“女人经”之卵巢功能异常

卵巢作为女性性腺，对女性的发育、生育，乃至身体的方方面面，都起着至关重要的作用。然而，有不少疾病会影响卵巢的功能，致使其运作失常，从而引起身体的一系列连锁反应。     

丰满女人更可“爱”

英国一项调查显示，87％的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。对女性而言，脂肪细胞多，意味着能产生更多的雌激素，这是女人性欲的“发动机”。     

最美的时光

众所周知，雌激素塑造了女性的魅力和健康，女性一生中最美的时光就是雌激素分泌水平最高的时候，也是机体最健康的时期。人体雌激素对于女性来说是至关重要的，它作用在女性体内约400多处的位点（被称为雌激素的靶细胞、靶组织），使女性在青春期后乳房和生殖器变得成熟，使女性身体由于皮下脂肪的积蓄变得丰满，具有柔顺的头发，润泽的肌肤等。雌激素除了对女性有保持容颜的重要作用外，与女性的健康也有密切的联系。事实上，心血管系统、骨骼系统、中枢神经系统等系统的工作正常与否，无不与激素水平有关。遗憾的是人的一生中最美好的时刻却是一纵即逝。这其中的关键就是：35岁后，产生女性雌激素的卵巢功能开始下降了，雌激素因卵巢功能衰退而下降了。所以在一定意义上说：留住了雌激素，就留住了女性的美好时光。     

绝经期，“经营”有道

说到绝经期．很多女性的第一反应是潮热、盗汗、脾气暴躁、失眠等,实际上,这只是绝经期的近期症状。绝经期女性,因为卵巢功能的衰退,体内雌激素水平下降,使得骨鬣逐渐减少,从而引发骨质疏松,常见腰背疼痛,甚至还会造成骨折。雌激素水平的骤降,还会引起脂质代谢和糖代谢的异常,从而影响心血管健康,罹患高血压、冠心病的风险也会升高。     

吃豆的女人更优雅

绝经预示着女人衰老的到来。其实,扳指算来,女人从妙龄走向衰老,只要短短的20～30年,而这之后,女性面临的就不仅仅是容颜老去了,还有绝经所带来的心理考验。而绝经可胃是女人的一个大分水岭,因为绝经后机体内环境和绝经前有着天壤之别,各种疾病在这个阶段也会伸出魔手,威胁女性健康。     

性激素，女人一生的守护神

性激素守护女人一生,因为它有助于卯巢和乳腺的发育,维持心脏、血管的健康,增进骨质的强度。但是,性激素也可加速乳腺癌和生殖道癌的扩散。虽然性激素几乎影响女性身体的每个部位,但是直到绝经后需要决定是否应用雌激素补充剂时,她们仍对雌激素的作用知之甚少。女人应该知道在体内发挥重要作用的性激素是如何影响她们的生活和健康的。     

更年期，给未来埋单

提起更年期,我们脑海中常常会浮现出“烦躁”“潮热”“失眠”之类的词,诚然,这些都是更年期可能带给女性身体的影响,但更年期对女性身体的伤害,却绝不仅仅限于眼下这些“看得见”的近期影响。更年期对女性身体还有着更严重的当下“看不见”的远期危害,那便是由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降,导致未来患骨质疏松、心血管疾病等的危险急剧增加。     

做个美丽“钙化”女人

“钙化”美女——脊背更挺拔 在生活中，我们总是不无伤感地发现：妈妈老了，背也驼了，人也矮了一截。其实，即使是年轻女性，身材挺拔不挺拔，也一望而知，有的女性总是一副弯腰弓背、没精打采的样子，有的女性则身材笔直、背脊挺拔，显得神采奕奕。     

女人，幸福要“紧”

有研究显示,中年妇女中有20％～30％的人阴道紧张度合适,勉强合格者占40％～50％,而20％～30％的人则过度松弛。不少女性一到中年就开始感觉肌肉松弛,性爱时身体兴奋程度降低,身体的感受也没有以前强烈。对此,专家表示,随着年龄增大,女性阴道会逐渐松弛,性快感和性高潮能力会逐渐减退,应该积极应对治疗,最简便的方法就是进行PC肌（耻尾肌）锻炼。     

雌激素缺乏女人会很“衰”

所谓更年期,是指生育期女性卯巢功能从正常开始逐渐减退的阶段。女性一生有1／3以上的时间在绝经后度过。绝经导致的雌激素缺乏与许多生理和心理症状有关,如潮热、心慌、血压波动、焦虑、忧郁、失眠等,也有部分女性会出现全身关节酸痛等不适症状,也可能与认知功能障碍（即记忆力减退、反应能力下降等）有关,进而影响生活和工作。     

如何守住做女人的“底线”

这里所说的女人的“底线”与贞操无关,而是指一个与女性健康息息相关的部位——医学上叫做子宫直肠陷凹的地方。它还有一个很洋气的名字,叫道格拉斯窝。这是女性盆腔的最低处．也是积液最常见的地方,这就是女人的“底线”。     

做女人“挺”美

乳房作为女性重要的第二性征的体现，一直倍受关注，但是由于中国女性含蓄害羞的个性，有关乳房的话题始终属于“闺蜜”的范围。随着社会发展，现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。遗憾的是不少女性缺乏乳房保健护理知道，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。那么怎样才能养护好乳房，做一个幸福的“挺”女呢？     

女人更年期食疗来调养

[单味中药及食材]枸杞子性平昧甘,是中医最常用的滋补肝肾的中药,民间习惯用枸杞子泡茶饮,以调补肝肾.凡更年期女性皆宜食用,对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者,食之颇有裨益.桑椹更年期女性宜常食桑椹果.桑椹果有滋阴补肾、充血液、息虚风,清虚火的作用.女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠、月经紊乱时,常吃些桑椹可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效.虚液退而阴液生,则肝心无火,魂安而神自清宁.     

不做“味道”女人，更添女人味道

自古以来,关于女子的体香就有许多的传说和记载,从西施和杨玉环到清朝时来自异域的香妃,无不是玉体溢香的美人。但是,有时候我们会尴尬地发现,自己身上非但没有“传说中”的那种清新淡雅、令人陶醉的体香,相反的,还会散发出某种难闻的异味,尤其是天气渐热,异味也出现得愈加频繁、浓烈,真是好生难堪。     

做女人什么最要“紧”

在现代女性的观念中,性早已不再是隐秘的话题,绝大多数女性不再因为提到性而面红耳赤,也不再葱黼质量的问题忍气吞声,她们追求和谐、美妙的“性”福生活。     

围绝经期女性情绪障碍及其影响因素的流行病学研究概况

围绝经期（perimenopausal period）原称之为更年期（clinateric period）。其定义为：由于卵巢功能的衰退，从绝经前出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床症状，到绝经后一年的这段时期[1～2]。从生理学上讲该时期出现卵巢功能逐渐衰退，周围血中雌激素水平降低，且雌激素分泌日趋减少，卵巢功能逐渐降低直至消失[1～3]。在临床上出现潮热、盗汗、骨质疏松等躯体症状。且相当部分患者具有精神、心理、神经、内分泌和代谢失衡等[4]。     

植物雌激素，女性永远的朋友（二十二）给更年期女性介绍一位”密友“

通常中年女性连续12个月不来月经．即标志着进入绝经期。更年期现被称为绝经过渡期（大约经历4～7年）,是指女性40岁后出现卵巢功能衰退直至最后一次月经的数年时间。卵巢分泌雌激素的量已开始衰退．随之月经停止．身体还会出现一些相关的症状。雌激素受体几乎遍布全身．因此．雌激素对身体的所有器官都产生不同程度的影响。     

“握紧”他，做性感辣女人

二十一世纪，辣妈当道，维多利亚携儿子在世界杯上大出风头，台湾金曲奖星光大道上，小S，陶晶莹两位辣妈妩媚风情，尽显身材……性感不是穿上露脐装就算，内在的性感才是辣爸们的致使诱惑，要知道生育让产道挤压撕裂，产道各部位受到损伤，直接影响性的享受。[编者按]     

女人保湿做对了才能不易老

保湿是保养基本功,更是肌肤美丽的源头。随着年龄变化,女性面临到的肌肤问题也不同,想肌肤嫩得能掐出水、想消除细纹、想肤质更平滑柔顺,女l生只要做好清洁、控油、保湿,明亮水嫩肌肤便轻松垂手可得。     

推迟“更年”

从古至今,每个爱美的女性都希望自己能够“青春常驻”“永葆年轻”,于是,市场上各种“提高卵巢功能、推迟绝经期”的保健品,受到广大女性,尤其是更年期女性的青睐。