宝宝的防燥粥

梨粥做法：梨2～3个,洗净后去核切碎加粳米100克．加水煮粥。梨有生津润燥、清热化痰的功效;粳米健脾益气。两者煮粥,具有益气健脾、滋阴润燥的作用。     

春季热养生水果蒸熟吃

<正>平时人们吃水果都是洗干净就吃,或者做成水果沙拉食用。但水果大多数属于生冷食物,脾胃虚弱、体质差的人吃后不但不易吸收,还会出现一系列的不适症状。以下6种水果搭配合适的食材,蒸熟吃可以让营养加倍,是春季食疗养生的好方法。川贝冰糖蒸梨:止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有消热润肺、止咳化痰的作用,且在蒸梨的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常刚的要数川贝冰糖蒸梨。取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核倒入3克川贝粉和适量冰糖再覆上     

黄精粳米粥

原料：黄精30克,粳米100克,冰糖5克。制法：先将黄精煎汁,去渣,再放入粳米,文火煮至粥熟,加入冰糖即成。功效：滋阴健脾,润燥止咳。适用于口燥咽干、食少乏力、干咳等症状。     

老年咳嗽食疗方八款

1.银耳橘羹：取水发银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量。先将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透。改用大火炖烧时,加入白糖和清水,待银耳质地柔软时加入罐头橘瓣,稍煮,当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血等。     

老年咳嗽食疗方八款

1.银耳橘羹:取水发银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量。先将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透。改用大火炖烧时,加入白糖和清水,待银耳质地柔软时加入罐头橘瓣,稍煮,当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血等。     

咳嗽对证选川贝

川贝即是川贝母,其性味苦甘微寒,有止咳化痰、清热润肺、散结消痈等功效,多用于肺热咳嗽或阴虚内热所致的久咳(表现为口干、咽痛、痰少且黏稠色黄,或有发热、头痛等症状)。若寒性咳嗽服用川贝就如雪上加霜,会适得其反。常见的川贝止咳药有以下几种,可对证选用。     

止咳和化痰不是一回事

在一些治疗呼吸系统疾病的中成药说明书上，我们常常会看到止咳化痰这四个字．很多人在出现咳嗽或咳痰的某一症状时．也习惯选择具有止咳化痰双重功效的中成药。其实．这四个字包含着两种不同的含义。     

古代皇宫里的七大保养美食

二冬膏原料:天门冬500克,麦门冬500克,川贝面120克。制法:加水熬成膏,加川贝面、蜜收成膏。每日早晨用4～5茶匙,白开水冲服。功效:此膏清心润肺,止咳化痰,滋阴降火,解渴除烦,除五脏之火,失血劳伤,元阴亏损,不可一日无此药。久服水升火降,阴与阳齐,则无病矣。     

飘香柚子茶

众所周知，蜂蜜具有很好的美容养颜功效，而柚子本身含丰富的钙、维生素和天然枸橼酸及各种无机盐，有清热去火、止咳化痰的功效。柚子茶集合了蜂蜜、柚子的精华，不失为一种美容佳品。下面介绍—下柚子茶的主要功效：     

止咳中成药哪种适合你？

咳嗽是最常见的症状之一，一年四季均可发生，尤以冬春季最多。一旦出现咳嗽，人们常常选用止咳中成药。虽然每种止咳中成药都标有“止咳化痰”、“镇咳平喘”等功效，但由于中医讲究辨证施治，所以止咳中成药应辨证选用，才能达到应有的效果。     

胃、十二指肠溃疡病药粥疗法

橘皮粥：橘皮20g，粳米50g。先煎橘皮去渣取汁，煮米将成粥时，再入橘皮汁，同煮为稀粥，每日早晚餐温热服食，痛愈则止。橘皮性味辛苦温，具有理气健脾，燥湿化痰之功效，最适宜于脘腹胀满、胸闷不畅、食欲不振的气滞证。     

冰糖药膳多滋补

中医认为，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。下面，向读者介绍一些冰糖入药的单方验方及食疗方。     

润肺止咳的小偏方

时下,气候干燥,气温多变,过敏原增多,易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰,养阴润肺为主。下面为您介绍6个润肺止咳的小偏方。偏方1.杏仁炖雪梨取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次,连服3～5天。     

吃橘子还是橙子真的有讲究

从中医角度看,橘子和检子各自的性味不尽相同,有些注意事项要了解。橘子味甘酸、性温,具有开胃理气、止咳润肺的功效。橘子之皮—陈皮则是一味有助理气化痰、健脾和胃的中药材。陈皮虽有止咳化痰的功效,但是橘肉吃多了却易生热养痰,因此,咳嗽痰多或痰黄稠,或是发热的时候,应该少吃橘子。     

川贝止咳两岁以下慎用

流言：冬天天气寒冷干燥,若孩子咳嗽,可以采用下面的偏方止咳：取生梨一个,洗净连皮切碎,加冰糖蒸或煮着吃;或将梨去顶挖核,放入川贝母3克,冰糖10克,置碗内文火煮熟,喝汤吃梨,连服2~3天。冬季到了,天气寒冷干燥,孩子易患感冒咳嗽。若孩子咳嗽,家长会心急如焚,除了给孩子吃药外,还会到处寻找食疗的偏方让孩子缓解症状。听说川贝蒸梨可以治疗咳嗽,     

二陈止咳化痰颗粒佐治小儿急性支气管炎疗效观察

目的探讨二陈止咳化痰颗粒佐治小儿急性支气管炎的临床疗效。方法将160例患儿随机分为治疗组86例和对照组74例。两组均静脉给予青霉素＋利巴韦林＋盐酸氨溴索注射液，治疗组加用二陈止咳化痰颗粒口服，对照组加用必嗽平口服。结果治疗组显效率67．4％、总有效率97．7％，对照组显效率29．7％、总有效率70．3％，差异均有统计学意义（X^2=22．623，P〈0．011）c2=23．428，P〈0．01）。结论二陈止咳化痰颗粒佐治小儿急性支气管炎疗效满意、安全可靠。     

润肺止咳良方: 川贝冰糖炖雪梨

川贝冰糖炖雪梨是我国古代流传下来的一道药膳.是以雪梨、川贝、冰糖为原材料制作而成,做法简单快捷、营养健康,具有清热润肺、止咳化痰的功效. 做法步骤: 1.把1个雪梨洗净,切下一小半,挖去两部分里面的核. 2.在空腔中撒入川贝母的粉末,放上冰糖适量,再撒一层川贝母粉末,也可以加少量水.一次川贝母粉末大约3克左右.     

莲实银耳粥

原料：莲子15克,芡实15克,山药15克,银耳9克,粳米100克,白糖适量。制法：将莲子、芡实、山药、银耳与粳米共煮为粥,加白糖调匀,每日早、晚餐食用。功效：养心补脾,用于多梦、遗精、腹泻等。     

痢疾食疗方9则

马齿苋粥：马齿苋５００克,洗净,捣烂取汁,粳米１００克。将马齿苋汁与粳米同煮粥,空腹任意食用,有清热利湿功效。用于下痢赤白、里急后重、心腹胀满等症。　　鲫鱼粥：鲫鱼肉３００克,切作脍,粳米１００克,盐、花椒、葱适量。先以米和鱼脍煮成粥,候熟,入盐、椒、葱,随意食之。有温中散寒止痢功效。治脘腹虚冷作痛,下痢赤白。　　大蒜粥：紫皮大蒜３０克,粳米１００克。将大蒜去皮,放沸水中煮１分钟后捞出,然后取粳米,洗净,放入煮蒜水中煮成稀粥,再将蒜放入粥内,同煮为粥。早晚餐温热食,有下气、消炎、健胃、止痢功效。…     

生吃好还是熟吃好

黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内。加蜂蜜1匙。熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，