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本文观察了12例衰老患者14种衰老症状的分布规律,并对其服用“天年片”前后各种症状的变化进行评定。结果表明:该药能明显缓解神疲体乏、头晕、耳鸣、腰膝酸软、夜尿增多等五种常见衰老症状,并能提高患者抵抗力,减少感冒发生率;对12例患者的临床总有效率达91.67%。 相似文献
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[目的]探析“五菜为充”理论,以期更全面地指导菜品养生。[方法]撷选《内经》相关条文,追溯其中关于“五菜”的食养原则,联系后世医家著作与文献研究,探索分析“五菜为充”的内涵、阴阳五行属性,以及与五脏、四时五味、体质等的配属关系,归纳总结“五菜”的食养原则与饮食禁忌,并结合现代研究,为“五菜”对糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的防治及相关合理应用提供理论依据。[结果]五菜均为药食同源之品,由《内经》阐发的“五菜养生”理论,不仅是对古人饮食结构的回顾,更是对后世食养食疗之道的指导。基于《内经》,诸医家依从“葵、韭、藿、薤、葱”五者的阴阳五行、四性五味,阐明其对人体五脏“养”与“伤”的双重作用。“五菜”只有合理搭配,适量、适时、适人地摄入,才可以达到治已病、防未病的效果。同时,现代多项药理毒理研究也证实了“五菜”所具有的药用价值与营养保健价值。[结论]菜品养生之道博大精深,探讨分析“五菜”的膳食原则及其在慢性病防治中的应用,有助于为大众树立正确的五菜养生观,启发人们合理搭配“五菜”,依效适食,养生保健。 相似文献
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“我热爱我的专业,更热爱每一位病人。虽然我已经85岁了,但我还不想退休,只要能坚持,我绝不轻易离开我的手术台。”这是上海东方肝胆外科医院院长吴孟超院士动情的内心独白。他的养生“三字经”更令人称道。 相似文献
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影响养生一般有两个方面,一是生存的生态环境,二是自身的性格修养。客观的生活环境许多时候不是人所能取决的, 而自身修养则完全可以靠自己。许多长寿者的养生颇重视“三心两意”,即:“爱心”、“静心”、“宽心”,对运动在意和对饮食在意。 相似文献
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“和”是中国古代文化中颇具特征性的哲学思想,是中华民族固有的价值观念和崇高理念,它渗透于人们生活的方方面面,贯穿于中医养生的各个环节,也是中医养生的最终目的。“天人和”、“心身和”、“饮食和”、“形体和”等,都是“和”在中医养生观的重要体现。通过以“和”为目的的各种调摄保养,包括内以增强人的体质,提高人体对外界环境的适应能力、抗病能力,可以减少或避免疾病的发生,使机体的生命活动处于内外和谐、阴阳协调、体用和谐、身心健康的最佳状态。 相似文献
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赵庆 《辽宁中医学院学报》2008,(4):16-17
阐述《内经》养生重在“和”,与天时和谐,调和情志,饮食调和.行动调和,注意预防和而康泰。做到合其常度,以和为贵,以平为期,以达“尽终其天年”的目的。 相似文献
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中医治未病四季养生之“夏”养生 总被引:1,自引:0,他引:1
从中医治未病角度分析四季养生之夏季养生,认为夏季养生应从夏季季节特点、饮食、起居、运动、情志、药膳等方面进行养生保健,以达到未病先防,强身健体的目的。根据自然界的气候变化对人体的影响,依据"春夏养阳"原则,采取夏季养心,长夏养脾胃,夏季饮食调养,冬病夏治等干预措施,并选取穴位敷帖等干预手段可达到治未病之防病、治病的目的。在穴位上进行药物敷贴,以鼓舞正气,增加抗病能力,适用于哮喘、慢性支气管炎等寒冷季节易发病等疾病。穴位可选择大椎、肺俞、脾俞、肾俞、膻中、天枢、足三里等。冬病夏治的方法有针刺、艾灸、理疗、按摩以及内服温养阳气的中药和食物等。 相似文献
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某医院内科急诊室近一周内,连续抢救了三位老年中风患者。可惜,由于病情过于严重,这三位患者都未能抢救成功。在询问病史时发现,造成这三位患者死亡的祸首不是别人,竟是他们自己。第一例患者是位退休不久的高级农艺师。他的身体看上去十分健康,自我感觉也相当好,平日很少去医院。几年前一次例行的健康体检发现血压很高,医生让他再继续测量几次,如确定为高血压病,一定要服降压药治疗。他对此很不以为然。老伴儿劝他去医院检查,他笑着说:“检查什么?我什么感觉都没有,身体壮得像头牛。”发病的前一天晚上,他与儿子生气,大发雷霆,一宿未合眼,凌… 相似文献
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一位演员听说京剧大师梅兰芳先生每晚睡前都在舌头上放一片梨,第二天取出时梨是黑的,说明梨能养肺。于是这位演员也照此做,结果第二天醒来发现梨没了,让自己给吃了。他就让爱人在旁边看着,一旦自己把梨吃了就给他续上一片。结果次日早晨爱人告诉他:“三斤梨续进去了,连一斤半饼都续进去了。” 相似文献
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