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薛仕胜 《人人健康:医学导刊》1994,(2)
有些人总爱把老年人讲究穿着、打扮讥笑为“老时髦”,“老来俏”。其实,老年人更应该注重打扮,讲究修饰。老年人爱美,不但给人一种精神爽朗、仪表端庄的外观美,而且,从医学角度上讲,也有益于身心健康。据国外学者研究表明:平时注重穿着打扮、讲究美的老人,看上去要比同龄人年轻10至20岁。心理学家也一致认为:老年人恰当地注重修饰与美容,会使他们 相似文献
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爱美,是热爱生活,心情开朗的象征。老年人恰当修饰与美容,会带来青春与活力,潇洒大方的仪容会使自己有“为霞尚满天”的感觉。国外曾有学者做过一项调查,受调查的千余名60至80岁衣着讲究的老年人其中有90%以上的人看上去比他们的同龄人年轻很多。医学家还曾对3000多名老人进行调查,发现注重着装、喜欢“老来俏”的老年人患高血压、溃疡病、癌症等疾病的风险要比不善于穿戴打扮的低30%以上。 相似文献
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你注意到了吗?现在爱修饰打扮的老年人越来越多了.无论走到哪里,都能看到穿着新颖、打扮时尚的老年妇女满面春风,笑起来像一朵花.人虽然老了,但心还要保持年轻,老年人对衣着与容貌加以修饰,对身心健康是十分有利的.
心理学家认为,老年人通过适当的修饰和打扮,会显得风采依旧,进而会产生一种愉悦感,增加自信心和活力,感到自己不那么老了.据资料显示,国外学者曾对1000多名60~80岁衣着讲究的老年人进行跟踪调查,发现其中90%以上老年人的心态、精神比实际年龄年轻很多.这种心态与精神的年轻是最好的长寿药. 相似文献
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<正>年轻人讲究修饰打扮,在人们看来是顺理成章,十分正常的事。而老年人对衣着与容貌加以修饰,却往往招来非议,甚至有人认为"老来俏"是一种异常行为。实际上,"老来俏"对身心健康、益寿延年十分有利。 相似文献
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人到老年,特别是离退休以后,工作的场合少了,有些人便对穿衣打扮有所忽视。但从现代人的角度来看,越是到老年越应注重穿衣打扮。心理学家认为,良好的穿衣打扮,一是能提高自己的自信心理,二是能够体现出个人对自己的敬重以及对周围人们的尊重。那么,老年人在穿衣打扮上应注重些什么呢?1郾年轻化:在穿衣打扮上,应照着比自己实际年龄小10岁的年龄段去努力,通过服饰给自己一个“还年轻”的心理暗示。2郾舒适性:老年人早、晚穿上一身“运动装”,既舒适休闲又有利于锻炼身体,显得健康、活泼、富有朝气。3郾讲究色彩:如果你是一个性格比较内向的人,… 相似文献
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防治老年病贵在心理防治。“精神赡养”是每个做子女或晚辈应尽的义务和责任。然而,许多人对这一义务和责任的理解,往往局限于物质保障和生活照顾方面,未能把对父母或长辈的精神安慰、敬爱、尊重提到应有的高度来认识和要求,忽视了对老年人的“精神赡养”。 “精神赡养”对老年人的身心健康是至关重要的。美国心理学家摩根曾对退休老人作过调查,子女和晚辈经常给予安慰体贴、关心协调者,比那些很少得到宽慰的老人有更多的幸福感。这种幸福感对老人身心健康大有助益。由于心情舒畅,体内的生化代谢和 相似文献
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