寻找助你成功跳槽的贵人

职业生涯难免遭遇跳槽,跳槽的益处就像是一盘流动的水,可以让自己的职业生涯鲜活起来。但跳槽绝对不是一个人在战斗,要想跳槽成功,首先要找到相应的贵人提供帮助,贵人就是那个助人起跳的撑杆,它会让人突破原有的极限。职场发展过程中共有三大贵人。【第一类:猪头】现在猎头手上最多空缺的位置不是绝对的高层,而是企业的中层力量,有分析数据显示,年龄在28岁到35岁之间,拥有5～12年工作经历的人,最容易被大大小小的猎头公司关注。因为这一群人在职场中处于相对     

韩国

"减压会"上述说不满笔者认识一位韩国银行的中层经理,每个月发了工资,他总要先留出1/4来,其他的交给太太。这笔钱就是在韩国职场中尽人皆知的"交际费"。     

韩国 "减压会"上述说不满

笔者认识一位韩国银行的中层经理,每个月发了工资,他总要先留出1/4来,其他的交给太太.这笔钱就是在韩国职场中尽人皆知的"交际费".     

加班族:你有你的悲催,我有我的快乐

加班对于很多人来说,早已是司空见惯的事,八小时之外的晚上和周末常常会被加班挤掉,有的公司甚至"周六保证不休息,周日休息不保证"。在这个"不拼命毋宁死"的职场年代,加班几乎已经成为每个职场人的常态,不光"思念是一种病",加班更是一种"毁人不倦"的城市病!在职场辛苦打拼,不惜一切代价疯狂加班,已经成为一种生活状态,甚至比正常的吃饭睡觉还要生活——你可以少吃一顿饭,少睡一天觉,但,却不能少加一次班!常年加班、紧张劳碌的工作,正在透支着很多年轻白领蓝领     

名校高材生,如何做好“职场新鲜人”?

时值七月,又将有大批高校毕业生进入职场,人们把他们称为"职场新鲜人"。而作为诸如北大、清华、复旦、浙大等名校毕业的"高材生",如何应对职场,如何轻轻松松地做个"职场新鲜人"?以下故事,或许可以给你以启迪。     

吃出清新好口气

"口臭"虽不具有明显而即刻的危险性,然而却是非常杀风景的症状,往往教人退避三舍,造成人际关系上的绊脚石,尤其是在职场上努力的业务人员,或是正在交往中的年轻男女,更是会造成冲击,甚至带给患者一定的精神负担。     

警惕节后职场焦虑症

春节长假刚过，很多人回到单位上班，总有找不着北的感觉，难以进入状态，甚至出现焦虑，注意力不集中，疲乏失眠等症状。焦虑，是当下社会职场人群最主要的心理障碍的词语。在我们进行的职场压力专题的测试、评估、焦虑干预的实践工作中发现：职场的焦虑涵盖广泛，无论是基层的职工员工，还是中层管理干部，或者高层决策层和管理者，都有不同程度的焦虑和压力。这些焦虑的诱因不一样，产生的环境或者条件不同，但焦虑本身都是真实存在的，甚至出现了两级的分化特征，就是说，职场职位越高的人焦虑越严重，在职场的工作过程中，往往产生焦虑的叠加、复合焦虑效应、年底焦虑综合征，节后综合征等心理问题出现也很集中。职场焦虑，无论你的职位高低、从业时间长短与否，我们都需要认知、面对和处理它。     

2010十大职场热词集结

从"裸婚"到"裸辞",从"卧槽"到"蚁族",从"司马TA"到"橡皮人","热词"带来的"新现象"和"热事件"层出不穷,点出每个职场人的现状和心声,并一跃成为职场人茶余饭后的谈资。现将职场专家们总结出的"2010年十大职场热词"奉献给您,这些词浓缩了2010年职场人的背影和足迹,并形象地描述出职场人的工作瞬间。     

小习惯让自己更快乐

现代人生活压力极大,职场上到处充斥着抱怨的声音,当下随着富士康的13条更是引起了社会各界对于职场人士心里健康问题的关注,那么如何使自己心情更加放松愉悦？     

怎样跨越“职场代沟”?

无论是初涉职场者还是跳槽到新工作单位的"老鸟",往往会惊讶地发现,身边并非都是同龄人。与不同年龄段、不同文化背景、不同职业履历的人共事,便无法回避"职场代沟"的存在。那么,如何轻松跨越"职场代沟"呢?     

职场更年期:还能拿什么去竞争钥

面对残酷与机遇并存的职场,有越来越多的在职场打拼12年以上的白领强烈地意识到自己的职场生存危机即将来临:随着就业竞争激烈程度的日趋白炽化和他们自身健康的退化,35岁的职场人士已经迈入了职场的更年期,潜意识里这些35岁的职场"老人"存在着巨大的生存压力,他们不得不面对35岁这个高高的职场门槛。所以有人说,35岁已经成了职场年轻和衰老的分水岭。     

你有“职场自闭症”吗

职场中有这样一类人:平时独来独往,在工作场合总是很闷,不愿意和任何人多说话,这是"职场自闭症"的表现。有调查显示,职场中有将近60%的人,因环境、压力等原因,而产生"职场自闭症"。同事之间无话可说,跟客户打交道也尽量选择邮件、聊天软件等虚拟途径,打电话时很纠结;与领导的交流就更少了,总希望能把谈话时间缩至最短,并尽快结束。     

无惧压力,做轻松健康的职场“三明治”

现在职场的中坚力量们有了一个新名词--职场"三明治"。这款美味的夹心面包绝对是一道不可缺少的主食,而夹杂在面包中的高蛋白、高营养物质多了太腻,少了无味,这个舶来词很形象地描述了角色的特征。职场"三明治",通俗而言,是指那些在职场担当一定角色的人,他们上面有必须服从的领导,下面有必须管理的团队,起着承上启下的作用,因而也难免遭受上下给予的压力。做好职场"三明治"必须拥有正     

频跳槽工作没方向该怎么办?

从你的描述中,可以发现时下职场常见的两个问题:"频繁跳槽","职场人际关系".这里,我想送给你6个字:"职场路,职场心."     

走出校园,走入职场——献给初入职场的大学毕业生们

离开了校园,大学生们开始了职场生涯,开始了人生的一种"蜕变":从学校走向社会,从课堂走进职场。初入职场的菜鸟们,你们准备好了吗?五彩缤纷的职场生活在等待着你,但是一定要把好第一关——利用劳动合同维护好自己的权利。     

办公室里的“潜伏”

《潜伏》既是间谍片，更是一部不可多得的职场教材。余则成的经历，有绝对的现实意义，他用亲身体验，教导我们如何在险恶的职场生存。我们都是在狂涛骇浪里潜伏的小人物。所以，研究研究“余则成”是怎么说，怎么做的吧。     

孕期职场也潇洒——2008准妈妈职场年度规划

2007、2008这两年是生育高峰年,特别是今年,热热闹闹赶着来报到的"福娃宝宝"既忙坏了医院,也考验着职场。生育高峰波动职场2007、2008年的职场被新妈咪们掀起了不小的波澜。一方面是相对集中的怀孕和休产假,造成公司一时人手不够,给公司的     

背奶,背的都是爱

母乳喂养是一段艰辛而幸福的旅程,有欢乐也有泪水,有迷茫也有感动,想要坚持更是不容易。很多妈妈为了宝宝能继续享受健康的母乳,从重返职场的那一天开始,就义无反顾加入了"背奶一族"。在背奶妈妈的含义中,母乳已经不单单是一种食物,更多的承载着妈妈对宝宝的爱和牵挂。     

纵你千杯不醉 可股骨头受不了

<正>俗话说"无酒不成席",无论是朋友聚会还是职场应酬,免不了觥筹交错、推杯换盏,对于好喝酒的人更是"酒逢知己千杯少"。相信现在人人都能说出几点长期过度饮酒(酗酒)的危害:引发脂肪肝、诱导痛风、损伤记忆力……但是,也有人认为自己的酒量大、解酒功能强,饮酒的危害不会那么大!可你知道吗?纵你千杯不醉,也要当心股骨头受不了!     

做个“职场向日葵”

"职场向日葵"代表的是快乐、阳光、欣欣向荣,我们一起看看"职场向日葵"族的17个典型特征,和压力说再见,做个快乐的"职场向日葵"吧!※善于发现微小幸福在"向日葵"族的概念里,敏感与细腻不完全代表着多愁善感,对微小快乐的敏感其实是幸福的来源之一。并不是每个人的生活都能像戏剧那么精彩,蕴藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。※没有太大野心"知足常乐"一定是他们信奉的座右铭之一。他们相信欲望越少,越容易快