量身定做"人间美味"

目前,在糖尿病防治方面尚存在许多误区,如"糖尿病饮食控制等于饥饿疗法"、"糖尿病可以一次性治愈"、"无糖尿、无三多一少症状的糖尿病人不要采用饮食疗法"、"糖尿病人可以饮酒"等等.有人还认为"南瓜能治糖尿病",但这只适用于日本的南瓜,因为日本的土壤、气候和我国不一样,南瓜的品种、含糖量也不同.我们在门诊发现,一些患者买了许多南瓜存放着吃,结果一查,血糖几乎都升高了.     

健康有"栗"

秋冬时节正是品尝板栗的好季节,糖炒栗子以及各种用栗子制成的点心、饮料也大受欢迎.虽然栗子香甜可口、营养价值和药用价值都很丰富,但是,食用栗子也有注意事项,可不要一个不注意就吃过量哦! 板栗营养丰富,热量也特别高 板栗含丰富的营养成分,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质. 板栗所含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能辅助预防和治疗高血压、冠心病、动脉粥样硬化、骨质疏松症等疾病;其丰富的核黄素则是难愈性口腔溃疡的"克星";板栗中富含维生素C、维生素E、维生素A等抗氧化维生素,有着非常好的美容养颜作用.     

店员之"吃功"

"一品药店"经营规模较大,是连锁药店中效益最好的一个,这与店员们辛勤工作是分不开的.但店员也要一日三餐吃饭,况且她们都是女孩子,女孩子有女孩子的吃法,这不,她们天天中午在班上吃饭,都吃出水平来了.……     

药渣的故事

煎完汤药后,人们自然要把煎完的药渣倒掉.对有毒中药则应埋掉。然而在一些地方,有的把药渣倒在家门口,有的则倒在路中央,有的则倒在窗台上晾干,待二剂三剂全部煎服完后,才起倒掉。说这是出了问题可以查看药渣,既对病人负责,又对医生负责,似乎也有一定的道理。为什么倒药渣还有这么多讲究呢?原来这里边有许多耐人寻味的故事呢。     

"完美男人"的自恋情结

下班了,办公楼里一下子空落了许多,夕阳的余辉从百叶窗中钻进来,让办公室变的有点温暖。我不想离开,秋天的大街似乎很冷;我也不能离开、除了办公室,我哪也不想去。 到单位工作的时间虽然不长,但领导和同事们都很佩服我的能力,倒着追求我的女孩子也不少,这样的日子的确很好。在很多人,包括我自己的眼里,学历、能     

远近"高"低各不同

所谓远近"高"低各不同,虽然同为高血压,但每个人之间也大都有所差异,而抗压药的种类又名目众多,这就要求药师在推荐用药时仔细注意.降压药有几大类,一般有β受体阻止剂、α受体阻止剂和利尿剂等等.用药有这么几个原则:一是早期用药,二是联合用药,再一个就是能用长效不用短效,能一天一次就不吃两次、三次.如果单纯用一种药,血压降不下来,可以适当加点利尿的药.     

人不可无"盼"

近日和友人聊天,我问他:最能概括人的追求、向往、期待、理想的-个字是什么?友人脱口而出:"盼"!这使我想起了一个典故:乾隆风光下江南,眼见江面百舸争流,帆星点点,不免有感发问:"这么多船都在忙些啥?"一士大夫轻声回应:"依臣之见,实际上只是名利两条船."将滚滚红尘与漫漫人生,作结为名利二字.愚以为,名利囊括人生,有失偏颇,过于绝对.人赤条条来去,追求向往多层次,不仅仅是名与利.碌碌人生百十年,都是在"盼"中度过的.     

人不可无"盼"

近日和友人聊天,我问他:最能概括人的追求、向往、期待、理想的-个字是什么?友人脱口而出:"盼"!这使我想起了一个典故:乾隆风光下江南,眼见江面百舸争流,帆星点点,不免有感发问:"这么多船都在忙些啥?"一士大夫轻声回应:"依臣之见,实际上只是名利两条船."将滚滚红尘与漫漫人生,作结为名利二字.愚以为,名利囊括人生,有失偏颇,过于绝对.人赤条条来去,追求向往多层次,不仅仅是名与利.碌碌人生百十年,都是在"盼"中度过的.     

老人喝茶讲究"早少淡"

喝茶、品茶是我国的一种传统文化.生活中很多人都有喝茶的习惯.虽然喝茶有益健康,但老人要有所禁忌,应该讲究"早、少、淡".     

想长寿? 少吃点!

少吃,并不只是为了减肥,也可以为了长寿。自古以来,不少地区都流行着少吃长寿的说法。也有不少人身体力行。但是,因为长久以来人们都处于营养不良状态,吃得都不多,所以,很难得到少吃长寿的确切证据。直到近代,当人们普遍吃得多了之后,才有可能验证少吃到底能不能让人长寿。老鼠的长寿经     

生命是树,健康如花

人生就像一棵生生不息的大树,而健康则是生命中盛开的花朵. 有一支淘金队伍在沙漠中行走,大家都步履沉重,痛苦不堪,只有一个人快乐地走着.别人问: "你为何如此惬意?"他笑着说: "因为我选择了适量的东西."原来生活如此简单,不要太少,也无需太多,适度的选择,就能获得快乐,生活也会变得更加轻松、自然.     

导诊护士在提高全程优质服务中的作用

导诊工作是我院开展"以病人为中心",提高全程优质服务中的一个新项目.开展这项工作能更好地处理好医、护、患三者之间的关系,能在医疗改革的激烈竞争中起到促进的作用.开展这项工作,给有需要的患者提供导诊咨询服务.方便了患者,缩短了患者就诊的时间,提高了服务质量.经过多年的导诊护士工作实践证明,导诊护士每天都能帮助许多需要的患者,使更多的患者有计划、有步骤地就诊治疗,导诊们都有同感地说:导诊工作既平凡又重要,即使是再累再苦也是值得,因为它和临床的护理工人选同等重要,而且使很多患者受益,也取得良好的社会效益和经济效益.     

老王"不冒烟"

王师傅今年44岁,担任临汾竹林大药房五一西路药店店长,一个老爷们,手下带着两个女"兵".这天上午11点多,老王正在药店上班,爱人连续两次给他打来电话,让他马上回趟家.原来,他爱人穿着内衣内裤出门扔垃圾,忘了拿上钥匙,返回来想进家门却进不去,而锅里已经倒上了油,煤气灶也开着火哩!     

背痛背后有隐患

进入21世纪，随着高科技产品在现代社会的广泛使用，人们在电脑桌前伏案工作多了，外出活动少了，使得多数成年人肌肉僵硬，成人中有60—80％的人都有过腰背痛的历史。也就是因为此症状太常见，人们对它已经熟视无睹，大多数人对它都是采取了能忍则忍的态度。但是，你可知道——     

红稻米粥,红楼里的"珍馐"

要说红稻米粥是珍馐,很多人都会有所怀疑.想想,堂堂大观园里,什么没吃过,什么没见过,一碗粥倒还成了"珍馐",说出去谁也不会相信.可是,由不得你不信,曹雪芹老人家还真就是这么写的.     

不要幻想"双通道"的惊喜评《不一样的"双通道"药店基建》

如同整个社会大众一般,药店圈也喜欢追捧热点,比如,从去年开始,"双通道"成为医药界追捧的话题,大家都在津津乐道,幻想未来"双通道"给药店圈带来多大的惊喜. "双通道"作为一项国家医药制度,本身是为解决药品进入医院通道的限制,而增加部分药店为另一个通道.我们可以理解为,药品流通的主要渠道还是医院,药店仅仅是医院渠道的补充...     

马伟明巧用"浊药轻投法"调治脾胃病经验管窥

中医里"浊"与"清"对立存在,一般以"清"为阳,"浊"为阴."清"一般与"轻"连用;"浊"一般与"重"连用.全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、浙江省名中医马伟明主任中医师认为:质地重浊而能沉降下气,性味滋腻而能滋填真阴,味苦性寒而能清热燥湿,味厚入络而能豁痰活血等归属浊药.若病久正气已伤,虚邪留恋,非重浊之品则...     

别让肝脏慢慢变硬

俗话说"病来如山倒".患了肝硬化,人体"解毒工厂"肝脏的生理功能必然会大打折扣,随着病情的加重,这种"折扣"也会越打越大,甚至威胁到患者的生命.然而,肝硬化并非一来就如"山倒",而是一个缓慢进展的过程,也有轻重之分.     

"发物"与食物过敏

"发物"一说,在民间流传甚广,中医也十分重视发物与疾病的关系,认为发物是指摄食后能引起旧疾复发、新病增重的某些食物.名医秦伯未在<中医对于病员的膳食问题>中说过: "凡能引起口于、目赤、牙齿肿胀、大便秘结等的荠菜、韭菜、香菇、金花菜等,都有发热可能,俗称发物."忌口主要就是忌发物.     

滕州药监创建"一岗双责"和"区域负责"新机制

山东省滕州市食品药品监督管理局积极探索基层药品监管新途径,创建"一岗双责"和"区域负责"等一系列既符合法律要求又适合基层药监部门实际的监管新体系,有效地解决了基层药监部门执法人员少与监管点多、面广的突出矛盾,提高了药品监管的能力和规范执法的水平.