夏季饮茶不当会“醉”人

炎热的夏季，茶是人们喜欢的饮品，但饮用不当不但对身体无益，还可能会“醉”人伤身。茶叶中含有多种生物碱，其中的主要成分是咖啡碱，它具有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢进的作用，同时茶叶中还含有大量茶多酚，暴饮浓茶会妨碍胃液的正常分泌，影响食物消化。那些平时多以素食为主，少食脂肪的人如果大量饮用浓茶，就可能导致“醉”茶；空腹饮茶以及平时没有喝茶习惯，偶尔大量饮用浓茶也可能引起“醉”茶。     

揉腹保健寿而康

在一次长寿者交流活动中,结识了一位83岁的黄老伯。黄老伯,思维敏捷谈笑风生,他的长寿之道很简单——揉腹。黄老伯深有体会地说,看似简单,实则艰难,难在天天揉年年揉,一揉就是几十年。揉腹"妙"在何处唐代大医学家孙思邈活了102岁,他在所著《千金要方》中说:"每食讫,以手摩面及腹,令津液通流。食毕当行步踌躇,计使中     

老人间歇性跛行要警惕“下肢动脉硬化闭塞症”

正前段时间,小区71岁的黄老伯到医院求诊。据介绍,他平时在平路上行走一定距离,便会下肢疼痛、酸胀无力,不得不停下来休息片刻,症状缓解后可继续行走,但接着行走又开始疼痛,如此反复。经检查,黄老伯被确诊为"下肢动脉硬化闭塞症"。黄老伯这种现象在医学上称为"间歇性跛行"。下肢动脉硬化闭塞症表现下肢动脉硬化闭塞症是全     

久饮浓茶易伤身

茶与国人的生活和健康关系密切。人们对茶有这样的总结:“早茶醒目、午茶助神、晚茶驱睡;热茶解渴,温茶美人,凉茶爽口;姜茶治痢,糖茶和胃,浓茶醒酒,淡茶生津;茶可延年益寿。”茶虽有诸多益处,但饮茶不当反而有害,饮茶过多,泡茶过浓,可导致饮浓茶成瘾,甚至可能引发多种疾患。易致氟中毒氟是人体必需的微量元素,能促进骨骼发育,茶叶中富含氟元素。在一些低氟饮水区,儿童多发龋齿就是缺氟所致,学龄前儿童每天饮用一小杯淡茶水,能起到良好的预防龋齿作用。然而,人体吸收氟元素并非多多益善。据世界卫生组织公布的数字,茶氟含量的世界平均值为每…     

张天福:草木之中一茶人

正终身侍茶,却不图获利,年深月久的濡染,茶的韵味与品格已深深地融入他的身体和灵魂……他是《中国大百科全书·农业卷》里记录的10位茶叶专家之一,是茶王赛上"一锤定音"的人,也是中国茶叶职业教育的创始人之一……茶界称他为"泰斗",他说自己还是"一个茶业界的小学生"。他就是我国著名茶叶专家张天福。     

饮茶新知

本文从四个方面对饮茶进行了阐述:一是不要饮浓茶,因为浓茶可使3价铁与茶内的单宁结合。二是一年四季要饮不同的茶。三是患某些疾病、孕妇、妇女哺乳期以及婴幼儿和营养不良者均不宜饮茶。四是少饮新茶、不饮焦茶等。     

古籍单小方实验录

一、冰糖、姜、茶治赤白痢清·叶天士著《种福堂公选良方·痢篇》载:冰糖、姜、茶炖服治疗痢疾方。此方依痢疾之赤、白,随症取舍姜、茶两味。用法:赤痢,冰糖120克,配浓茶一杯炖服;白痢,冰糖120克,合姜汁一杯炖服;赤白痢者用冰糖120克,加浓茶、姜汁各半杯,炖烊服。黄××,女,46岁。1983年6月21日诊。患者两天来腹痛,痢下赤白,日13～14次,伴     

水为茶母 器为茶父

正茶叶离开茶树,就结束了第一次生命的历程。第二次生命来自于水,既然水是茶叶的母亲,那么茶叶的性格多就随了水的性质。明代张大复在他的《梅花草堂笔谈》中说:"茶性必发于水,八分之茶,遇十分之水,茶亦十分矣;八分之水,试     

常饮浓茶害处多

饮茶有益于健康,但并不意味着饮得越多越浓就越好。恰恰相反,常饮浓茶害处很多,既浪费茶叶又有损于身体健康。常饮浓茶的主要害处在于：     

健康"小动作"

张老伯年过八旬,仍是精力充沛、耳聪目明、满一头乌发、面色红润、牙齿坚固、腰背挺直、手脚灵便、思维敏捷、记忆力好、睡眠正常、不胖不瘦无病痛。他每天除了照常应诊外,业余时间还喜欢在电脑上“敲字”。许多人向他求教身体健康的秘诀,张老伯笑着说都应归功于他天天坚持的“小动作”。耸肩：每天早晨起床后,第一件事便是耸肩运动。即将双肩上提,缓慢放松,如此一提一松,反复进行,做5分钟左右。不仅能使肩部的神经、肌肉、血管得以放松,活血通络,还能防治肩周炎。     

茶叶抗癌浅析

茶,作为人们生活中的常用饮料,举世共知。相传自神农时代以来,我国就开始用茶了。《神农本草经》曰:“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”苏东坡则对饮茶的好处作了如下的颂吟:“何须魏帝一丸药,且尽卢同七碗茶。”唐代陈藏器在他所著的《本草拾遗》中说:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”关于茶叶能否防癌抗癌?至今虽无一致意见,但不少研究表明:茶叶是一种有希望的天然防癌、抗癌饮料。广岛原子弹爆炸区幸存者移居到茶叶产区日本静冈县并经常饮茶者的存活率高于不饮茶者,进一步的实验证明茶叶具有抗辐射作用。许多临床试验证明,茶是一种没有副作用、效果较好的癌症放     

我的养生秘诀就是喝茶——茶界泰斗张天福的养生经

提起张天福,茶叶界恐怕是无人不知,无人不晓。这位充满了传奇色彩的老茶学家毕生事茶,为茶而历尽甘苦,因茶而胸怀大志。如今,他已是百岁高龄,但依然神采奕奕,不但耳聪目明、思维敏捷,而且步履稳健、行动轻便。看上去就象八十岁的老人一般。曾有人问起他     

饭后喝浓茶易发生贫血

有些人饭后有喝一杯茶的习惯,尤其是爱喝浓茶,殊不知长久下去,会发生缺铁性贫血。     

美白牙齿,做健康佳人

美白整齐的牙齿会为您的魅力加分不少,如何拥有健康的牙齿,我们为您支招。美白整齐的牙齿会为您的魅力加分不少,如何拥有健康的牙齿,我们为您支招。首先,我们先来了解一下牙齿变黄、变黑的原因:1、外源性黄牙:由于食物色素贴在牙面上,呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色;2、内源性黄牙:牙齿受到某种元素影响,色素不在牙齿表面而在牙齿组织内,主要有     

盘点快乐

一群喜爱喝茶的老人,闲来无事,定期互相邀约品茗话家常。他们找出各式各样昂贵的好茶,以满足大家的口欲。这天,轮到一位最年长的作东。他以隆重的茶道接待大家。他先从一个考究的金色器皿中取出茶叶,再将碧绿的茶叶放到一个价值昂贵的杯子里,绿中泛黄的茶水散发出淡淡的清香。大家对此茶赞不绝口,请他公开其中的奥秘。长者悠然应道:“各位茶友,你们如此赞赏的茶叶,是我刚从小店买来的最普通最便宜的茶叶。生活中美好的东西,其实既不昂贵,也不难获得。”雕塑大师罗丹说:“美是到处都有的,对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。”同样,生…     

饮茶不当会导致“醉茶”

炎热的夏季，茶成为人们消暑祛热的首选饮品，然而喝茶不当不但对身体无益，还可能醉人伤身。饮茶不当导致“醉茶”，出现心慌、头晕、四肢乏力或站立不稳并有饥饿感，这些都是“醉茶”的症状，那些平时多以素食为主，少食脂肪的人如果大量饮用浓茶，就可能导致“醉茶”；空腹饮茶以及平时没有喝茶习惯，偶尔大量饮用浓茶也有可能引起“醉茶”。发生“醉茶”时，不要紧张，应立即吃些饭菜、甜点或糖果，这些都可以起到解醉的作用。     

简单活动也能减轻病痛

最近到朋友家串门,看到朋友的老父亲年已77岁,仍然精神抖擞。我不由钦佩道：老伯精神不错呀!我妈妈像你这个年岁就这里不舒服,那里不舒服。老伯伯问我,你妈妈哪儿不舒服？我便将母亲的情况告之。老伯听后,笑道：前不久,我也有这种情况,后来请教了医生, 医生告之，要如何如何，便能解除这种病痛。老伯把他的方法告诉我，我便让母亲仿效之。一周后，效果还不错，说明这个方法是可行的。我现在把这种方法告之老年朋友，希望对老年朋友们能有帮助。     

品茶当悟茶形美

茶形,即茶的形态,是指人们对茶叶的色、香、味、形欣赏鉴别过程中。首先,映入眼帘被感知的是茶叶的美妙形态。茶形,婀娜多姿,大都取决于茶叶的品种、采摘时间、采制工艺等。     

除疾强身水果茶

荸荠茶用荸荠和海蜇皮各50克,茶叶5克,水煎服汤,可防治阴虚火旺、大便干燥秘结、肺热咳嗽、痰黄、高血压等症。用新鲜的荸荠榨汁加上茶叶同泡饮用,可防治麻疹,并对肝、胃、肺燥患者有着清火解热的作用。以新鲜荸荠与生石膏、茶叶适量,煮汤饮用,可预防流脑。注意:荸荠生长在烂泥     

何须魏帝一丸药且将清茶泡上来

苏东坡得过一次感冒,但这个游山玩水的行家连一天也不愿拉下,他遍游西湖佛寺,一天喝了七盏浓茶,发了一身汗,病就好了,并作了一首诗: 示病维摩元不病,在家灵运已忘家。 何须魏帝一丸药,且尽卢仝七碗茶。