难忘小人书陪伴我成长的岁月

小人书,也叫连环画。彩色的封面,内页则是黑白的插图。每幅图下面,都有简洁的文字可供阅读。它是我生活中最早的启蒙读物,陪伴我一路成长,使我童年的时光无比快乐。小时候,娱乐项目非常少,也没有什么游戏可玩。对于孩子们来说,小人书的诱惑简直无人能够抵挡。因为家境贫寒,父母没有余钱为我买小人书。所以刚上小学时,我只能跟关系好的同学借着看。也因此,对家中有小人书的同学,也无比羡慕。     

山花烂漫皆可入药

春天以其温馨滋润的气息,和煦明媚的风光,复苏万物的魅力,促使大地萌动,枝头绽绿。继之,五彩缤纷,争芳斗艳,这就是花。花是春天的重要角色,春暖花开,鸟语花香。走出去,到田野、到山间踏青,是放飞身心、陶冶情操的最好方法。陶醉在美好的春光     

“老游戏”让我越来越年轻

退休后,我的业余时间一下子多了起来。原来教书育人,整天思考的就是如何上好课,教好学生。退休下来,最重要的是养好身体,维护健康,和家人一起享受生活的乐趣。可是,我原本爱静不爱动,如何利用时间,好好锻炼身体,成了摆在我面前的一道难题。一次偶然的机会,我看到两个外孙玩剩下来的彩色玻璃珠。红、黄、蓝、绿、紫、黑、白,色彩缤纷,惹人喜爱。于是我想起自己的童年时代,无忧无虑打弹珠玩儿的时代。不过,以现在自己的年纪,还真不适合玩打弹珠了,扔了这些小玩     

土生说字 脂

脂,形声字,从肉,旨声。本义为味道美。肉旨为脂,意为动物体内味道鲜美的部分。《说文·肉部》:脂,戴角者脂,无角者膏。成形的油脂叫做脂,不成形的就称为膏。后脂引申泛指油脂、油膏。《玉篇·肉部》:脂,脂膏也。脂指油脂。面如凝脂形容相貌白净而丰润。凝脂指凝结的油脂。《世说新语·容止》:面如凝脂,眼如点漆,此神仙中人。脂和膏都指脂肪。宋代张唐英《蜀壽杌》下卷:尔俸尔禄,民膏民脂。为人父母,罔不仁慈。油脂是有润滑作用的,因此脂字又有涂油使润滑的意     

蜘蛛的药用

有一个谜语:"小小诸葛亮,独坐军中帐,摆下八卦阵,捉拿飞来将。"这说的就是蜘蛛。蜘蛛是吐丝结网的高手。而且它对空气中的温度变化十分敏感,能准确预报天气。在1794年的深秋,拿破仑率军进攻荷兰。荷兰人招架不住,于是打开瓦尔河的水闸,放出滔滔河水,阻拦住了拿破仑大军前进的脚步。拿破仑对此也束手无策,只好撤军。此时他的军师发现当地有许多蜘蛛在吐丝结网,于是大喜过望,停止撤退。原来蜘蛛是"活温度计",当干冷天气到来时,它们就忙于吐丝结网,捕虫充饥。果然,气温骤降,滴水成冰,汹涌的河水结成了冰,于是拿破仑的军队就能履冰过河了,很快攻克了荷兰的城镇。蜘蛛捕食昆虫,靠的是螫肢内的毒腺。螫肢刺蜇昆虫,注入毒汁,昆虫被麻痹,束手待毙。蜘蛛毒液能干扰神经系     

略谈中医药的改革和科研

改革,是将一切事物推向前进的动力,没有改革,就没有活力。科学研究,是探索事物本质和规律的手段和方法。医药学不论是中医或西医,都是一门应用的自然科学。不改革,不可能有所提高,要改革就需要科学研究。改革是目的,研究是手段。中医药学有悠久历史,在漫长的岁月里,如     

选择放弃

从小到大,我们受到的教育都是如何努力、如何坚持、如何永不言放弃、永不言败。其实,很多时候,我们更需要学会如何放弃。小溪放弃平坦,是为了回归大海的豪迈;黄叶放弃树干,是为了期待春天的葱茏。蜡烛放弃完美的躯体,才能拥有一世光明;心情放弃凡俗的喧嚣,才能拥有一片宁静。要想得到野花的清香,必须放弃城市的舒适;要想得到永久的掌声,必须放弃眼前的虚荣。放弃了蔷薇,还有玫瑰;放弃了小溪,还有大海。放弃了一棵树,还有整个森林;放弃了驰骋原野的不羁,还有策马徐行的自得。     

从眉毛谈养生

清莹:道长,我刚刚和"美容养生专栏"的编辑交谈过女士修眉的问题,很有意思。您曾经讲过"面相学"也是周易的一部分,如果面相学跟化妆结合在一起,也是很有意思的呀。在途道人:好多爱漂亮的女士,喜欢将眉毛进行修剪,适当的修剪是可以的。但是过分修剪了,则不是好事。眉毛主华盖,即主肺。眉毛浓的人,主有情有义,做事多成。反之,将眉毛过多修理,显得太细或是太少了,这种人则变得薄情寡义,做多成少。我们中国传统老人如果长寿的,多是眉毛很长,所以,长眉又叫寿眉。     

有滋有味螃蟹联

"秋风起,蟹脚痒。"时入秋天,正是品味螃蟹的时节。有趣的是,对联中的螃蟹经人们精心"烹饪"后,细细品尝,亦有滋有味,别有情趣。宋代秀才张乐,在一村里设馆教书,深受学生爱戴。邻村的杨员外也设馆教书,但水平不高,学生寥寥无几。对此,杨员外怀恨于张乐,便让人去为难张乐。那人提着一串黄鳝、泥鳅和鳗鱼,扬言要     

语言暴力对儿童的伤害

"阿怜又在打骂女儿了。"邻居们都在说。果然,又听到阿怜在尖叫,这个八婆!从窗户里可以看到,阿怜抱着八个月大的儿子,揪着刚上小学的女儿。说起阿怜的女儿,细眉细眼,很爱笑,一副活泼伶俐的模样。这段时间,见到她,就像个打蔫的茄子。不用说,自然是又受母亲欺侮了。说实在的,阿怜也不容易。丈夫是     

椒蒿飘香

<正>晚上,老公煮方便面。端起碗,突觉一股清香,味道独特。我挑出碗中几片碧绿的青菜,疑惑地看着他。他笑,我扔了几片椒蒿。哦,椒蒿。家乡的野菜。想起六月回故乡,家人一起游玩,路过一片山坡,妹妹停车:"姐,我们摘椒蒿去吧。包饺子、炒鸡蛋特别好吃。"跟着家人走进山坡,漫山遍野的花和草。妹妹摘起一束一尺来长,柳形叶片的草,放到我眼前教我辨认。只见它叶面青翠,放嘴里轻轻一嚼,气味非常,有点麻,有点怪,有点香。山里的天,小孩的脸,说变就变。豆大的雨点瞬间倒过来。赶紧走吧,山路蜿蜒。我担心路滑,忍不住催妹妹。妹妹笑:"没事,冒雨也要摘。"每次进山都摘好多。真是服了他们,老妈和妹妹边走边摘,一看到疑似椒蒿地,就走不动路。一人撑伞,一人采摘。个个干劲十足。     

谈谈各种枣

每天适当吃一些枣对健康十分有益处。鲜枣有健脾胃、养血、补气的功效。鲜枣经阳光暴晒,营养元素浓缩,发生糖化反应,补气补血的效果更突出。需要注意的是,由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素,故应细嚼慢咽,不要囫囵吞枣。大枣又称红枣,味甘性温,主心腹邪气,安中养脾,平胃气,通九窍,补少气,和百药。红枣多在补药中及风寒发散药内作为引经药,俗称药引子。也可用于缓和药物的毒性及治疗过敏性紫癜,有补脾、益气、养血的功效。"天天吃红枣,一生不显老。"尤其女性,每天吃几颗大枣,能起到很好的养心健脾的作用。     

脉学奠基人王叔和

我们知道,中医诊断离不开望闻问切。诊脉是中医学的独特诊断方法。今天,我们就走进脉学奠基人王叔和的生平,看看这位名医给我们留下了什么瑰宝。王叔和,名熙,山西高平人,魏晋著名医学家。王叔和出身显贵,自幼聪颖,博览群书,通晓经史百家。后因战事频繁,随家移居荆州,投奔荆州刺史刘表。其间与张仲景弟子卫汛要好,深受熏染,并立志钻研医道。他寻求古训,博通经方,深究病源,遵古而不泥古,虚心向有经验的名医求教,博采众长,医术日精,名噪一时。公元208年,曹操南下征战荆州刘表,王叔和被推选为曹操的随     

蕨菜——山珍之王

蕨菜,别名龙头菜、如意菜、乌糯、拳菜等,是野菜的一种。蕨菜鲜嫩细软、余味悠长,且营养价值高,又有多种药用功能,享有"山珍之王"的美称。同时,蕨菜也是一种具有保健美容功效的绿色健康蔬菜。所烹制的菜肴色泽红润,质地软嫩,清香味浓。入春以后,就是蕨菜生长摘收的旺盛季节,直到秋天,还可以找到蕨菜吃。大凡到溪水边湿润的地方,都有蕨菜的身影。因此,每到双休日,我就携妻带儿上山找蕨菜。     

医案聊斋之二十六聊——痞满案

师兄:这次再聊吴球大夫的一则医案。师弟:在此前咱们已经聊过吴大夫治疗中暑的医案。师兄:佳案不厌其多,只嫌其少。张子和的医案咱们已经聊了几聊,而可聊者依然不少。师弟:对,血管里流出的总是血,水管里流出的总是水。好大夫总是有好医案,好由我们来聊。师兄:明代有一位王某,参加女儿的结婚酒席,饮酒太多,无法回家,就暂时住在亲家。师弟:好么,女儿父亲全都住在亲家,到底是谁出嫁呀。师兄:作为父亲,嫁女的感情比较复杂,一则以喜,一则以忧。师弟:喜要喝尽兴酒,忧要喝浇愁酒,     

多吃水果,保持体质健康

大量的科学研究证明,每天吃足量的水果能降低人们患癌症的危险性。水果中所含纤维素、半纤维素、木质素和果胶,是人类食物纤维的主要来源,它能促进肠蠕动,有益于健康。1、苹果:在水果中,苹果的家族最为庞大,英美有一句谚语:An apple a day,keepsthe sickness away。即每天吃一个苹果,可以使您远离疾病。苹果中含有苹果酸,可以使体内脂肪分解,降低人体内的脂肪吸收,防止肥胖,并能降低胆固醇,缓解动脉硬化。苹果酸还是一种有助于美容的化合物,能促进记忆力和改善智力低下,因此,有人称苹果为青春之果。苹果能增加胆汁分泌,所以可以预防胆石形成。苹果既可以通便     

功到自然成——南京水沐足韵保健连锁机构采访记

<正>借问秦淮水,归来思兰沐。平常富贵足,金陵优雅韵。此名风雅,读来别有韵味。想来,作题,该是合适的。如它,亦如她。她,叫徐秀玲,人如其名,有着如这个城市般的钟灵毓秀;它,是她的孩子,和她一样,有着一个好听的名字——水沐足韵。"她"的传说刚刚举办完第二届夏季青年奥林匹克运动会的南京,在世界面前绽放了风采。六朝古都,十朝都会,可谓物华天宝,人杰地灵。     

梅海香涛在灵峰

早春何处赏梅花,西子湖畔锦绣开。灵峰探梅景区是江南五大赏梅胜地之一。灵峰的梅林与西子湖畔孤山的梅林不同,它在远离市廛的山谷中。这里群山环抱,修篁遮日,古木参天,清泉激湍,环境清幽,再加上气候潮润,空气清新,没有污染,很适宜于梅的生长,尤其是这里空山幽谷,更显出梅的高洁品格。     

蛇年话蛇

人们常说,龙年多灾,蛇年多吉。说是这么说,未必有多少科学道理。2013年是农历癸巳年,就是蛇年,俗称"小龙"年。蛇在我国的十二生肖中排名第六位。全世界蛇类大约有2500多种,其中有650多种是毒蛇。海蛇全部是毒蛇。我国境内有蛇类174种,有毒的占48种,大部分集中在长江以南,北方各省也都有蛇的分布。蛇的样子不美,毒蛇咬人又常常致命,所以,提起蛇来,不少人既讨厌、又恐怖。其实,蛇不但有很高的经济利用价值和很高的药用价值,有的蛇还是人类的朋友。     

退休八乐

我于1994年退休,79岁的我,耳不聋,眼不花,身体状况良好。主要原因是,退休后我兴趣广泛,积极投身各种活动,寻觅愉悦,享受快乐。种菜之乐。菜园是我和老伴锻炼的好去处。天气晴好时,我们就在菜园劳动,松土、拔草、浇水、施肥、捉虫,忙个不停。身上微微小汗,心情特别舒畅。菜园是我们的乐园。红彤彤的辣椒,绿油油的韭菜,紫红色的茄子,白胖胖的萝卜……五彩缤纷,清香醉人。我们享受着蔬菜丰收的喜悦,菜园更是我们绿色环保的源头。自己种的蔬菜,一无农药,二无虫害,三无污染,吃起来有一种自然的甘甜,特别鲜嫩,特别清新爽口,特别有营养,心里乐不可言。