性爱没有观众

“旁观” 使她不能高潮小李今年28岁,在北京某高校任教,结婚快两年了,但从来没有过性高潮。为了帮助小李获得性高潮,丈夫可以说处处配合。     

“六得”箴言 长寿之道

1993年度入选首都健康老人的81岁的原北京市第二服务局副局长顾德,以“立得正、站得高、看得远、拿得起、放得下、想得开”为内容的六“得”箴言自勉,不仅为自己开启了健康长寿之门,而且使自己的晚年生活过     

子宫动脉栓塞术:不开刀治疗子宫肌瘤

子宫肌瘤被称为“妇科第一瘤”,30岁以上妇女的发病率高达20%～30%,常见症状是月经过频、过多及经期延长,使患者贫血的发生率增加,体质下降,严重影响了患者的身体健康。     

老爸老妈的事不该管的别管——新婚姻法明确保障再婚者权益

1998年9月,在北京市东城区发生过一起65岁的老父与38岁的女儿互相抄起鞋底对殴的闹剧。后经邻居拉架劝解,才使这一对“冤家父女”平息了争斗。这一闹剧的起因是为了老爷子想再婚而女儿坚决不同意,并口出恶语辱骂老父“对不起死去的妈,你这个老不正经”引起的。事后经了解,女儿反对父亲再婚的根本原因是怕“后老伴”夺去父亲的房产和其它财     

幽默7则

长寿人的心愿 一位老先生在和妻子共同过完90岁那年,接受了记者的采访。 “我希望活到120岁,”他解释说,“而希望她活到119岁。” “为什么要差一年呢?” “因为啊,”他说,“我希望能过一年清静的生活！”     

生命与疾病赛跑——■■健康教育成功家庭的报告

●“一次小感冒也会死人,也有人得了癌症仍然过得很好,关键是自己。” ●仅有4岁的小李欢被医生下了“绝症”判决书,父母没有隐瞒她。 ●“我们愿意她自自然然地长大,她所做的一切都是她该做的。” ●成功的家庭健康教育,使她拥有了甚至超出常人的健全心态。     

寿限早谋划

人之精明在于事先谋划、未雨绸缪；不过，再善“前瞻”，也从不“展望”自己的寿限——除了自杀。我的老母亲却英明地谋划过一把。在她七十大寿宴上，她神采奕奕地宣称：“我们这一族寿命都不长，没有过70岁的。现在日子好过了，吃用不愁，我得好好锻炼，争取活到81岁!”     

怎样才能活到100岁

衰老不是不可避免的。新近的研究发现,长寿和早亡的工具都在我们自己的手中。 现年已104岁的安杰琳·斯特兰德尔并不过分相信医生。“如果他们开始让你常去看病,”她说,“他们只会使你生病。”这位马萨诸塞州百岁老人确也偶尔看病一次。但自1925年患盲肠炎病倒过一次后,她就再也没得过什么大病。“人们问我吃什么,”她     

45岁女人的养生

我20多岁时查出心脏病，从此，爬山、跑步这类锻炼方式都与我“绝缘”。直到过了45岁，我在面临更年期的时候，摸索出“静养生”——在“风花雪月”中感悟大自然。我每天这样乐陶陶地生活，坚持了10多年。     

高静为你撑起一片天

“高静,你怕不怕呀?” “我怕,我怕。”孩子怯生生地回答。 “怕什么呀?” “怕啤酒。” 一次意外的事故,夺走了一个五岁小女孩的一只眼睛,抢劫者不是人,而是一捆爆炸的啤酒。 一颗只闪耀过五个春天的小星星,一下子就暗淡了。 沉重,使我的心顿然萎缩。 采访临行前,我想给五岁的孩子买一件礼物,斟酌再一,我没敢买;采访后,社领导让我去给这个小女孩拍几张照片,我几乎是吼出来的:“我不能！……” 我怕再见到那双眼睛。     

冬至大如年

我国古代对冬至很重视，有“冬至大如年“的说法。人们认为，过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。过冬至节的内容很丰富：在今天江南一带仍有“吃了冬至夜饭长一岁”的说法，俗称“添岁”，北方地区有冬至宰羊。     

生命，与疾病赛跑——来自健康教育成功家庭的报告

1“一次小感冒也会死人．也有人得了癌症仍然过得很好，关键是自己。”2仅有4岁的小李欢被医生下了“绝症”判决书．父母没有隐瞒她。3“我们愿意她自自然然地长大，她所做的一切都是她该做的。”4成功的家庭健康教育，使她拥有了甚至超出常人的健全心态。     

想像助你战胜困惑

著名漫画家丰子恺69岁时,史无前例的文化大革命开始了,大字报、逼供信、抄家、关“牛棚”、紧缩住房、下乡劳改等等不幸接踵而来;写不尽的检讨交代,无休止的批斗、挂牌游街,克扣工资等等,使晚年的丰子恺备受种种精神上的折磨和肉体上的摧残。但他横下一条心,把坐“牛棚”看作参禅,把批斗看作演戏。夜晚过黄浦江去游斗,他说是“浦江夜游”;在“牛棚”中     

“性盲”与“法盲”共踏悲剧

1995年3月3日晚10时许,四川省资阳市一对新婚才三天的“性盲”妻子与“法盲”丈夫共踏上了一场悲剧,使刚营建的家夭折了,丈夫王大志因残害妇女身心健康而被收审。 膀大腰圆的丈夫王大志是石匠,23岁,新娘吴桂芝比他小一岁,秀端水灵。三年前自由恋爱,于94年6月订了亲。两人正编织着幸福生活的美梦,不料横祸飞来:去年10月,王大志在采石过     

夏征农101岁的《辞海》主编

他是一位革命老人，参加过南昌起义，加入过“左联”，历经过“皖南事变”的艰险以及“大跃进’和“文革”的磨难。。 他是一位文化老人。74岁编辑1979年版《辞海》，94岁编辑1999年版《辞海》，98岁又担任《大辞海》的主编，成为世界上最年长的辞书主编。 他还是一位养生有道的百岁老人。不嗜烟酒，不进补品，菜谱上“四瓜当家”，打扑克一个人算四方的牌，闲时诗作不断。 他就是101岁的《辞海》主编，原中央顾问委员会委员，原上海市委书记夏征农老先生。     

作家姚雪垠的养生经

著名作家姚雪垠先生的寓所在京都复外大街。姚老正以超常的精力,每天花10多个小时修改他的长篇历史小说《李自成》第五卷。他刚同中国青年出版社文学室主任见过面,《李自成》结尾部分的出版问题已经谈妥,原稿再稍作一些技术性处理,不久将全部交付责任编辑。40年的远征胜利在望,老人家怎能不高兴呢?同时,他还积极准备其他历史人物的写作。姚老数十年来,坚持他的“健身七诀”,获得了健康、写作双丰收。 姚老心境开朗,积极乐观。他少年时体质很差,18岁患过胃病,20岁患过结核病,30岁患过天花,40岁患过神经衰弱。特别是经历“反右”、“文革”等多种苦     

时人语录

如果不注意锻炼身体,一旦过了50岁,身体则一年不如一年;过了60岁,就会一个月不如一个月;过了70岁,则是一天不如一天;上了80岁,可能就是一小时不如一小时。 ——澳大利亚一家疗养院贴的健康提示 我不想等,我要的是现货。 ——一些年轻女孩征婚,宁愿要“富有老男人”的理由     

别用不锈钢装调料

“人过三十天过午”。按中医理论,男性从30岁左右,整个身体机能就开始进入衰退状态．只有多一些保健的手段,才可以使人体正气充足、阳气不亏,从而减少各种男性疾病发生的机会,提高生命质量。     

合理化作用给自己酿成爱的苦酒

那年深秋,24岁的我因公出差A城。 火车上,坐在我对面的是一个年约六十岁的老太太和一个二十七岁很面善的年轻男子。我见他一会给老太太倒茶端水,一会嘘寒问暖,便猜想是一对母子。 过了几小时,老大太在一个小站下了车,可年轻男子帮她把东西提下去后并没有下车。旅途的乏味和无聊使我不由自主地找他搭讪:“你不送你妈妈回去吗?”他笑笑:“她不是     

塑造——从"黄艺博现象"说起

上网的人“都知道”，武汉出了个“天才”少年黄艺博。据称，黄艺博两三岁开始看《新闻联播》。7岁开始读《人民日报》、《参考消息》，现已在全国“重要报刊”上发表过100多篇文章。有网民批评家长让孩子失去了儿童的天性。