霜降:进补养脾胃

今年10月24日是霜降,霜降是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说:"气肃而霜降,阴始凝也。"可见"霜降"表示天气逐渐变冷,开始降霜。此时,人的阳气与草木一样开始由收转向了藏。这段时间,血热、血黏、血稠的人要防止"脑梗"的发生。应对措施是     

膏方进补:人参萝卜“不搭界”

俗话说:"冬令进补,开春打虎。"冬季,人体的消化功能逐渐增强,消化吸收活动旺盛,是进补的好时机。尤其是对于工作压力很大、体力与脑力消耗很大,以致出现了健康透支的中青年人来说,冬季进补是缓解"未老先衰"的好方法。而传统的膏方进补,正是时下流行的冬补方法。如何才能合理进食膏方,北京中医药大学东方医院消化内科主任李军祥将为你逐一讲解。     

宝贝生病了

好多人说,宝贝过了半岁就该生病了。熊壮壮一直很争气,除了两次小小的伤风外,还没有真正的病过一场。也许是我太乐观,疏忽了对他的照料,一场来势汹汹的疾病把我那活泼好动的宝贝变成了小可怜儿。那天清晨4点来钟,我感觉到小床上的熊壮壮有些异常,赶紧起来一看,小家伙拉臭臭了。我当时就有点疑     

胃肠也“感冒”

刘老师到南方女儿家过冬。这天早上出门时感到有些冷意,但他想锻炼一会儿身子就会热起来。谁知此后第3天,刘老师莫名其妙地腹泻起来,不时还恶心、腹痛,女儿以为父亲初来南方,有些水土不服,或是吃了不洁食物所致,急忙找来氟哌酸给他服下。谁知症状非但不减,反而还出现鼻塞、流涕、咽痛等症状。无奈,刘老师只得去看医