十个“最佳”助你安然度夏

最佳调味品——食醋酷夏热,出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。醋对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,会帮助解除疲劳,保持充沛的精力。最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高、湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头晕、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医认为,夏令署盛湿重,既伤肾     

合理饮食，帮你安然度夏

随着年龄的增长，老年人的消化、吸收功能逐渐减弱。尤其夏季，暑气逼人，老年人容易出现食欲不振、消化不良、疲乏无力、心烦气躁等症状。因此，老年人夏季饮食的调理就比较重要。要根据老年人的生理特点，调整饮食、增强体质，使老人平安度夏。     

分体质调整饮食,助糖尿病患者安然度夏

正糖尿病是一组以慢性血中葡萄糖水平增高为特征的代谢疾病群,多伴随超重或肥胖、脂肪肝、血脂异常、高血压等。饮食治疗是糖尿病患者各项治疗的基础,是任何阶段均不可缺少的措施。即便降糖药层出不穷,若忽略食疗,也很难取得理想效果。不少患者缺乏合理饮食的知识,甚至为此付出代价。一位35岁的男性,3个月来经常口渴,常以大量可乐解渴,来诊时即刻血糖高达28.6mmol/L(毫摩尔/升),尿酮体阳性,离糖尿病酮症酸中毒仅半步之遥。另一位42岁的男性,甘油三酯高达9.5mmol/L(2型糖尿病常伴高甘油三酯血症),一次暴饮     

10个“最佳”助你平安度夏

1、最佳调味品——食醋酷夏多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。2、最佳蔬菜——苦味菜苦味食物补气固肾、健脾燥湿,达到平衡机体功能的目的。3、最佳汤肴——番茄汤夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补足水分。4、最佳肉食——鸭肉     

酷夏，助你安然入睡的6个朋友

俗话说：“每天睡得好，八十不见老”。可是，为什么有人躺下几分钟就能睡着，而有的人辗转反侧却久久不能入睡？ 炎炎夏季，闷热烦躁，吹空调凉，不吹则热；关窗户闷，开窗户吵，无奈!无助!怎样才能快速入睡？[编者按]     

吃可助“性”

性和性功能的问题,对某些老年人似乎是个禁区,不知如何正确地认识这个问题。 性欲和性生活,是人类的基本属性之一,老年人亦不例外。可是,长期以来,很少有人研究老年人的性生活问题。许多人还极力蔑视老年人的性活动,这种观念阻碍了这一领域的研究。 性,不仅是单纯的生殖行为,而且还是一种快感的享受。特     

受孕，针灸可助一臂之力

新闻回放：电影《泰坦尼克号》主题曲的演唱者席琳·迪翁经过5次失败受孕后,2010年6月初,被爆再次人工受孕成功并怀上了双胞胎,42岁的她通过媒体透露,此前接受了中医的针灸疗法。据加拿大生殖中心的研究表明,在胚胎移植前后进行针灸调理,可以使受孕的成功率提高30％～40％。     

服药，当心“交叉过敏”

对青霉素过敏的人不能再次使用青霉素，否则会诱发严重的过敏反应。这已众所周知。但很少有人知道，对青霉素过敏的人，还可能对头孢菌素类的某种药物产生过敏反应。为什么会出现这样的情况呢？原来，这是对药物产生的交叉过敏反应，即指人体对某一种药物产生了过敏反应，就有可能对男一种与之化学结构相似的药物也产生过敏反应。     

筛查母血可预防先天愚型儿

先天愚型是一种常见的染色体病,在新生儿中的发生率为1～2/2000。羊水或绒毛膜染色体检查,可防止异常儿出生,但有一定创伤性。近年来,欧美科学家发现,通过母血可用于先天愚型儿的产前筛查,现介绍如下。甲胎蛋白以妊娠中期各妊周母血甲胎蛋白平均值为1,低于0.75者,生先天愚型儿的风险明显增高。妊娠血浆相关蛋白-A 这是一种与妊娠相关的蛋白,其成份为糖蛋白,在妊娠8～9周时即可在母血内测     

适量饮茶可助“性”

茶常常被人们视为清心寡欲的象征。在佛教的教规里只戒酒而不戒茶。事实上，不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同的茶，不仅不会抑制性欲．而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。     

禽睾可助“性”

人到中年，性功能逐渐减退，衰老慢慢到来，有些人为此而憔悴不安。对此，若能在日常膳食中增加家禽睾丸，可补肾强性，延缓衰老。     

预防过敏，学会控制室内尘螨

螨类是一种普遍存在的生物,由于它们体积很小,如果不用显微镜就看不到,但在各种自然条件或人类的生活环境中都可出现它们的踪迹。它们可引起人体许多过敏反应,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎和荨麻疹。     

替儿“跑官”，此风不可长

新学期父母的比赛中,就有一项,为孩子“跑官”——争取让孩子当上班级的小干部。新学期意味着比赛开始,站在起跑线上的是孩子,累得满头大汗的却是他们的爸爸妈妈。     

小心，过敏随年龄“进阶”

<正>不同过敏性疾病高发的年龄有所不同，同一患者在不同年龄阶段，也可能发生不同种类的过敏性疾病。说来奇怪，有人小时候不过敏，长大了反而过敏；也有人小时候过敏，长大之后症状反而越来越轻，甚至不再发作。年龄与过敏之间，似乎隐藏着某些不可告人的“秘密”。这到底是为什么呢？过敏与年龄的“秘密”首先，过敏性疾病的发病原因是复杂的，通常是受遗传和环境相互作用的结果。我们小时候和长大后，生活环境和机体的条件不同，过敏性疾病的症状会产生一定变化。     

金秋过敏，宝宝说“不”

时下正值金秋，因天气变凉、多风、气候干燥等因素，导致皮肤瘙瘁的病人明显增多，宝宝娇嫩的皮肤更易受到各种因素侵害。尘螨极有可能成为过敏的诱因，从而引发红肿、瘙痒等各种皮肤过敏症状。事实上，只要在生活中注意一些细节，宝宝过敏的发生还是可以避免的。     

“乐子”，助长寿一臂之力

2009年度“济南市十大寿星”的评选已经落下了帷幕,我们也渐渐熟知了这十位来自,不同地方的长寿之星。他们有的能文,有的能武,但大多数还是平平淡淡的庄稼人,吃得简单,生活得也很简单,但就是这种简单的生活让他们平安地生活了一个多世纪。他们有什么秘诀吗？     

怎样预防“复感儿”复发

太原大学的芦敏同志来函说他二岁半的儿子入冬以来上呼吸道感染反复发作。饮食、睡眠很受影响,孩子的小脸日渐消瘦,心急之余,想请我刊纯子小姐谈谈“怎样预防‘复感儿’复发”。 小儿呼吸道感染,约占儿科门诊的2/5～2/3,个别儿童每年发病5～8次,     

2012，食品将标“过敏提示”

2011年8月末，家乐浓汤宝因配料中标注“可能含有鱼”被指不符《国家食品安全法》，在北京、上海等多地超市下架。随后，联合利华将标签送至国家相关部门检查，结果显示标注合法，于是浓汤宝重新上架。