书法怡情亦养性

春节将至．父亲又把他撰写的春联用短信发给我们姐弟几个共赏。而我仿佛看到了老家的门框上贴着散发墨香的春联。虽然我们远在千里之外．但从这些春联中也能感受到家乡浓浓的喜庆．也如同看见父亲站在书桌前挥毫泼墨的样子。     

书法怡情亦养性

春节将至,父亲又把他撰写的春联用短信发给我们姐弟几个共赏。而我仿佛看到了老家的门框上贴着散发墨香的春联。虽然我们远在千里之外,但从这些春联中也能感受到家乡浓浓的喜庆,也如同看见父亲站在书桌前挥毫泼墨的样子。     

养生莫若养性

自古养生无定式,适合自己方为上。不同性格的人,应根据自己的不同情况,选择适合自己的养生方法和生活方式,使自己聪明地抗衰老、健康地长寿,这才是养生的最高智慧。     

钓鱼养生又养性

<正>钓翁之乐,在于渔,而不在于鱼。近年来,静坐在江边或湖旁悠然垂钓的活动,逐渐在老年群体中风靡起来。在静谧的环境中,繁茂的树荫下,清风拂面,偶闻几声鸟鸣,视一池碧波中白影游荡,泛起层层涟漪,一切忧愁与烦恼、是非与恩怨,统统抛到了九霄云外……寻得这样的舒畅和宁静,自然使人神清气爽,无比惬意!     

养心养性——养一把紫砂壶

壶是孕育茶香的摇篮。养壶已和中国几千年的茶文化紧紧地联系在了一起，成为受人青睐的国粹。俗话说“有壶之人有福”，养壶的最高境界是能做到人壶合一!     

平和养性防“冠心”

情绪突变 诱致发作 人们常把心脏称为“焦虑的专门器官”。情绪参与心血管疾病的发生和发展现已为世人所公认。生活中常会出现这样的情景：争执中的某人因一时情绪太激动,突然说不出话来,双手捂着前胸倒在地上,不省人事。焦虑、紧张、愤怒、烦恼等不良情绪,会引起血液中激素大量增加,     

善于养性寿自长

我们学校的退休教师钟华今年已是80岁的老人。笔者采访时,恰逢老人正在摆八旬寿宴,家里亲朋满座,杯中好酒不空。老人轻呷慢品,喜不自禁。老人对健康长寿,知行合一,颇有心得。     

养性——身体语言让性花怒放

唐代诗人李商隐有名句“身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通”,形容指爱恋着的男女心意相通,引申为形容热爱着的男女对体态语言的理解和运用。有研究表明,我们每天所接受的信息中,有70％是来自于体态语言,在夫妻生活中,性的交流是体态语言交流的顶峰,伴侣的举手投足、一蹙一笑都表达着一定的性爱欲求。不过,能解读伴侣性爱体语的也只有那些善于察颜观色、心心相印的夫妻。     

男人养性4法

<正>养性食物多吃一点在饮食上,男性首先要坚持"什么都能吃,什么都要吃,什么都不要多吃"的原则。其次,男性宜适当多吃一些坚果类食物(如核桃、瓜子、杏仁、榛子、栗子、开心果等)、鱼虾、肉类(如羊肉、     

伸懒腰打哈欠助男人养性

社会竞争如此激烈,越来越多的男性朋友患上了慢性疲劳综合征。对男人而言,能够解乏的“小动作”有很多,如经常伸个懒腰、打个哈欠。伸懒腰时,人会习惯性打哈欠,头部向后仰,两臂上举。如此一来,流入头部的血液多了,大脑能得到充足营养。身腰后仰时,胸腔扩张,心、肺、胃等器官功能明显改善,废物也能及时排除。伸懒腰时的扩胸动作还能助人多吸进一些氧气,加速新陈代谢,提高大脑和其他器官的工作效率,减轻疲劳。     

激活心灵的多元文化——以文教化 养性怡心

多姿多彩、魅力无穷的多元文化激活人的心灵,使人们文化触觉更加敏锐,创造力更加强盛,使生活更加丰富、更有新鲜感、更有乐趣。     

健身养性“自由游”

我是一名因病而提前退休的机关干部,退休时可谓百病缠身,然而三年多来,我没有住院,几乎没吃什么药,而是通过接连不断地"自由游",使我改变了健康状况,增强了体质。     

四合院,养心养性

北京城不应该是冷冰冰的,元朝人赋予了这座城市一座温暖的骨架,并用承载着生活百味儿的方盒子让这个城市骨肉相连.这骨架便是北京的胡同,那充盈在其中孕育出人间烟火味道的庭院便是四合院,人们在其中养心养性,享受着和谐的邻里情谊.     

药物助“性”不如科学养性

时下，不少都市人因工作繁忙，压力增大，在性生活方面常常感到“力不从心”。一些正值青壮年的男士为了刻意追求“性福”，竞随意到药店或医院里购买各种“壮阳”药，以期达到“明显的效果”。其实，这种做法并不能给他们带来真正的“性福”。     

遵生之典范，怡养之楷模（续）——无欲无争话养性

饱肥甘,衣轻暖,不知节者损福;广积聚,骄富贵,不知止者杀身。     

男性健康：壮年养生、中年养性

《黄帝内经·灵枢·天年》认为：“三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步。四十岁，五脏六腑，十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓露，发颇斑白，平盛不摇，故好坐。”     

微创漏斗胸矫形术治疗漏斗胸的效果探讨

目的探讨微创漏斗胸矫形术治疗漏斗胸的效果。方法收集2015年1月至2017年1月收治的60例施行微创漏斗胸矫形术的先天性漏斗胸患者作为观察组,另选择同期60例施行传统胸骨抬高术的先天性漏斗胸患者作为对照组,观察和比较两组患者的切口长度、术中出血量、手术时间、住院时间、治疗总有效率、并发症发生率。结果与对照组相比,观察组的切口长度明显更短,术中出血量明显更少,手术时间、住院时间明显更短,差异具有统计学意义(P<0.05)。观察组的治疗总有效率为93.33%,显著高于对照组的70.00%(P<0.05)。观察组的术后并发症发生率为10.00%,显著低于对照组的33.33%(P<0.05)。结论微创漏斗胸矫形术治疗漏斗胸的效果显著,可有效减少手术创伤,缩短治疗时间,有利于改善患者的预后,促进患者术后恢复,值得临床广泛应用及推广。     

脊柱胸腰段骨折截瘫合并胸外伤的护理研究

目的 探讨脊柱胸腰段骨折截瘫合并胸外伤的临床护理方法.方法 选取2005年2月至2011年2月我院收治的脊柱胸腰段骨折截瘫合并胸外伤治疗的患者35例,对所有患者的临床治疗资料进行回顾性分析.结果 观察组患者的各项观察指标均明显优于对照组患者,P ＜0.05或P＜0.01.结论 在传统护理的基础上,采用心理干预模式,可以有效的提高患者的康复效果,并降低护理过程中患者产生的不良情绪,对于脊柱胸腰段骨折截瘫合并胸外伤的治疗具有重要的意义.     

自制胸穿引流器胸穿抽液的临床效果

目的评价自制胸穿引流器胸穿抽液的疗效与安全性。方法 116例胸腔积液患者随机分为两组,每组58例,治疗组用自制胸穿引流器胸穿抽液治疗;对照组用传统方法行胸腔穿刺抽液治疗,分析两组操作成功例数、操作过程计时、抽液量及不良反应情况的差异。结果治疗组与对照组操作成功率都为100%,但是两组在操作过程计时,抽液量及不良反应方面的比较,差异有统计学意义（P〈0.05）。结论自制胸穿引流器能成功进行胸穿抽液治疗,俱有抽液过程缓慢均速、抽液量较多、不良反应较少及制作简单、操作容易、安全密闭,易于被患者和临床大夫接受的优点,值得临床推广。