睡眠对女性健康的影响似乎更大

人的一生有1／3在睡眠中度过。但现在的生活方式。似乎让人们睡得越来越少。不仅如此，睡眠质量也不如以前。可以想象，这样的趋势会对健康造成不良影响。有人发现，睡眠质量不佳的人压力水平、情绪和其他心血管风险程度也比较高。最近则有研究发现，睡眠质量对女性的影响比男性更为明显。     

城市空巢老人的压力应对方式和心理健康状况

目的探讨城市空巢老人的压力应对方式和心理健康状况。方法采用自编的老年人压力应对方式问卷和老年人心理健康状况测查问卷进行测查。结果城市空巢老人在面临困扰和遇到挫折时采用的压力应对方式主要有：解决问题、转移注意、合理化、退避、压抑、幻想和自责。其中，相对空巢老人的应对方式最积极，绝对空巢老人其次，无子女老人的廊对方式最消极。男性比女性更多地使用解决问题的应对方式，差异显著。随着经济收入的增加，受教育程度的提高，应对方式更趋积极。相关分析表明，城市空巢老人在承受压力时，解决问题、转移注意和求助应对方式使用越多，压抑、自责、幻想、退避和合理化应对方式使用越少，心理越健康。．结论家庭结构类型、老人的人口统计学特征、经济状况等因素影响城市空巢老人的压力应对方式，应对方式与城市空巢老人的心理健康状况有关。