拥抱大自然,摆脱失眠的困扰

拥抱大自然是指人体暴露在大自然当中,享受大自然赐予人类的阳光、空气、森林、花草等等。拥抱大自然是一种自然疗法,已成为人们返朴归真,回归自然的时尚,并真正体现中医学天人合一的养生思想,反映了人类向往与环境和谐生活的时代潮流。在现代社会里,正是由于周围环境的污染,生活方式的改变,竞争压力的增加,患有失眠的人越来越多。失眠患者大多没有器质性病灶,而表现为功能性的病理改变,由于人体五脏气血不和,阴阳失衡,大脑功能失调,机体功能活动处于健康与疾病过渡的亚健康状态,往往表现为一系列的精神、躯体方面不舒服的症状,现代医学又无…     

从四神丸探析脾阳根于肾阳

四神丸为治疗五更泄泻的著名方剂,由《普济本事方》二神丸(补骨脂、肉豆蔻)和五味子散(五味子、吴茱萸)相合而成,可治疗命门火衰、火不暖土所致的久泻及五更泄泻,以脾阳根于肾阳为理论基础,具有温肾暖脾、涩肠止泻之功.本文从四神丸的出处、方论及临床运用探析脾阳根于肾阳理论,以供同道参考.     

拥抱大数据时代,创建中医药临床评价体系——访中国中医科学院刘保延常务副院长

刘保延,中国中医科学院首席研究员,博士生导师,中国中医科学院常务副院长、国家中医药管理局中医临床评价重点研究室主任,兼任世界卫生组织传统医学顾问、世界针灸学会联合会副主席、中国针灸学会会长、世界中医药学会联合会疗效评价专业委员会会长。近二十年来致力于中医临床评价研     

远离不满,你便能拥抱阳光

葛老太的子女们都是社会上有头有脸的人物。大概是因为工作关系,子女们成家立业后就很少回家来看她,特别是自她退休后,每当她被病痛折磨的时候,不仅很难得有子女来服侍,邻居、朋友更罕见有前来探望的,相反,有时还免不了听到一些风言风语。“唉,生了儿女都赚钱又有什么用,到老了还不是只能一个人孤苦伶仃地在这儿叫苦叫痛……”听到这样的声音,葛老太只能忍住,渐渐地对子女们也由不满发展到心生恨意。于是,她开始有事没事就到子女家大闹一番,还闹到他们的单位。子女们都被闹得鸡犬不宁,痛苦不堪,但毕竟是母亲,所以只能尽力满足葛老太的要求以…     

拥抱淡然

都说浓烈的咖啡最能提神,但我更喜欢品尝淡淡的清茶。都市的灯红酒绿固然让人迷醉,但我更喜欢乡村那缭绕着的、淡淡的炊烟。开     

拥抱健康

“儿啊，你要善待身体、保护健康、珍惜自己的生命啊。”这一番语重心长，近似乞求的话语是一位年近古稀的母亲对年轻儿郎的呼唤和希望，并由此引发了一次关于健康与生命的对话。     

营造传统文化氛围 留住中医药学的根

中医药学熔铸了传统文化中哲学、天文学、气象学、地理学、生物学、人体学、心理学、语言文字学等诸科知识,形成了自己的医学理论体系。中医药学是在民族传     

拥抱健康

不论何时何地,每个人都不应拒绝健康。诚然,陈景润、路遥、莫应丰等是被忘我的工作熬尽了心血,他们的这种精神确实对每一个人都有感染力和鞭策力。     

拥抱淡然

都说浓烈的咖啡最能提神，但我更喜欢品尝淡淡的清茶。都市的灯红酒绿固然让人迷醉，但我更喜欢乡村那缭绕着的、淡淡的炊烟。开怀大笑体现豪情，但我欣赏那种淡然的微笑。没有人不希望爱情似海，而爱，如果只是一时的汹涌澎湃，那波停浪息的时候，留下的必将是死海般的无痕；我更喜欢淡然的爱情，只有将爱意变成涓涓细流，才会产生出源远流长的韵味。有人喜欢如火的友情，但我更喜欢淡然的友谊，不一定朝朝暮暮地相聚，更不必举杯换盏地畅饮。是朋友，即使常年不见面，只是偶尔打个电话，淡淡地问上一句：“你好吗？”俗话说：“君子之交淡如水”，所有的真诚与纯洁就浓缩在这“淡”字之中……     

让我拥抱一下你,好吗？

拥抱,是一个温馨的词。母亲的拥抱那么温暖;爱人的拥抱那么甜蜜;久别重逢的拥抱让亲情友情得以升华;沉浸在悲痛时的拥抱赋予力量和坚强;受伤时的拥抱带来安慰和安全;失意时的拥抱给予理解与鼓励……也许,我们真的不该再继续吝啬我们的怀抱,也不应该以为一直不停的说话就是沟通,有太多时候,千言万语都抵不过一个深深的拥抱更让人感动。现今,一股“危机浪潮”似乎席卷了全世界,我们正遭遇到前所未有的“寒冬”。为什么不把它献给那些在你身边默默付出的人们呢？     

论高血压病不离于肝,不止于肝

高血压病属于"眩晕"、"头痛"、"中风"等病的范畴。笔者根据中医的生理和病因病机,总结其规律为"不离于肝,不止于肝"。"不离于肝"指其病理基础为肝肾阴虚,从而导致肝阳上亢,血压升高。统观历代和现代各医家对此病的治疗,均是以镇肝潜阳为主,而无逆此道行之者。衡量疗效也必定以此为主要指标。"不止于肝"则指除"肝"外,其他脏腑的病变也可引起此病。但其前提是"肝"最终必成为主要受害者。以下从生理、病因病机和临床症状两方面论证之。     

真心拥抱延年益寿

美国北卡罗来纳大学的研究人员发现，真心相爱的情侣经常拥抱可以延长寿命。科研小组负责人认为，经常拥抱可以减少得心脏病的概率，可以防止动脉血管硬化。此外，拥抱可以激发人体激素的分泌，达到降血压、减血脂的效果。但研究人员指出，只有真心相爱的两个人拥抱，才可以延长寿命，任何掺杂虚假成分的拥抱都不会达到这一效果。     

急性牙髓炎一次性根充法与传统根充法的疗效比较

目的:比较一次性根充法和传统的分次根充法在治疗急性牙髓炎的长期疗效.方法:选择152例病人共计205颗符合作根管治疗术指征的患牙,随机分组,分别用一次性根充法与传统的分次根充法进行治疗,2年后观察其远期疗效.结果:经统计学处理和分析,一次性根充法和传统的分次根充法无显著性差异.结论:对急性牙髓炎患牙进行的根管治疗术用一次法和传统法在长期疗效上无显著性,但从方便患者就诊、减少治疗费用的角度来看,应尽量使用一次法.     

七尺之躯,溃于食蚁

1995年10月17日,消费者吴天福在广告的诱导下,特地到上海自然博物馆内一楼的“上海绿洲经济动物科技公司”设摊处,以150元钱的价格,买了两包“绿洲”蚂蚁纯粉,每包重454克。因产品说明书上写有“对恶性肿瘤、哮喘、肺结核、病后     

拥抱可以延长寿命

美国一研究小组称,经常拥抱可减少得心脏病的几率,有助于预防动脉血管硬化。专家解释说,拥抱还可以激发人体荷尔蒙的分泌,由此产生降血压、减血脂的效果。拥抱可以延长寿命     

拥抱健康的春天

现在在饭店中吃年夜饭成为时尚,一来是菜肴品种丰富。二来是方便省事。刚刚过去的春节。您是在哪里吃的年夜饭呢？我家里还是自己做年夜饭,一边看春节晚会一边吃饭。自己做的不比外边差多少,也是满满当当的摆了一大桌子。不过今年餐桌上家禽类美食少了一些,都因为最近发生了禽流感死亡病例。政府已经迅速采取了相应的措施,有效地控制了疫情的发展,没有造成禽流感爆发。     

让网络拥抱夕阳

邬沧萍教授的名片上头衔实在不少:中国老年学学会名誉会长、中国人口学会副会长、国际老年学学会理事、北京市老龄科研中心名誉主任、中国人民大学教授、清华大学兼职教授……但有一天,参加国际学术会议互相交换名片的时候,老先生突然觉得不好意思起来了——“人家都有电子邮箱,我却还没有上网。这实在是有些没面子。”于是,当时快80岁的邬老先生开始接触因特网。上了网的邬老感到很快乐。“我经常收到国外的亲戚朋友发来的电子邮件。这样一来,所有人的情况就全有了。我有一个姐夫,在美国,九十多岁了,不久前去世。家里人将他去世前的照片通…     

雷公藤根,茎,叶,花的免疫药理作用比较

本文对雷公藤茎,叶和花的提取物进行了免疫药理实验,并与根部的免疫作用进行对比。结果茎、叶、花可明显提高小鼠血清总补体含量,同时发现对细胞免疫的作用与剂量有关,当大剂量(30mg/kg)时出现抑制反应,小剂量(15mg/kg)为增强作用。毒性比根部大,但抗炎镇痛作用比根部强。     

论“精孤于内,气耗于外”

本文主要通过以经解经的方式,与大家探讨“精孤于内,气耗子外”的经旨,划清正气与邪气的界限.