清凉的夏日

每近夏天，我们的脑海中便会浮起“骄阳、高温”这样的字眼，挥之不去的燥热似乎已扑面而来。而当我告诉两岁半的女儿什么是夏天时，她欢呼雀跃，“夏天真好，吃着冰激凌和大西瓜就过了。”在孩子的眼中，夏天是一个清凉的世界。     

夏日清凉有薄荷

夏日用薄荷给自己做份“凉汤”，既可解渴，又能解暑，不妨一试。 薄荷汤将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油即可。     

对付炎热夏日——DIY清凉饮料

将绿豆洗干净，放入水中加热熬制。如想喝绿的，可在做汤时，放水多一点；如想喝红色的，可在做汤时，加水少一点，待水耗的不少时，再加上凉水，这样绿豆汤就变成红色的了。绿豆汤有清热解毒消暑的作用，夏天常饮益处多。     

天然避暑，清凉一夏日

7月的热浪一浪高过一浪，于是，我们不得不放弃出游计划，终日与空调为伴，只想这闷热的天气赶紧过去。看着外面的颜色如此绚烂，我们只能左躲右闪来摆脱酷暑。或者，也可以换一种思维，找个地方去享受夏天，感受阳光的同时也能享尽清凉，把避暑的问题交给大自然，而非冷气十足的空调机!     

清凉夏日，素食相伴

北方的六月，已经初露酷夏端倪，燥热之时，不妨品一杯消火香茗，尝几款清新素点，怡情养生，降燥宁神。素食对健康的好处广为人知，素食者患心脏病、肥胖症、高血压等疾病机率要小于荤食者。如果你爱吃素食，那就坚持下去，你所得到的健康回报将是丰厚的。     

白色做主,清凉无限

白色是最传统的颜色,但最传统的颜色也可以成为最时尚的颜色。白色纯洁、轻盈,朝气蓬勃而又充满自信,感觉白色,不需要太多的视觉条件,只要感官冥想片刻。带点“漫不经心”的白色给红尘弥漫的都市带来了一股清朗,亦给人一种纯洁、清新、安宁、无邪的感受。     

浮躁中的清凉夏日爽口甜品

夏日，火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着大地，所有的生命都耷拉着脑袋，有气无力地挨着这难熬的时光。在这燥热气候的影响下，每个人的心里都会或多或少有些烦躁。这时候，没有什么比入口的一丝清凉更能给人们带来心灵的惬意。因此，凉爽的甜品在炎炎夏日中无疑成为人们的宠儿。夏季，可选择开胃醒脾又生津止渴的甜品。不仅促进消化、清热止渴，也可以在夏季里增加一丝清凉。不过。夏季食用的甜品多半是冰凉的，所以切忌贪凉。虽然清凉甜品可以给浮躁的夏季带来清净惬意的心情，但是贪嘴食用过多的话，也会引来肠道问题。     

夏日"清凉"2要素

炎炎夏日．病菌重新活跃．威胁着你的身体。闷热的气温．使你的胃口大失。中医有“天人相应”的养生之说．就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”．故以“凉”克之．“燥”以“清”驱之。因此，夏季保健的关键在于“清”和“凉”。[编者按]     

清凉人

Dolce＆Gabbana 唯我女士淡香水840元/50ml 采用极简优雅的设计风格,金色瓶盖,象征着女性娇柔的身躯,却充满力量的时尚精神。东方花果调,前调由佛手柑,荔枝,桃,蜜橘组成,铃兰,茉莉,百合,李子组成了清新的中调,基调则富有变化,由琥珀,麝香,香草,橡苔,香根草构成。     

夏日巧制"祛暑露"

盛夏高温，常会使人出现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状。这时不妨自制几种具有消暑生津、清热解毒的“祛暑露”，服用后不仅能解除烦渴、补充体内水分，而且具有防病除疾的功效。     

解暑西瓜菜,清凉度炎夏

七、八月是天气最热的时候，此时的西瓜大量上市，用西瓜做点解暑的菜肴既吸引人的胃口，而且对身体也十分有益。下面就教大家几个用西瓜做的荣肴。     

放空心灵自清凉

最近很累,于是周末约了三五好友自驾车去北京周边景区游玩。出发前兴奋的心情可想而知,前一天晚上久久不能入睡,第二天就睡过了头,出发后面临严重堵车状况,出了京城就已经11点了,预计中午到达目的地,结果下午6点才抵达。郁闷吧？不过,既然是出游,就不能想得太多。＂不能按时到达也没有什么大不了的,在路上能够聊天,看沿途风景,不是也很好吗？＂同行的好友阿瑟轻松愉悦的状态感染了全车人,大家一路上说说笑笑,没有因为堵车、晚到影响到一丝心情。     

黄瓜,夏季的一抹清凉

夏季潮湿闷热的天气可能会影响您的胃口，如果您的餐桌上多几道祛署开胃的绿色佳肴，或许会让您烦躁的心平静下来，惬意地享受夏季里的缕缕清凉。而黄瓜这个餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉和一些药用价值，而成为蔬菜中的首选，或凉拌或煲汤，都可以起到消署作用。     

清凉一夏

盛夏是养眼的季节，各色时装争奇斗艳，俊男靓女大秀T台。盛夏也是难熬的季节，无论烈日当头，还是闷热潮湿，总时时被中暑威胁。好在盛夏还是大饱口福的季节，只要精心选择美味，吃喝之间，就能将中暑轻松化于无形。     

清凉爽口 茄子两吃

凉拌茄子捞出材料：茄子500克、大蒜2颗。调料：酱油1大匙、糖1／2小匙、做法：1．茄子对剖，切成5厘米长段，2．汤锅加水烧开放入1大匙的盐醋1／2小匙、麻油1小匙。大蒜切末：把茄段放入锅中煮软后     

如何营造清凉居室

添“藤”加“水”,家具生凉 线条简洁的家具会使房间凉爽,购买一些藤制家具摆放在屋内,既美观耐用,又清凉简洁,充满幻想的质感：购买时,可根据个人的品味爱好挑选颜色、款式,让自己一进家门,就好似清风徐来。     

寻找酷暑中的清凉

头顶是似火的骄阳，脚底是滚滚的热浪，炎热的酷暑让人无处可逃，不少人选择喝冰镇水，或者一天到晚躲在空调房间里，这些方法对人体健康十分不利，但愿下面的降温解暑小窍门能给你的生活带来些许清凉。     

清凉消暑药茶

荷叶凉茶（民间方） 配方：荷叶1张,滑石、白术各10g,藿香、甘草各7g,白糖适量。制作：荷叶洗净,切碎,与方中其他原料一起加水煮沸即可。     

防治痱子 清凉过夏天

杭州 陈莹 我身体比较胖，最近身上长了痱子，我宝宝刚6个月，身上也长了痱子。请问，夏天如何预防痱子，怎样治疗？     

初夏清凉好茶饮

深受日本人喜爱的抹茶 每年谷雨之后，5月份就可以买到当年的新茶了。新采摘的茶叶经过炒青或者烘青就是绿茶。抹茶的原料虽然也是绿茶，但它是经过蒸青后碾成的细末。严格地说，抹茶不是用来喝的，而是吃的。在茶碗中放入2～4克抹茶，注入沸水，然后用茶筅把抹茶打匀。据说，搅拌茶叶的手法在53本有40多种。