“上火”？中医来泻火

人们在感到身体不适时，经常用到“上火”这个词来形容：牙痛说是“上火”：眼睛红肿、口角糜烂说是“上火”：小便赤黄、大便秘结也说是“上火”。“上火”，究竟是怎么一回事？其实，“上火”是中医专有名词。中医认为，在人体内有一种看不见的“火”。它能产生温暖和力量。提供生命的能源。如果失去制约。火性就会浮炎于上。表现出病症。统称“上火”。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。     

上火需对症败火

“上火”是中国老百姓经常挂在嘴边的话,有朋友说：“这两天上火,心里起急!”有家长说：“少吃XX,吃多了上火!”有广告说：“怕上火,喝XX。”人们似乎都觉得自己很容易上火,于是各类去火药品、保健品、食品热卖,大有“火”遍大江南北之势。那么,我们从小听到大的中医专业术语“上火”到底是怎么回事,上火了又该如何败火呢？     

“灭火”茶疗方

何谓“上火”人们常常把眼睛红肿、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等现象．称之为“上火”。其实所谓“上火”一词,无论在中医学还是西医学的名词术语中都没有,而是民间流传的一个俗语．     

谨慎应对秋冬之“火”：上火初释

由于秋冬季节气候比较干燥，加上一些不健康的生活习惯，人们很容易“上火”。 人体本身是有“火”的，如果没有“火”，那么生命也就停止了。这就是所谓的生命之“火”。当然“火”也应该保持在一定的范围内，比如，体温应该在37度。如果火亢，人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。 其实。上火并不是中医术语，而只是民间俗语。 在民间，一些人在感到身体不适时，经常用到“上火”这个词。牙痛说是“上火”；眼睛红肿，口唇起泡说是“上火”；小便赤黄、大便秘结也说是“上火”。其实，很多时候你并不是真的上火了，追究深层次的原因，是你体内原本就存在的慢性病症急性发作的结果。也可以说，“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。 一些人上火了就服牛黄解毒丸或者其他泻火药，但是有时候却不仅“火”没有消，反而发生了更为严重的病症，这是因为上火有虚火和实火之分，按不同脏腑的“火热之邪”又可以分为心火、肝火、胃火等等。所以，针对不同的火要辨证施治。     

旅游防"上火"

有些外出旅游的人,出门不几天就会脸面潮红、全身燥热、口干舌燥、胃口难开、睡眠不安、小便发黄、大便秘结呈羊粪状;有人舌生红刺、口苦胃泛、喜冷食;有人眼睛发红、眼屎多,“偷针眼”(麦粒肿),牙痛、牙龈肿胀,出血和口腔溃疡;有人嘴唇、口角和脸上长疱疹。这就是中医说的“上火”。 “上火”是中医专有名词。是用自然界的火比喻人的生命活力和病理现象。人体内的火能维持人的体温,推动气血津液运行,促进生长发育。如果体内阳气过盛,失去制约,火性浮炎于上,就表现出病症,统称“上火”。 “上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为     

“上火”是什么病症

何谓“上火”“上火”是一种俗称，属于中医学“火热证”范畴，指人体受到“火热之邪”侵袭，出现一系列“热证”表现。由于火性上炎，“上火”的人多会有头面部“热”的表现。出现咽喉干痛、头昏目胀、鼻腔热烘、口舌生疮、流鼻血、牙痛等症状。“火”为夏季主气，火与温、暑三气同性，所以夏季易致人“上火”。秋冬季节气候变化无常，空气干燥，也是容易“上火”的季节。     

“上火”的几个对策

在日常生活中．人们常常遇到牙痛、鼻衄、口舌生疮、眼睛红肿、烦躁易怒、大便秘结、小便短赤等问题，这时人们就常说这是“上火”。“上火”是怎样的一种疾病呢？实际上“上火”是对脏腑组织及阴阳功能失调、生理功能紊乱或某些疾病呈现出的一种“火热”现象的一种民间通俗叫法。“火”有“实火”与“虚火”之别．若体质健康强壮者．     

春来易上火祛火分虚实

春暖花开了,很多人都说“上火”了,尤其是北方人的很多生活习惯容易造成春季上火,出现红、肿、热、痛、烦等表现。上火,一种是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起上火症状,另一种是由于机体内阴阳失调、阳热亢盛或阴虚阳亢而引起上火症状。如情绪波动、中暑、嗜烟酒、中毒、缺少睡眠,以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品等,都会上火。     

春季消防战，为宝宝“灭火”

宝宝出现咽燥声嘶、烦燥失眠、鼻出血、舌红苔黄、录少便干等反常现象,这就说明宝宝“上火”了。“上火”会导致宝宝抵抗力不降,招来多种病症。     

中医验方帮您灭冬火

入冬以来,天干物燥,患感冒的人不少,感觉“上火”的人也很多。冬季上火的原因大多归于燥：一是天气干燥;二是室内取暖,温度高;三是进补季节,许多人饮食过于温热,如涮羊肉等。另外,年末压力加大,许多人难免会烦躁、焦虑,也容易上火。“火”散不出去就成了“毒气”,会使机体免疫力下降,表现为口干舌燥、咽干、鼻干、大便干等。     

人人身上有把“火”

立夏以后,天气逐渐变热,随着气温的上升,人也容易因“上火”引发一些疾病。按照中医理论,小儿、青年人、中年人、老年人和女性所表现的“上火”各有特点,要降火一定要因人而异。     

夏百上火 对症食疗

炎热的夏季，一些抵抗力较差的人会由于高温而引起上火：暑热会引发口干、无力、晕倒等中暑症状。进入“桑拿”天，有些人会感到头沉、头痛、食欲不振等。人体自身脏腑机能失常，也会导致上火，不同脏器的上火原因和症状不尽相同。而“五味入五脏，五色入五脏”，五脏的上火也需要对应的食疗方法来解决。     

“灭火”分清虚实

中医将“火”分为实火和虚火,实火的治疗是用清热、降火的泻法,虚火的治疗是用补法. 冬季气候相对干燥,人们如果不注意饮食调剂和补充水分,就很容易“上火”,出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状”. 引发“上火”的因素很多,如情绪波动、受凉伤风、嗜烟嗜酒、过食辛辣食品或肥腻食品、缺少睡眠等,都会引起人体“上火”.     

食疗降冬火

冬天是一个容易“上火”的季节，特别春节期间，家家大鱼大肉，大吃大喝，更容易“上火”今天就教大家采取各种天然而美味的方法，以润“灭火”。     

秋季清肺润燥食谱三款

秋季气候的变化令人鼻腔干燥,喉部发痒,还出现干咳、便秘等“上火”症状,这就是中医所说的“秋爆”。因此营养师建议,季节变化时应及时调整饮食,做一些滋阴润燥的菜肴有助改善“上火”症状。     

应对口腔溃疡

春天由于天气变化反复无常,时冷时热,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,致使人体“总管家”大脑(尤其是体温中枢)指挥失灵而“上火”,加上工作紧张、休息不好更易引起口疮、唇舌肿痛等“上火”症状。10岁～30岁为多发年龄     

春季“火气大”火火有体征，用药需对症

“上火”是中医的一种俗称，春天自然界万物复苏，阳气上升，气候干燥等原因，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热。此外，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量流失，导致生理机能失调出现咽干、唇裂、大便干结等“上火”症状。而睡眠不足、过度劳累、心情不佳等也容易造成肝火上升，导致“上火”。     

春天吃豆芽不上火

眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。     

虚火＆实火：辨一辨再用药

“上火”现象时常发生。一些人会使用“降火”药治疗,有时能取得满意的治疗效果,有时不但无效,反而引起副作用。事实上．中医治病讲究辨证论治．“上火”分虚火与实火,虚火与实火不可错用药。     

厚土敛火击退复发性口腔溃疡

中医认为，口腔溃疡是“上火”导致的，即人体暂时阴阳失衡，经过休息和自我调节，很快就会好的。但是如果经常反复发作，就不仅仅是“上火”了。