质量免检被叫停 新标准即将出台

美国男性生活类杂志《BestLife》日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中．菠菜名列榜首，号称“男人的最佳食物”。     

菠菜——男人保健最佳食物

美国专家指出:菠菜可提高男性健身效果和性能力美国男性生活类杂志《Best Life》日前刊登了一篇题为"男人每天必吃的八种食物"的文章,在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至提高难行性能力的食物中,     

这些“最壮阳食物”其实不壮阳

男人性能力的高低是男人成功的象征,男人如何在性生活中如鱼得水,如何提高性能力,一展男人雄风?很多男性朋友都选择食物疗法。为什么呢?     

男人的肚皮舞季节

最近,在太原市出现了一些跳肚皮舞的特殊人群一男人,他们也加入了肚皮舞健身的队列。随着社会生活水平的提高,男士“将军肚”越来越多,随之带来的是一系列疾病的困扰：高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝。力量型运动虽然好,但是没有时间充分预备活动,造成了很多男士刚刚开始的健身计划,就被肌肉拉伤搁浅了。加之,力量型健身项目针对“将军肚”见效慢,怎么才能迅速让男人扔掉沉重的“身孕”？     

叶酸新用途

由上海第二医科大学等七家单位联合进行的“提高胃癌诊断和综合防治水平的研究”结果表明:叶酸可防止胃癌发生。大鼠动物实验和对萎缩性胃炎患者临床研究表明,叶酸和硒酵母不仅在动物体内,而且在临床上对防止胃癌前病变有效。因此,平时多吃叶酸食物有助于预防胃癌。在此之前,专家们已经证实叶酸是一种水溶性维生素,不耐热。食物中的叶酸进入人体后转     

膳食补充剂为您生活促健康

中国人生活水平提高后，除了讲究一日三餐吃得好外，人们还在思考再吃点什么能使身体更健康。鱼油、复合维生素、维生素C、蛋白粉、钙片、叶酸、小麦胚芽油……这些都是人们熟悉的补充剂，它们化学成分不同，物理形态不一，但它们通常被称为“膳食补充剂”或者“保健食品”。膳食补充剂提供人们特定剂量的营养素，这些营养素虽然也存在于天然食物中，但仅从食物摄取并不是总能满足人体的各方面需求，比如孕妇需要补充叶酸预防胎儿畸形，所需的叶酸量2～3片补充剂就可以达到了，而这往往需要几千克的蔬菜水果才能提供。     

他的精子在“跳水”

男人体内的“小蝌蚪”是男性生殖健康的晴雨表，那么，是什么让现代男人的精子“跳水”。[编者按]     

健身房里有误区

器械训练、健美操：“井水不犯河水” 健身房里通常会出现“井水不犯河水”的两个区域：器械训练和健美操区域。“器械训练是男人的事，跳健美操是女人的事，互不相关!”健身者如此的众口一词，难怪会在误区中越陷越深。“这是目前较难调解的一种局面，”教练也面有难色，“其实两种形式带来的结果是基本相同的。”教练指出：男性跳健美操同样可以提高心肺功能、柔韧性和协调性。女性通过器械训练不但可以训练耐力、速度等基本素质，还可改善体型、增强活力。如此看来，无论放弃哪一种运动都是非常可惜的。     

人到中年,自我解压是关键—— 重压之下,男人难成“强者”

如今，“男人活得太累”已是不争的事实，特别是中年男性，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，从而成为心理负荷最重的人群。研究表明，面对同样困苦和压力，男人较女性更容易显露出内心脆弱的一面。比如，压力下可使男人产生诸多消极情绪，如烦躁、郁闷、害怕、恐惧等等；压力下使得许多疾病更青睐男人，如更容易患心脏病．高血压、胃溃疡、食欲不振、神经衰弱等等。持续的压力会严重危害着男性健康，易致男人早衰或因病而“猝死”，也是近年来男性自杀率明显上升因素之一。有关专家认为，压力已使男性变成“弱者”，已成为男性不堪沉受之重。     

帮您解读慢性前列腺炎

“男人有泪不轻弹，男人有苦不能诉，男人有病不去看，男人有家不愿回”。男人背负着很多压力，不仅要在职场中摸爬滚打，还要肩负着家庭的重担。各项调查显示。中国成年男性的健康状况每况愈下，特别是男性相关疾病，如慢性前列腺炎，就是一种常见的男性疾病，很多成年男士都饱受它的折磨。在10月28日第5个男性健康日到来之际，我们一起来关心男性前列腺的健康问题。     

男人每天必吃食物

现代男人工作压力越来越大,拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。最近,美国某男性杂志也刊登了一篇题为＂男人每天必吃的八种食物＂的文章。看后,小编觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的,且对男性朋友的健康大有裨益。     

塑造男性的健美身材

以前的男人,每天早晨匆匆地爬起来,刮胡子、洗脸、打领带,只会注意外表这张皮,哪有心思关照衣服里面那堆肉。可如今时代不同了,男人们也大胆地宣言:“魔鬼身材”已经不再是女人的专利,他们也在为“魔鬼身材”而纷纷去健身。 以下为各年龄段的男性设计了一套保持身材的锻炼方案,每个男人都可以按照这个方案进行锻炼,每周2～3次,每次30～45分钟。坚持     

美国为何全民“强补叶酸”

北大医学部一位副教授因为在他家门口见到中国政府出资免费补叶酸的广告．便在网上发了篇文章质疑有关部门“强被叶酸”的做法。据他说，大多数人已经从食物中得到了充足的叶酸，而高叶酸可能促进癌细胞的生长．导致肿瘤发病的增加。他因此义愤填膺地说：“难道我们的国家真的富到了可以乱花钱，让大家得病的地步了吗？”     

最适合男性的10种食物

众所周知．平衡的饮食结构对于维护身体健康非常重要．因而在日常生活中选择食品时，一定要注意它们的营养保健作用。作为喜爱健身的男士．在留心综合营养的同时，还应注重某些对男性健康具有特别重要作用的食物。经常食用这些食物．不但能提高健身水平．而且对于增强体能也大有裨益．所以作为男士不可不知。[编按]     

男人性自尊容易受伤

性恐慌，是指在性爱过程中。男人突然感到的恐慌和不知所措。轻者会令男人“性趣”全无，重者可能会造成心理障碍，使夫妻间的性生活偏离正常轨道。引起男性性恐慌的主要原因，是男性性自尊受到了伤害。得克萨斯州妇幼保健医生马洛斯博士认为：“在性行为中，男性存在着极强的自尊心理。如果男人发生性恐慌，妻子就要考虑自己是不是有什么事做得不妥当。”     

与四十岁以上男性谈性勃起功能障碍

在男人中流传这样一句俗语：千行万行，男人千万别说自己“不行”。提到男人“不行”，许多人的脑海里立即会闪现“阳痿”。阳痿一词太过伤人，不留情面，于是，阳痿常常被一个更为科学的词“男性勃起功能障碍（ED）”所替代。有调查显示：在40岁以上男性中，两个中就有一个ED患者。     

不同年龄的男人需做哪些锻炼

运动让男人强壮又年轻!结实的肌肉、敏捷的动作、矍铄的精神都会让男性充满阳刚之气,而适当合理的运动则是保持男性魅力的一剂良方.不过,男性在不同年龄段健身侧重点也有所不同,美国著名健身杂志《塑形》就专门为不同年龄的男性设计了锻炼计划. 20岁:强化锻炼肌肉 对于这个年龄阶段的男性来说,身体各个部位功能都正处于鼎盛时期,此时可以通过强化锻炼让肌肉变得结实发达.这个时期的锻炼效果能够作为身体健康的"储备资源",让你终身受益.通过锻炼肌肉,心肺功能会得到提高,耐力水平会达到顶峰,身体综合素质会迅速提高,就连男性特征也会更加突出.     

情牵拌面思故乡

新疆拌面．是一种带有浓厚西北“男人气质”的食物，不仅因为它的粗犷，更因为它的大气     

男人吃哪些食物影响性功能

Q听说有些食物男人吃了影响性功能,请问男人吃哪些食物影响性功能?豆腐。每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下,每次只吃100克就能避免这种情况的发生。油炸食物。薯条、薯片、油炸糕点等食物不仅难以消     

方形脸的男性更具有攻击性

加拿大最新研究显示，男人是否好斗．看看他的脸就知道了．方脸的男性更具有攻击性。研究发现．与圆脸和长脸男人相比．脸型越宽的方脸男性所获得“好斗”的分数就越高，而圆脸的男性和长脸的男性却被认为是好沟通的形象。