耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态干预作用的研究

目的:探讨耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态的干预作用.方法:采用匹兹堡睡眠质量指数分析系统(PSQI)对纳入的亚健康状态者的睡眠质量进行测评,PSQI达12分以上者随机分为两组,耳穴贴压法进行干预,疗程为4周.与对照组比较探讨耳穴贴压疗法对睡眠障碍的干预作用.结果:干预4周后,耳穴干预组与对照组比较,睡眠质量、睡眠时间及PSQI总分均有明显下降(P＜0.05～0.001),表明睡眠质量有显著提高,入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物及日间功能障碍均有不同程度好转,但无显著性差异(P＞0.05).结论:耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态有改善作用.     

耳穴贴压疗法干预睡眠障碍为主的亚健康状态临床随机对照研究

目的：确定耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态的干预作用。方法：采用匹兹堡睡眠质量指数分析系统对纳入的亚健康状态者的睡眠质量进行测评,PSQI达12分及以上者随机分为两组,耳穴贴压法进行干预,疗程为4周。与对照组比较探讨耳穴贴压疗法对睡眠障碍的干预作用。结果：干预4周后,耳穴干预组与对照组比较,睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍及PSQI总分均有明显下降（P〈0.01）,表明耳穴干预组睡眠质量有显著提高。耳穴干预组睡眠时间评分干预后虽有所下降,但与对照组比较无显著性差异（P〉0.05）。结论：耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态有明显地改善作用。     

耳穴贴压疗法干预睡眠障碍为主的亚健康状态临床随机对照研究

目的：确定耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态的干预作用。方法：采用匹兹堡睡眠质量指数分析系统，对纳入的亚健康状态者睡眠质量进行测评，PSQI达12分及以上者随机分为2组，耳穴贴压法进行干预，疗程为4周。与对照组比较探讨耳穴贴压疗法对睡眠障碍的干预作用。结果：干预4周后，耳穴干预组与对照组比较，睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍及PSQI总分均有明显下降（P〈0．01），表明耳穴干预组睡眠质量有显著提高。耳穴干预组睡眠时间评分干预后虽有所下降，但与对照组比较无显著性差异（P〉0．05）。结论：耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态有明显改善作用。     

耳穴贴压疗法干预睡眠障碍为主的亚健康状态临床随机对照研究

目的:确定耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态的干预作用。方法:采用匹兹堡睡眠质量指数分析系统对纳入的亚健康状态者的睡眠质量进行测评,PSQI达12分及以上者随机分为两组,耳穴贴压法进行干预,疗程为4周。与对照组比较探讨耳穴贴压疗法对睡眠障碍的干预作用。结果:干预4周后,耳穴干预组与对照组比较,睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍及PSQI总分均有明显下降(P<0.01),表明耳穴干预组睡眠质量有显著提高。耳穴干预组睡眠时间评分干预后虽有所下降,但与对照组比较无显著性差异(P>0.05)。结论:耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态有明显地改善作用。     

三九灸改善过敏性鼻炎患者睡眠质量的临床观察

目的:临床观察三九灸对过敏性鼻炎患者睡眠质量的干预。方法:2009年三九期间,对30例确诊为过敏性鼻炎患者,进行三九天灸治疗。同时,通过匹兹堡睡眠量表观察该疗法对过敏性鼻炎患者睡眠质量的干预。结果:30例患者接受治疗后,呼吸不畅症状有显著改善(P0.01);其中15例睡眠质量差的患者匹兹堡量表总分和呼吸不畅条目评分明显相关(r=0.529,P0.05);这15例患者治疗前后PSQI评分比较表明,入睡时间因子分、睡眠时间因子分、睡眠效率因子分、日间功能障碍因子分和匹兹堡量表总分在治疗后均有降低(P0.01~0.05),而睡眠质量因子分、睡眠障碍因子分和催眠药物因子分与治疗前比较,无明显差异(P均0.05)。结论:过敏性鼻炎患者在接受三九灸治疗后,呼吸不畅的症状得到明显改善;呼吸不畅是导致15例过敏性鼻炎患者睡眠质量差的主要原因之一;这15例睡眠质量差患者接受治疗后,入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、日间功能障碍和睡眠质量总体状况均有改善,而睡眠质量、睡眠障碍和催眠药物使用方面改善不明显。     

马王堆导引术对原发性睡眠障碍大学生睡眠质量的影响

目的：探讨马王堆导引术对原发性睡眠障碍大学生睡眠质量的影响,为传统功法锻炼对睡眠的改善作用提供试验依据。方法：以湖南中医药大学42名原发性睡眠障碍大学生为研究对象,分为马王堆导引术组和对照组,对照组进行睡眠知识宣教,马王堆导引术组在对照组的基础上进行12周马王堆导引术训练,50 min/次,3次/周;干预前后采用匹兹堡睡眠指数（PSQI）、血清褪黑素、焦虑自评量表（SAS）评估干预前后睡眠质量与焦虑的水平。结果：干预后马王堆导引术组大学生的PSQI总分及各因子得分、SAS评分均较干预前降低,血清褪黑素浓度较干预前升高,差异均有统计学意义（P<0.05）。干预后马王堆导引术组大学生PSQI总分、主观睡眠质量、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍得分低于对照组,血清褪黑素水平高于对照组,差异均有统计学意义（P<0.05）;但干预后两组SAS评分比较,差异无统计学意义（P>0.05）。结论：马王堆导引术可改善原发性睡眠障碍大学生的睡眠质量,并在一定程度上缓解其焦虑情绪。     

不同养生功法对心脾两虚型抑郁症睡眠障碍患者睡眠质量的影响

目的:研究不同养生功法对心脾两虚型抑郁症睡眠障碍患者睡眠质量的影响。方法:将90例辽宁中医药大学附属医院、中国医科大学盛京医院及辽宁中医药大学睡眠门诊就诊的患者随机分为养心组,太极组和西药组,每组30例。3组在基础治疗辅助下,养心组采用养心治神功法干预,太极组采用太极拳干预,对照组不加养生功法干预,各组每日治疗1次,治疗40 d,观察各组患者治疗前、治疗10 d、治疗20 d、治疗30 d、治疗40 d汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分,并记录实际入睡时间、实际睡眠时间。所得数据采用SPSS 17专业统计软件进行统计分析。结果:81人进入结果分析,脱落率为10%。养心组总有效率92.31%,太极组总有效率88.89%,西药组总有效率92.86%,各组总有效率比较无统计学意义(P0.05)。太极组HAMD和PSQI评分、养心组PSQI评分治疗前后差值比较有统计学意义(P0.01),养心组HAMD评分治疗前后差值比较无统计学意义(P0.05)。养心组、太极组PSQI总分、各因子得分除睡眠时间因子均有显著差异,明显优于西药组(P0.05)。3组中养心组的睡眠质量改善早于太极组和西药组。差值组间比较,主观睡眠质量因子、入睡时间因子、睡眠效率因子、日间功能障碍因子养心组、太极拳组均优于西药组(P0.05)。组内对比,养心组PSQI总分及6个因子均有显著改善(P0.05),太极组除日间功能障碍因子外,PSQI总分及其余5个因子均有改善(P0.05);对照组除睡眠时间和日间功能障碍因子外,PSQI总分及其他4个因子均有改善(P0.05)。养心组PSQI总分及因子改善较全面。3组实际入睡时间和实际睡眠时间均有改善(P0.05),养心组改善较为显著。结论:中医养心治神功法、太极拳及西药均对心脾两虚型抑郁症睡眠障碍患者睡眠质量有一定的改善作用,其中养心治神功法与太极拳在改善PSQI评分方面较为理想,养心治神功法在改善心脾两虚型抑郁症睡眠障碍患者睡眠质量方面优于太极拳,但在改善抑郁症方面不如太极拳。     

八段锦对老年高血压患者睡眠质量的影响

目的:探讨八段锦对老年高血压患者睡眠质量的影响。方法:分别从两个不同社区筛选符合纳入标准的观察对象各30例。对照组采用一般社区健康教育,干预组在一般健康教育的基础上加八段锦训练,收集两组患者干预前后的血压值和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)并进行比较。结果:干预组经八段锦训练3个月后血压值和PSQI量表总分及睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍均显著优于对照组,差异具有统计学意义(P0.05)。结论:八段锦能有效改善老年高血压患者的睡眠质量。     

穴位指针法对冠心病失眠患者睡眠质量的改善作用

目的观察穴位指针法改善冠心病失眠患者睡眠质量的临床疗效。方法将80例冠心病失眠患者随机分为观察组及对照组各40例。两组患者均给予常规治疗及护理,观察组在此基础上增加穴位指针法进行干预。主穴取百会、神门、内关、三阴交、太溪、肾俞,综合运用穴位指针的按压法、点叩法、爪切法、捏掐法、揉搓法施穴。每穴治疗3～5min,每日1次,连续治疗4周。干预前后分别运用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、睡眠状况自评量表(SRSS)评价两组患者睡眠情况并比较疗效。结果观察组总有效率为87.5%,对照组总有效率为55.0%,两组总有效率比较有统计学差异(P<0.05)。干预后观察组PSQI各因子分及总分均有所下降,与干预前比较有统计学差异(P<0.05或P<0.01);对照组睡眠质量、睡眠时间、睡眠障碍及总分亦有下降(P<0.05)。干预后观察组PSQI各因子中除睡眠质量、睡眠时间外其余5项的改善均优于对照组(P<0.05或P<0.01)。干预后两组患者SRSS总分均有所下降,差异有统计学意义(P<0.05);其中观察组降分更为显著(P<0.05)。结论穴位指针法改善冠心病失眠患者效果良好。     

抗瘤增效方联合甘麦大枣汤加味对宫颈癌患者抑郁和睡眠指数及肿瘤指标的影响

[目的]探讨抗瘤增效方联合甘麦大枣汤加味对宫颈癌术后或放化疗后抑郁患者睡眠质量和肿瘤相关指标的影响。[方法]将186例宫颈癌术后或放化疗后患者随机分为对照组(甘麦大枣汤加味)及治疗组(抗癌增效方联合甘麦大枣汤加味),比较两组患者干预3个月前后各项指标,包括汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分以及相关肿瘤标志物(TM),评价抗瘤增效方联合甘麦大枣汤加味对宫颈癌术后或放化疗后患者的抑郁程度、睡眠质量及预后的疗效。[结果]干预3个月后,治疗组患者较对照组患者HAMD得分差异具有统计学意义(P0.05);对照组患者在入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、安眠药物的使用以及PSQI总分等方面与干预前比较有所改善,差异有统计学意义(P0.05);治疗组干预后较干预前在入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、安眠药物使用、日间功能以及PSQI总分等方面与干预前比较均有改善,差异有统计学意义(P0.05)。治疗组患者在睡眠质量、安眠药物使用、日间功能方面明显优于对照组,差异有统计学意义(P0.05);与干预前相比,对照组患者的癌胚抗原(CEA)及鳞癌抗原(SCC)水平显著降低(P0.05)。治疗组患者的CEA、糖类抗原199(CA199)、SCC水平均显著降低(P0.05),且与对照组相比,治疗组CEA、糖类抗原125(CA125)、CA199、SCC均显著降低,差异具有统计学意义(P0.05)。[结论]抗瘤增效方联合甘麦大枣汤能够全面改善宫颈癌术后或化放疗后患者抑郁程度及睡眠质量,降低患者肿瘤指标,改善患者的预后。     

失眠治疗仪配合中药泡脚对老年高血压患者睡眠质量的影响

目的：探讨失眠治疗仪配合中药泡脚对老年高血压住院患者血压及睡眠质量的影响。方法：将符合高血压伴睡眠功能障碍诊断标准且年龄≥60岁的患者116例按随机数字表法分为治疗组和对照组各58例,分别予以失眠治疗仪配合中药泡脚和西药舒乐安定治疗14天。观察患者的血压变化,并采用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）评价2组患者睡眠质量。结果：2组收缩压,舒张压与治疗前比较差异有统计学意义（P〈0.05）,2组治疗后相比有显著性差异（P〈0.05）。出院时2组PSQI各因子及总体得分均比入院时明显下降（P〈0.05）,治疗组PSQI各因子及总体得分明显低于对照组（P〈0.05）。总有效率治疗组为91.4%,对照组为82.8%,2组比较差异有统计学意义（P〈0.05）。结论：在常规降压治疗的基础上给予失眠治疗仪配合中药泡脚能有效改善老年高血压住院患者血压水平及睡眠障碍。     

耳穴压豆对血液透析伴失眠患者睡眠及生活质量的影响

目的探讨能有效改善维持性血液透析患者睡眠及生活质量的方法。方法将我院80例维持性血液透析伴有失眠的患者随机分为实验组和对照组,两组均接受血液透析、纠正贫血、控制血压等基础治疗,实验组在此基础上加用耳穴压豆治疗,对照组口服阿普唑仑,以8周为一个疗程,在治疗前后用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）及肾脏病生活质量评分（KDQOL-SF-36）观察两组的睡眠情况以及生活质量并进行比较。结果在治疗前两组患者失眠及生活质量比较无差异（P〉0.05）,在治疗后实验组睡眠状况以及生活质量优于对照组（P〈0.05）。结论耳定压豆能改善血透患者的失眠状况进而提高患者的生活质量。     

Tuina intervention and sleep and emotional disorders due to chronic fatigue syndrome

目的：探讨慢性疲劳综合征患者的睡眠障碍和情绪特征及推拿的调节作用。方法：将30例慢性疲劳综合征患者作为治疗组,给予推拿治疗,手法以一指祥推法、滚法和按揉法为主;部位以督脉、膀胱经、阳明经为主,主穴取风府、腰阳关、心俞、脾俞、肝俞、合谷、太溪;隔日治疗1次,共治疗10次。30例正常人为对照组,不予任何处理。借助匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、Hamilton焦虑量表（HAMA）、Hamilton抑郁量表（17项）（HAMD）测量工具评估两组患者的睡眠质量和精神状态,并观察推拿治疗前、后治疗组患者相应量表的积分变化。结果：治疗组治疗前PSQI总分、睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍和日间功能障碍以及HAMD和HAMA积分均显著高于对照组,差异有统计学显著性意义（P〈0．01）;10次推拿治疗后,治疗组PSQI总分、入睡时间、睡眠障碍和日间功能障碍4项评分及HAMD、HAMA积分有显著变化,与治疗前比较,差异有统计学意义（P〈0．05）。结论：慢性疲劳综合征患者存在睡眠障碍及精神心理异常;中医推拿可提高慢性疲劳综合征患者睡眠质量,调整异常精神心理状态。     

开天门治疗对暴聋患者睡眠质量的影响

目的:观察开天门治疗对暴聋患者睡眠质量的影响。方法:将60例暴聋患者随机分为观察组和对照组各30例,对照组实施常规治疗及护理,观察组在常规治疗及护理的基础上增加开天门治疗。采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQ)I量表评定2组患者睡眠质量的改善情况,观察治疗效果。结果:2组疗效比较,差异有非常显著性意义(P<0.01)。护理干预后,2组入睡时间、睡眠时间、睡眠效率等睡眠质量评分及PSQI总分比较,差异有显著性或非常显著性意义(P<0.05,P<0.01)。提示观察组患者睡眠质量优于对照组。结论:应用开天门治疗可提高暴聋患者的睡眠质量,操作简单,经济有效,有推广价值。     

健身气功·六字诀锻炼对大学生睡眠质量改善的实验研究

目的探讨健身气功·六字诀锻炼对大学生睡眠质量的影响,为改善睡眠质量的非药物干预提供理论依据和实验支撑。方法从560名在校学生中抽取60名PSQI〉8的学生,将其随机分为功法组和对照组,每组各30人。功法组进行8周功法锻炼,比较PSQI各指标的变化,观察疗效。对照组则不进行任何体育锻炼。结果六字诀锻炼明显改善了睡眠效率（P〈0.01）,而睡眠质量与入睡时间有显著改善（P〈0.05）。结论健身气功·六字诀对改善大学生睡眠质量有着积极的作用。     

失眠患者睡眠质量与心理健康状况的相关性研究

目的:探索原发性失眠患者睡眠质量与心理健康状况的关系。方法:采用横断面的研究方法,选取2015年7月至2017年7月北京中医药大学第三附属医院收治的符合纳入标准的原发性失眠患者308例作为研究对象,以PSQI、SCL-90采集原发性失眠患者的睡眠质量、心理健康状况等资料进行统计分析。结果:308例失眠患者的PSQI总分均值为(12.65±3.04),241例SCL-90筛选阳性。失眠患者SCL-90各因子测评结果除偏执、敌对外均与全国常模比较差异有统计学意义(P<0.01)。睡眠、饮食方面不适的患者211例,伴强迫者144例,伴焦虑者86例。睡眠质量、催眠药物、PSQI总分与SCL-90各因子显著正相关,此外强迫与睡眠障碍呈中度正相关。结论:失眠患者的心理健康水平较正常人差。失眠患者伴有最多的3种自觉症状为睡眠饮食不适感、强迫及焦虑。失眠患者的睡眠质量、药物使用情况及睡眠整体状况与其心理障碍相互影响,强迫与睡眠障碍有较强的相关性。     

腹针改善慢性失眠症患者睡眠质量及生存质量临床研究

目的探讨腹针对慢性失眠症患者睡眠质量及生存质量的改善作用。方法将90例患者随机分戍研究组和对照组,研究组采用腹针结合催眠药物治疗,对照组给予单纯催眠药物口服,10次为1个疗程。选用匹兹堡睡眠质量指数表（PSQI）及SF-36问卷作为评定工具,分别在治疗前、治疗结束后即刻及2周评价。结果2组在治疗结束即刻总有效率、PSOI总分值及SF-36健康问卷评分比较差异有统计学意义;治疗结束后2周,2组PSQI睡眠质量、睡眠效率、日间功能、催眠药物四因子分值及SF-36问卷评分比较差异有统计学意义。结论腹针疗法可通过调节人体内环境平衡而治疗慢性失眠症,有效改善患者的睡眠质量,提高患者的生存质量,减少催眠药物的不良反应。     

针药结合治疗抑郁症睡眠障碍临床疗效观察

目的:评价针药结合治疗抑郁症睡眠障碍的临床疗效和分析疗效特点。方法:将91例抑郁症患者随机分为针药结合组49例(针药组)和SSRI类抗抑郁药加促睡眠药组42例(对照组)。采用汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表评定疗效。结果:经4周治疗后,两组治疗后HAMD、PSQI积分相比较差异有显著性意义(P<0.01)。PSQI量表各因子分中,两组治疗后睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、日间功能障碍五项相比较差异有显著性意义(P<0.01),但在睡眠障碍一项上无差异(P>0.05)。结论:针刺结合SSRI类抗抑郁药及促睡眠药治疗抑郁症睡眠障碍疗效好,适合临床应用和进一步研究。     

穴位按摩对改善血液透析患者睡眠质量的临床研究

目的：评价足部穴位按摩对于血液透析患者睡眠质量的疗效。方法：92例血液透析有睡眠障碍的患者,随机分为两组,对照组和治疗组各46例,对照组给予常规护理和睡眠卫生教育,治疗组在此基础上给予睡前足部穴位按摩,连续治疗30 d,采用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）评估患者睡眠质量,评价足部穴位按摩的疗效。结果：治疗30 d后,治疗组的PSQI量表总得分和各项目得分相比治疗前明显下降（P〈0.05）相比对照组在睡眠质量,入睡时间,睡眠时间,睡眠效率,睡眠障碍,药物使用及PSQI总分各项目上得分明显降低（P〈0.05）。结论：足部穴位按摩能明显改善血液透析患者的睡眠质量。