为什么,我无法离开自己的家

“不知道为什么．我总是觉得很讨厌自己!”这是晓琳走进咨询室后说的第一向话。我细细地咀嚼着这句话的意思．等待着她作出进一步的解释。     

烟草可降低血中药物浓度

正一位中年男性患者来到我院药物咨询中心,掏出化验单,化验单上写着,奥氮平18.9ng/m L(有效治疗浓度范围:20—80ng/m L)。他略带生气地说:"就吃了你们这个破药,也没吃别的,每次都要多浪费我一管血,结果还说我吃这个药不达标,你们不知道抽血很疼很麻烦吗?既然不达标,下次我能不能不抽这个血了?"说着,他随手掏出一支烟,比划着说道:"唉,真郁闷。哦,差点忘了公共场所不能吸烟了。你看,郁闷得我又得每天多来两包(烟)。"     

自己的生活

在机场大厅里,一个男人微笑着走向我,“安。”我拖着整箱的行李,我将自己扔给了这个男人,那里是我所有的依靠和寄托。我带着自己跋山涉水万里高空飞越而来,为了这个男人。温和的笑容,干净得令我心痛。我的眼在瞬间眨啊眨,一种温暖的东西在胃里轻轻地搅动。我想我终于可以停留。我一直在为自己寻觅一个归宿,一个宽阔的肩膀,一个可以安慰我的背影,还有一段可以慰藉的感情。我固执得像个孩子,默默地等待这个人的出现。我知道人生中有种东西叫做宿命,所以我也就只是在原地等待而已。可以将我带走的男人,就像《大话西游》里的紫霞仙子幽怨地说的…     

闲敲棋子落灯花

有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花。手执棋子、眼观落花的人虽说不是我,但我分明感觉到因为有约,等待便不再乏味,尽管等待的每一分钟都很漫长,可心怀期待的你依旧觉得每一秒都温情盈怀。心怀期待的人生才是幸福的人生,有所期待的日子便是快乐的日子。我们常常看见,那些年轻的父母抱着才几个月大的婴儿,不停地在娃娃耳边絮语,同他逗乐,教     

别人眼中的“我”重要吗？

正你的孩子,其实不是你的孩子,他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们通过你来到这世界,却非因你而来,他们在你身边,却并不属于你。—纪伯伦《你的孩子其实不是你的孩子》前段时间,我亲身经历了一些事情,感慨良久。进入心理咨询这个行业,我好像有了一种预见的功能,看到童年期孩子的各种行为与家庭互动方式,脑海中便自然而然形成预设,成年后的他可能会怎样?命运充满了变数,谁也不知道,当年的风平浪静,会在未来的某一个看起来平常不过的日子,揭起海平面冰山下蓄势已久的惊涛骇浪。     

嘿,你渴望被完全理解吗?

正电影《爱在日落黄昏时》中有一段经典台词:年轻的时候你总会相信,还会遇到许多人,但后来你会发现能交流的人其实很少。不知你是否赞同这句话?又是从什么时候开始有这种体会的?我第一次觉得这句话说得很对,是在我和我最好的朋友因为一个误会而争吵时,那时我想不通,为什么她跟我都这么熟了,还会误解我?她难道不该完全理解我吗?后来我渐渐明白,这个世界上不会有人完全懂我,父母、闺蜜、恋人都做不到。想被完全理解,根本是不可能的事。道理很多人都懂,但在寻求理解的道路上,我们却从未放弃。     

没有伞,就跑

3年前,我只身来了广州,寄人篱下。和众多刚毕业的学子一样,为了一份工作,我整日奔波在城市的大街小巷。买招聘报、挤公交车、投简历、等待……日子就这样毫无头绪地过着。因为学历不高,专业不好,差不多过去两个月,还没有一家像样的单位肯要我。从家里带的生活费很快用光,心情也一天比一天糟糕。想想依赖父母的日子,无忧无虑,到现在才发现现实中生活的艰难。灰色的日子因一个偶然的机会有了改变。那是个暮秋的傍晚,天下着雨,不算很大,却足以湿透人的衣服。我任雨水淋洗,漫无目的地行走在街道上。没有一丝躲避的意念。我把雨看成我生命的困境,…     

没有笨孩子,只有笨妈妈

女儿四五岁的时候,做什么都笨手笨脚的。有时候她和小朋友们一起玩,别的小孩看起来都伶俐无比,而她的反应却总是慢一拍,我在一边看着干着急,有时就忍不住骂她:"真笨。"不知道从什么时候起,"你真笨"成了我的口头禅。而女儿的表现也的确越来越笨。有一次,老师布置了一道作业题:"一根黄瓜要切几刀才能变成四     

吸烟，吸出风度了吗？

在现代竞争日益激烈的社会环境中,生活节奏的加快,使人的大脑神经系统、内分泌系统和心血管系统始终保持着高度紧张状态。为了缓解紧张,在繁忙的工作之余,很大一部分人选择吸烟来使身心松弛、减轻疲劳。有些人在作出决策时,也觉得抽烟能集中思考、理清头绪,特别是“饭后一支烟,赛过活神仙”的美妙感觉,更令瘾君子不能自拔。 不少嗜烟者认为抽烟有益处。首先,他们认为抽烟是一种时尚与风度,大凡名人、作家、影星等都吸烟,男人不吸烟缺乏男人味道,女人不吸烟缺乏妩媚;其次,抽烟可以缓解紧张及焦虑情绪,减轻精神负担。     

话说知足

知足者温饱无虑便是幸事,知足者无病无灾便是福泽。我心感知足,是在咀嚼了36年的人生百味之后才悟到。 其实,我们呱呱坠地的第一声啼哭,便为我们唱响了壮行人生的歌。从此,便有一个又一个人生的门槛,等待着我们去跨越;从此,便有一个又一个寻常的日子,等待着我们以生命的花朵去点染、去簇拥;从此,我们将不再     

添加幸福

吃过晚饭后,我的一个老朋友与我聊了起来。她承认,她和她丈夫一直觉得很孤独。“我也说不清楚,”她说。“我们过着很和谐的婚姻生活,我的孩子们也不错,我的工作虽然不怎么辉煌,但很安全,可却总有乏味之感,到底是怎么回事儿?” 真得研究一下是怎么回事儿!有些过了五十岁的妇女就觉得她们的生活没意义了。我常见到这种人,有的甚至还很年轻就认为无法补救。许多人的误区就是:他们不知道,人在     

那些被暴食症吃掉的日子

正不知道这个社会从什么时候起变成了看脸、看身材的世界,不知道什么时候起,瘦变成了唯一的正确。我曾经见过很多个瘦成皮包骨的女孩,夏天甚至能从她们的衣服外看到她们突出的骨节。我觉得她们瘦得太不像话的时候,我的闺蜜却说"我宁愿瘦成那样也不愿意胖着"。是啊,这个社会对女人身材的要求近乎残忍。在这个网络上充斥着锥子脸、A4腰的美女图片的社会,在这个明星可以在公众媒体面前趾     

心恋

<正> 世界上最遥远的距离,莫过于近在咫尺,却可望而不可及。也许,他只是我生命中出现的一颗流星。那年我刚走出大学校门,扎着两条粗粗的辫子,穿一件印着大力水手的T恤,走起路来一蹦一跳地。其实那时我已经二十好几了,可是心却保持着和装扮一样的稚嫩。第一天上班,我去得很早。涉世之初,畏惧不知不觉地爬上心头。当我正有些不知所措的时候,拎着拖把的他出现在我的面前。那一幕竟然在我当时混沌的头脑中形成了鲜明的印象。他叫岑飞,貌不惊人,只是微笑充满了亲和力,他的     

老婆与老妈

大约每个男人都经历过在两个女人——老婆与老妈——之间的挣扎。只要这个平衡度稍微调整得不那么尽人意,马失前蹄的只能是你。娶了个老婆,是城里人。爱情长跑了几年,娶进门来才觉得忽略了城镇之间的差异。生活不过是堆积的琐事,可是我还是没有想到吃饭居然成了这幕戏的开场白。老婆在背地里说:“你妈烧菜怎么不放盐啊?”“那你干嘛不露一手?”我一边玩着极速赛车一边说。我不过是在开玩笑,我是知道自己老婆的。知道她十指纤纤,会背徐志摩的《再别康桥》,会写柔情蜜意的散文诗,让她煮饭做菜她是没那个本事的。那几天看她忙来忙去,又查书又做…     

伤逝

那是一节语音语调课。我坐在第一排,30岁出头神情严肃的女教师指着我:你来读这些音素。我猛地一惊,惶恐地站起来。初秋的阳光打在窗玻璃上,我忽然觉得自己睁不开眼睛,而她满怀期待。她说:并拢双唇,舌头的后部处于半开半闭的位置。我知道她正用一位教师特有的耐心提示并等待我。     

悲伤的过往,短暂的感情——边缘型人格障碍及其心理干预

朋友都是过客 "有的时候,我也不知道为什么,我控制不住脾气.情绪上来的时候,我的头上就像被乌云遮住了,没有阳光,我就会觉得很烦,特别容易暴躁.这时候我就希望别人不要过来烦我.但是我其实很希望有好朋友、男朋友,尤其是我心情好的时候,我真的很喜欢他们.可是他们最后都受不了我,觉得我太容易发疯,都离开了我.他们都只是我人生中...     

为你的努力庆祝

儿子冉冉要参加学校的朗诵比赛,我似乎比他还紧张。在家里练习时,我将其他事都放到一边,专心给他当听众,并不时提出意见。经过多次练习,我觉得儿子的水平很不错,但他却说:"妈妈,我没什么信心,你不知道,上次是琳琳得了第一名,大家都     

大学毕业的我，为何不想找工作?

正Q老师,您好!我大学毕业已经整整一年了,依然没有找到合适的工作。对于找工作这件事,我好像也可有可无,因为我觉得很多时候都决定不了自己该做的事情。现实中,我遇到问题总想逃避,不想面对。其实,没有工作,我很多时间也就是在家里玩手机,刷视频。有时候我也会觉得有些空虚,没有意义,也曾经想过和家里人沟通,可感觉和他们关系不够紧密,也就没有实现。现在,我越来越觉得迷茫,好像整天无所事事,又不知道该去做什么,怎么做?请您帮帮我!     

镜大侠信箱

来信：上学期考试我挂了三门，有一门整个系里二百多人只有两个挂的，其中一个就是我。其实我不是为了成绩才伤心，我知道“一份耕耘，一份收获”的道理，我是觉得对不起父母和学费。可我不是学不进去，也许因为我们这个专业的就业率是百分之百。     

找不着北也无妨

朋友小雅是个没有方向感的人,经常找不着北,一出门就迷路。十年前,她嫁到异地。她说:"从到那里的第一天起,我就觉得太阳是打西边出来的。"后来,她始终无法纠正"太阳打西边出来的"感觉,一直到现在,十多年过去了,她依然过着"东西颠倒"的日子。