如何科学地为宝宝补充钙和铁

妈妈都注重给宝宝补充各种身体所需的营养素,钙和铁的重要性更是众所周知。但不管如何努力,宝宝缺钙、缺铁或者营养过剩的情况仍然很普遍。问题出在哪里呢?如何科学补充?影响钙、铁吸收的三大因素,你了解吗?妈妈的困惑一"宝宝6个月前一直都是纯母乳喂养,所以不担心他缺铁。直到半岁以后,我们才开始给宝宝摄入铁剂,一般每日"10mg"铁剂,可是在周岁体检的时候,医生说宝宝还是缺铁,天哪,难道这些铁剂全是白补?"——土豆妈妈宝宝13个月     

合理饮食 预防宝宝缺铁性贫血

宝宝一旦患上缺铁性贫血,家长开始慌了,麻烦来了,缺铁性贫血严重了会影响宝宝智力发育,而且不可逆。采用铁剂治疗,时间较长,1个月、2个月甚至更久,有的宝宝只要一吃铁剂,恶心、呕吐,吃了好久,复查还是不见效果。家长为此都"愁白了头"。因此,预防宝宝缺铁非常关键。如何通过合理安排饮食来让宝宝获得充足的铁?     

预防宝宝缺铁性贫血

缺铁性贫血是婴幼儿常见的一种症状,数据显示,多达40%的中国婴幼儿患缺铁性贫血症。铁是人体必需的微量元素,缺铁时很多含铁酶和铁依赖酶活性降低,影响小儿造血系统,严重影响宝宝智力及生长发育。     

妊娠期铁营养评价

该文介绍了评价妊娠期妇女铁营养的指标.从体内铁储备减少、细胞内缺铁、红细胞生成时缺铁发展到缺铁性贫血,概述了孕妇缺铁性贫血的原因及铁营养与缺铁性贫血进程关系的各种状态,并详细阐述了相应的诊断标志(如血红蛋白、平均红细胞体积、铁蛋白、锌原卟啉、网织红细胞、血红蛋白含量、血清铁、可溶性转铁蛋白受体)、其单项检查的优缺点及多项复合检查对铁营养诊断的意义,同时讨论了孕期生理代谢改变对这些铁生物标志物的影响,以预防因铁营养不足所致的缺铁性贫血及缺铁对母婴的危害.     

要不要使用铁强化酱油

大家都知道，人体生长发育需要铁，缺铁会造成贫血。但是，如何判断身体是否缺铁？通过什么方式补铁？补铁会不会过蹙？这些问题都要进一步了解。     

贫血殃及母婴两代人

缺铁引起的贫血在妇女中比较常见,是普遍存在的营养问题。调查显示,我国孕妇缺铁性贫血的发生率在30%左右,妊娠后期贫血患病率可高达40%。贫血对孕妇以及胎儿均有不良影响。为什么妊娠期容易缺铁?铁需求增加怀孕后,孕妇血容量增加、胎盘的发育、胎儿的生长发育均需要铁的参与,使孕期铁的供     

铁缺乏与儿童智力的研究进展

目的儿童期是智力发育的关键时期。研究表明铁缺乏会影响儿童神经系统的发育,最终导致学习、记忆、认知功能的改变。近年来的文献主要集中在铁缺乏影响智力的机制、缺铁及铁干预对儿童智力的影响,如何预防儿童铁缺乏是最近研究的方向,提示预防儿童铁缺乏比铁干预更为重要。深入探讨铁缺乏与儿童智力发育的关系,对提高儿童智力水平及我国的全民素质有着重要的意义。     

211例孕妇血铁检测结果与新生儿体重相关分析

目的:探讨孕期血铁含量降低对新生儿出生体重的影响。方法:对自愿在孕16～28周参加血铁测定的孕妇采取静脉或末梢血1 ml进行检测,并对检测结果进行专册登记,采用前瞻性研究的方法,设立对照组,追踪其新生儿出生体重,比较孕期缺铁和未缺铁孕妇两组新生儿出生体重的差异,从而判断孕期缺铁和不缺铁对新生儿体重有无因果关联。结果:经过χ2检验,孕期血铁含量降低的孕妇与孕期血铁含量正常的孕妇所出生的新生儿体重差异存在统计学意义,孕期血铁含量降低的孕妇出生新生儿体重<3 000 g的发生率高于孕期血铁含量正常的孕妇。结论:铁元素在孕期对胎儿的生长发育有显著的影响,即使血红蛋白含量正常,也不能排除有缺铁的可能,并可直接影响胎儿的生长发育和新生儿的体重。     

宝宝不爱笑? 可能缺铁

正宝宝甜美的笑容迷死人,可你家宝宝突然变得很严肃,难得一个笑脸,这是不是他在耍酷、耍个性?来自儿科医生的重要提醒:当你家的宝宝突然变得不爱笑了,很可能提示他身体内缺铁了。缺铁宝宝不爱笑有些宝宝看起来特别严肃,很少发笑。宝宝为什么这么酷?儿科医生通过长期观察发现,原来是宝宝体内缺铁!而那些面带微笑、目光炯炯有神的宝宝通常体内铁的储存很充足。给这些不爱笑的宝宝补铁试试看?一个星期之后,原本严肃呆板的宝宝马上变得笑意盈盈。     

如何预防缺铁性贫血?——帮助辛劳的妈妈 呵护可爱的宝宝

随着宝宝月龄段的增加,对各种营养素的需求量越来越大,尤其是钙、铁、锌等微量元素,由于宝宝肠胃还未发育成熟,对一些营养素的吸收不完全,加上生长发育速度较快,因此宝宝常出现缺钙、缺铁、缺锌等现象。缺铁性贫血是婴幼儿常见的疾病,由于体内铁的储存不能满足宝宝生长发育需求而导致的缺铁性贫血。缺铁性贫血的一般症状:出现烦躁不安或精神不振、不爱活动、食欲减退、注意力不集中、理解力降低、反应慢、皮肤及粘膜     

早孕妇女铁贮存水平缺铁性贫血分析及饮食指导

目的:了解早孕妇女铁贮存水平,预防缺铁性贫血。方法:用塞曼原子吸收光谱仪测定了215例早孕妇女的血清铁、总铁结合力、转铁蛋白饱和度,用以评价铁贮存水平,分析缺铁原因。结果:血清铁平均为12130±4132μmoL/L、TIBC为65111±8118μmoL/L、TS%为18159%±518%。早孕妇女缺铁40例,占18.6%;TIBC低于正常值9例,占412%;TS%低于正常值50例,占2313%。结论:早孕妇女铁贮存不足,缺铁率较高,应尽早补铁,保证胎儿正常发育,避免孕妇缺铁性贫血。     

顺义县农村儿童铁状况及隐性缺铁的干预效果

【目的】　通过调查顺义县农村儿童铁状况 ,隐性缺铁患病现状及对补铁效果观察 ,为改善我国儿童铁营养状况 ,降低缺铁性贫血患病率提供依据。　【方法】　对顺义县农村 3～ 7岁儿童 2 79名进行膳食调查与铁生化指标检测 ,分析比较各期铁缺乏患病状况 ,筛选隐性缺铁儿童 30名口服硫酸亚铁每日 0 .15g(相当元素铁 30mg) ,连续 8周 ,重复测定血液生化指标 ,并与干预前及对照组 (隐性缺铁未实施铁干预 )儿童比较。　【结果】　各年龄组儿童能量、蛋白质和铁平均每日摄入量均达到推荐的膳食营养素供给量标准 ,维生素C每日摄入量明显不足 ,低于供给量标准的 80 % ;血液铁生化指标SF(5 3 .2 1± 2 5 .95 ) μg/L ,SI(16 .49± 5 .33) μmol/L ,TS(2 4.9± 8.6 ) % ,Hb(12 6 .6± 11.6 )g/L ;铁缺乏检出率为 2 8.1% ,其中ID占 14 .8% ,IDE占 10 .3 % ,IDA占 3 .0 % ,隐性缺铁检出率占缺铁总人数的 89.5 % ,接近IDA检出率的 9倍 ;补铁后各项铁指标显著提高 ,未实施铁干预的隐性缺铁儿童中有 6 .7%发展为IDA。　【结论】　该人群铁缺乏检出率为 2 8.1% ,其中隐性缺铁占 89.5 % ,为IDA的 9倍 ,实施隐性缺铁的营养干预对预防IDA ,降低其患病率有重要作用     

铁与运动训练

运动训练可以导致机体缺铁，缺铁的原因可能与铁的吸收不良、需要量相对增加、丢失过多及摄入不足有关。缺铁某种程度上降低机体的运动能力，适量补铁可使缺铁机体的运动能力有所改善。     

宝宝肺炎信号家长要知道!

冬天,是呼吸道疾病的高发期,一看到宝宝发热,或是咳嗽,家长们特别害怕宝宝得肺炎。得肺炎有什么症状?如何预防?这些问题还是需要家长多了解的。     

纯母乳喂养婴儿的缺铁问题研究进展

缺铁是婴儿最常见的营养问题之一。铁对于婴儿神经系统发育有着广泛、深远的影响,铁缺乏婴儿在精神、行为、认知、心理方面发育都相对滞后。母乳中平均含铁量为0.35 mg/L,较配方奶中低。母乳中的铁含量与母亲铁营养状况无相关关系。纯母乳喂养超过4个月是婴儿缺铁的危险因素,纯母乳喂养儿缺铁性贫血和铁缺乏的发病率较配方奶喂养儿高。缺铁婴儿应及时采取补充铁剂、添加辅食等各种方法达到满意的铁储量以满足婴儿迅速的生长发育。     

写给那些正在被宝宝感冒困扰的家长

正每个宝宝都有过感冒的经历,也是家长带宝宝看门诊最常见的原因,那什么是感冒呢?感冒后需要看医生吗?感冒后需要吃感冒药及用抗生素吗?感冒如何预防和治疗呢?家长对感冒都有哪些疑问呢?     

宝宝缺锌看过来

正锌是一种重要的微量元素,在宝宝的生长发育中起着重要的作用;关于锌制剂的广告也一直很多,看到宝宝不爱吃饭、头发发黄,妈妈们总是担心宝宝缺锌。有的家长会自己给宝宝补锌。那宝宝会缺锌吗?宝宝需要补锌吗?如何预防宝宝缺锌?锌对宝宝有什么作用?锌是人体内代谢酶及辅助酶的组成物质,广泛参与各种代谢活动,影响生长发育、生殖器官、皮肤、胃肠道功能和免疫功能。一些研究也发现锌对一些病原微生物有抑制作用。     

儿童微量元素含量分析

目的:了解微量元素在儿童不同时期的变化规律;方法:采用原子吸收分光光度法检测804例儿童微量元素锌、钙、铁;结果:婴儿组缺铁和缺锌的比例最高,学龄组缺钙的比例最高;结论:婴儿组微量元素锌、铁缺乏较高可能与喂养不足和食物的单一化有关,学龄组微量元素钙缺乏较高与较快的生长发育有关,每组儿童微量元素含量的高低对合理补充微量元素有重要的指导作用。     

别拿缺铁不当事

铁是人体含量最多的一种必需微量元素,又是人体最容易缺乏的一种。铁缺乏是导致缺铁性贫血的祸首,已被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一,也是我国公共营养主要问题之一。据调查显示,全球约有15%￣20%的人患缺铁性贫血。其中成人男性约为10%,妇女约为20%,孕妇和儿童高达40%￣60%。我国近年对各项流行病学调查的数据表明情况大致相似。因此,已引起国家相关部门的高度重视,继“加碘盐”后,近期又推出“铁强化酱油”举措,旨在改善目前国人膳食缺铁状况。那么,哪些人容易缺铁?又为什么会缺铁?缺铁对健康有哪些危害?怎样科学补充利用铁呢?…     

血清铁指标检测对慢性病贫血伴缺铁的诊断价值

目的 探讨血清铁、总铁结合力、血清铁蛋白、血清转铁蛋白受体检测对慢性病贫血(ACD)伴缺铁的诊断价值.方法 选择ACD患者47例,其中21例伴缺铁(ACD伴缺铁组),26例不伴缺铁(ACD不伴缺铁组),另选择25例健康体检者作为对照组,分别进行血清铁指标检测.结果 三组血清铁、总铁结合力、血清铁蛋白比较差异均无统计学意义(P＞0.05).ACD伴缺铁组、ACD不伴缺铁组及对照组血清转铁蛋白受体分别为(49.14±16.27)、(36.55±15.46)、(32.57±2.45) nmol/L,ACD伴缺铁组与ACD不伴缺铁组、对照组比较差异均有统计学意义(P＜0.01).结论 血清转铁蛋白受体是传统铁代谢指标的必要补充,联合应用上述指标可对ACD是否伴缺铁进行准确诊断.