正确认识气功中的气

气功一词的由来,自然与古人对气的认识有关。有人因见中医古籍中所言的“呼吸”、“吐纳”诸调气的功法都与炼气有密切关系,因而提出以气功的术语来代替呼吸、吐纳等古说,随着现代练功热潮的兴起,气功作为健身祛病功夫的代名词已是家喻户晓了。气功的呼吸、吐纳只是古人运用炼气、调气藉以抗老防病祛疾的养生功法,其依据与中医认为“百病皆生于气”,因而须调理阴阳二气之偏的理论密切相关。古代调气派养生家认为,虽内外病气（病邪）可导致不同的病证,但只要平时能做到以意引气,以气领意,调理气机,则多可起到扶正祛邪,抗老防病,延年益寿的效…     

气功根除神经性皮炎

神经性皮炎折磨我２０多年。１９７０年夏我在一次洗脚中突然发现两脚踝外侧长了许多密集的小疙瘩,境界明显,微微隆起,上覆白色皮屑,呈圆形,直径约２厘米,两患处对称,后来则成无规则了,瘙痒得很,总觉得不搔不行,一搔则不见血不止。后来到某军区总医院诊疗,医生说,这是神经性皮炎,中医称为松皮癣、牛皮癣,其病因多由脾肺湿热,复感风湿热邪,蕴于肌肤所致,无特效药治疗。后来到８０年代中期我才用醋酸去炎松———尿素软膏涂于患处治疗,很见效,涂上就好,但是没有过多长时间就又犯了,并沿着大腿的外侧向上蔓延,以后集中于小腹,好了又犯,反复性很…     

奔豚气病与气功偏差

气功偏差是由于练功过度,耗伤气血,又因七情内伤,损伤心神和肝肾之气,导致阴阳失衡,气机失调,而见少腹之气上冲咽喉,发作欲死、心烦、口干、气急、头胀头晕等症。其症状和病理,均与奔豚气有相似之处。治法可参照奔豚气的治疗原则。四种自我纠偏方法为:1.放松入静法,2.穴位按摩法,3.经络拍打放松法,4.意守穴位纠偏法。     

智能气功的吃气法

吃气法是我们近来整理总结的练气八法中的第一法,练气八法是智能气功的重要练法之一。吃气是充足人体内气的便捷之法。吃气,即通过口腔发音及动作将大自然的混元气吃进体内,使体内的混元气更加充足。姿势要求吃气法站、坐练习均可。其动作由三部分组成,即吃气、憋气和呼吸发音。预备式：双手叉腰,周身中正,全身放松。第一步,吃气。吃气时配合反鹤首（即下额沿胸向下、前伸,由下而上划弧至下颏上翘,头后仰,随即颈项后突、上拔,下颏回收）动作,吸气发“喝啊儿食吾母”音,将气吃人食管,下送体内。动作是：头部做反鹤首下颏沿胸向…     

浙江省开展气功学术交流活动

为加强气功科学研究,促进气功事业不断发展,浙江省气功科学研究会于１９９８年１１月２８、２９日在杭州召开全省气功学术交流会。全省各级气功组织先后送来的交流论文和材料共１３６篇,有７６位论文作者出席了会议。研究会领导及各专业委员会选派的代表共３５０人听取了大会交流。参加交流的论文内容丰富,质量较高,如气功外气和气功机理方面的研讨,气功在养生保健方面的经验和成果,气功在科技、教育、工农业等方面的实践与应平,以及各功派在功理功法、专科治疗方面的应用与探讨。浙江省开展气功学术交流活动@陈折启     

健身气功活动要奉公守法

据《健康报》１９９９年９月２３日报道,国务院办公厅最近转发了国家体育总局、民政部、公安部联合发出的关于加强健身气功活动管理有关问题意见的通知。通知要求进行健身气功活动,必须守法,不得危害社会治安,不得宣传遇昧迷信,不得按气功功法门类成立社会团体。气功功法?..     

气功与生命活动研究

对气功与生命活动的研究,越来越受到重视,这可以说是科学研究发展上的必然趋势之一。自有人类以来,人们就在不断地观察,研究生命活动,特别是研究人体本身。远在二千多年前,我国第一部医学经典著作《黄帝内经》就对人体结构作了描述,书中说到:“若夫八尺之士,皮肉在此,外可度量循切     

浅淡气功内气发动的初级阶段

凡是坚持练功之人,完成小周天后,在机体进入高度松静态时,内气初始发动,处于萌芽状态。若能继续练功,静极之时,必林动温升高。气为阳,阳性热,阳主动,这是气功进入更高状态的必然过程。     

气功界需要发扬志愿者精神

近年来，义务为他人、社会服务的志愿者活动在中国大地蓬勃发展起来。志愿者们不计名利，不借行政命令，不靠宣传鼓动，完全发自内心的自觉自愿奉献。他们以自己的行为向在社会变革时期浮躁的人心送来缕缕清凉，为日趋功利化的人际关系融进浓浓暖意。使人性善的美德和团结友爱精神得以重现和弘扬。志愿者的精神撞击着气功人传统而现代的修炼哲学，产生着内在的认同和共鸣。气功修炼不仅是为了个人的健康、自在和解脱，而根本在于大众的福乐和解放。“自利利他、自觉觉他”乃至舍生取义、为道忘躯，真正气功修炼者的行为自然符合当今志愿者的…     

气功对老年人神经机能的影响

气功是中国独特的一种健身术,它通过练功者的调身、调息、调心、进行意、气、体融为一体的锻练,起到健身祛病,益寿延年的作用。随着年龄的增长,机体各器官和系统的结构和机能均发生老化,神经系统的变化也无例外。气功对神经系统机能的影响,特别是对老年入神经系统的机能有何作用,报道较少。我们对部分老年人气功前后的神经机能进行了测试和对比,现报告如下:     

广东省揭阳县体委积极开展气功活动

该县体委认为:“开展气功是一项有益于人们身心健康的体育活动,对提高人们的健康水平和智力开发有积极的意义”。为此他们积极领导和组织开展气功活动,采取以点带面,推动全县的办法。他们首先以该县新亨区为试点,在该区举办了多期鹤翔桩气功学习班。区公所领导和各部门领导都带头参加学习气功,全区七十多名干部,已有五十多人参加学习,并取得了成效。大家普遍反映:练气功后,食量增、睡得香、精神好、工作劲头足,慢性病得到不同程度好转。有位干部原有胃病,神经衰弱,皮肤经常发痒,练功之后,基本不服药,胃口好、易入睡了。又有一位干部原来患有关节炎、胃寒、神经衰弱等症,精神负担较重,工作吃力。经过练功,能吃会睡,精神爽快,体质增强。近来回家劳动,挑肥上山浇作物,整整挑了一天,没有疲劳感,次晨仍然早起     

肿瘤病气的体表征象及气功探查

祖国医学认为肿瘤是一种全身疾病,由致病因素的作用,使机体阴阳失调,脏腑经络功能障碍,引起气滞、血瘀、痰凝、热毒、湿聚等相交结而致肿瘤发生,其中气血瘀结为主要方面,致于病气,现代科学称之为信息,肿瘤体表信息分为两大类,一是生