响

目的对福建省某三级甲等医院夜班护士睡眠质量进行调查,分析夜班不同子丑时交班时间点对夜班护士睡眠质量的影响。方法采用匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)和自制调查表对福建省某三级甲等医院459名夜班护士调查睡眠质量进行调查,分析夜班护士在4个不同交班时间(0:00am,0:30am,1:00am,1:30am)的睡眠情况。结果夜班护士睡眠总分得分(7.47±3.05)分。夜班护士不同交接时间点睡眠总分比较,差异有统计学意义(均P0.05)。将不同交班时间点的PSQI总分进一步两两比较显示,除了1:00am与1:30am比较外,0:00am与0:30am,0:30am与1:00am,0:00am与1:00am比较PSQI总分比较,差异有统计学意义(均P0.017),且0:00am0:30am1:00am。结论夜班子丑时段交班,夜班护士睡眠质量0:00am0:30am1:00am。夜班护士子时睡眠长期亏损,倡议管理者对夜班护士实行制订个性化日程,安排人文化管理,夜班交接时间点可根据季节、地域差异适当选择;护士们应做好职业防护,养成规律的作息习惯。     

夜班者健康人工智能调控技术原理

<正>转化时间生物学是时间生物学的发展方向,夜班者健康调控是转化时间生物学领域的重要课题。夜班者人体生物节律与昼夜环境节律"失同步",而出现复杂的生物钟健康问题,目前,主要发现的问题是:睡眠与觉醒对应生物钟健康关系紊乱,导致睡眠健康问题,消化系统紊乱、免     

170名ICU倒夜班护士睡眠质量现状及影响因素分析

目的 调查三级医院ICU倒夜班护士睡眠质量现状,并分析其影响因素。方法 采用便利抽样方法,抽取2019年8月对参加中华护理学会的重症监护专科护士培训班的170名ICU倒夜班护士,采用一般资料调查表和匹兹堡睡眠质量指数量表对其进行调查。采用多元线性回归分析ICU倒夜班护士睡眠质量的影响因素。结果 本组ICU倒夜班护士睡眠质量总均分为9.00（7.00,11.00）分,67.6%的ICU倒夜班护士睡眠质量较差,其中主观睡眠质量、入睡时间和日间功能障碍3个维度得分最高。多元线性回归结果显示：性别、夜班工作时间长度、夜班对睡眠质量影响程度、经济收入满意度和职业发展前景进入回归方程（P<0.05）,共解释ICU倒夜班护士睡眠质量总变异的25.5%。结论 本组ICU倒夜班护士的睡眠质量较差,性别、夜班次数、夜班对睡眠质量影响程度、经济收入满意度和职业发展前景是其睡眠质量的影响因素。建议护理管理者对ICU男护士群体给予更多关注,支持12 h制夜班护士在值夜班期间进行短暂睡眠,保证规律的夜班轮转速度,提高护士经济收入水平和提供职业发展机会,以期改善ICU倒夜班护士睡眠质量。     

睡眠剥夺对精神科护士情绪状态的影响

目的 探讨睡眠剥夺（SD）对精神科护士情绪状态的影响.方法 采用世界卫生组织情绪状态量表（POMS）对北京市某精神科专科医院从事倒班临床护理工作的69名护士在上夜班前、下夜班当日、下夜班次日3个时间段进行问卷调查.结果 下夜班当日,在疲劳-惰性（F）分量表得分女性高于男性（P＜0.05）;下夜班次日,在有力-好动（V）分量表得分女性高于男性（P＜0.05）;上夜班前POMS各分量表得分差异均无统计学意义（P＞0.05）;下夜班当日F分量表得分差异有统计学意义（P＜0.05）;下夜班次日V分量表得分差异有统计学意义（P＜0.05）.结论 睡眠剥夺可导致负性情绪的产生甚至加剧,适当的恢复性睡眠,可以有效地对抗SD的负面影响.     

保障儿科ICU护士下夜班睡眠时间的措施与效果

目的:分析保障护士下夜班睡眠时间对儿科ICU护士睡眠状况的影响。方法:实施保障护士下夜班睡眠时间前和实施1年后,采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对我院109名儿科ICU护士的睡眠状况进行追踪评估。结果:实施保障护士下夜班睡眠时间前儿科ICU护士PSQI得分为(7.79±1.43)分,其中60.73%的儿科ICU护士存在睡眠问题,与儿科普通病区护士相比,在睡眠时间、总分和睡眠质量上,差异均有统计学意义(P0.01);实施保障护士下夜班睡眠时间前和实施1年后,儿科ICU护士PSQI得分比较,除睡眠效率差异无统计学意义(P0.05)外,其余各因子得分均低于干预前,提示干预效果好。结论:儿科ICU护士的睡眠质量低于儿科普通病房护士,保障护士下夜班睡眠时间可明显改善儿科ICU护士的睡眠质量。     

精神科护理工作中重要一环——夜班护理

夜班护理工作是整个护理工作中十分重要的环节,在每天24小时的护理工作中,夜班约占1/2的时间。夜班护理工作具有时间长、工作量大、病人病情变化不易被发现、工作独立性强等特点。做好夜班护理,就显得十分重要。 一、严格交接班 做好病区管理 通过交接班,夜班护士可以对整个夜班情况作到心中有数,才能妥善、全面地安排好夜班工作。交接班的主要内容有:住院病人数、主要精神症状、睡眠状况、特殊医嘱、用药情况等。对重点病人要床头交接班,交接班时精神要集中,有疑问及时提出,并认真作好各种记录以备查阅。对病区存放的药品、器械、     

夜班护士膳食浅析

护士工作离不开值夜班。如果一个工作30年的护士,以每星期只值两个夜班来计算,那么她一生中将要值3128个夜班。这样长期地从事夜间体力与脑力劳动,对人的体质、精神     

宜昌市临床护士睡眠质量及影响因素调查研究

【目的】通过分析临床护士睡眠质量的状况,探索影响其睡眠质量的可能因素,并提出有针对性地建议与对策,为改善临床护士的睡眠质量提供参考依据。【方法】于2013年7月采用整群随机抽样调查方法,以宜昌市三甲医院的700例临床护士为研究对象进行自填式问卷调查。调查工具为匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和自拟的临床医护人员睡眠状况调查问卷。调查共发放问卷700份,回收608份,有效回收率为86.86%。【结果】不同从事职业时间的护士的日间功能和睡眠质量因子比较统计学差异显著(P <0.05);工作时间5年以下的睡眠质量因子总分较少,不同夜班次数的护士在入睡时间、睡眠时间、睡眠效率及总分上有明显差异,夜班次数越少护士的睡眠质量因子总分越小,不同的职业态度护士在睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、日间功能及总分上比较差异有统计学意义(P <0.05)。对工作非常满意的护士的睡眠质量因子总分最少,不同学历的护士的入睡时间因子和日间功能因子及总分上,统计学差异显著(P <0.05)。【结论】睡眠质量障碍与夜班次数,工作态度,学历,工作年限,工作压力及自我睡眠意识等因素相关。     

ICU护士工作反应时间现况及影响因素分析

目的 :比较可反映工作执行力的客观指标反应时间在ICU护士白、夜班上班前和下班后之间的差异及其影响因素。方法 :采用便利抽样法选取2家医院6个ICU的118名护士,通过自设一般资料问卷进行调查,使用精神运动警觉测试仪器实施测量。结果 :护士下班后(白班后为296.75 ms,夜班后为310.25 ms)反应时间均长于上班前(白班前为290.64 ms,夜班前为288.44 ms),夜班后(310.25 ms)长于白班后(296.75 ms),差异有统计学意义(P<0.05)。存在睡眠障碍的护士,夜班前(299.64 ms)及夜班后(363.33 ms)的反应时间均长于无睡眠障碍组(夜班前为285.56 ms,夜班后为306.40 ms)(P<0.05)。性别、孩子个数、医院工作年限、日工作时长、摄入咖啡因饮料、摄入甜品会对ICU护士上班前后反应时间产生不同程度的影响。结论 :建议护理管理者合理运用反应时间指标改善排班方法,识别其保护因素和危险因素,提高ICU护士工作执行能力。     

急诊科夜班护士心理状况调查及心理问题对策

【目的】了解急诊科从事夜班的护士心理健康状况及相关因素。【方法】应用问卷及症状自评量表(SCL-90)对42名急诊科从事夜班护士进行调查评定,并以中国成人常模作比较。【结果】急诊科夜班护士心理问题阳性率明显高于常模,其中最突出的问题是:人际关系、躯体化、强迫和焦虑。【结论】急诊科夜班护士较多的心理问题与其工作对象、工作风险、工作压力等有关。合理编制、加强护士心理调适能力、增加对急诊科夜班护士的理解和支持、加强急诊科环境建设等可作为相应对策。     

可行性论证方法在护理排班中的应用

目的探讨护理排班的可行性论证方法。方法对外科重症监护中心护理工作量进行调查，根据结果设计新的排班模式，对实施新排班模式前后人力资源的使用情况进行分析，论证其可行性。结果旧的排班方法床边交接班占全部护理工作量的5．12％。日班与夜班工作量之比为1．21：1，而病区排班日班与夜班人力之比为2．57：1。经可行性论证的新排班模式实行后，95．65％的护士反映交接班次数减少、可准时下班、夜班护理质量有保证；84．62％的护士认为有利于连续观察病情、夜班压力减小；80．77％的护士认为人力与工作量之比合理、小夜班不影响睡眠；100．00％的医生认为新排班模式实行后，提高了夜班护理工作质量；81．81％的医生认为夜班护士能及时发现病情变化；72．73％的医生认为能促进医护合作，护士精神面貌好转。结论可行性论证体现了科学排班的原则，保证了护理质量和护理管理的人性化。     

调整环境钟以适应夜班工作

自然情况下人类都习惯夜间睡眠 ,白天工作。这一生理节奏通常受松果体和下丘脑释放的激素、其它生理机制和环境钟的调控 ,一旦正常节奏被打乱可能引起许多方面的改变。 (1)功能性变化 :注意力、兴趣、精力、睡眠和食欲明显受影响。 (2 )生物性变化 :高血压、高血糖、胃肠功能紊乱、体重增加、低密度脂蛋白增加和高密度脂蛋白减低。(3)社会性变化 :对家庭特别是对学龄前儿童不能通常的照顾及本身可能有一种被同事遗忘的感觉。通过调节 ,夜班护士可以避免许多夜班工作带来的不利。行为活动、饮食及光线等任何事情都可视为环境钟。其中 ,光线是…     

改善夜班护士日常生活质量问题的探讨

目的探讨如何提高夜班护士的日常生活质量。方法就睡眠质量、身体素质、社会支持三个方面进行分析。结果夜班前小睡、减少睡眠剥夺、适量运动、合理安排饮食、提高社会支持是提高夜班护士生活质量的重要手段。结论采取多样化的干预措施能将夜班工作不利影响降到最低。     

护理人员睡眠状况调查以及夜班工作对睡眠的影响

目的调查护理人员的睡眠状况,以及夜班工作对睡眠的影响.方法对348名护理人员、50名通讯值班员,100名夜勤人员进行匹兹堡睡眠质量指数测查和睡眠特征分析,采用DSM-Ⅳ标准进行失眠症诊断.结果护理人员中睡眠状况差者占71.86%,符合DSM-Ⅳ中原发性失眠诊断者占38.22%;通讯值班员该两项比例分别为74%和48%;夜勤人员分别为26.76%和7%.护理人员睡眠状况差与年龄、从事夜班年限有关;护理人员与通讯值班员的睡眠状况相似（ P〉0.05）,与夜勤人员的睡眠状况有非常显著性差异（ P＜0.01）.结论轮班工作方式对护理人员的睡眠状况影响较大,使其在入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、日间功能等方面普遍存在一定障碍,但对此不倾向于使用药物治疗,可采用非药物疗法如穴位按摩、自我保健等.     

影响慢性肝病患者睡眠的因素及护理对策

睡眠障碍是当今社会人们较为关注的健康问题之一,我国2004年己开始在京、沪、穗等地区进行全民睡眠质量普查活动,其目的就是让全社会都来关注睡眠健康问题,使更多的人意识到睡眠健康的重要性;并参与到这项有利于全民健康的事业中来。本旨在通过我们工作中的点滴体会阐明自己的观点,并与大家讨论。我们认为,睡眠障碍对健康人来说不是敏感问题,但对肝病患则显得较为重要,因为睡眠质量的高低往往直接影响到肝病患的治疗康复效果,为此我们用了近两年的时间,对住我院治疗的60例肝病患进行了睡眠状况分析调查,从中找出影响肝病患睡眠质量的若干因素,并根据实际情况有针对性地给予护理援助,使患的睡眠质量有了一定的提高。     

夜班护士的自我保健

夜班护士的自我保健解放军３２４中心医院达川分院（６３５０００）汪正英熬夜会损害身体健康，尤其是青年人，因为人体内的肾上腺皮质激素，是在黎明前分泌，具有促进人体糖类的代谢，保障肌肉发育的功能；一天睡眠最佳时间是晚上１０时至凌晨６时。我是从事护理工作的一...     

国内助产士工作的压力源及对策研究现状

助产士是护理队伍中从事特殊护理专业的群体，承担着促进母婴生命健康、安全的重大责任。护理工作中有关压力的理论依据主要来自于Selye的压力理论，认为压力是一种综合表现状态，是某中事物对人的生理或心理造成一系列的紧张反应状态一^[1]。压力源又称应激源，是指能够引起压力反应．干扰人体恒定状态的所有内外环境的变化比工作压力源属于社会性压力源的范畴。目前，国内助产士面临着工作量大、重症和急症患者多、夜班多、人员短缺和职业暴露风险大等情况，对助产士的心身健康造成一定的影响。现将国内助产士工作压力源及对策研究现状综述如下。     

夜班护士焦虑及其影响因素分析与对策

目的探讨夜班护士焦虑状况及其原因,以促进夜班护士的心理健康。方法应用焦虑自评量表(SAS)及自行设计原因调查表,对广州市某三甲医院的夜班护士进行随机问卷调查并分析。结果112名夜班护士中共有44人有焦虑症状,SAS标准分为(44.88±10.16),经多元逐步回归分析得出:担心患者病情变化而得不到患者家属理解惹来法律纠纷;影响生活节律以及和伴侣的感情;害怕一个人忙不过来或太疲劳而出差错;夜班前后睡眠质量下降4个影响因素对SAS得分影响最大。结论管理者应注意这些影响因素,给予积极有效的干预措施,提高夜班护士群体的心理适应能力。