奇妙的戒烟产品

吸烟危害人体健康。然而,不少吸烟上瘾者,往往无法自我克制,以致戒烟成了他们力不从心的难事。近年来,国外市场上出现了一批功能奇特的戒烟产品,给戒烟者提供了有益的帮助。 1、戒烟香烟保加利亚生产了一种戒烟香烟,它的外形与普通香烟相同,洁白细长烟丝金黄,但烟丝内不含尼古丁,是用经过干燥处理的药用植物制作的。其味芳香又无损健康,吸过这种香烟就     

戒烟后仍需警惕肺癌

香烟是人类健康的大敌,是引发肺癌的高危因素。戒烟肯定可以减少肺癌的发病危险,但这种危险并不是一戒烟就完全没有。因为烟害所产生的影响由来已久,并不是今天戒烟,明天危害就随着消失。 烟草中含有一种易挥发的放射性物质钋。钋发射甲种射线,其化合物在200℃左右挥发。而香烟燃烧时的温度为600～800℃。所以吸烟过程中一部分钋附着在烟雾颗粒上进入呼吸系统,直接对气管上皮细胞及     

世界戒烟趣闻

近年来,各国相继研制了一些戒烟新产品帮助烟民戒烟。△戒烟香烟保加利亚生产一种与香烟完全一样的戒烟香烟,它洁白细长,烟丝金黄,但烟丝不含尼古丁,而是用经过干燥处理的药用植物制成的。其烟味芳香又无损健康,吸了这种香烟就不再想吸普通香烟。△戒烟打火机意大利有一种戒烟打火机,使用它打火吸烟时,能显示吸烟数量和每次吸烟间隔时间。使用这种戒烟打火机吸烟的人,每天吸的烟比平时少得多,由此可过渡到完全戒除。△戒烟灰缸美国一家公司研究成一种装有微型录音机的灰缸,当吸烟者将烟头放在     

室内抽烟等于“释放”甲醛

正别以为新房装修后做了甲醛处理空气就"高枕无忧"了。南京节能环保协会对香烟烟气里的甲醛含量进行了测试,结果令人吃惊:一根烟的时间,室内甲醛含量就会提升10~20倍!香烟中竟然含有甲醛近日,不少网友在朋友圈转发香烟里甲醛含量非常高的消息,并以此劝亲朋好友戒烟。果真如此吗?为了证明香烟是否真的含有高浓度的甲醛,专家选择了普通香烟、添加固体     

帮丈夫戒烟

在密闭的空调办公室里,在温馨的居室中,恐怕最令人难以忍受的就是吞云吐雾。呈然女人们不住地唠叨,但是男士们对香烟的“热爱”却由哀不改。 这里有几个帮丈夫戒烟的方案,希望对关注健康的读者有益。如果每位妻子都能给身边的亲密爱人施加一点影响,也许就能让他更健康。 第一步 准备戒烟 香烟对人体的危害可以说是众人皆知,最好能适时（尤其在他身体状况不佳的）给他提醒一下,此时他心理相对脆弱,比较容易听得进。切忌喋喋不休,否则不但没有效果,反而会让他产生逆反心理。 第二步 了解戒烟的好处 这和上一步联系很紧密。一旦他有…     

送你一张戒烟课程表

吸烟有害,人人皆知。这里推荐一个戒烟课程表。只要按照此做,大多可戒掉烟毒,还你健康的体魄。 一、找一本书好好学习,明白吸烟对身体有害,会产生什么严重的后果。最好看一些有图片的,能刻骨铭心,使自己对香烟产生仇恨的心理。这一点,是成功戒烟的根本保证。 二、写戒烟日记。先写上自己戒烟的决心、行为、计划,每天或隔几天自我检查一下,记下自己戒烟后的身体变化、心理感受、周围人对自己的看法等,有助于戒烟的成功。 三、书写字幅。在自己的工作场     

电子香烟能避免吸烟的危害吗

2011年为我国控烟年。5月1日,卫生部新修订的《公共场所卫生管理条例实施细则》正式实施。烟民们也有苦衷:烟瘾不是一下子就能戒掉的。两个多月过去了,市场上出现了很多戒烟、控烟的产品,目前市面上使用频率最高的是电子香烟。于是很多烟民疑惑,电子香烟能不能戒烟?用电子香烟戒烟会不会有什么副作用?     

戒烟的第一个24小时

你已饱受香烟的毒害,熏黄的牙齿,皱纹横生的皮肤,迅速老化的心脏、肺脏和血管……还等什么呢?赶快下决心戒烟吧!好多人的戒烟计划是先少吸一点儿,逐渐地摆脱香烟的诱惑。如果明智一点儿的话,就千万不要相信这一套。这种方法只能让戒烟成为世界上最容易的事,有一天你会像马克·吐温一样宣布:"戒烟何难,我都戒过100次了!"最重要的是,立刻下定决心,彻底摆脱香烟的诱惑!不给自己留下任何借口!像我一样的烟民们,为了我们的健康、我们的生命、我们英俊的容颜,让我们一起向自己郑重保证:24小时之内绝不吸烟,不管发生任何事情,都要把这项保证坚持到底。真的,从现在开始,直到24小时之后,我决定一支香烟也不沾唇。这是我开始戒烟的第一个24小时,我详细地列了一个计划,现在就把它贡献给大家。     

决不在房间里吸烟

戒烟对于一些人来说是很难的,各种应酬,都少不了香烟登场,名贵香烟成了身份的“名片”,加之长期吸烟的积习往往使戒烟最后都归于失败。“节烟”就成了一种无奈的下策。我以前每天吸烟近两包,怎么也无法降下来,且有越吸越凶之势。为此,我不敢买整条的香烟,就怕一条烟到家,不到五天就烧光了。我故意两包两包的买,是为了控制自己的烟量。     

肺癌真相:香烟的放射性伤害

傍晚，工作了一天的老张点上了一支香烟。数年来他一直如此。他享受着喷云吐雾的快感，红光一闪一闪使他心中充满惬意。可是，如果他的眼睛能像一台科学仪器那样。就会看到在他所吸的香烟中，在他身体内的肺、肝、胰、肾、骨骼、性腺等部位里，存在着大量的放射线。     

戒烟或许困难少抽一点如何

嗜烟是一种生理、心理、社会的现象。控烟论者奔走呼号、慷慨激昂，要人戒烟，总难奏效。听之任之也不是办法，为何不在温和的制约之下，逐步地减少烟雾的危害？戒烟确实有点难度，因为烟雾中的尼古丁会使人产生依赖性，依赖和成瘾不同，强制戒除时不致有过大的生理障碍。所以控烟人士总是强调：只要有毅力不怕戒不掉。的确，肺科病房里的病人个个都有了毅力，戒了烟。但是除此以外的人，除大有毅力者外，多数戒不成功。     

利用电话对戒烟者进行回顾性调查的方法与技巧

吸烟不仅危害人类健康 ,也浪费资源 ,禁烟已逐渐深入人心 ,戒烟已成为许多人的共识。但由于尼古丁的作用 ,往往使吸烟者的戒烟难以获得成功。为此河南省焦作市健康教育所利用电话对戒烟者进行了回顾性调查。通过这次调查 ,我们认为利用电话调查具有方便、快捷、费用低廉的特点 ,不失为一种好的方法。1 正确把握调查时机　为降低通话费用 ,应正确把握调查时机。随着我国加入世贸组织 ,经济体制改革的深入 ,特别是电信市场格局的变化 ,各通信公司会不断推出一些话费减免让利措施 ,我们利用有利时机 ,将会大大降低通信费用。本次调查我们就是…     

戒烟药在英国轰动上市

一种能够戒掉烟瘾的药品Zyban近日在英国上市。 英国国民健康保险已经同意为Zyban付款，原因是这种药受到了人们的一致欢呼，说它是帮助吸烟者戒掉烟瘾的重大突破。这种药片可以在大脑里取消人对烟草产品中尼古丁的渴望。这是在英国注册的第一种本身不包含尼古丁的抗烟药物。 在英国，每一小时就有１３个人死于与吸烟有关的疾病，其中四分之一是中年人。一项调查表明，三分之二的英国吸烟者（６８％）想要戒烟。然而，研究表明；只有３％的吸烟者可以仅凭意志戒掉烟瘾，因为尼古丁的力量太强大。吸香烟的烟瘾，甚至可以和吸毒的毒瘾一样大…     

延寿牌戒烟保健电疗器安全性评价

<正> 延寿牌戒烟保健电疗器是广州军区电子设备厂新研制的一种戒烟器,它的作用原理是以特定的低电压(15V)和脉冲电流(2～8mA)刺激人体的面颊部,使戒烟者口腔内唾液分泌增多并产生异味,头晕、略感恶心,从而使戒烟者“戒断症状”(指开始戒烟时出现的焦虑、烦躁、精神不集中,浑身不适,口干特别想吸烟等感觉)消失而不想吸烟,或吸烟时出现异味而厌烟,产生戒烟效果。为检验这种戒烟保缝电疗器使用的安全性,特安排下列实验。一、实验对象选择30名受试者,按年龄分为老(45岁以上),中(35～45岁),青(35岁以下)三组,每组10名受试者,男女各半。     

北京12320卫生热线来电者吸烟及戒烟行为现状调查

目的了解北京12320卫生热线来电者的吸烟及戒烟行为现状,为今后开展电话戒烟干预服务提供依据。方法采用电话问卷调查法,由热线咨询员采集相关数据,对来电者的一般情况以及与烟草使用或接触相关的问题进行调查。结果北京12320卫生热线全部来电者吸烟率为8.06%,现在吸烟率为6.44%,其中男性和女性现在吸烟率分别为37.35%和1.15%;吸烟者的戒烟率为20.07%,成功戒烟率为6.09%,男性和女性戒烟率分别为16.00%和37.04%,60岁及以上年龄组的戒烟率和成功戒烟率最高,现在吸烟者中有60.54%在过去1年尝试过戒烟,46.64%打算在1个月内戒烟,35.43%愿意接受北京12320卫生热线提供的电话戒烟干预服务。结论北京12320卫生热线来电者戒烟意愿强,戒烟需求大,可利用北京12320卫生热线为吸烟者提供电话戒烟干预服务。     

戒烟成功重在方法选择

正当烟民下定戒烟决心时,却发现戒烟方法真是五花八门:有自己凭意志力“干戒”的、有使用广告推出戒烟辅助品的,还有人使用药物进行戒烟。这么多方法中,哪一种才是科学、有效帮助戒烟成功的“法宝”?世界卫生组织烟草或健康合作中心研究员肖丹介绍,烟草里的尼古丁是成瘾性物质,吸烟成瘾后,每30~40分钟就得吸一支烟,以维持大脑尼古丁水平;戒烟时,大脑中尼古丁达不到“需要”水平,就会产生心情抑郁、烦     

健康点评

什么时候戒烟最好?得了相关疾病后戒烟是否有效?著名心血管和呼吸疾病专家、中国吸烟与健康协会常务副会长翁心植教授日前在接受记者采访时指出:由于吸烟对健康的危害是一个长时间的过程,所以戒烟越早对健康越有利,任何时候戒烟都不晚。据介绍,目前我国戒烟者中因患病而戒烟的占60％,因卫生宣传而戒烟的人仅占12％至13％。点评:吸烟有害健康,这是人人皆知的道理,就连香烟包装     

耳针巧戒烟

吸烟的害处很多,但是戒烟却是困难重重,因为尼古丁的停用会使人产生一系列神经-精神症状,如神经质、紧张、抑郁、注意力分散、心神不宁、烦躁不安等,往往使戒烟者半途而废。     

选择幽香

炎炎的夏日,满身的汗味,让人特别焦虑。而一丝迎面飘来的香水,其幽香会令你心旷神怡。香水在很久以前作为一种阴谋手段,尤其受到那些想诱使男人上钩的女人们的青睐。例如美丽的埃及王后克娄巴特拉在温柔时刻,总是让人在她的船帆上洒上香水,凯撒和马克·安东尼正由于受到这种压抑气息的迷惑,而无法抵御这个妇人的肉体和政治欲望。 一种香水配方由超过40种甚至由100多种成分组成。当你在香水店里购买香水时,一定要花上足够的时间。香水一般有三种保持时间不一样的香味差别,第一     

消除烟瘾有新法

正我国北京大学第六医院的研究人员通过研究成功实现了从动物研究到临床试验的成果转化,可消除尼古丁依赖者的成瘾记忆、降低心理渴求。这一开创性研究成果为难以戒烟的人群带来福音。烟草成瘾和依赖的本质是尼古丁依赖,是一种慢性高复发性疾病。尼古丁会导致大脑的神经通路发生可塑性改变.形成强烈持久的尼古丁成瘾记忆,使尼古丁依赖者持续存在吸烟欲望,这种欲望会削弱甚至摧毁戒烟的决心。