沙发与健康

沙发过去被视为地位的象征,只有在宾馆和某些有权势的人家中才可以见到。如今沙发不仅进入城市每个家庭,而且在农村家庭也十分普遍。形式各样的沙发把家庭装饰得各具特色。每当休闲或晚上看电视时,沙发与你我为伴,或坐、或躺、或半卧半躺、随心而悦,舒适而放松,体现了现代生活带来的惬意。     

生活方式疾病：严重威胁人类健康

据世界卫生组织近日报告:心脏病、中风等通常与西方生活方式有关的慢性病,已经成为全球最主要的死亡原因。     

不良的生活方式对人类健康的影响及对策

生活方式是指人们长期受一定文化、民族、经济、社会风俗、规范，特别是家庭的影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识，它会影响个人的健康状态。近年来，随着人们生活水平的提高，工作、生活的快节奏，不良的生活方式所导致的疾病呈逐年上升趋势，已严重影响了人群整体健康水平，应引起高度重视，采取有效的护理对策。     

“禽流感”对人类的威胁究竟有多大？

一个越来越现实的威胁正在逼近人类。位于多瑙河三角洲的一个罗马尼亚小村最近热闹起来了,一批批身穿防护服、戴口罩的防疫人员不断光临。先是搜走了所有的家禽,把这些家禽塞进垃圾箱以后释放毒气,再将它们的尸体焚化以后掩埋,接着又沿门沿户消毒。当局已经捕杀了1.8万只家禽。     

生活方式病成人类挥之不去的阴影

某公司总经理38岁,精明强干,无论大事小情,事必躬亲,终日忙碌,一日三餐常常是两餐有应酬,辛苦异常,却也无奈。不过,身体健康每况愈下,几年之间,由脂肪肝转为肝硬化,又转为肝癌。查出肝癌的时候已是晚期。家人得知哭了一场又—场,他自己也流泪了。仅仅一年多以后,便阖然长逝,亲友无不为之     

人类期盼健康食物应返回“石器时代”

在伦敦举行的“食物和全球人类健康”的国际研讨会上,与会专家学者在探讨饮食与人类长寿秘诀时,一致推崇亚洲传统美食。认为亚洲饮食金字塔是很健康的,是世界慢性病发生率最低的一些国家所采用的典型饮食,并建议作为全球人类营养的一种指导,即以“亚洲食物金字塔”来替代欧美国家所崇尚的“欧美食物金字塔”。专家学者认为,亚洲的传统美食加上饮用少量的果酒、米酒和茶,这是对人类健康有益的亚洲食物金字塔。在这合理的食物金字塔中,面条、米粟等谷物占有重要的地位,其次是蔬菜、豆类和水果。根据这一亚洲食物金字塔的原则,专家学者敦促当今…     

健康人的“伪健康”生活方式

健康是我们的本钱,我们尤为关注自己的健康。这句话大家都知道,或许,你们的健康意识也很强烈,并为了自身的健康,采用了各种养生之道。你甚至认为在“亚健康”铺天盖地的时代,你是完全健康的,但事实的背后,你的健康生活或许正是不易觉察的一种“伪健康”     

老年冠心病患者的健康教育

冠心病是冠状动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型,其中以中老年人多见,也是严重危害人民健康的常见病。根据国内外有关文献资料报道,冠心病已成为大多数国家中头号死亡原因。这已经引起了世界卫生组织（WHO）和各国的广泛关注。有资料表明,许多老年冠心病患者并不是死于疾病本身,而是死于对自己健康的无知和不健康的生活方式,因此关注老年冠心病患者的认知教育问题,系统地对老年冠心病患者实施健康教育显得尤为重要。     

“威特利饮食法”指导人类健康饮食

一个有趣的现象历久弥新,那就是公众的饮食习惯是最需要科学指导的,可它又是科学家们最指导不好的。互为借鉴、凭空臆断的所谓“研究”、“指南”,无法深入到事情的科学层面,带给公众的无疑是自相矛盾和无所适从。     

追寻“有机食品”——人类健康的梦想

"晚餐我们吃什么?"任何动物都会面临这样的选择,人类学家称之为"杂食者的难题"。人类的顾虑更多,现代人已处于饮食紊乱状态,一方面是食物极大丰富,另一方面是什么都害怕。吃得健康,一直是我们的目标,我们期待吃进嘴里的食物能够纯净、无杀虫剂、绿色天然,于是有机食品的概念应运而生。     

“夜猫族”健康大攻略

随着现代生活节奏的加快,熬夜的人日益增多。夜深人静的夜晚,是为数众多的人们的“黄金时段”：或静心创作,或研读功课,或朋友聚会尽情happy……然而须知,经常熬夜是一种不科学的生活方式,易使生物钟被打乱,晚上精力充沛,白天无精打采,时间久了,很多人无法调整回原来的生活节奏,容易出现便秘、胃溃疡、忧郁等症状。想调整一下自己的生物钟,尽量向百灵鸟看齐吗？这其实并不困难。     

盐和糖——损害人体健康的“白色毒药”

高盐——人类健康的“秘密杀手” 长期以来，我国居民饮食口味偏咸，盐的摄入量严重超标。世界卫生组织建议，每人每日的食盐摄入量不要超过6g，而我国居民的平均摄入量为12g。总的讲来，北方地区超过南方地区。高盐饮食容易导致多种疾病，为人们的健康埋下祸根。诸如：     

“早睡早起”有必要吗

以前,人们总认为,“早睡早起”是一种有益于身体健康的生活方式。于是,有一些老年人睡不着觉,凌晨四五点就起床外出锻炼,认为这样有利于健康。然而,日本医学家最近提出截然不同的意见,他们经过研究证实：起床过早的人,反而对心脏不利。     

《中医药文化》征稿函“瘟疫下的省思:跨学科视角下的疫病史研究”

庚子之春,新型冠状病毒肺炎的蔓延,受到世界卫生组织以及国际社会的髙度关注,回顾历史上的瘟疫,不仅对人类生活方式、社会运转模式等产生了深刻的影响,也让我们不得不思考当下及未来我们如何才能从容面对突如其来的瘟疫。     

“第三届世界养生大会”新闻发布会在京召开

本刊讯医学研究发现，在慢性病的诱因中，个人的生活方式占60％。在中国，死亡率居前十位的疾病中，有44％以上的患病人群是由不良的生活方式和行为方式所致。世界卫生组织将“生活方式病”列为21世纪威胁人类健康的“头号杀手”，尤其是它的“前奏”——亚健康。这是记5月19日在北京人民大会堂召开的“第三届世界养生大会”新闻发布会上获悉的。     

“自助足疗机”是我健康的福音!

我姓杨,名怀远,今年69岁。“小扁担精神”使我在人生坎坷的道路上坚定不移地向前走,党和人民给予了我崇高的荣誉与厚爱,我理应尽力回报于社会,但因健康原因总觉得心有余而力不足。由于在“文革”中遭批斗和摧残,使我身体患有多种疾病,如易疲劳、大便不畅、血压偏高、血糖偏高、双手颤抖,尤其是右手,严重时我不能写字,笔在纸上象跳舞一样,更使我烦恼的是     

科学防癌的三大“金标准”

大量调查资料证实,引起癌症的因素是多元的,但在很大程度上归咎于人们的不良行为和生活习惯。世界卫生组织癌症专家委员会的一项报告指出：80％的癌症是由不良生活方式和环境因素引起的,35％-40％的癌症与不科学、不合理的膳食有关,30％的癌症由吸烟引起、且被动吸烟的危害更大,5％的癌症则与饮酒有关。如果我们能学会科学生活,癌症是可以预防的。     

爱在伸延 爱在升华——《养生大世界》“送礼送健康 送礼送文化”特别行动部分剪影

《养生大世界》一直坚持“关爱老年健康关注老年生活”的情怀，积极广泛参与社会各界各项活动，力争以。送礼送健康送礼送文化”的社会参与理念促进本刊广大中老年读者保持良好健康状态。     

“健康中国”视角下中医药文化传播路径研究

从"健康中国"的文化内涵出发并加以分析,并和中医药文化内涵做出相应比较,阐明"健康中国"对中医药文化传播的积极影响,对中医药文化传播的现状及存在问题加以概括;在"健康中国"的视角下根据现存问题,探讨加强中医药文化传播的具体路径,推动我国中医药事业发展。     

生活方式与健康国际论坛在泰安开幕 打造世界健康领域“达沃斯”

9月20日,第五届生活方式与健康国际论坛暨世界健康生活方式促进会联合总会第五次年会在中国泰安开幕,国家中医药管理局台港澳交流中心原主任、全国政协委员王承德教授在开幕式上致辞。本次大会由世界健康生活方式促进会联合总会、中国医药教育协会联合主办。山东省泰安市政府、山东宝来利来生物产业集团、山东凤凰生物有限公司、山东预防医学会微生态学分会、香港火凤凰健康国际联合承办。国际生态安全合作组织、联合国癌友康复协会等联合参与支持,为本次大会注入了更多国际化元素。