春节莫乱生物钟

人的一切生命活动都是在生物钟的支配下进行的,就如同植物到季节就开花、动物到了周期就要产卵一样。生物钟运转正常、“准点”,身体就健康、抗衰、延寿;相反,乱了生物钟,就容易得病、早衰、折寿。 保护生物钟最有效的方法,就是规律自己的生活,按时作息,平衡饮食,积极锻炼,并且形成“制度”,常年坚持,雷打不动,节假日也不例外。     

老人过春节六忌

新春佳节之际,人们应注意身体健康,尤其是老年人,更要避免发生“乐极生悲”的情况。老年人过节时尤应注意以下几方面: 一、忌兴奋过度节日期间,亲朋相聚,欢乐喜悦之情不言而喻,但切不可兴奋过度,否则会刺激机体交感神经而引起心跳加快,血流加速,使小动脉痉挛,血压升高,易使高血压、冠心病患者发生脑溢血、心绞痛或心肌梗塞。     

按照人体生物钟用药效果好

大千世界,各种生物的生命活动都有一种时间节律,犹如有一个时钟在控制,这种现象被称为“生物钟”。人作为万物之灵,其生命活动也都具有生物钟节律,无论是体温、血压、脉搏、呼吸、血糖及内分泌激素,在一天24小时内都有一定的规律。生物钟对药物的吸收、代谢、排泄也有影响,所以     

揭秘人体生物钟

雄鸡清晨报晓，青蛙冬眠春晓，大雁南来北往，牵牛花破晓开放，夜来香在月光下散发幽香……这些自然规律是如何形成的？科学家发现，原来它们都有一个“幕后操纵者”——生物钟。综观大千世界，各种生物的生命活动都存在着一定时间节律，犹如被一只特殊的时钟掌控着。那么，人作为万物之灵，是否也存在生物钟呢？     

服药也有“生物钟”

大千世界,各种生物的生命活动都有一种时间节律,犹如被一只时钟控制,这种现象被称为“生物钟”。人作为万物之灵,其生命活动也具有生物钟节律,无论是体温、血压、脉搏、呼吸、血糖及内分泌激素,在一天24小时内都有一定的规律。一旦这种生物规律被打乱,便会发生疾病,或使病情加重。     

春节慎防10种节日病

春节是万家团圆的喜庆节日，亲朋好友欢聚一堂，其乐融融，倘若吃喝玩乐不省，或情绪波动，易诱发和加重许多疾病。因此，春节期间应加强自我保健，慎防下列十种节日病：[编按]     

有趣的“生物钟”现象

生物钟,生物体内的“时钟”,又称生理钟。实际上,它是生物体生命活动的内在节律性,是由生物体内的“时间结构序”所决定。许多生物都存在着与时间有关的有趣现象,例如在南美洲的危地马拉有一种第纳鸟,它每过30分钟就会“叽叽喳喳”地叫上一阵子,误差只有15秒,因此那里的居民就用它们的叫声来推算时间,称为“鸟钟”。     

有趣的“生物钟”现象

生物钟，生物体内的“时钟”，又称生理钟．实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的“时间结构序”所决定的。许多生物都存在着与时间有关的有趣现象，例如在南美洲的危地马拉有一种第纳鸟，它每过30分钟就会“叽叽喳喳”地叫上一阵子，而且误差只有15秒，因此那里的居民就用它们的叫声来推算时间，称为“鸟钟”。众所周知。公鸡打鸣，牛羊归圈，都说明了动物生物钟现象。     

有趣的“生物钟”现象

生物钟．生物体内的“时钟”，又称生理钟。实际上．是生物体生命活动的内在节律性．它是由生物体内的“时间结构序”所决定的。许多生物都存在着与时问有关的有趣现象，例如在南美洲的危地马拉有一种第纳鸟，它每过30分钟就会“叽叽喳喳”地叫上一阵子．而且误差只有15秒，因此那里的居民就用它们的叫声来推算时间，称为“鸟钟”。众所周知。公鸡打呜，牛羊归圈。都说明了动物生物钟现象。     

生物钟——健康生活最佳节奏

人的一切生理活动育周期性的节律，我们称生物钟。生物钟紊乱就会生病甚至死亡。生活中，你一定有这样的体验：一个月内总有那么几天，莫名其妙地觉得郁郁寡欢，工作没心情，干什么事都提不起精神，可几天之后又烟消云散——天变蓝了，水变清了，你又觉得浑身充满了干劲，生活又变得那么美好。其实，这一切都是生物钟在“捣鬼”。     

如何利用生物钟养生

人们正寻觅延长人类寿命的更有效的途径,其中适应人体内部规律的生物学延寿法——生物钟养生法便是科学家们的注意点之一。动物实验研究证明,干扰生物的时间节律会引起疾病。如将猴子的周期节律打乱,会导致心脏病;干扰蟑螂的时间节律,结果发生肿瘤。现代生物学和医学研究表明,在生物钟的支配下,人体各器官的机能时而亢奋,时而平和,交替张     

春节期间病人禁忌

老年人中患病者多。新春佳节，老年患者倘若吃喝玩乐不当，或情绪波动，常易导致疾病的复发或加重。因此，常见病患者在过年期间应加强自我保健，注意有关禁忌，防患于未然。     

春节娱乐要健康

春节莫乱生物钟 春节是我国传统而隆重的节日,许多人由于风俗习惯,往往打破生活规律,自乱生物钟,以致影响了身体健康。     

春节候鸟式度假 三类疾病患者最好不要南飞

“候鸟式度假”已悄然兴起,今年也不例外“候鸟式度假”兼顾旅游、散心、养生、养老,近几年正在被一些经济条件允许、心态年轻开放、易于接受新观念的老年人接受。过去两三年,仅黑龙江省每年就有10多万人到海南过冬,其中不少人是拖家带口、祖孙三代一起的。此外,云南凭借四季如舂的自然条件和韵味十足的少数民族风情,也吸引众多老人天寒地冻时异地度假。     

春节团圆酒 助兴莫过量

春节是喜庆之节,团圆良辰。家人团聚喝杯团圆酒,好友相会喝杯友情酒,本无可厚非。咱老年人是家庭中的长辈,常常成为酒桌上的主角,敬酒的多,喝酒的场合多。此时,     

生物钟:人类活动的提示器

科学家的研究发现，每种生物，包括人类在内，其行为和生理功能都具有一定的节律性，即时间性和时间属性。由于其类似“钟”的特点，因此称之为“生物钟”。掌握和利用“生物钟”，对人类的活动有很重要的作用。     

生物钟:人类活动的提示器

科学家的研究发现．每种生物，包括人类存内，其行为和生理功能都具有一定的节律性，即时间性或时间属性。由于其类似”钟”的特点，因此称之为”生物钟”。掌握和利用”生物钟”．对人类的活动有很重要的作用。     

找准你的睡眠生物钟

睡眠节律由生物钟控制 人的一生中1／3以上的时间是在睡眠中度过的，且每日均须保证适量的睡眠时间。如果连续5天不睡眠，人就可能会死去。可见，睡眠这种生理活动对人体的重要性。睡眠质量的好坏是衡量健康与否的重要标志之一。     

有趣的“生物钟”现象

生物钟,生物体内的时钟,又称生理钟,实际上,是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定的。许多生物都存在着与时间有关的有趣现象,例如在南美洲的危地马拉有     

天涯共此时——海外华人的春节习俗

春节,是中国人民的传统节日,俗称“过年”,许多传统习俗可谓根深蒂固,一些海外华人、华侨,虽远离祖国,但每逢春节到来,仍以各种方式共庆佳节。 美国的华人过春节别有一番情趣。年初一,美国朋友只要与熟悉的美籍华人或在美国生活多年的华人见面,第一句话就是“春节愉快!”同时赠送贺年卡,祝贺春节,人们上街跳龙舞和燃鞭炮,入夜,天空闪耀着焰火发