老年医学：社区人口老龄化和老年保健状态的分析

掌握社区内老年人口的数量、结构、程度和发展速度是开展和规划社区老年保健的必要依据。     

时令水果的保健方法

梨 甘如蜜，脆似菱，尤胜诸果，被人称为“百果之宗”。其味甘寒，有齐阴清热．润肺止咳，开胃消食等作用，可治疗咽干音哑、便秘、喘促气急等症。生食、榨汁、煎汤、蒸食、熬膏均可。若与川贝、蜂蜜、荸荠同食效果更佳。     

老年保健与社区卫生服务

2000年第五次全国人口普查显示，我国60岁以上老年人人口已达1．2亿，占全国总人口的9．27％，既将步人老龄化国家行列，而江苏按国家标准早已达到了人口老龄化。如皋是江苏省南通地区的一个县级市，据2000年底统计，当地145万人口中老年人口已占总数的12．31％，百岁以上的老人就有200人之多，是中国有名的长寿之乡。随着人口老龄化的加快，最引人注意的是老年人的卫生保健问题，     

小儿营养不良的保健方法与临床保健指导效果观察

目的:探析小儿营养不良的保健方法及临床保健指导效果.方法:选择我院2014年8月至2016年6月我院收治的61例营养不良患儿为研究对象,根据计算机数表法分为对照姐(n=30)、观察组(n=31).对照组患儿给予常规治疗,观察组患儿给予临床保健指导治疗,观察对比2组患儿的临床疗效及不良饮食习惯纠正率.结果:观察组患儿治疗总有效率是93.5％,不良饮食习惯纠正率是87.1％,同对照组患儿的73.3％、60.0％进行比较,差异明显(P＜0.05).结论:对营养不良患儿施行临床保健指导治疗,可明显提高患儿临床效果,有效纠正患儿不良饮食习惯,值得临床全面应用与推广.     

老来“八目”防“眼花”

俗话说:四十八,眼发花。老花眼是老年人常见的眼病。人到中年以后,眼球里的晶状体弹性逐渐降低,双眼对视力的调节能力也随之减退,看近处的东西时常感到视线模糊,所以,很多老年人看书读报时常常需要老花镜的帮助。其实,只要长期坚持正确的用眼方法、锻炼方式和饮食卫生习惯,老花眼是完全可以缓解的。八目就是方法之一。     

关注老年保健服务系统设计

中国人口快速老龄化得到广泛关注，优先考虑的政策是怎样给老年人提供好的服务。我们需要考察各国老年保健服务的系统设计，并研究其演变趋势，看中国能借鉴哪些经验，避免走哪些弯路，让中国的老年保健政策和服务提供更科学和合理。     

精神保健——养生之首

<正> 自古以来,祈求长生不老之术的人历代不 断,但总是以“寿终辞世”而告终。然而,百岁寿星古今不乏其人。其道理何在呢?是养生有术。老年人健康长寿固然需要良好的医疗照顾以及社会提供一定的保健条件和设施。但古     

老年保健要找乐

老年人保持健康的诀窍很多，“乐”在其中之一。     

如何对付老花眼

老花眼并不表示人已老。“老花眼”是人体机能老化的一种现象，几乎人人都会发生。老花眼的起因，是因为人体眼睛的水晶体退化，逐渐产生近距离阅读不清楚的情况，老花眼发生的年龄因人而异，大部分在四十至四十五岁之间，只有极少数的人，在五十岁时仍无老化现象。有了老花眼，并不表示你已老了，而是提醒你，年过四十要注意生理机能已有改变，要特别注意身体的自我保健。     

城市老年护理医院在社区老年保健中的作用

上海作为我国最大的城市,人口老龄化十分严重。其老龄化具有四大特点:一是人口老龄化程度超前于经济发展水平;二是上海市人口平均期望寿命显著延长;三是老年人口增长速度快;四是老年人呈现高年龄趋势。本市60岁以上老年人达230万,占全市总人口的17.40％,其中70岁以上老人51万,成为我市非传染性慢性疾病的高发人群。随之而来的老年人医疗、预防、保健、康复等一系列问题日趋突出。城市老年护理     

外来流动人口社区卫生保健需求初探

通过对武汉市某城区社区卫生服务进行调查，对外来流动人口的构成，卫生保健现状、社区服务需求及利用情况进行一些初步分析及探讨。     

老年人的冬季保健

冬季,寒冷的气候对老年人是一种恶性刺激,容易引起各种生理功能紊乱,促使疾病发生或病情加重。那么,怎样做好老年人冬季保健工作,让他们平平安安度过一个严冬呢?心血管系统疾病冬季,老年人常见的心脑血管系统疾病如高血压,由于冷刺激易使其进一步升高,从而增加发生脑出血和脑血栓形成的危险。如原有冠心病的则易引发心绞痛和心肌梗塞。因此,冬季老年人除了要加强防寒保暖外,还应避免心理紧张,保持心情愉快,防止过度疲劳,并遵医嘱坚持服药,以使血压确保在稳定状态。     

上海市老年保健现状与展望

人口老龄化问题是当今社会关注的重点之一。我国政府历来十分重视、关心老年人的生活和医疗保健问题。上海市自1979年率先成为全国第一个老龄型人口结构地区,人口老龄化的发展趋势已经对其社会和经济的发展产生了影响。现将上海市开展社区老年保健工作的现状和趋势作一介绍:1 基本情况1·1 上海市人口老龄化现状 自1979年以来,上海市人口老龄化的速度加快,全市60岁以上老年人口比例由1979年的10.20％上升到1995年的17.02％;15年来老年人口的增长速度是总人口增长的5.6倍,1995年全市人均期望寿命已达到     

老年人应重视口腔保健

随 着社会发展,人类寿命不断延 长,人们在追求长寿的同时,也 更加重视老年人的生活质量,而常被人 忽视的口腔健康状况则与之息息相关。 影响老年人口腔健康状况的因素很多, 包括遗传因素、生活方式、社会和环境 因素等,老年人的口腔保健与护理也是 其中非常重要的一     

为干部作保健

我们保健工作的性质是幕后的，工作特点就是尽最大的能力为我们的保健对象服务。目前我们是两块牌子，一套人马，集中起来就是四个字：干部保健。     

老年心理保健的新课题及对策

1当前老年心理保健面临的新课题 1．1现代文明病的新冲击 有些老年病在患者中大多容易发展到许多治疗手段都无法根治的程度，失去有效的保健和治疗机遇。患者由此产生恐惧情绪，年老怕死的心理。1．2现代文明生活的新冲击 对社会、经济发展的不平衡，对腐败现象表现出焦虑、抱怨、恐惧、反感甚至格格不入。还有的麻木不仁，消极回避，封闭保守，怨天尤人。缺乏对现代文明生活的理解、包容与沟通。     

养生与保健

<正> 多年来,群众中传颂着四句健身歌诀:基本吃素,坚持走步,遇事不怒,劳逸适度。 我曾多次向老年朋友推荐,都认为很好,但始终不知其出处。 一次,在专家会议上,我又介绍此歌诀,坐在我身旁的徐涛院长(曾在毛主席身边做过20多年保健医生,后任305医院院长)说,