国外老年人肌肉力量评价指标综述

<正>随着我国人口老龄化程度的不断增加,预计到2050年,我国老龄人口的比例将从现在的12.5%增加到25%左右[1,2],即每四人中就有一名老年人,社会养老问题将会十分严重。衰老的重要特征之一是出现骨骼肌质量减少症(sarcopenia),导致老年人日常活动能力下降或生活不能自理,从而引发诸多社会问题。国外近20年的研究表明[3-7],虽然有氧运动和力量训练都能提高老年人的身体功能,但力量训练却是增加老年人肌肉质量及力量的主要手段;老     

我国老年人生活质量现状及其影响因素研究

随着世界老龄化趋势不断加快，世界上所有发达国家都已跨入人口老龄化社会。1999年，我国也进入了老龄化社会，是较早进入老龄化社会的发展中国家之一。到2010年大于60岁老年人将占全国总人口的12.6%，预计到2030年我国老年人将达到3.36亿，超过全国总人口的20%；到2040年将达到4亿，占世界老年人口的1/4，老龄化程度将达到最高峰［1］。与发达国家相比，由于老龄化趋势与我国经济发展水平不同步，老年人的经济保障、医疗保障、服务保障与需求难以平衡，由此可能引发一系列的现实问题和未来的危机。     

正常老年人胸片的X线分析

有关我国正常老年人的胸部X线资料缺乏,一般也无足够的认识,往往将正常老年人胸片误为“老慢支”等异常改变。为此,我们在近两年来一批体检的胸片中,筛选出50例正常老年人胸片进行了初步分析,藉以提高对正常老年人胸片的认识,和提供部分正常数据参考材料。     

关于老年人的新知识

老年人的新概念在我国,60岁以上的人被界定为老年人。但在现实生活中,我们会感觉到同是花甲之人却相差悬殊,有的身体健康,有的疾病缠身;有的暮气沉沉,有的生气勃勃。显然,简单地按年龄来界定老年人是很不科学的。那么,老年人的概念究竟是什么呢？下面介绍专家们的4种观点：     

预防老年人跌倒

<正>第七次全国人口普查数据显示，2020年我国65岁及以上人口为1.9亿人，占总人口的13.5%。目前我国65岁以上老人的死亡原因中，除心、脑血管意外和恶性肿瘤之外，创伤等意外伤害是首要原因，其中老年人跌倒是意外伤害的一个主要原因，我国的发生率大约为20.8%^[1]，病死率从2003年5.91/10万上升至2018年9.11/10万，上升趋势显著^[2]。跌倒不仅会对老年人造成一系列致残、致死性后果，还会对其精神状态和心理健康产生严重影响，给家庭和社会带来沉重的照顾压力和经济负担。本文阐述了老年人跌倒的危险因素、老年人跌倒的严重后果、预防老年人跌倒以及老年人跌倒后的正确处理措施。     

关爱老人我们责无旁贷

我国已逐渐进入老龄化社会。据全国老龄委透露,目前中国60岁以上老年人口已超过1.43亿,约占总人口的10.97%。关爱老年人,让老人幸福地安度晚年,应该成为全社会的共同责任。前不久,全国老龄工作委员会下发了《关于加强基层老龄工作的意见》,将老龄工作的重点向基层延伸。《意见》要求:加大对城乡贫困老年人的社会救助和医疗救助力度,切实保障贫困老年人的基本生活;完善为老服务设施,通过新建、改建、扩建和重组等途径,有计划、有步骤地兴建一批养老服务     

从“候鸟老人”就医状况分析医保异地管理问题

随着我国＂4＋2＋1＂家庭不断增多、人口寿命延长,从2010年人口普查显示来看,60岁及以上人口已经占总人口的13.26%,65岁及以上人口占8.87%,社会老龄化呈现加速之势。已有越来越多的老年人从家庭中走出来,有的老年人选择＂机构养老＂;有的老年人冬天南飞、夏天北漂;     

格尔木地区老年人健康状况调查报告

我国是世界上老龄人口绝对数最多的国家,又是世界上人口老龄化速度最快的国家之一[1]。目前,研究和关注老年人健康状况是保健事业的重要内容之一。为了了解高原地区老年人健康状况,1998年5月—1998年8月,我们以问卷方式对格尔木地区老年人进行了包括健康状况在内的生活质量调查,为探讨高原地区老年人社区护理,并为提高其生存质量提供客观的依据。调查对象和方法1　调查地区地理气候特点　格尔木市位于青海省西部,青藏高原腹地,市区所在的主体部分位于柴达木盆地的西部,地跨北纬35°10’～37°45’,东经91°25’～95°12’。高原海拔2675ｍ～…     

老年人应走出健康消费误区

正统计资料显示:我国60岁以上老年人平均患三四种慢性疾病,65岁以上老年人患慢性疾病比率高达51.8%。随着我国老年人口骤增、生活水平逐年提高,老年人对自身健康需求越来越强烈,成为健康消费市场主力人群。但由于老年人缺乏相关的医学常识、听信不良广告宣传误导等,容易走入健康消费圈套而上当受骗,甚至造成财物损失和身心健康的损害。     

局麻在老年腹股沟疝手术中的优势

腹股沟疝是老年人的常见病和多发病,并且随着我国逐步进入老龄化社会,腹股沟疝的发病率日益升高。而老年人又多数合并心脑肺肾及内分泌系统疾病,     

精制蝮蛇抗栓酶治疗老年人高粘血症73例临床分析

<正>血液粘滞性增高是老年人血液流变学异常的重要特征,对其及时治疗,可以降低老年人心脑血管病的发病率.本文总结精制蝮蛇抗栓酶治疗老年人高粘血症73例,现将结果报告如下.1 资料与方法1.1 一般资料本组73例病人中,其中男性38例,女性35例,年龄最小60岁,最大78岁,73例中高血压病30例,冠心病7例,陈旧性心肌梗塞     

《老年护理学(第2版)》出版:老年护理在常见老年慢性疾病管理中的应用北大核心CSCD

书名:《老年护理学(第2版)》主编:杨莘出版社:科学出版社ISBN:9787030649249我国自20世纪末以来,老年人口占比就一直持续增长。2000年至2019年,60岁以上的老年人从1.26亿增长到了2.5亿,老年人占总人口比重从10.2%上升到17.9%。联合国《2012年世界人口展望》报告预计,到2050年,中国60岁以上人口比例将达到32.8%。     

健身老年人孤独感调查分析

目的:了解健身老年人孤独感现状及其特征。方法:采用随机抽样法在南京城区抽取1066名实足年龄60岁以上的老年人为研究对象。采用自编调查问卷和UCLA孤独问卷入户调查。结果:与非健身老年人相比,健身老年人孤独感得分较低,其中无孤独感或存在轻度孤独感的老年人居多;在婚状态的健身老年人孤独感评分显著低于其它婚姻状态的健身老年人;每周锻炼≥6次、每次持续≥60分钟对抑制或降低孤独感效果显著。结论:健身老年人孤独感水平较低,婚姻状态是健身老年人产生孤独感的危险因素,健身频率和每次健身持续时间是抑制或降低孤独感的保护因素。     

中老年健康体检1584例情况分析

目的：了解老年人身体健康状况,探讨影响老年人健康的主要疾病及预防策略,有针对性地对老年人进行健康教育知道。方法：针对老年人常见病进行健康体检,收集体检资料,采用顺位及构比法进行统计分析。结果：老年人所患疾病出浴前几位的分别是脑动脉硬化;白内障;高血压;高脂血症;高血糖;冠心病;脂肪肝;前列腺增生;其中脑动脉硬化;前列腺增生;白内障随年龄增大而患病几率增大,各年龄组间差异比较有统计学意义（P〈0.01）.除高血压病检出率男性高于女性（P〈0.05）外,其他疾病不存在性别差异（P〉0.05）。结论：高血压脑动脉硬化高脂血症高血糖前列腺增生是老年人主要所患疾病,需要加强相关疾病保健知识的宣教和预防干预。     

如何防治老年人贫血

健康的老年人是不贫血的。老年人如出现贫血,将会导致全身各个脏器发生变化,甚至影响寿命。因此,对于老年人贫血应该予以重视。最好是预防其发生,一旦发生,则应早期诊断、早期治疗。老年人贫血经常被漏诊和误诊,这主要是因为老年人自觉症状不多,或常出现青年人所没有的特殊症状,譬如     

空巢老人生活质量的影响因素及护理对策

目前我国60岁以上的老人占全国总人口的10％以上,人口老龄化成为21世纪中国人口的主题。人口老龄化所带来的“空巢家庭”问题也日益受到人们的重视,如老年人的生活照顾、医疗保健、情感和心理需求等。尽管这些问题几乎所有老年人都会经历,但对“空巢”老人来说则更为迫切。关注“空巢家庭”,提高老人的生活质量,将成为新世纪社区     

干部病房住院患者陪护的健康教育

随着我国老龄化社会的到来，老年人的比例将大幅度增长，住院的老年人也随之增加，我院干部病房患者多为60岁以上老年人，因年龄偏大、反应迟钝、痴呆、耳聋、语言障碍等原因。与医务人员不能良好的交流与沟通，医务人员不能及时了解病因，掌握病情，从而延误治疗。为了正确的引导病人配合治疗、配合护理，我们在临床工作中在对患者进行健康教育的同时，也对陪护加强了健康教育，受到了患者陪护的普遍欢迎，取得了一定的成功。     

服用利尿剂时要防跌倒

<正>利尿剂在降压治疗中非常重要,欧美多个国家的高血压处理原则中,都建议无并发症的高血压患者将利尿剂作为首选药物。在我国,利尿剂也是治疗高血压的一线用药。目前,在临床上应用较多的利尿剂主要有氢氯噻嗪、双氢克脲塞、安体舒通等。服用利尿剂易引起跌倒,原因主要有以下3点:一是因为患者服用利尿剂后容易尿急下床;二是因为利尿剂往往会引起血压的变化,老年人在     

浅谈老年人护理

随着社会生活水平的提高和社会保障机制的健全,我国人口平均寿命较前延长了,人群老龄化的时代已经来临。老年人具有特殊的生理、病理和心理特点。因而老年人一旦患病以后,易发生呼吸道感染及其它合并感染等并发症,如果处理、护理不当,往往会威胁老年人的生命。因此对老年人要根     

久居高原的中老年人返回平原后SOD的变化

我们对久居高原返回平原、平原、高原中、老年人进行了超氧化物歧化酶(SOD)的对比研究。结果发现:返回平原中、老年人RBC-SOD含量1 395±130u/gHb,比高原中、老年人RBC-SOD含量高1298±1.58u/gHb,但仍低于平原世居中、老年人1 485±127u/gHb(p<0.01)。提示返回平原后中、老年人RBC-SOD回升。本文从自由基、SOD的水平探讨了久居高原返回平原后衰老进程及“脱适应”的能力。