专家教你认识抑郁

世界卫生组织预测,到2020年,抑郁障碍将成为发展中国家最为严重的疾病负担。但一般人误以为抑郁仅是心情不好而延误诊治,以至病情加重。因此如何认识抑郁很重要。什么是抑郁症?生活中遇到不如意的事或有不愉快的经历时出现情绪抑郁是常有的事,但是如果这种失落、沮丧一直挥之不去,长时间缓不过劲来,就可能是抑郁症的征兆了。     

冬天里的“精神科感冒”——专家教你认识冬季抑郁

为什么冬季会抑郁到了冬天,很多人感觉烦燥、焦虑、胸口闷、不舒服,还感觉郁闷,这种情况就是我们常说的冬季抑郁吗?周东丰:我们有一个诊断名词叫季节性抑郁。秋冬季出现的抑郁一般的症状和咱们平     

教你认识禽流感

禽流感是禽流行性感冒的简称。是由A型禽流行性感冒病毒引起的一种禽类（家禽和野禽）传染病。禽流感病毒感染后可以表现为轻度的呼吸道症状、消化道症状，死亡率较低；或表现为较严重的全身性、出血性、败血性症状，死亡率较高。这种症状上的不同，主要是由禽流感的毒型决定的。     

专家教您认识白血病

白血病俗称“血癌”,是造血组织的恶性疾病。其发生机理为：造血细胞发生恶性病变,病变细胞增殖失去控制,持续增加,这些不成熟细胞不具备正常血细胞的功能,并迅速积聚,取代了正常骨髓细胞,使正常造血细胞受到抑制。     

专家教你选面膜

正最近,南京的张女士碰到了一点烦恼事。原来张女士的脸部过敏了,面部突然出现红肿,又痒又有刺痛,非常难受。她来到了医院皮肤科就诊。接诊的医生详细询问了病史,张女士没有特殊饮食,没有紫外线过敏史,也没有花粉过敏史,最近也没有更换新的面霜、保湿水、洗面奶之类。究竟是什么导致张女士面部过敏呢?     

夏季专家教你防雷击

2007年5月9日上午7时左右,广州增城市突然雷电交加下起暴雨。一个小时后,突然响起一声惊雷,雷电将该市荔城街棠村一农舍击中,引发大火,农舍连同屋内财物顿时化为灰烬。损失惨重,家具电器全烧光,6000元现金成灰烬。在增城市荔城街棠村靠种菜为生的徐文泽一家怎么也想不到,一声响雷竟让他们倾家荡产。     

专家教你如何输液

对输液,人们一直都挺矛盾,有时觉得不打吊针病难好,不论大小病,哪怕只是个风寒感冒,也会要求医生为自己来一针;而有时又觉得能吃药不打针,能肌注不静脉。那么,到底哪些时候该输液,输液的时间、速度等又会对药效产生什么影响呢?本期我们邀请专家,为您制订一份详细的输液全攻略。     

专家教你泡药酒

药酒服用有禁忌 药酒有很多优点,如吸收迅速、剂量易学握、易保存等,但服用时也要注意各种禁忌,都要在医生的指导下服用,不可自行乱服用。     

专家教你喂养宝宝

在有宝宝的家庭中，经常会看到这样的一些场景：孩子在前面跑，爸爸妈妈或是爷爷奶奶端着小碗跟在后面追着喂；有的孩子倒是不跑，但是一到吃饭时间，任凭爸爸妈妈怎么“威逼引诱”，小宝宝就是不肯开“金口”。很多家长反映孩子经常不好好吃饭，为此我们请儿科专家向家长们解答一些幼儿喂养问题。     

专家教你防治咽炎

秋冬季节是咽炎高发期,专家提醒:关注咽喉健康,及早防治咽炎。咽喉是呼吸系统的门户,又是免疫器官扁桃体所在地,如果此处患病,不但会令你十分难受,而且还可能导致一些严重的后果;一是病毒细菌易侵入肺部;二是淋巴组织受损导致免疫力下降;三是易引发气管炎和肺炎。专家提醒你,目前正是咽炎易发的时期,最好及早防治咽炎。下面给你介绍一些自我防治的方法,愿你度过一个没有咽炎困扰的季节!     

专家教你看心理医生

看心理医生，已经不是什么新鲜话题了，但你知道：在哪些情况下一定要看心理医生?在看心理医生之前、之中、之后应该注意哪些问题?如何正确地看心理医生?听专家怎么说。     

专家教你识偏方

芹菜降血压 河南郑州读张志敏来信说：近两年来时常感到头晕、乏力，到医院检查，血压96／140毫米汞柱。医生说是轻度高血压，暂不用药，希望先通过改变生活方式看能否把血压降下来。时常听人说芹菜能降血压，我便抱着试验的态度生吃芹菜。现已坚持一年，血压平稳降到75／115毫米汞柱，多年的便秘也好转了。     

专家教你识偏方

芹菜降血压河南郑州读者张志敏来信说：近两年来时常感到头晕、乏力,到医院检查,血压96／140毫米汞柱。医生说是轻度高血压,暂不用药,希望先通过改变生活方式看能否把血压降下来。时常听人说芹菜能降血压,我便抱着试验的态度生吃芹菜。现已坚持一年,血压平稳降到75／115毫米汞柱,多年的便秘也好转了。我生吃芹菜的方法是：购买茎杆发白(透亮最好)、肥大的芹菜(当地称“玻璃脆”)500克,去其叶及梢部老茎, 留下靠根部的肥嫩茎部(约250克),每天晚上像吃水果一样生吃。其叶及梢部老茎在沸水中煮烫后,凉拌或炒菜吃。     

专家教你吃什么

现代生活不仅对人们按部就班的传统生活习惯提出挑战,同时也对人们的一日三餐提出了新的要求.因此,学会在不同的场合不同的时间,合理安排自己的饮食应成为一个值得人们重视的健康问题.以下是营养专家对我们的饮食忠告:     

专家教你怎么吃

专家教你怎么吃文／言之图／傅成德现代生活不仅对人们按部就班的传统生活习惯提出挑战，同时也对现代生活的一日三餐提出了新的要求，因此学会在不同场合不同时间合理安排自己的饮食，应成为一个值得人们重视的健康问题。１早餐吃什么不吃早餐易得慢性胃炎、胃溃疡、胆结...     

教你几招远离抑郁

患躯体疾病时人会很清楚,而抑郁症患者虽然有情绪低落相关症状时,常常不被认为是有病。他们以为情绪低落或心情不好只是"事出有因",将其归之于生活中的某些事情,认为是由于那些使人不高兴的事情,如受到批评、与人争吵、事情没有做成功等所致。     

教你认识中药剂型

<正>中医药是中华文明的瑰宝,它越来越普及,也越来越受重视。传统的中医治疗手段有砭、针、灸、药,中药的使用离不开浸泡、煎煮、滤渣取汁,有时候也少不了"先煎""后下""烊化"等细致处理,而且往往匮乏、难寻,因此中药常常是治疗方法之末。现代中医以中药、针灸、推拿、拔火罐等为基本的治疗疾病的手段,中药是中医药治疗的主要途径。中药之所以能够发挥调理治疗的作用,是因为各种中药本身各自具有若干特性和作用,也就是说有偏性,医生就是利用中药     

教你认识砂糖橘

砂糖橘个小、皮薄、甘甜,几乎没有酸味。但是经常会有商贩用小贡橘冒充砂糖橘出售,应该怎样辨别真假呢？