鼻子要开窍 多按三穴位

作为一名中医针灸科医生，常有朋友问我：“你平时是不是经常自我按摩，以达到保健目的？要是你自己病了，你是会给自己施针，还是和我们一样，吃药解决问题？”     

女人一生能承受几次流产

无论你属于哪类女人。你都不能否认你很希望维护自己的身体健康。在最美好的年龄中,添加一个“小东西”!于是,之前尘封的流产史你重新翻阅,那段或许只有你自己熟知的“历史”,究竟会不会影响你现在的“怀孕”过程？你会习惯性流产吗？你的子宫变薄了吗？你的宝宝会健康吗？细数一下：你曾经经历过几次流产？你的身体是不是在承受中已经摇摇欲坠？你知道你可以承受的流产底线是几次吗？     

在医院听不到的健康秘密专家真心话

你肯定也有过这样的想法：如果我是医生的熟人，他肯定会告诉我更多事!的确，在每次见医生的短短几分钟里，医生一直处于“专家”的身份中，有些“私房话”并不会在就诊场景中说出来。如果你是他的“小伙伴”，他会不会真的有更多的嘱咐给你呢？我们就为你找到了一些专家“小伙伴”，和他们像朋友一样聊聊天——他们到底是如何在自己的专业领域对待自己和朋友的健康呢？     

富人怎样在户外运动中烧钱

买十辆林宝坚尼，开一辆，拉九辆会让你的“奢友”们仰视吗？给自己买架麦道，配一个私人机组，就可以在福布斯论坛上大出风头吗？当有一天你穷奢极侈的时候，你会问自己，如果连这些还不够奢的话，那生活是否还有追求？有梦想才有追逐，哪怕你富可敌国。全球超奢行为大启迪将为你的“烧钱”运动勾画远景。[第一段]     

加入心脏减龄团的请举手

你还年轻，心脏问题和你有什么关系？但如果你看到每年死于心脏疾病的女性人数远远高于死于癌症的数量，而且日趋年轻化时，你还会无动于衷么？[编者按]     

吴佩慈用美丽“计”

想要知道哪种保养方法最适合自己？最佳的办法就是把自己当作“小白鼠”亲身尝试。可能它在别人身上效果显著，而只有试过之后，你才会知道这种方法是否真地适合你。     

多毛卵巢惹的祸？

整个夏天你都在偷偷羡慕别人白皙且光洁的肌肤？看着自己的“毛手毛脚”，你总在想，到哪里找回自己夏天裸露的资本？尽管脱毛膏、激光脱毛，能让你一时解围，但治标不治本。“本”是什么呢？     

当我遇到逆境时……5个习惯让职场活力翻倍

后生晚辈升职到你头上，项目做砸了，客户被同事抢走等，你的自我怀疑便占据上风：“我还行吗？”“我真地很糟糕!”但是，这只是一时的逆境，我们需要坚持下去，相信自己，充满活力地再出发，你会发现，好运跟你站在同一边!     

你是追求完善的人吗

在工作和生活中，你是否有时会感到力不从心或是充满了烦恼？是否经常被批评“不负责任”？进行下面的测试，看看以往对自己的要求是否合理，并据此调整自己的心理状态和行为习惯。     

环球搜索

英国一见钟情？自恋而已 和大帅哥一见钟情？英国心理学家会理智地拍拍你的头：这只是你自恋的一个反映罢了。他们发现，直视人的时候，看上去快乐的表情是最具吸引力的，尤其当这张脸属于一个异性的时候。如果一个异性面带微笑地直视你，你会马上认为他喜欢你，而每个人都更容易喜欢上那些喜欢自己的人。所以，说到底，所谓一见钟情只不过是自己的心理在“作祟”啦!     

林嘉欣的发现之旅——谁是我的“健康美丽拍档”？

无论你是健康达人，还是美丽天使，是否都希望自己更加闪亮迷人？除了完善自我的必备功课之外，一位适合你的“健康美丽拍档”，也会带给你不—样的惊喜哦!与林嘉欣一起，踏上寻找完美的旅途，去寻找你的“健康美丽拍档”吧！     

一笑到底

口味 精神病医生问初次求诊的病人：“你说你来看我，是因为你对袜子的口味让你的家人担心？”“对，”病人低声说，“我喜欢羊毛袜。”“这没什么不正常的啊，”医生说，“许多人都比较喜欢羊毛袜，我自己就是这样。”“真的吗？”病人欢叫道，“你喜欢清蒸的还是炒的？”     

脱下外裤搭地铁去

如果有一天走上地铁，看到的都是没穿外裤的光溜溜的大腿，你会是什么反应？尖叫？惊呆了？还是揉揉眼睛，以为自己眼花了？哈哈，你没有眼花!今年年初，还在雪花飘舞的时节，纽约市的四条地铁线上，出现了浩浩荡荡的“不穿外裤”大军。     

你是秦香莲还是陈玉莲？

你想知道自己的驭情指数吗？如果,你也不幸遭劈腿,你会是与“小三”拼死相争的秦香莲,还是为负心汉伤心欲绝而不嫁的陈玉莲？     

吸烟=嘬奶嘴——为戒烟支点招

世界上有那么一群人，他们对吸烟特别上瘾，莫名其妙地就学会了，后来想戒也戒不掉。周围人毫不客气地把他们称为“烟鬼”，他们稍微文雅一点把自己叫做“烟民”。不知道自己为什么会对烟那么上瘾，搔破头皮也想不明白，因为烟这玩意儿，你说它味道有多好吗？不见得；你说它有多滋养人吗？更不见得。为啥就偏偏那么多人，对它那么上瘾？[第一段]     

你给人火辣的印象吗？

初次见面，有些女人很会“造势”，让自己抢眼夺目，有些女人却永远默默无光。试试以下测验，看看你属于哪一种？[编者按]     

8个动作复苏你的精力

精力似乎永远不够! 多少次，清晨挣扎着把自己从床上拖起，开始一天紧张的工作：9：00—17：00，疲惫＋咖啡…… 为什么？为什么你会觉得如此疲倦？属于你的旺盛精力哪儿去了？别急，简单的饮食，科学的锻炼，充足的睡眠能让你“复活”精力，不再喊累。[编者按]     

脱轨才能遇见未知的自己

重复不变的生活形成了我们的许多规矩，但有些规矩真地必须遵守吗？脱轨，打破“规矩”，并不是让你像被打了鸡血一样亢奋地去挑战所有你想做又没做的事，只是让你审视一下自我——你生活得是不是有点太刻板，太惯常了呢？试着脱脱轨吧，你会在脱轨生活中遇见一个未知的自己。     

没怀孕也该补充叶酸了！

你想过像每天补充维生素一样补充叶酸吗？你会不会第一个念头先跳出来说“我又没有怀孕”!叶酸真的是孕妇才用得着的营养素吗？专家说,你要这么认为,就会错过让自己变得更健康的机会。     

酸奶伴你健康吃火锅

难以抗拒火锅的诱惑，却又要为自己的健康推推搡搡，如果告诉你有食物让你健康吃火锅，你还会不会疑虑徘徊呢？这种食物就是酸奶。酸奶不但营养丰富，还对于“火锅”一族具有特别的肠胃保护和调理作用。