疏菜还是新的好

现在的上班族时间紧、压力大没时间每天买菜,好多人都会在周末一下子买一大堆菜,一吃吃上一个礼拜;在菜市场还会看到有些老年人专拣放了几天不新鲜甚至有些腐烂的菜来买,就为了图个便宜;蔬菜水果烂了一块切掉还可以照常吃……上述的这些做法真的没问题吗?这里我要告诉大家的是以上的这几个习惯都是对身体健康不利,绝对不可取的,究竟为什么呢?请继续往下看吧.     

医生见闻豆腐：她能吃吗？

那是5年前的一个下午，我在营养门诊坐诊。一位年近70岁的老太太颤颤巍巍地走进来，手拿挂号条，昱艮我说她要看营养门诊。她简单地介绍了自己的病情：先是血尿酸高，有痛风，有人告诉她不能吃海鲜了，肉也要少吃。后来她的肾功能也陆续出现了问题，血尿素氮、肌酐升高，被诊断为’肾功能不全，又有人告诉她豆腐及豆制品也不能吃了。这也不能吃那也不能吃，老太太左右为难。她的牙齿不好，     

买酸奶，这几个关键不能不知道

<正>没有吃过酸奶的人很少,但是真会买酸奶的行家不多。面对超市里那么多花样百出的产品,看看消费者是怎么挑的?我发现,有些人是看价格优惠,有些人是看广告宣传,有些人是听家人或熟人的推荐,还有人干脆就是看颜值,哪个包装漂亮就拿起哪个看看。今天就和大家说说买酸奶的时候有什么关键要点。学会这些之后,从此买酸奶时思路清晰,不用再困惑,也不会买错东西了。关键的关键是:你到底想要什么?也许你自己     

雪白馒头“漂”出来

有一天加班。回家时天已经黑了，为图省事，我就去超市买吃的。本来这个时间，馒头早就卖光了，可那天居然还有不少剩货。原来，师傅在蒸馒头时，放碱放多了。做出来的馒头又黄又干，卖相不好。卖馒头的师傅愁眉苦脸，说：“这馒头就是碱加多了，吃着没事儿。”我拿起馒头，隔着塑料袋认真看了看，决定买一袋。     

对话生殖器疱疹（CH）

网友甲：它咋就爱复发 我是一个老CH患者了，刚得这病的时候不知道是性病，也不在乎，更无所谓。后来随着复发的次数和频率的增加，先后治疗了三次。第一次是在我们本地医院看的，治疗5天后，医生给配了些药，让我一周后复查。吃药后效果不错，我以为这样就好了，挺高兴的，就没去复查。医生也没有告诉我该注意什么，因此，我什么都吃，酒也喝，结果18天后就复发了。     

大西瓜里吃出小学问

近日，到一朋友家串门，大热天的不切西瓜，反而给端上了热茶，不禁戏谑朋友吝啬，连西瓜都合不得买。朋友挺不好意思，说：“我一吃西瓜就坏肚子，屡试屡准，所以从不买。你们要吃我这就去买。”其实，吃西瓜的确可以引起腹泻，而且一些特殊人群还不能吃西瓜。     

甲亢也会脖子粗

我的一位同事最近总是心慌出汗，浑身没劲，脖子也明显有些粗。别人告诉她，她可能得了“大脖子病”，平时要多吃海带。同事去医院检查，确诊为甲亢。甲亢怎会脖子粗呢？     

【饕餮红楼养生系列】 美味茄鲞

"红"菜出处:《红楼梦》第41回:凤姐奉贾母之命,拣了些茄鲞给刘姥姥吃,刘姥姥细嚼了半日,笑道:"虽有一点茄子香,只是还不像是茄子。告诉我是什么法子弄的,我也弄着吃去。"凤姐儿笑道:"这也不难。你把才摘下来的茄子皮去     

千层茄子

母亲会做一种叫干层茄子的菜肴,这是我非常爱吃的一道菜. 做千层茄子，要选个头儿小、外形好的嫩茄子，这样的茄子也叫茄包子。茄子嫩不嫩，一看外表是否有光泽，二看茄子把儿上的刺新鲜不新鲜。选嫩茄子做这道菜容易入味，口感也好。     

吃之印象

上世纪的“三年自然灾害”曾经深深地影响了现在爷爷奶奶辈的人。因而他们曾经见面就问“吃了吗”。改革开放后，吃喝不愁了，请客吃饭都要大盘上、满桌流。那时前苏联刚刚解体，我和另外几个中国人在俄罗斯远东哈巴罗夫斯克一次买早点，     

笑话

正减肥在电梯里遇到一对母女,女儿说:"妈妈,一会儿我们一人买一杯奶茶吧。"妈妈说:"给你买就好啦,妈妈要减肥,不用了。"女儿很着急地说:"一人买一杯吧,不然你又要把我的都喝掉了。"买三套女儿在商场看上一套玩具,一定要买,我哄她说:"你看这边东西太贵了,这个冰雪奇缘的皇宫,妈妈网上买才150,这里要450,都可以买三套了。"女儿马上回答:"那就在网上给我买三套吧!"     

找回你的女人味

岁月催人老呀!一转眼。我也步入了中年人的行列。每每望着镜子中那张日渐枯黄的脸，心中就不禁感慨万分。青春，就这样溜走了吗？红润的面庞就这样一去不复返了吗？不甘心呀！于是，我上美容院、吃补品、买新衣服……可内心的那份失落却总也挥之不去。谁来告诉我，如何找到昔日的自信？     

一鸡五吃就为玩

那天休息，在家待着没事儿，我太太问我今天吃什么，我说咱们买一只整鸡吃吧。我太太说：“鸡有什么可吃的？谁现在还买一只整鸡来吃啊。”“哎。咱们今天就新鲜新鲜，咱老两口做一只鸡吃。”“怎么做啊？”我说：“你就跟着我走吧!”     

肺纹理增粗是怎么回事

我是个“老慢支”患者，最近因咳嗽、气喘去就诊，X线片显示“肺纹理增粗”。医生说是由于支气管炎发作引起的，吃点药就可以了。请问。什么是肺纹理增粗?     

吃止咳药会成瘾吗

我女儿这段时间老是咳嗽．我想给她吃点止咳药．但是有朋友告诉我。止咳药吃了会上瘾，不知道是不是真的？我现在都不敢随便给孩子服药．但是她这样老咳下去也不是办法．真怕她会咳出毛病来。     

读者来信

■好感动，你让我掏钱买“健康” 陈迪来信说── 坦白地告诉你们，我很关心健康，因为身体是革命的本钱嘛。但是，以前我都投资在保健品上了，很少买健康期刊。偶然的机会，我接触了《中国健康月刊》，它的内容很新颖，很实用，也很时尚，看出来在制作上也颇费心思。我想，你们能增加一些来自医生的治疗手记和患者的病愈体会就更好了，这样可以增加“现场感”，那这本杂志就会成为人们的一个健康“模式”或者说是家庭保健医吧。期待更完美的《中国健康月刊》。 老编：我们会考虑采纳您的意见，让我们的杂志更亲切地走近您。 ■能回答神经…     

春节的“安全餐桌”这4点一定要做到

春节期间,人们买的食物多,食物储存的时间往往也会更长,要做的菜看也更多,很多人还会出去旅游,吃在四海八方就更容易发生食品安全问题。那么,如何健康过大年?如何保证春节饮食安全?在这里,我要特别提醒大家注意这4点:生吃有风险,不要盲目追潮流很多家庭会图个新鲜,吃一些生食,比如生三文鱼、生蚝等。需要强调的是,淡水水产不可生食,寄生虫感染风险较高。不过,即使是海水鱼也并非完全没有寄生虫,尤其是冰鲜刺身。     

我最敬佩的人

在我的生活中,有许多令我敬佩的人,有每天为我们辛苦付出的老师,有勇敢捉贼的警察,也有救死扶伤的白衣天使.而我最敬佩的一个人是默默无闻,勤勤恳恳工作的小区清洁工. 那是一个周末的上午,太阳像一个大火球嵌在天空中.爸爸妈妈都去上班了,只有我一人独自去外面买早餐吃.这下可把我乐坏了,想吃什么就买什么,于是,我买了我最爱吃的冰激凌和酸辣粉.     

做梦都没想到会得高血压——一位患者的自述

刚度过三十三岁生日，我从来没想过自己会患上高血压，可偏偏这病还是让我给碰上了，它找上我。小时候，常看到父亲每天都从一个小瓶里取出几片药放进嘴里。我挺好奇，有次就问父亲，吃的是什么，为什么天天都要吃。父亲告诉我说那是降压片，治高血压的，不吃就会头晕头痛。那是我第一次对高血压有了浅薄的认识。     

早一步海阔天空

早上出门的时候，我告诉客人下午可能会下雨，车厢里顿时一阵骚动。有客人质问我，为什么不可以早一点告诉他们，现在汽车都已经开到半路了才提起，赶回酒店拿雨伞显然是不可能了。遭到这样的指责当然觉得冤枉，因为前一天我从早到晚都跟着团队在外面跑，哪里有时间买报纸看天气预报？更不用说听广播看电视了。下雨降温的消息我也是在出发前一秒扫了一眼酒店门口的告示牌才知道的。然而客人却不这么认为。