高血压者健康指导的护理体会

1．1 限制食盐的摄入量。降低食盐量是高血压饮食治疗基本措施，患者饮食以清淡为主，一般食盐量为每天5—6克，如有心力衰竭和浮肿者，还应减少食盐量。     

平板运动试验中Q—Td、Q—Tcd的变化及对比分析

目的 :了解Q-Td、Q -Tcd对活动平板运动试验结果判断的价值。方法 :对30例平板运动试验阳性者及30例平板运动试验阴性者运动试验不同阶段的Q-Td、Q-Tcd进行对比分析。结果 :运动前两组Q-Td、Q-Tcd无显著差异 ;运动后2分钟及运动中或运动后ST段压低最明显时 ,运动试验阳性组与阴性组比较Q-Td、Q -Tcd差异有显著性 (P<0 01) ;阳性组运动后2分钟、运动中或运动后ST段压低最明显时Q-Td、Q-Tcd较运动前显著延长 (P<0 01) ;阴性组运动后2分钟Q-Td、Q-Tcd与运动前相比差异无显著性 (P>0 05)。结论 :运动试验后Q-Td、Q-Tcd延长可作为判断运动试验结果的参考指标     

跳一跳十年少

刚走出医院大门,"王医生好."一声洪亮而愉悦的招呼,使我停下了匆匆回家的脚步. "还记得我吗,睡觉需盖两床被子的那位."看着这位身穿皮装,面泛红光的老人,我一时有点茫然……     

心脏瓣膜置换术后抗凝治疗的健康宣教

目的研究对机械瓣膜置换术后患者进行健康宣教的目的、内容、方法。方法对施行心脏瓣膜置换术的71例患者进行健康宣教,着重进行抗凝指导。结果71例患者术后均用华法林终身抗凝,因服用华法林并发出血2例,均为消化道出血。结论心脏瓣膜置换术后要加强健康宣教,着重加强抗凝治疗的必要性、方法及出院后复查凝血酶原时间等。     

女性健康的6大弱点

在日常生活中，细菌或病毒的感染、营养不良、外伤、各种物理或化学因素可导致疾病。这是人们普遍具有的常识。可是心理因素会导致疾病，却易被人们忽视。在妇科门诊中，我们经常会看到由于心理不健康而引起了或加重了某些疾病的实例，这些疾病被称为“心因性妇科疾病”，有以下几种：     

上钢社区604例老年患者体检心电图分析

目的：探讨老年人异常心电图分布,及老年人心电图检测的临床意义。方法：对上钢社区604名65岁以上老年患者进行常规心电图检查,按年龄、性别分组,并对异常心电图进行分析。结果：发现312人（51.66%）心电图异常,各年龄段心电图异常率随年龄增高而增加,男性心电图异常率略高于女性。T波改变、心律失常发生率较高。结论：老年患者异常心电图发生率高,心电图检查对社区老年人保健、疾病预防及慢性病管理有一定参考价值。     

健康保险没有告诉您的秘密

一份合适的健康保险不仅能在病时给人提供一份保障和支持,在平时也能带来一份安全感。但是,如何看清这些名目繁多的商业保险呢?     

老年人的健身路径和方法(上)

"生命在于运动",健康也在于运动。对于没有疾病者,运动可以增进健康、预防疾病,对于身患某些疾病者,恰当运动能治疗疾病,现在糖尿病等疾病运动疗法正方兴未艾。但是,仍有一些人不了解运动的益处,还有很多人知道运动的必要性,但运动锻炼很盲目。因此,本刊推出运动系列谈,以期时读者、尤其是老年人运动锻炼起到科学指导的作用。     

健康体检与健康教育方式初探

有病早治、没病早防，已经被越来越多的人所接受。如何满足公众日益增长的健康需求，提高人们预防疾病和自我保健能力？健康体检一这一疾病预防的有效手段，就受到人们越来越多的关注。深刻认识到通过健康体检可以发现一些无痛或症状不明显的疾病。而早期发现和治疗这些疾病对于病人恢复健康。提高生活质量等都是非常有益的。     

心脏健康7标准

2010年1月20日，美国心脏学会发布了一个旨在促进心血管健康的“2020年战略目标”，希望到2020年美国人的心血管健康状况进一步提升，使心脑血管疾病的死亡率再下降20％。这个目标中提到了一个“理想的健康状态”，认为人们如能达到这个状态，将大大有益于心血管的健康。这个标准共有7条，分别是：     

一步一步走出健康

双脚有“人体之根”和“第二心脏”的美誉。行走运动是以脚和双腿为主要活动对象的。人人都知道行走运动能强身健体。用行走运动来防病保健,要收到实质的效果,最关键的是要保持正确的行走技巧和方法。     

嘴唇上的健康秘密

"这孩子唇红齿白的,气色真好"、"最近没睡好吧,唇色那么淡啊"、"你是不是烟抽多了,嘴唇都青黑色了"……稍微注意一下,我们就会发现,人们在交往时经常会提到嘴唇颜色。嘴唇是身体健康状况的一扇窗口,会把身体健康情况及时地表现出来。那么,什么样的嘴唇才是健康的呢?若不健康,又隐藏着什么样的疾病信号?应该如何防治呢?健康的嘴唇红润而有光泽,干湿适度而有弹性,无溃疡、开裂、疱疹。如果身体有问题,嘴唇     

广东两成患者拒绝医生的住院建议

英国一项研究显示．心脏疾病是现今英国面临的最大健康威胁，每年造成的经济损失高达290多亿英镑。     

轻微运动防痛风

突然一阵剧痛向你袭来，这就是痛风病的典型症状。曾经被视为中老年疾病的痛风病，如今出现年轻化趋势，30岁年龄段发病最多。如果掉以轻心，不加以重视。诱发脑血管病及心脏疾病的风险可能增大。     

糖尿病运动治疗的健康教育

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，患者如能接受正确的健康教育，合理控制饮食，保持健康的生活方式，病情严重的在医师指导下合理使用降糖药物，他们可以和正常人一样正常工作、学习、生活。并且健康教育在糖尿病治疗中起着很重要的作用，通过教育使他们对糖尿病有正确的理解，并保持乐观的心态、健康的生活方式，能认真监测病情，知道饮食治疗、运动治疗及药物治疗的重要性。     

心脏变时性功能不全对冠心病的的诊断价值

目的评价心脏变时性功能不全（chronotropic incompetence,CI）对冠心病的诊断价值。方法对183例临床疑诊冠心病患者,行平板运动试验和冠状动脉造影检查,依冠状动脉造影结果分为冠心病组（又分为单支病变组、双支病变组和多支病变组）和非冠心病组,分析各组间心脏变时性功能。结果以CI为诊断标准诊断冠心病的特异性和准确性均高于传统的ST标准（P〈0．05）,但敏感性差异无显著性（P〉0．05）,传统ST标准联合CI标准诊断冠心病的特异性和准确性高于单独运用传统ST标准和CI标准（P〈0．05）,敏感性差异无显著性（P〉0．05）。冠心病各组运动后最大心率与变时性指数低于非冠心病组,并随病变冠状动脉支数的增加而减低（P〈0．05）冠心病伴三支病变组未达目标心率者多于单支和双支病变组,随受累冠状动脉支数增加,心脏变时性指数〈0．8者增多（P〈0．05）。结论CI可作为诊断冠心病的指标,CI联合ST段改变法对提高冠心病诊断的特异性和准确性具有重要意义;心脏变时性功能与冠心病冠状动脉病变支数呈负相关。     

心脏呼唤健康的生活方式

据统计，脑卒中和冠心病占我国总住院人数的58％，每年新发脑卒中病人150万，由此所造成的残疾人口达350万。北京安贞医院心肺血管疾病研究所主持的监测结果显示：1984-1999年北京地区脑卒中患病率平均增长4％。由此推算，到2020年。每年至少增加100万由脑卒中造成的残疾人口。无论对家庭和社会，这都是一个非常沉重的负担。1984-1997年，男性冠心病平均每年增加2．1％．     

心脏运动康复的强度对心力衰竭患者心肺功能及康复进程影响

心脏运动康复不仅适用于心力衰竭患者,还适用于急性心肌梗死、心肌血运重建、心脏移植、稳定型心绞痛、慢性心脏功能不全等患者,该训练通过改变健康行为,有效改善身心健康,帮助患者恢复社会功能,并进一步减少心血管疾病患者的疾病进展[1]。心脏运动康复的效果已被大量研究证实[2],但其最佳运动强度仍无统一标准,本研究观察心脏运动康复的强度对心力衰竭患者心肺功能及康复进程影响,为制定心脏运动康复的强度提供依据。