吃太饱易引发心脑血管意外

冬季是心脑血管疾病的高发期。有动脉硬化、"三高"、肥胖等基础病,同时吸烟、压力大、生活无规律、缺少运动的人是心脑血管疾病的高危人群。要预防发病,应注意以下三点。首先,清晨是心脑血管意外发病的高峰,起床后3个小时内,即早晨6~9时要避免剧烈运动,即便晨练,动作也要柔和一些。对于平时服药的心脑血管病人来说,药效一定要覆盖清晨这段时间。另外,老人早晨起床时一定不能过猛,最好先在床上活动一下,然后慢慢起身,     

人造奶油易引发心脑血管疾病

随着食品技术的发展，如今转基因食品、反式脂肪酸、食品添加剂等各种与食物相关的名词逐渐进入人们的生活，在被动接受的同时有人也在琢磨，吃进去的究竟都是什么？对人体有好处吗？专家提醒人们，反式脂肪酸已经被证实过量摄入可能引发心脑血管疾病，最好少吃。     

反式脂肪酸易引发心脑血管疾病

研究发现，过量摄入反式脂肪酸会导致心脑血管疾病多发，反式脂肪酸是心脑血管疾病的独立危险因素。     

吃夜宵易引发胃癌

日本学者粟田英男教授经过多年观察研究发现，吃 夜宵易引发胃癌。他们曾对３０～４０岁年龄组的人的饮 食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中，晚餐时间无 规律者，占３８．４％；同年龄组的健康人中，晚餐时间不 规律者比例较小。为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢？ 首先，胃粘膜上皮细胞的寿命很短，约２～３天就要 更新再生一次。这一再生修复过程，一般是在夜间胃肠 道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到 必要的休息，其粘膜的修复也就不能顺利地进行。 其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可 促进胃液的大量分泌…     

吃得太饱不利于性生活

晚餐吃得太饱会影响性生活正常进行。因为吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于性生活。     

晚饭吃太饱影响性生活

<正>俗话说:"小别胜新婚。"丈夫出差回来,晚饭后就要过夫妻生活,可是激动之余效果并不好,请问是什么原因?     

晚饭吃太饱影响性生活

在夫妻生活之前，我讲一些黄色的小笑话，在大笑之后特别有激情，笑声也能激发性趣吗？ 性爱千差万别，表达方式也各有不同。多一点笑声能让卧室充满幽默氛围，更可以点燃性爱、提升快感。     

吃得太饱带来十种病

卫生部首席健康教育专家洪昭光说:"远古时代,胃除了消化外,还发挥着储备的功能,吃饱一顿饿3天也没问题;而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好,如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物,只需填充一半,就足够其一天所需了。否则,只会让机体超负荷运转,造成一系列健康问题。"     

吃得太饱有致癌隐忧

日本一项研究成果指出，男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比，前者的细胞发生了变异，失去运动能力，这是导致癌变几率增加的主要原因。     

怕晕车，别吃太饱

晕车、晕船、晕机造成的头晕、头痛、恶心、呕吐等现象，医学上称之为“晕动症”。对于单纯的晕动症，一般认为是人体内耳平衡器官——前庭器官所致。前庭器官过分敏感或发育不全，会引起自主神经系统功能紊乱，晕动症就出现了。     

吃得太饱有什么危害

一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有的休息。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短，每2～3天就要修复一次，一日三餐之外还常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修复的机会。     

吃得太饱会加速衰老

人人都知道“每餐应该七分饱”,但并不是每个人都能经受住美食的诱惑,否则,就不会有那些被超重困扰的人们了。但您是否知道,长期饱食不仅能使体重超重,对健康更大的危害是加速衰老,主要表现在以下几方面。     

男性吃太饱会增加患癌几率

在日常生活中,大多数的人依然秉承着"吃要吃饱"的饮食原则,尤其以男性最为突出。而东京近日发表了一研究成果,指出男性吃得太饱,会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低,增加其患癌的几率。人们在对待饮食的量上,"吃要吃饱"仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个方面的害处。     

小儿吃得太饱会影响智力

汪云玲女士: 关于你咨询的能否给小儿吃得太饱一事作以下答复。 日、美科研人员研究发现,吃得太饱会影响小儿智力。原因是: a)饱食可引起在脑缺血缺氧 饱食后,胃肠道出于消化食物的需要,会不停地蠕动,蠕动需要消耗大量的能量,这就依靠大量的血液携带氧来供给胃肠,这时大脑的供血供氧会相对减少,便引起头昏,思维活动减弱。而人体1岁～3岁是大脑发育的关键时期,如果小儿长期吃得太饱,则会影响大脑的生长发育,而使他们智力低下。再者,饱食后引起的营养过剩会引发青、壮年过早的动     

夏季预防心脑血管意外

夏季天气闷热,高温潮湿,一些老年人会出现心悸、胸闷、心前区疼痛、四肢麻木的情况,这些症状通常被认为是心脑血管疾病发作的前兆,如不采取措施,会出现脑溢血、心肌梗死等突发凶症,往往来不及抢救或抢救无效。     

警惕!吃太饱撑出十种病

美国最新研究，提醒那些在饭后揉后肚子、肤着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。     

聪明女子:别让男人吃太饱

与吕方拍拖15年的香港明星郑裕玲说,目前她找不到结婚的理由,希望与吕方就这样一生一世过下去。貌似是视婚姻如草芥的独立女强人,但谁知道这句话有没有包含些许幽怨?因为连吕方自己都承认,15年了,他从来没跟她求过婚。无数女人在恨嫁,而且这些恨嫁的女人中,身边绝对没男人的又在少数,大部分情况是有似是而非的恋情,有性伴     

浅谈易引起老年人心脑血管意外的几大"危险动作"

人到老年,体内器官老化,功能衰退。有时,一些老人会无故地突然死亡,这除了与老人自身病情发展有关,也有不少是由于一些不引人注意的动作造成的。所以,老年人在平时衣食住行中要注意以下几种可能潜藏的“危险动作”。     

吃的意外

吃是人生的一大享受,可若是吃出了意外,却是人生的一大悲剧……     

单身男女易死于心脑血管疾病

目前，英国国民医疗服务系统每年要为精神疾病支付将近1000亿英镑。而前不久英国公布的两项研究报告中称，近50年来，饮食的变化似乎成为英国人精神疾病大幅增加的重要原因。英国一家心理健康基金会的研究表明，精神疾病如注意力缺乏、忧郁症、阿尔茨海默氏症和精神分裂症等与垃圾食品中缺少必要的脂肪、维生素和矿物质有密切关系。一家名为“持续”的推广合理饮食的组织也发表报告警告公众，食品不但可以对精神健康和行为产生直接和持久的影响，而且食品能够影响大脑的结构和功能。