关于中医养生治未病

中医学的养生之道,数千年来运行不衰。养生是中医"治未病"的基础工作和根本出发点。运用中医养生的思想从运动、饮食、心理、中药、针灸推拿等多方面来调适亚健康,是中医"治未病"思想的体现,也是现代社会和医疗的要求。     

关于中医养生治未病内涵的理论探讨

“治未病”是早在中医经典著作《黄帝内经》中就已提出的防治疾病的原则，主要包括未病先防和既病防变等内容。它要求人们不但要养生保健、防治疾病于未形之先，而且要防微杜渐、防治既病之后的病情发展。如此．才能把握治疗疾病的主动权，具备“治病十全”的“上工”之术。 为贯彻国务院副总理吴仪同志关于开展“治未病”工作的指示要求和卫生部部长陈竺、副部长王国强同志在首届“治未病”高峰论坛及“‘治未病’健康工程”启动仪式上的讲话精神，配合北京市中医管理局大力开展的中医“治未病”的试点工作，我刊特辟“上工治未病专栏”，集有关专家的研究成果于一期。以冀这一中华民族古老的观念，在现代防病体系中发挥更大的作用。     

关于中医养生治未病内涵的理论探讨

中医养生学是研究如何增强体质、预防疾病,以达到延年益寿、尽终其天年的理论和方法[1].治未病,就是预先采取措施,防止疾病的发生、发展、传变,包括未病先防、既病防变和愈后防复等内容.养生是中医"治未病"的基础工作和根本出发点[2]."     

刍议中医“治未病” 浅谈中医养生保健

中医"治未病"的主要思想就是以整体观为指导,以阴阳消长转化、五行生克规律为依据,尽早干预未病脏腑、防止和阻断已病的脏腑发展转化,将其消灭在萌芽之中为核心目的,如"见肝之病,知肝传脾"即是此义,依次类推。     

浅谈健身气功八段锦与中医养生治未病的关系

八段锦作为一种极具特色的中医导引养生功法,是中华民族优秀的传统健身项目之一,也是中国传统养生文化的瑰宝。国医大师邓铁涛教授今年101岁高龄,但仍神采奕奕、反应敏捷、耳聪目明、步态坚稳……纵观邓老的养生之道发现,其健康长寿与多年躬身亲习八段锦密切相关。邓老从养生的角度来考虑,提倡年老者欲强壮身体宜首选内功八段锦。八段锦,通过伸展肢体与呼吸相配合来调心、调息、调身,长期练习可以平衡阴阳、调和气血、疏通经络、培育元气,鼓舞正气,从而达到养生保健、扶正祛邪、防治疾病的作用。本文从八段锦的源流、功法练习的整体要求、养生特点、养生治未病机制及对机体各大系统的影响等方面来探讨邓老多年练习的八段锦对"治未病"的作用。     

浅谈中医“治未病”的养生意义

人的健康长寿不是靠药品的治疗来保障的，而是人体在生命里程中通过摄生调养来维护的。而人体的这种维护必须与自然界保持统一和协调，才能做到身体健壮，精力充沛，延年益寿。     

中医“治未病”养生益寿思想

[目的]对中医"治未病"思想和长寿机制进行探讨。[方法]根据中医典籍有关养生思想的记载和中医理论,结合现代医学研究成果进行的研究。[结果]中医的"治未病"养生益寿思想不但可以从现代医学的研究成果得到验证,而且更具先进性、科学性和可操作性。[结论]人类长生不老是不现实的,但通过"治未病"而尽"天年"是完全可能的。     

中医“治未病”理论在现代康复养生中的应用探析

“治未病”是中医养生与治疗的主要组成部分,属于医学领域的最高目标。治未病以健康为核心理念,重视个体化、防病和治病相结合的全程康复养生与预防疾病思想。治未病相关中医理论有中医体质识辨、逆针灸、药膳和养生锻炼。以上结合,才能彰显中医药的特色优势和推动中医药学术研究发展的强大后劲和动力。     

浅谈中医养生防衰之道

健康长寿是人类美好的夙愿,目前认为导致人类早衰的主要原因有先天不足论、阴阳失调论、气血虚衰论、后天失调论、精耗神损论、气数衰老论。中医保健防衰的方法有四时养生法、锻炼养生法、怡神养生法、起居养生法、饮食养生法、气功养生法、固精养生法、药饵养生法。     

起居养生治未病

中医治未病主张防患于未然,消病于未起,救疾于未萌,使人不得病或少生病.健康无疾、延年益寿是人类生命的永恒话题,是人们所追求的崇高目标.治未病是一种医学思想,更是健康理念,要达到治未病的目标,中医养生是主体,通过大家的养生实践,来预防疾病的发生,提高人们的健康素质.     

浅谈中医养生

《黄帝内经》是我国现存医学文献中最早的一部经典著作。它集中反映了我国古代的医学成就。《黄帝内经》始终强调不治已病治未病,其养生学说对我们后世研究预防医学、康复医学都具有重要的价值。     

论中医养生

京剧不仅是一门国粹艺术,也是一种让人长寿的养生之道。不仅可以愉阮身心,提高修养,更能够锻炼身体,提高身体的质量。     

养生保健话逆灸

用灸法防治疾病,我国已有悠久的历史。因其有简便易行、成本低廉的特点而越来越受到人们的重视。     

Wu Ji Health Promotion Moxibustion by Mr. Kim Nam-soo

无极保养灸法是金南洙先生80多年来的临床总结。无极保养灸法由足三里、曲池、中脘、肺俞、膏肓、百会、气海、关元（女性中极、水道代气海、关元）组成。每天每个穴位用半米粒大小的艾炷灸3～5壮。     

浅议肾与妇科疾病的关系

肾为＂先天之本＂,肾气的盛与衰,关乎天癸的至与竭,主宰着女子的生长、发育、生殖与衰老的过程;影响着经、带、胎、产、杂等妇科疾病的治疗及预后。中医历来重视肾在妇女生理及病理上的重要作用。     

健康状态辨识模型算法的探讨

健康状态辨识模型算法是对中医辨证思维的数学建模与实现。模型算法在求解表征参数对状态要素贡献度的基础上,还必须遵循中医理论体系和思维规律,充分考虑表征参数的表达和分类的差异、隐性参数与证候真假、状态要素的兼杂与缓急等问题。文章在总结分析了"中医专家系统"和原有辨证模型利弊的基础上,提出了中医健康状态辨识模型算法研究的基本框架。本领域的探索将有助于推动中医健康理论创新,同时也为健康状态辨识工具的研发提供方法学平台。     

农村孕龄妇女病普查3756例结果分析

目的：探讨分析密云县十里堡镇农村育龄妇女妇科常见病、多发病的主要病种、顺位以及相关因素。方法：对2008年1～12月份妇女病普查结果进行回顾性分析。结果：妇女常见病前3位是乳腺疾病占74．35％、慢性宫颈炎占53．78％、阴道炎占18．58％。结论：社区卫生工作者应重视健康教育工作,增强妇女自我保健意识,定期体检,降低疾病的患病率,促进妇女身体健康。     

试论《难经》对中医妇科的理论贡献

通过对《难经》关于奇经八脉、肾与命门以及肾间动气、诊法、治法等相关条文的解析,探讨《难经》对中医妇科学理论的形成和发展及中医妇科临床辨证论治的影响和贡献。     

中医药在社区卫生服务中的探讨

社区卫生服务是社区建设的重要组成部分,目前我国在社区卫生服务的工作还并不完善,需要日后共同努力建设.     

中医养生丹术非物质文化遗产保护的意义

中医养生丹术包括内丹术和外丹术,是古代方技中神仙家追求长生不老过程中积累的养生实践经验和学术成果。神仙家学术在秦汉时期兴盛繁荣的同时,也遭受了焚书坑儒、独尊儒术的打击,被视为怪力乱神而游离于中医之外,后来分化为内、外丹术,隐迹民间和山林,从而被划入道教学术范畴,至今已面临濒危消亡的境地,亟待保护。由于中医养生丹术是中医学术的重要组成部分,承载了古代生命认知知识和传统养生学术的精华,将中医养生丹术作为非物质文化遗产予以保护不仅有利于中医养生学术得到全面保护、传承、发展和创新,而且有利于人体生命科学的研究和人类寿命的延长,凸显中医养生丹术本有的医学内涵及价值,造福于未来人类健康。