身残莫“心残”

我早年毕业于医学院校,行医20余年,因突发蛛网膜下腔出血,经CT、MRI及动脉造影均诊断为右侧颅内多发性血管瘤,于北京天坛医院做了血管夹闭手术,术毕后引起右侧肢体瘫痪(偏瘫)。原本是一个“十全十美”的人突然变成了偏瘫的“残废”人,生活不能自理,整日卧于床上,我的心情非常沉痛,因而产生了一种失落     

“病”根在哪儿?

上课不专心听讲,讲悄悄话,做小动作,边做作业边玩,磨磨蹭蹭;做事情总是有始无终……”我在心理咨询工作中,看到不少父母为孩子注意力不集中以致学习成绩欠佳而苦恼,并四处寻找纠正的良策。孩子注意力不集中,采取有效的措施加以纠正和克服是必要的,但更重要的是,应该了解导致注意力不集中的原因,以使尽早消除这些原因。心理学的研究发现,儿童注意力不集中,绝大多数是由于幼年时期未能得到正确的培养所致。     

防止病从“心”生

人们对于“病从口入”的问题,已经 比较普遍地重视,而对于“病从心 生”这一情况,却往往有所忽视。 据最近资料表明,人类的原发性高血 压、冠心病、支气管哮喘、胃溃疡、溃疡 性结肠炎以及脱发、斑秃、某些不孕症、 部分牙痛等疾病,其发病原因、医疗过程 与治疗效果,都与心理状态的好坏有着密     

被吓出的“心”病

正王阿姨最近半夜突然出现心慌,胸口像压了块石头,喘不上气、脖子像被勒住了一样,出汗,感觉马上就要死了,王阿姨心里想着我是不是有心脏病,现在心脏病发作了,隔壁家的老李就是突发心梗去世的。这一想就更难受了,于是赶紧拨打120急诊送入医院,到了医院,医生进行了简单检查,心电图,抽血化验都正常,王阿姨就回家了。     

什么是“心与身”相关的问题?

一般人都知道“身”指的是躯体,而“心”指的是心情或精神。可是心与身两者的关系是复杂且微妙的,没有人很清楚地了解彼此的实际情况。随着医学知识的进展,连精神科医生对这方面的看法也改变了不少,让我们简单回顾说明一下。 精神医学对“心与身”的各种看法: 过去的“心身疾患”观点——古代的西欧医生都认为所有的疾患都是因人的身体有生理上的障碍而引起的,如感染发炎、外伤、循环障碍、变质、长瘤、中毒等等。连精神方面的障碍也认为是躯体有毛病才影响精神的毛病,可说是器质性的病因观点。至于我国中医从头就体会到心身是相互影响的,《黄帝内经》里就主张“形神一体观”。西方的精神科医师到了二十世纪初,才开始体会有些精神疾患是因心理因素而发病,提出“精神神经症”的病名,指精神上的挫折会引起神经系统的功能障碍。接着,也创用医学名词“心身症”,指心情上的困难,会影响身体的生理状态,进而发生躯体的毛病,建立心因性躯体疾病的说法。大家     

美在“心”里

爱美之心,人皆有之。然而美的真谛是什么?是各色各样的化妆品?非也,长期的浓妆淡抹将对皮肤健康毫无好处;是天生丽质?非也,天生丽质固然重要,但它可随着岁月的流逝而消褪。有人这样说:美的真谛其实就在自己心里,把握在自己手里,那就是你的情绪。试想,当你有一个好的情绪时,给人一种精神抖擞,神采奕奕,容光焕发,充满自信的感觉,能不美吗?反之,当你发愁、生气,情绪低落时,给人一张“黑脸”,一种晦气十足,畏手畏脚的感觉,能美吗?很明显,人美先     

是身病还是心病？

一位被严重头痛病折磨得痛苦不堪的30多岁妇女到一家大医院求诊,经医生详细检查后,未见任何异常。但她不肯相信,认为大夫医术不高。于是,她又去其他几家医院求诊,结果依然查不出什么问题。 当她最后来到心理咨询门诊时,愁容满面,焦虑、抑郁明显,身体检查包括头部     

病在身,缘在心——识别隐匿性抑郁症

小王有两大爱好:弹吉它和吸烟。业余时间他给夜总会当乐手,每月可得二百多元的外快,刚好够他每天吸两包烟。所以,朋友们常常笑他是为“烟草公司”打工,并奉劝他当心回报他一个“肺癌”。一次他感冒后,咳嗽吐痰,有时痰中还带有血丝。一位当医生的朋友告诉他,痰中带血要排除呼吸系统的肿瘤,建议他去医院检查。他到市医院检查后,虽然没有发现什     

警惕心病惹上“身”

正来自北京的胡女士是一位二胎妈妈,生病那年她35岁。让她万万没想到的是:用了整整三年的时间才找到病根,最终将"身"痛与"心"病联系了起来。这三年,别的女人忙着逛街,胡女士忙着"逛医"。胸痛、胸闷、呼吸困难、运动后不适加重、头痛、胃部不适……     

是身病?是心病?

一 位三十多岁的职业妇女,被严重的头痛病折 磨得痛苦不堪。她到一家大医院求诊,经医生详细检查后,未见任何异常。但她不肯相信,认为“大夫医术不高”,于是又跑去其他的医院求诊,检查结果依然。查不出什么问题? 当他最后来到心理咨询门诊时,我见她有焦虑、抑郁表现,身体检查记录还是未见异常,但我相信     

把“心”带回家

正A齐涛赴海外工作多年,连续三个春节只能在大洋彼岸遥祝父母亲朋。今年初,恰逢公司有个回国调研的项目,他终于能在家里过春节了,公私兼顾,岂不美哉!可是,麻烦接踵而至:想要问候的长辈、拜会的亲友众多,他的时间精力有限、分身乏术,又不愿意怠慢得罪任何一位,这可如何是好?心理探微鱼和熊掌都想兼得。这是很典型的趋避冲突,事实上,谁都很难做到面面俱到、八面玲珑,毕竟有舍才有得。我们在     

“善”养身心

正如今的人,说起善字,多少总带有点不以为然。可在我们小时候,多数人并非如此。那会儿,流行学雷锋,做善事。尽管带着点人学亦学的味道,但日行一善,总能让人格外快乐。后来,年岁渐长,在社会这个大染缸里浸得久了,渐渐把善字挤到了心灵深处,不见天日。现在,很多人更愿意把自己放在第一位,总会下意识地认为,善不过是表面文章,而夺才能给自己带来好生活。久而久之,人与人之     

“心”与“心”的交流——心理咨询中的故事

心理咨询和治疗的整个过程是咨询师和来访者之间心与心的交流，咨询师犹如一面“明镜”，使来访者从镜中看到真实和客观的自己，从而促使其调整认识和行为，达到有效咨询的目的。 心理咨询的理论是科学，而具体的操作过程更像是一门艺术。心理咨询面对的是人，而不是物。个体的特性、心理活动的复杂性需要靠咨询师扎实的职业功底和良好的职业素养去剖析、发现，并给予切实可行的帮助。心理咨询是心与心的交流，它是一种艺术，是咨询师人格素养和魅力的展现。     

从“心”出发，过敏性鼻炎的“心”战术

正——"等闲识得东风面,万紫千红总是春……"——"阿嚏!"——"怎么了这是,感冒了?"——"不!是过敏症!还不如感冒呢……"对于某个群体来说,尤其是春天,逃不过躲不掉的阿嚏连天,困扰他们的就是——过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是什么?过敏性鼻炎是鼻炎大家族中最常出现在人群中的一员。如何判断自己是否曾经或正在患有过敏性鼻炎?你可以试着问自己"在过去的12个月中,当我没有感冒或流感时,是否有过打喷嚏、流鼻涕或鼻堵的问题?如果有的话,     

身老不足虑，心老更可悲

在悠悠岁月中几经兴衰成败的人们，步人老年是无法抗拒的自然规律。面对老年期，应持有良好的情绪，方可获得年轻时一样的欢愉；失去这种情绪，便会加速身体衰老。因为，身老不足虑，心老更可悲!     

防病六“心”

心理社会因素与疾病的关系,是一个全新的研究领域,过去很长一段时间科学界总认为用仁慈和同情来安慰病人,以及用心理支持来鼓励病人等都属于非正规医学。然而现今许多科研资料都表明,疾病的发生与心理社会因素有着密切的关系,讲究心理卫生不仅能有效地预防疾病,还有利于疾病的消退,有关心理因素与疾病的研究,已经发展成为一个独立的分支学科。     

“乱”不在“腹”而在“心”——认识功能性胃肠病

正刘阿姨这几个月一到吃饭时间就发愁,因为每次吃完饭后腹部就会莫名不适,常常感到嗳气、反酸烧心、胀气难受,整个人都精神不振,瘦了很多。为此,她看了各大医院的消化内科,做过各种检查,吃了很多胃药,仍不见效。当刘阿姨看到病历上写着"功能性胃肠病",且医生建议"保持     

人“心”开始突破

拉尔是一位新成长起来的优秀举重运动员，在备战奥运会的训练中，他不断地提高着自己的训练成绩：从400磅循序渐进一直举到498磅。但是，每一位运动员在某一阶段都会遇到瓶颈，拉尔也不例外。