当你的身体有点儿“不对劲”(上)

你或许常会发现身体有点不对劲儿——洗手池边掉落的头发越来越多,非经期身体也有点浮肿……你很担忧,但又感觉为这种事去医院有点小题大做。下面,我们帮您鉴别,哪些情况不必惊慌,哪些情况才真正值得注意。     

男人，你的身体缺什么

现在社会多注重女性健康,关心女性的美容、减肥、健康、更年期等。而不知男性身体健康一样重要,在饮食和进补上,男人更要知道自己的身体缺什么。     

我的身体 我的爱——女性生理期保健专辑

几乎所有的女性朋友每个月都有一小段时间要忍受种种不方便。除了整天和一块卫生棉为伴、时不时要跑厕所外,还有可能会脾气暴躁、肚子痛、小腹坠胀等给工作和生活带来种种困扰。但是女性朋友的经期也是验证身体状况的最佳标尺,良好的经期护理会给女性朋友的身体健康带来无穷助益。     

女性健康的“晴雨表”

<正> 白带由阴道前庭两侧腺体、宫颈柱状上皮细胞及子宫内膜分泌物等混合而成,可以湿润和润滑阴道。正常白带为白色或微黄色稀糊状,无气味。白带的量多少因人而异,同一人在整个月经周期中也会有不同变化。一般来讲,在月经中期,由于宫颈内膜腺细胞分泌旺盛,白带增多,稀薄透明似鸡蛋清样。排卵2～3天后,白带又变成混浊粘稠     

食物能当“止疼药”

提起疼痛，大家马上就会想到找药吃，其实有些食物完全可以减轻疼痛。     

饮食妙招解决常见的“女人病”

俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。经期不适喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加     

女人肾虚“七宗罪”

你连续三天失眠了,躺在床上数羊数到9999头仍然无法入睡,心里祈祷着明天的谈判万事顺利。你又一次满心愧疚地拒绝了老公的昂扬斗志,因为实在心有余而力不足,都是由于这一阵工作太忙,熬过了就会好的,你安慰他也安慰自己。你经期渐短、脾气却渐长,一定是最近的频繁出国导致月经紊乱引起的,你专业地给自己做了诊断。是的,你当然可以赋予失眠、性欲降低、月经紊乱、脸色苍白、眼圈黑黑、眼睑肿胀等以各     

嘴唇读出你的身体疾病

正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题。嘴唇会及时给你信号。     

盛夏，女性如何度“假”

盛夏,人们常常汗流浃背,一些女性因天气炎热,不注意经期个人卫生,还有一些女性在经期贪凉怕热,因而引起生殖器官乃至全身性疾病,影响了身心健康。     

坏习惯让身体长石头(下)

习惯7嗜食甜食女人通常很难拒绝甜食的诱惑。碳水化合物(糖)是人体的重要养分,要经常适量增补,但过量的糖分会刺激胰岛B细胞分泌胰岛素,胰岛素能使糖原和脂肪合成增加,同时胆固醇合成也增加,导致胆汁中胆固醇处于过饱     

经期护肤 让你“月”养“月”美丽

经期临前的几天,肌肤总是变得很糟糕,粗糙、晦暗、没有光泽,甚至还冒出一些痘痘,令美眉们本来已经烦躁的心情更加郁闷。所以有人说,这几天是肌肤的危难期,那怎样才能度过这个危难期呢?原来这往往与女性特有的月经周期有关。美容专家告诉我们,月经周期是影响女性皮肤的关键因素,你要想天天美丽动人,就得把握好自己的这个生理周期,并遵循生理周期规律来养颜护肤。     

女人身体不适千万别当“沉默的羔羊”

很多女孩子习惯当沉默的羔羊,也就是说无论遇到什么问题,都会习惯性地把想法和疑问闷在肚子里不说出来,殊不知正是这样的闷,更容易憋出问题。特别是在遭遇身体上的不适时,无论多羞于启齿的话题,都要说出来,才能及早找到解决的方法。     

男性更年期 你了解多少?

平时我们常把富于正义、劫富济贫的绿林好汉称之为有"男子汉气概"。那么男子汉气概到底由什么决定?一项科学研究表明,睾丸激素水平较高的男性,多半会拒绝与睾丸激素水平较低的人合作;睾丸激素可以让人对不公平待遇产生较为强烈的厌恶感;睾丸激素浓度较高的男性,喜欢扮演宽宏大量和维持和平的角色……也就是说,男性体内的男性激素水平决定着他们的个性,这或许是因为激素影响了大脑功能的缘故。     

眼见为“胖”(之三)

肥胖是代谢综合征的根源对于综合征这个术语,大家已经越来越熟悉了。所谓综合征,是指用来定义某种疾病的一组体征和症状。例如,我们现在知道,艾滋病就是由人类免疫缺陷病毒引起的,我们的免疫系统受损了,抵抗感染的能力降低了。     

清热生津止血的药茶(上)

老年人由于种种原因,常有内热、咽干等现象,更有甚者,还有因热证而致出血症状。除了有重大疾病必须去医院就诊外,一些轻微的或不显现的症状可以通过饮用下列药茶而缓解或治愈。     

当婚姻和你的工作“撞车”时

虽然与霍远结婚两年了，但作为“她世纪”的新新女性嘉琳一直认为双方要平等自主，所以，即使见到身边的女友进入围城后辞职做家庭主妇，她也没有放弃对事业的追求。对嘉琳来说，工作和婚姻同样重要，而且她觉得同样投身职场的丈夫一定会体谅她，然而事实却令她大失所望。     

悄悄走近的“慢性疲劳综合征”

慢性疲劳综合征 慢性疲劳综合征是美国疾病控制中心建议使用的一个疾病名称。是指健康人不明原因地出现严重的身体倦怠感，伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状，有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合征。以前对这种疾病的认识不足，很多这样的患者都误诊为神经衰弱。为此，美国疾病控制中心将此类症状定名为慢性病疲劳综合征（英文缩写为CFS）。并拟定了相应的诊断标准。     

女性也要防“肾虚”

提到"肾虚",许多人以为这是男人的常见病。其实不然,"男怕伤肝,女怕伤肾"这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。肾是女人健康与美丽的发动机,女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。     

小心这些“月经病”

成熟女性在月经前7—14天反复出现一系列精神、行为及体质等异常症状。月经来潮后症状消失，症状波及范围广泛。除精神、神经症状外还包括多种多样的器质性和功能性症状，故总称为经前期综合征。除了经前期综合征。和月经周期相关的还有其他一些女性疾病。     

饮食防治10种“女人病”

1.痛经痛经指女性在月经期前或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥。如果你正在遭受痛经的折磨,那么就试试我们为你提供的食疗方法吧。素食疗方:亚麻籽。