吃在春天de鲜花盛宴

春天到了,百花盛开。你何不趁着春天嗅一嗅花的芳香,感受花在口中所带来的浪漫和美丽呢! 食花习俗源源流长 近年来,食花又成为世界各地的一种时尚。"食花"习俗在我国源源流长,五花八门的"食花经"更是     

春季养肝粥

春天是万物齐发的季节，人体的各脏器也开始频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁热养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火会过旺。所以，春季补肝宜喝粥养肝，进行食疗，是行之有效的好举措。     

不得不喝的长寿粥

家住化站小区的刘奶奶，今年已经95岁，但她眼不花，耳不背，鹤发童颜，着实让人羡慕。一提起刘奶奶，小区的人都挑大拇指，说那老太太身体棒，人家有一套长寿之法呢。     

春季“肝”气当令食粥养身

春天，阳光明媚，春和日丽，阳气上升，人们也应顺应大自然时令之气升发舒畅的特点，借助春天大好时光，给身体五脏进行一番调养尤为必要，春季养生重于肝的保护，下列介绍几种春季养肝的粥疗方法。     

春季药粥养胆明目

中医学认为，春气通肝，春天易使肝旺。肝开窍于目，苦刖血不足，则易使两目干涩，视物昏花：为此。春季进补重在养肝明目。     

春季养肝粥

春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来。中医认为,春天是肝脏之时。趁势养肝可避免暑期阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝,下面是养肝粥5款,不妨对症试之。一、桑葚粥桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克。冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮热后加入冰糖。该粥可以滋补肝脏,养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。     

春季养生喝“药粥”

春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。饮用“药粥”是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用。     

花汤四月天

日本的古语中，有一个词用来形容春天，称作“樱时”。 樱花开了，春天也就来了。在温泉水的浸润下舒展僵硬的身体，泡汤赏樱，既要温暖又要花。     

嫣红娇艳占断春光--桃花

春天是花的世界，桃花总是与春天连在一起。一朵朵嫣红娇艳的桃花犹如镶在绿满天涯的画屏里，把春天点染得格外明媚。历代文人墨客留下不少赞美桃花的名篇佳句。唐人白敏中诗云：“千朵*'芳倚树斜，一枝枝缀乱云霞。凭君莫厌临风看，占断春光是此花。”唐明皇李隆基曾在御花苑内摘桃花，亲手插在杨贵妃头上，喜称“此花尤能助娇态”，道出桃花独特的魅力。桃花为传统观赏花，若在路旁、河畔、湖滨与垂柳间植，形成桃红柳绿相映，则给早春带来盎然生机；若在园林或小坡大片种植，构成桃花坞、桃花峰、桃花洞等景观，凝霞满园，红雨塞途，令人…     

春季保肝粥疗养

春天,阳光明媚,春风和煦,阳气上升,日丽气鲜。人们也应顺应时令之气升发舒畅的特点,借助春天大好时光,给身体五脏进行一番调养尤为必要。春季养生重于肝的保护,现今介绍几种春季养肝的粥疗方法。     

鲜花美容成时尚

春天是花开的季节，而回归自然的生态美容方式正悄然流行，「鲜花美容」已成为时尚。     

少儿春季滋补药粥10款

春天，万物复苏，处处生机蓬勃。这时，人体各组织器官功能活跃，需要大量的营养物质供给肌体营养需要。特别是少儿，春季是少儿长身体的大好时机。因此，少儿适当地吃些药粥，对身体大有裨益。     

山楂花开白如雪

正因为连续写山楂,所以在2010年的春天,我想特别仔细地观察山楂花开。就在城市里面看山楂花开?是啊,经十路山东中医药大学老校区实验楼前的那一棵山楂树,就成了我的观察对象。那年春天的节气比往常晚了许多,这在当时是人人都感觉得到的。正所谓,叩问春深深几许,鲜花作伴不愿归。济南的春天往往比较短。这个深深的春天,让我留意看了许多的花。从金     

粥品与粥文化

自古以来，粥是中国广大地区居民喜爱的主食形式之一，《周书》说“黄帝始烹谷为粥”，表明中国人民食粥的历史十分久远。 粥有稠厚、稀薄之不同，在古代，其名称也有别。《广雅》称粥之厚者为“鬻”，唐代经学家孔颖达则认为“稠者曰糜，淖者曰鬻”。食粥之益处，清代黄云鹄《粥谱》说：一省费，二津润，三味全，四利隔，五易消化。其实，从更宽广的角度来看，食粥至少有六方面的意义和作用，即：敬老、节约、救荒、疗疾、养生、美食。 《礼记·月令》载：“仲秋之月，养衰老，授几杖，行糜粥饮食。”《汉书·武帝纪》载：“民年九十以上，…     

妊娠四季药粥食疗方略

介绍妊娠四季药粥食疗方： 春季 春季是指立春到立夏的前一天。天气由寒转暖，阳气升发，万物生长。人和自然界生物一样充满生机。中医学认为，春天肝阴不足，肝阳偏旺，食补以清补、平补为原则。忌用温补食物而致母体肝火旺盛，肝阳上亢。     

快乐之花心常开

有人说：“要想人生快乐，就得让内心开花。”细细揣悟，很有道理。一个人只有让心田的快乐花盛开，才能放飞春天般的心情，保持人生的灿烂。[第一段]     

槐花食疗治痔疮68例

我院2002年～2004年采用槐花食疗治疗痔疮86例，效果显著，现介绍如下。内痔：可用槐花冰糖粥。取晒干的槐花50g（或新采摘的槐花200g），粳米100g，冰糖适量。先将晒干的槐花用水浸泡30min。粳米煮粥，待粥煮至五成熟时，将泡好的槐花倒入锅中，加入冰糖，盖锅盖，煮至黏稠，待粥冷却至温和后即可食用，如出血量稍多时，可加配侧柏叶10g。     

桃杏李花共芬芳

三月三“寻芳”,是华北一些地区的习俗。“芳”在何处？答案是明确的。三月阳春,百花盛开,万木葱茏。人们酌酒于桃、杏、李树下,赏花之容、嗅花之香、品花之美、数花之益、道花之爱,别是一番情趣。把这一举动称为“寻芳”倒也雅致,还真引出了桃、杏、李的许多好处。     

桃杏李花共芬芳

三月三“寻芳”,是华北一些地区的习俗.“芳”在何处?答案是明确的.三月阳春,百花盛开,万木葱茏.人们酌酒于桃、杏、李树下,赏花之容、嗅花之香、品花之美、数花之益、道花之爱,别是一番情趣.把这一举动称为“寻芳”倒也雅致,还真引出了桃、杏、李的许多好处.     

秋季营养药粥

菊花花山楂粥 原料：鲜菊花30g，山楂60g，大米100g，白糖30g。 制作：将鲜菊花去蒂，洗净；山楂洗净，去核，切片；大米淘洗干净，备用。锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入山楂片、鲜菊花，再煮至粥熟，调入白糖即成。