糖友冬季感冒怎么办?

<正>在寒冷的冬天,不少人因为受寒而患感冒,这已经成了"家常便饭"。感冒虽是一种常见病,但对糖尿病患者而言,感冒也许还是许多大病的"导火索"。许多患者就是因为患有感冒     

糖友冬季把好五关

11月7日立冬,意味着冬季来临了,一般情况下冬季糖尿病患者血糖比春秋两季都高,而夏季是血糖相对低的季节。冬季血糖不易控制,也是脑卒中、心肌梗死等病症的高发时期。在冬季,糖尿病患者面临着很多困难和挑战,糖友如何才能顺利熬过寒冷的冬季。下面听我们娓娓道来。     

糖友饮食避免8个误区

近日门诊来了一位中年糖尿病患者刘先生,他在3个月前体检时发现血糖高,确诊2型糖尿病,当时血糖高达20.Ommol/L,经过积极治疗,服用降糖药物,血糖达到正常水平。但刘先生出院后,以为通过服降糖药就可以控制血糖,不注意饮食,生活作息也不规律,经常在外应酬聚餐,饮食多油、多盐,不规律,最近血糖控制不佳,空腹血糖在8.0mmol/L左右,餐后血糖经常高于17.0mmol/L,甚至自测最高曾达到22.Ommol/L。他想不通为什么血糖比刚得糖尿病没吃药的时候还要高。     

冬季来到，糖友如何护足？

在冬季，糖友的血糖比较难控制。这主要是由于冬季寒冷，刺激糖友肾上腺素的分泌，而肾上腺素又能促使肝内储藏的糖分释放，还使肌肉等组织对糖分的吸收和利用减少，结果导致血糖的升高。所以糖友在冬季应更加注意病情的监测和控制。而冬季，     

糖友步行降糖攻略

最适合糖友的运动是什么呢?当然是步行,安全便捷,随时随地都可以走起来。步行运动为什么可以降糖血糖来自于摄入的食物在人体内的转化。人们进餐后,食物中的碳水化合物先被消化分解为葡萄糖,然后被吸收进入血液,使血糖水平升高。没有被日常活动消耗掉的血糖会在肝脏细胞和肌肉细胞中合成糖原,并就地储存。     

糖友，请远离抑郁！

糖友王大姐，今年40岁，去年发现了糖尿病。自从发现自己得病后，她每天小心翼翼的控制血糖，一天测很多次，吃得多了，担心血糖太高；吃的不够营养，又怕低血糖，整日里提不起精神，去医院检查，心理医生告诉她，患上了抑郁症。     

糖友的皮肤伤不起

又是一年春来早,立春刚过,天气乍暖还寒。每年从秋季到冬季,随着一波波寒潮和刮风,室内外环境都是干燥阴冷的,人体也会被环境带走很多水分,因此,很多人会感觉在秋季、冬季和春季,皮肤干燥,身体经常有上火的表现。由于户外活动减少,糖友们也经常反映冬季比夏季的血糖更容易波动,难以控制。除了适当增加降糖药物等措施严控血糖,还有一个无颜面对的问题,是困扰很多糖友的难言之隐,那就是各种各样的皮肤问题频发。     

糖友不宜单用中药降血糖

病例：患者刘某,64岁,患糖尿病15年,一直比较倾向于中医中药,平时有个小病小痛也都看中医。自从患上糖尿病,也是用药在控制血糖,但是效果不是很理想。一次,看广告是某中药一吃就能降血糖,于是自己邮购服用,可是刚服下,就发生了严重的低血糖,到医院抢救才脱离危险。     

使用胰岛素的“糖友”洗澡注意事项

赵先生患糖尿病将近10年，近3年来通过注射胰岛素控制血糖，采用1天3次的注射方案，晚上注射中效胰岛素。平时血糖控制理想。也没有发生过低血糖。今天上午他来看门诊，说他昨天晚上发生低血糖了，心慌、出虚汗，测快速血糖是3．2mmol／L，对此他很紧张。我让他分析原因，他说他的生活很规律，吃饭、运动和休息几乎每天都一样。我又让他仔细想想，昨天晚上还做了什么与平常不一样的事，他认真回忆了一会儿后说：“以前我是每天晚上洗完澡后打胰岛素，昨晚是先打完胰岛素后洗了热水澡，时间还比较长，结果睡下后不到2小时就出现低血糖了。”     

血糖管理，从“强化”到“优化”

得了糖尿病，到底是强化降糖、严格控制血糖水平，还是优化管理、平稳降糖，避免低血糖？步子应该迈得更大些、更快些，还是一步步慢慢来，不那么快。不那么急，也不那么容易摔跤？从“强化”到“优化”，到底是迫于无奈，还是技术进步的体现？     

糖友在7种情况下不要运动

糖友王先生非常热爱运动,通过坚持不懈地控制饮食和运动调整,血糖控制得挺好。一天早晨他测完空腹血糖4.5mmol/L,就去楼下公园运动了,一口气跑了5千米。刚开始感觉还挺好的,可是跑完突然觉得自己的脚往下陷,可一看脚下是平地,又觉得头晕,这才意识到自己是低血糖,连忙吃了两块糖果,这才缓过来。     

一次更换降糖药物而成功降糖的经历

写这篇文章主要是以我更换降糖药物，而成功降糖的经历来激励糖友。有很多糖友从得糖尿病开始便一直吃一种降糖药，从不更换。其实合理的更换降糖药物，并不全是坏事，只要这种新的降糖药物对控制血糖更有好处，何乐而不为呢？     

肾病“糖友”咋吃药

糖尿病肾病患者合理选择降糖药至关重要。如何选择主要依据以下几个方面：血糖控制状况；糖尿病肾病进展程度；所选降糖药物是否通过肾脏排泄以及半衰期长短（药物半衰期是指药物从体内消除一半所需的时间，可以反映药物在体内消除速度的快慢）。     

不打无准备之仗——糖友冬季出行八项注意

出远门是在我们一生中经常碰到的事情，有时是因为出差，有时是为了旅行，还有时是为了探亲访友。无论您要出门的原因是哪一种，出行的旅程应该都算是我们享受人生的重要部分。但是，由于冬季是血糖最不易控制的季节，不少患者因为害怕病情波动而不敢在冬天出远门，尤其是去北方地区。实际上，只要做好准备措施，并在旅途中妥善安排饮食、起居，坚持用药，就能减少环境变化对病情造成的影响，享受美好旅途。     

糖友自我管理的依据

糖尿病监测的内容循证医学主张不以个人经验、凭推理指导医学实践,而是以确切的证据为基础。按照循证医学的观点,治疗的目的是取得一个最佳预后终点,所谓最佳预后终点,就是一个最好的结局。对于糖尿病病人来说,就是不得急性或者慢性并发症,不因为糖尿病并发症而残废或早亡,使患者能正常地生活、工作,享受正常的寿命。通过大量临床研究,选择一些指标,只要患者达到了这些指标,就很有可能获得最佳预后终点。这些指标,称之为临床替代终点。对于糖尿病来说,这些指标至少包括血     

几招化解低血糖

应用降糖药物治疗糖尿病，尤其是磺脲类药物或胰岛素，低血糖是最大的威胁。轻度低血糖经进食甜食，可以很快恢复；严重的低血糖，若未能及时正确救治，会给机体带来严重的危害。一次降糖药物或胰岛素使用不当所造成的严重低血糖，可使糖尿病病友严格控制血糖所带来的益处付之东流。严重低血糖导致植物人或致死事件时有发生，切不可掉以轻心。     

冬季谨防病情加重

冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者需要格外注意控制血糖，预防并发症，平安过冬。     

合理饮食助糖友夏季控糖

夏日炎炎,暑气逼人,人人都希望能过一个轻松清凉的夏季,糖尿病患者也一样。如何能让他们在酷热的天气中享受生活,安然度夏呢?下面让我们一起了解糖尿病患者夏季的养生保健方法。1.坚持用药别放松夏天人体内对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少,胰岛素的作用可以更充分地发挥,再加上夏天天气闷热,人们普遍食欲减退,进食量少,户     

方便门诊糖尿病患者降糖药物知晓率的调查及其影响因素研究

目的:探讨在方便门诊配药的糖尿病患者对其所使用的降糖药物的知晓情况及其影响因素。方法:选取2018年12月至2020年6月于南京医科大学附属苏州医院方便门诊和所属医联体的社区卫生服务中心就诊的糖尿病患者。记录患者的年龄、性别、文化程度、糖尿病家族史、是否独居、服用降糖药物种类数、服用药物总种类数、糖化血红蛋白（HbA ...     

论糖尿病治疗的持续性

正血糖的控制与糖尿病的微血管和大血管并发症关系密切。有多项观察性研究显示糖尿病患者的高血糖与心血管并发症和死亡率之间呈线性关系[1,2]。UKPDS研究显示糖化血红蛋白(Hb A1c)水平每减少1%,心梗的发生风险减低14%,微血管病变的发生率减低37%,糖尿病死亡风险减低14%[3]。有