恐惧症的防治

典型病例。患者，女，22岁，大学2年级学生。自幼性格内向，腼腆羞涩，不喜言谈，不善交往，但学习努力，成绩优良。上高中2年级时，某天正在听一位英俊、潇洒的男老师讲课，突然莫名其妙地面红耳赤、心慌意乱、紧张恐惧，于是她低下头来不敢看这位老师。以后只要上这位老师的课，她就有同样类似的感觉出现。由于担心自己的这种失态被别的同学发现，她上课不敢抬头，不敢看这位老师，但越担心被人发现，就越紧张。自己明知这种紧张没有必要，但又无法控制。这现象越来越严重，以致逐渐发展到见所有的男老师都紧张，甚至几乎见到任何男同学都紧张。在这种痛苦折磨下，她不敢上学、不敢上街、不敢乘车。遂由父母带到心理门诊咨询，经病史询问和心理测试，诊断为“恐惧症”。     

合理运用“心理放大镜”

小倩因工作上的问题与经理发生争吵，事后非常后悔，她想，这次争吵一定会让经理对自己产生不良印象，说不定会在工作中找自己的麻烦。所以，每次见到经理，小倩的心里总是忐忑不安。以至于感到非常不自然，严重影响了工作。     

妇科患者术前心理辅导护理工作

<正>随着社会的不断发展,医学的护理也不在不断的完善,心理护理在临床中也被广泛的应用。在妇科病人的手术中,都存在着被医护人员所忽视的手术前后的心理障碍,因此心理的护理也是很重要的。1常见的心理状态以及解决措施1.1病人有一种紧张恐惧的心理状态:有很多病人在入院后会不习惯医院的环境,担心自己的病情,得知会需要手术时,心理会有一种很紧张的感觉。由于强烈的紧张感觉,就导     

1000块拼图拼出完美爱情

在他和她相爱的第3年，她决定离开，并不仅仅是离开他而是离开这里，她要出国。她总感到自己太压抑，想出去走走。他没有说一句挽留她的话，只是在机场，为她送行时，送她一盒拼图。他说这不是一般的拼图，整整一千块，我不要你很快将它拼完，而是希望在你想起我的时候，就拼一块，当你拼完的时候，想回来了，那我在这里等你，如果你不想回来，那么我祝福你。     

你知道吗？人体常见的10大奇怪症状

症状：紧张的时候手脚都会出汗 原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪，由于汗腺所在部位不同，其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。     

帮他走出性厌恶阴影

晓红是我一位高中同学的独生女儿。一天上午她满脸愁容地向我倾诉了她心中的困惑：“不知怎么回事，平时身强体健、精力充沛的丈夫一到过性生活时就异常紧张，并伴有出汗、心悸，甚至恶心、呕吐等异常现象。每当我向他表示亲热时，他就借故回避，有时还会出现上述病态反应。只有在心情十分愉快的情况下，才能完成性生活。在外人看来，我俩是一对郎才女貌的恩爱夫妻，可是有谁知道我内心的痛苦!结婚近两年来，我仅在蜜月期间有过几次缠绵的性生活。难道性生活会对男人健康造成损害吗？我不知应如何看待丈夫这种奇怪的现象，今后我该怎样与他相处？”     

好强下属VS.效率上级的沟通困境

她们的沟通模式： 上司莉莉为什么第一次面试默默时就觉得她很乖巧，是有原因的! 默默内在性格中有种本能的反应：就是面对自己想要的东西时她会努力表现赢取机会。在一个公关公司或公关部门里，主动意识是个很好的必须前提。     

男人需要空间 女人需要倾述

男女最大的不同之一，在于如何处理压力。当压力来时，男人会愈来愈集中注意力并希望独处，他借着解决问题来让自己感觉舒服；女人则愈来愈不知所措并变得情绪化。她借着倾述来使自己感觉舒服。男人需要空间整理自我并面对问题，女人在谈话中释放自己。若不了解或无法接受这个不同，两性的关系就只会频添摩擦。     

对“拥有” 说声“谢谢”

曾经有一个年轻人，小时候幻想当一名歌唱家，希望有一天能踏上舞台。然而，就在14岁那年一场高烧烧坏了他的声带，从此将他变成一个哑人。他愤恨命运的不公，深感自己从此将永远与歌声绝缘。难道我就这样放弃了吗？夜深入静时，他扪心自问。不！我还有天生那份喜爱音乐的细胞，我还有双手，还有灵敏的耳朵！     

弹出你心中的步伐曲调

很久没有自信的迈出那一步了，是感觉力不从心，还是根本从未考虑过独自一路到底。希望美丽人生有人结伴同行，你会选择他还是她？有没有谁能天生比你还好动，甚至比你更爱跑？寻找那个可以给你带来贴心感动的神秘人物，从此—步一步推动你前行。它的出现，让你的脚与地面轻松地“弹”恋爱。[编者按]     

他在发脾气我该怎么办？

前男友最无法忍受我的，就是当我们冲突的时候，我会逃避，尽量躲开争执。如果躲不了，我会用很冷漠的态度，让对方感觉自己小题大做。我的方式让他觉得我不在乎他，无法跟我沟通，因为我否定他的感受。当面对一个人出现些自己承受不了的情绪时，我本能的反应就是保持冷静，别让自己陷入别人的情绪旋涡。     

当遇到比你逊色的上司时

当上司比你逊色时你会怎么做？锋芒毕露只会让自己陷入僵局,“得罪”上司无论从哪个角度来说都不是件好事,只要你没想调离或辞职,就不可陷入僵局,以下几种对策可为你留有回旋的余地。     

他在发脾气我该怎么办？

前男友最无法忍受我的，就是当我们冲突的时候，我会逃避，尽量躲开争执。如果躲不了，我会用很冷漠的态度，让对方感觉自己小题大做。我的方式让他觉得我不在乎他，无法跟我沟通，因为我否定他的感受。     

各种患者的心理护理分析

近几年来，随着抢救护理科学的形成和发展，人们越来越认识到对急性病患也同样需要进行心理护理。因为急性病患不是面临生命威胁，就是遭受躯体伤残，心理正处于高度应激状态。此时，如果进行良好的心理护理，就会缓和其紧张情绪，有助于转危为安。否则，如果在患心理上高度紧张之时，再加上抢救时的种种劣性刺激，就会加重病情，甚至造成严重后果。     

患“发笑癫痫症”：英国3岁男童可能活活“笑死”

大多数母亲都希望自己孩子的生活中永远都能充满欢笑声，然而对于英国赫特福德郡奥尔德肖特市38岁母亲路丝·霍根来说．只要她3岁的儿子卡德尔——咯咯发笑．她就会感到害怕。因为卡德尔患有一种罕见的“发笑癫痫症”，将来很可能会活活“笑死”。     

教育学生克服羞怯的方法

一个9岁的女孩来到一间满是生人的房间时,她会心跳加快、紧张得出汗,口干得难以吞咽。她感到自己怯懦,并开始颤抖。她既希望参与社交活动,同时又极力想避开生人,回到熟人当中去。这种矛盾的心理使她感到极度痛苦。这就是羞怯时的典型表现。大约有80％的人在不同程度上曾有过羞怯感。当人们具有参与愿望而又受表达能力限制时,就会发生上述情况。给教师的启示羞怯感对于教师的重要性何在呢?大多数课堂教学都涉及到交谈,学习活动常常有赖于老师和学生以及学生之间的相互交流。     

对疼痛病人的心理护理

疼痛是临床常见的一种症状,是机体受到某种伤害性刺激时产生的,是一种复杂的感觉,并常伴有紧张、恐惧和不愉快的情绪.是一种劣性刺激,除使人感到痛苦外,还可导致失眠等生理功能紊乱,甚至引起疼痛性休克,危急病人生命.因此,在护理工作中,应十分重视对疼痛的观察及护理.下面仅就疼痛病人的心理护理,谈谈个人体会.……     

在爱情中找个好工作

她的包里永远胡乱塞满了各种有用和没用的东西，他的桌上永远都是整整齐齐甚至没有一点儿灰尘。他们结合在—起会有美好的未来吗？个性的不同决定了我们每个人对待爱情的方式有所差异，而这些差异有的是可以弥补的，有的却是难以调和的……[编者按]     

哪些人的婚姻易失败?

一、过度浪漫的人:他(她)们对婚姻生活的期望过高。在他(她)们心目中,爱情必须多彩多姿,热情必须持久不衰。婚后的生活,应该永远象恋爱期间一样,弥漫着梦幻般的激情。事实上,这种想法,与现实情况有较大的距离。近乎“非分”的想法及对伴侣过度的要求往往会使婚姻关系呈现紧张。当现实生活无法达到要求时,双方便会出现摩擦冲突,最后“拜拜”。二、过分依赖父母的人:这类人在心态上尚未成熟,象小孩子一样,过分依赖父母。在婚姻生活中出现任何问题时,分别向自己的父母寻求支援或“指示”,不会和伴侣共同设法解决。     

有时，说谎是一种爱情美德

男人都想独自去偷欢,之所以大多数依然选择了做良家“煮”夫,不是因为道德品质高尚,而是心理承受能力有限。他们很清楚,欢情过后,面对家里那个爱他的女人,良心是会被狗咬的,会疼,会后悔,会感觉压抑。真相多隐瞒一天,他的内疚就强烈一天。当他说出真相,其实相当于将球完全抛给了对方。