冷水交替洗澡可抗寒防病

用40℃左右的温水和14～18℃的冷水交替洗澡,每次各洗一分钟．这是国外倡导的一种新的家庭疗法。研究表明,运用温冷浴疗法治疗和预防多种疾病,已经取得了满意的效果。目前．在美国、巴西、日本等国,这种疗法受到普遍欢迎。     

脂肪肝患者的运动处方

对于单纯性脂肪肝患者，最有效的治疗是科学合理的运动和平衡膳食。专家指出。运动疗法与其他疗法相比，既是一种主动疗法、全身疗法，又是一种恢复功能的疗法。而且还能有效防病。大量事实表明。运动疗法对于治疗营养过剩性脂肪肝非常重要。因此。给脂肪肝患者开张运动处方很有必要。     

莱菔子敷脐疗法防治痔术后疼痛的护理应用

目的探索莱菔子敷脐疗法在防治痔术后疼痛的临床应用价值。方法将莱菔子300g装入特制治疗布袋中加热至50℃～55℃，于患者术后1小时开始予敷脐防治，之后每隔2小时将菜菔子治疗袋加热一次后再予敷脐防治，连续敷脐防治10小时．记录24小时内患者止痛药的应用情况，评价莱菔子敷脐疗法在防治痔术后疼痛的临床疗效。结果观察的80例痔术后患者中，仅4例因术口疼痛难忍要求用止痛药，均未出现明显不良反应。结论莱菔子敷脐疗法防治痔术后疼痛疗效显著，安全无副作用。     

古代的心理疗法——祝由

我国古代的心理疗法内容很多，祝由疗法是起源最早的一种原始的心理疗法，它是一种以语言为手段，以情胜情来治疗心理疾患的心理疗法。     

失眠的中草药简方

失眠，影响人体健康，长期服用安眠药，一则对肝脏有影响，二则有依赖后果。药量日重，效果日差，采用食物疗法、音乐疗法、意念疗法以及气功疗法等方法催眠，不仅无副作用，且疗效显著。其中草药疗法效果最好，常用的有如下几种：     

走出烦恼路线图

“格式塔心理疗法”简称“格式塔疗法”．它是由美国精神病学专家弗雷德里克博士创立的。根据他最简明的解释．“格式塔疗法”是对自己的所作所为的觉察和醒悟。可以说．它是一种修身养性的自我心理疗法，“格式塔疗法”有9项原则．现将其介绍如下，     

如何使用熏洗和蒸敷疗法

熏洗疗法和蒸敷疗法，都是使用中草药治疗皮肤病的方法，也是局部药浴的一种。     

心理反馈疗法

本文对“生物反馈疗法”的指导思想为理论依据，结合“认知疗法”的一些具体技术，提出了一种新的心理疾病治疗方法，“心理反馈疗法”。文章详细阐述了“心理反馈疗法”的理论基础、理论假设、具体操作方法、适用范围等，以期为本疗法的投入应用做好准备。     

高校大学生阅读疗法书目研究现状及发展趋势

阅读疗法是一种大学生常用的解决心理问题的自助疗法，阅读疗法书目的选用质量直接决定了阅读疗法的治疗效果。通过文献计量学方法分析近年来阅读疗法书目现状，尤其是高校大学生阅读疗法书目研究现状，发现存在的问题并提出建议，为未来阅读疗法书目研究提供参考。     

刮痧并非人人皆宜

刮痧是一种传统的民间疗法，现在许多美容院推出美容，去斑，减肥等等名目繁多的刮痧保健疗法，那么刮痧是否用处多多，人人皆宜呢？     

真正的中医放血疗法究竟是怎样

高达850毫升的大量放血诊疗方法，让大多数人觉得不可思议!放血疗法是否为正规的医疗手法？一般放血量多少最合适？为了从专业权威的角度解开“放血疗法”的谜团，本刊记者专程采访了上海市龙华医院针灸科主任医师裴建。 什么是放血疗法 裴主任介绍，放血疗法又叫刺络疗法、刺血疗法、泻血疗法，中医放血疗法在我国已有3000多年的历史。     

内观疗法在精神科应用

内观疗法是日本的吉本伊信于1937年提出、1953年确立的一种源于东方文化的心理疗法。该心理疗法被后来的教育心理学家、临床心理学家、精神病学家不断完善，现在已经作为一种独立的心理疗法在日本、中国、美国、德国、英国、澳大利亚等国家被应用于临床。     

静默疗法的研究进展及在妇科慢性病中的作用

静默疗法是当今世界上很流行的一种医学常规辅助治疗方法。具有生理、心理、精神三重作用。妇科慢性疾病是严重危害人类健康的疾病，一般药物疗法效果不理想。该文对静默疗法的类型和原理进行归纳和总结，并对静默疗法的研究进展及其在治疗妇科慢性疾病中的应用和作用效果作以综述。     

维持疗法在吗啡类成瘾性治疗中的地位

美沙酮维持疗法是以每日给予口服剂量的吗啡类激动剂美沙酮为主的对吗啡成郊性进行治疗的一种方法。该疗法可改善病人的健康状况，减少违禁药物的应用、传染性疾病的传播以及超剂量导致的死亡。美沙酮维持疗法也适用于孕妇和精神紊乱者。作为美沙酮维持疗法的替代疗法，其他口服吗啡类药物（纳曲酮、丁丙诺非）可扩大病人的造反性，避免美沙酮维持疗法的一些不良反应。     

自我心理养生——格式塔疗法

“格式塔心理疗法”简称“格式塔疗法”。它是由美国精神病学专家弗雷德理克博士创立的。根据他的解释，“格式塔疗法”是对自己所作所为的觉醒和醒悟。可以说，它是一种自我心理养生疗法。它简便易行，应用范围非常广泛。“格式塔疗法”有九项原则，现将其介绍如下：     

针灸治疗偏头痛

受意大利卫生部委托，罗马市以中医和中草药疗法为主的帕拉切尔索诊所进行了为期一年的专项治疗比较试验，其结果表明，用针灸治疗顽固性偏头痛效果大大优于西医疗法。     

换能疗法及其临床应用研究进展(上)

从探索低能氦氖激光血管内照射疗法机理的过程中，本文作者提出了“物理换能器”和“生物换能器”的概念，并详细地介绍了换能疗法及其相应的换能器的种类。作者认为，生物换能器广泛分布于人体，存在于血液、不同组织部位以及体表。作者还设想，中医针刺的“穴位”是人体生物换能器密集存在的部位；“阿是穴”可能是广布于机体的稀疏散在的生物换能器部位。为此，是否可以将中医针刺疗法与生物换能器联系起来，从生物换能器的角度认识和揭示传统医学中针刺疗法治疗机理的可能性。同样，我们可以设想，大家熟悉的一些疗法(505神功系列疗法、周林频谱疗法以及药物贴敷体表局部而达到治疗全身疾病的方法等)也可能是通过人体体表的生物换能器或经体表途径间接作用于深部的生物换能器而发挥作用的，实际上就是换能疗法。     

奇特的心理疗法（下）

足球疗法，在全世界众多的国家里．足球是人们普遍喜爱的一项体育活动。一位足球健将在人们心目中往往比达官贵人享有更高的声誉．被当作偶像来崇拜。医生们根据人们的这种“足球热”．因势利导创造出一种独特的心理疗法“足球疗法”。     

宠物：您的家庭伴侣——我们中，它们的身影

有一种在国外盛行的健康疗法叫做“动物疗法”，它以能治疗心灵，产生和疾病战斗的力量而备受关注，宠物不但长相可爱，还能带来很多正面效果，甚至在医学界也相当瞩目。     

娱乐疗法

随着心理学在临床中的广泛应用，以娱乐方式来治疗或辅助治疗疾病，越来越受到医学家的倡导，并颇受患者喜爱。音乐疗法：音乐对于一些身心疾病，如高血压、神经性头痛，以及各种神经官能症的治疗，均有独到之处。喜剧疗法：适合于患抑郁症的老年人。看喜剧可使人开怀大笑，驱散忧郁情绪，得到精神上的松弛，心理上的平衡。书画疗法：书法和绘画讲究执笔和运气，因人的拇指与肺经相通，通过手指的活动，能和气血，活经络关节，平衡阴阳，可用于治疗神经衰弱等症。吟诗疗法：吟诗诵词可使肺脏得到运动和锻炼，也可使精神在美妙的诗词意境中得…