经常熬夜通宵危害大 3种食物能恢复元气

正在生活中,人们总有各种各样的因素导致不得不熬夜通宵,但长期下来,给身体带来的危害是非常大的。经常熬夜通宵的危害1、皮肤变差随着熬夜的增多,皮肤也会不断地扩大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人内分泌失调,诱发粉刺和暗疮等状况,皮肤就会变差。2、伤害眼睛长期熬夜,用眼过度,就会导致视力下降,出现看东西模糊、视野有阴影     

1天1粒越橘(蓝莓)叶黄素 眼睛不好 轻松防

<正>眼干眼涩眼疲劳视力模糊看不清……50岁模糊,60岁高发,70岁害怕50岁后人感觉明显的就是视力快速下降,翻书看报,眼睛干、痒、涩;稍微用眼时间过长,就会酸、胀、流泪,甚至模糊不清。60岁人的眼球结构也会逐渐"变脆",常会间歇出现视力模糊。70岁后,眼睛进入严重衰老期,视力下降、视物模糊……随之而来的很可     

眼睛不好 轻松防

正眼干眼涩眼疲劳视力模糊看不清……1天1粒越橘(蓝莓)叶黄素50岁模糊,60岁高发,70岁害怕50岁后人感觉明显的就是视力快速下降,翻书看报,眼睛干、痒、涩;稍微用眼时间过长,就会酸、胀、流泪,甚至模糊不清。60岁人的眼球结构也会逐渐"变脆",常会间歇出现视力模糊。70岁后,眼睛进入严重衰老期,视力下降、视物模糊……随之而来的很可能就是比较麻烦的老年性眼部问题。积     

眼睛不好 轻松防

正眼干眼涩眼疲劳视力模糊看不清……1天1粒越橘(蓝莓)叶黄素50岁模糊,60岁高发,70岁害怕50岁后人感觉明显的就是视力快速下降,翻书看报,眼睛干、痒、涩;稍微用眼时间过长,就会酸、胀、流泪,甚至模糊不清。60岁人的眼球结构也会逐渐"变脆",常会间歇出现视力模糊。70岁后,眼睛进入严重衰老期,视     

眼睛不好 轻松防

正眼干眼涩眼疲劳视力模糊看不清……1天1粒越橘(蓝莓)叶黄素50岁模糊,60岁高发,70岁害怕50岁后人感觉明显的就是视力快速下降,翻书看报,眼睛干、痒、涩;稍微用眼时间过长,就会酸、胀、流泪,甚至模糊不清。60岁人的眼球结构也会逐渐"变脆",常会间歇出现视力模糊。70岁后,眼睛进入严重衰老期,视力下降、视物模糊……随之而来的很可能就是比较麻烦的老年性眼部问题。积极预防的老人此时就不会有太多困扰,但多数老人尚未引起足够重视。     

让您的双眼明亮一生

一、为什么老人会视力下降和易发眼疾绝大多数老人觉得自己经常视觉模糊,视力下降,眼睛干涩发痒。不仅如此,黄斑变性、白内障等退化性眼疾正在威胁老年人的眼部健康,一旦失明,后果严重。哪些因素会导致老人视力下降易发眼疾呢?     

身体其他毛病也会引发眼疾

最近，黄先生觉得自己眼睛越来越差，远一点的路牌都看不清楚了，视力明显下降。起初，还以为是自己年纪大了，眼睛不好使了，去看医生才发现，原来自己患上了糖尿病，而眼睛模糊视力下降正是由糖尿病引发的并发症之一。     

模糊聚类在视力分析中的应用

在视力分析中,经常碰到视力低下的不同时期分类问题。视力分类非同其他指标的分类。因为视力下降幅度一致时,不一定表明眼睛的结构变化程度一致,也不能说明眼睛的视力负担和困难程度是一致的。相反,下降幅度不一致时,不一定标志眼的变化不一致。故视力低下的分类,笔者试用模糊聚类。     

熬夜须防眼病

熬夜是眼睛的第一杀手。它对眼睛的损坏是成直线增长的，因此，熬夜的人要注意预防眼病。常常熬夜工作的中青年男性，很可能会突然发生一些眼病的症状表现。比如突然感到眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，且看到的东西都是变形、缩小的。     

健康饮食

<正>枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等,是眼睛保健的营养品。以下是枸杞子的3种食疗配方,坚持食用,可起到明目的作用。1.枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够协助治疗视力模糊及流泪的现象。2.枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。3.枸杞子+猪肝:煲汤可清热,消除眼涩,消除因熬夜出现的黑眼圈。由于枸杞子温热身体的效果很强,体质虚弱、抵抗力差者最适合吃枸杞子,但正在感冒发烧、身体有炎症和腹泻者不宜食用。枸杞子对保健眼睛有益处     

颈性视力障碍

小王患有颈椎病,左肩膀经常疼痛,视力也明显下降,吃了不少药也未见明显效果。最近,医生给他做了几次颈肩部按揉,不仅颈肩胀痛明显好转,连视力也有所改善。难道颈椎病还会引起视力下降?颈椎病不仅可以引起肩膀疼痛、发麻等,而且可以影响人的视力,造成视力下降、视物模糊、眼睛胀痛、眼睑疲     

电脑操作者要补充维生素A

长期在电脑荧光屏下工作的人,很容易出现视觉模糊、视力下降及眼睛干涩、发痒和畏光等现象,医学上称之为“电脑眼病”。这是因为长时间看电脑荧屏,会使人体眼睛视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多,导致视力暂时下降。视紫红质是人眼视细胞中的一种特殊感光物质,是由维生素A和一种蛋白质合成的。眼睛感光后,在光化学变化中,维     

精心保护您的眼睛

眼睛,是人的视觉器官。精心保护好眼睛,不仅能保持良好的视力,而且还可预防各种眼病的发生。 如何精心保护好眼睛呢? 首先.要加强对眼睛的日常护理。例如:一定要保持眼睛清洁,不要用脏手帕擦眼睛,不要用手揉眼睛,防止眼睛被手帕或手上的细菌感染;一定要有充足的睡眠时间,每天至少要睡足6个小时,不要经常熬夜打     

生完宝宝后的眼睛护理

有些新妈妈在生完宝宝后会发现,明明自己视力很好,却突然看不清路牌上的字了.看电视的时候眼睛叉干叉涩,屏幕上的字也很模糊.到了晚上想看看书,结果没一会儿就觉得眼睛很疲劳. 视力下降的原因 分娩时用力过度 孕妇为了能让宝宝尽快出生,都会在分娩时使出全身的力气.而用力地吸气呼气或是紧闭眼睛,容易造成结膜充血,从而改变眼睛的屈光度,使视网膜不能正确成像.     

暑假宅家应注意

规律作息 熬夜,是很多年轻人的习惯,假期时更为严重.有些青少年会通宵刷剧、打游戏,第二天白天补觉.这种生活方式无疑是不健康的,长此以往,会导致人体免疫力下降、脱发、视力下降等.因此,青少年在家时,即使放松身心,也要坚持适度原则,养成规律、健康的作息,尽量做到早睡早起,少熬夜.     

武汉市某高校学生上网与用眼卫生调查

网络在人们日常生活中扮演着越来越重要的角色,它给人们生活带来便利,也对其身心健康有着巨大的影响。对视力的影响尤为明显,长时间的上网使眼睛过度疲劳,可出现视线模糊,眼睛干燥、充血、畏光、酸胀、眼压升高,头痛等症状,甚至丧失眼睛聚光能力。对400名大学生上网时间与视力下降情况进行调查,结果报道如下。     

男人不可忽视的几项体检项目

体检是预防疾病发生的重要工作,却常常被人们忽视,尤其是男性.其实,男人可以从定期的检查中多多受益.以下是男性体检中不该忽视的项目: 眼睛检查 有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性,必须至少每年检查一次眼睛.在检查眼睛时,你的医生会检查青光眼(眼压升高导致视力下降)、斑点恶化(视网膜退化)以及白内障(晶状体模糊).     

e时代,眼睛也要有假期

e时代,给我们的生活带来了极大的便利,电脑、手机等电子产品已经渗透到了人们生活的方方面面,但过度使用3C产品(电脑、手机、iPad等),却给我们的眼睛造成了诸多问题.医学上把视功能下降定为眼睛真正走向衰老的标志.眼睛的视觉功能包括光觉、色觉、视力和夜视力等.相关数据显示,由于长时间使用电子产品,有近90％的用户会出现视频终端综合征,产生一系列的眼部不适症状,如眼睛酸胀、疼痛、干涩、怕光、流泪、异物感、重影、视物模糊,更严重的会出现近视加深,白内障青光眼年轻化.眼睛,提前进入了衰老阶段.     

眼睛不好 轻松防

正眼干眼涩眼疲劳视力模糊看不清……1天1粒越橘(蓝莓)叶黄素50岁模糊,60岁高发,70岁害怕50岁后人感觉明显的就是视力快速下降,翻书看报,眼睛干、痒、涩;稍微用眼时间过长,就会酸、胀、流泪,甚至模糊不清。60岁人的眼球结构     

警惕老年人急性视力下降

老年人随着年龄增加,出现不同程度的视力下降、视物模糊等症状,一般说来是正常衰老过程,常见于老年人白内障等疾病。如果突然发生急性视力下降及异视,则很可能是眼科急危重症,决不可等闲视之。 急性青光眼 急性青光眼（多为闭角型青光眼）是由于眼内压增高所引发的疾病,是老年人常见眼病。早期可感到视力疲劳,头痛,看灯光时,周围可见一彩色圈（虹视）。急性发作时,常出现恶心、呕吐、剧烈头痛、眼睛充血、潮红、瞳孔散大、视物模糊不清,用手指按压眼球时,可感到眼球特别坚硬。本病诱发原因与过度劳累、精神创伤、情绪波动以及气候突然变化等有重要关系。由于眼内压的持续增高,可导致视网膜、视神经萎缩,甚至可引发失明。