身体锻炼对神经心理内分泌-免疫网络的影响

目的:从心理学和医学角度认识和揭示身体锻炼与心理健康以及免疫功能之间的相关关系。资料来源:通过文献检索方法获取资料,检索手段包括电子检索(网站为www.ncbi.nlm.gov熏www.elsevier.lib.tsinghua.edu.cn,www.cjfd.cnki.net)、手工检索(国外期刊及书籍),检索1990-01/2005-07期间关于身体锻炼对心理健康和免疫功能影响的相关文献。语言种类不限。检索词:英文为“exercise熏mentality熏immunity”;中文为“身体锻炼,心理,免疫,神经肽”。资料选择:选择关于身体锻炼对心理健康以及免疫功能影响的文献,尤其是自主神经系统、神经内分泌系统和神经肽的文献,不排除其是否为随机、盲法等论证推荐的文献。资料提炼:检索到54篇关于身体锻炼对心理健康以及免疫功能影响的文章,内容呈不同程度重复的有16篇,对其余38篇进行分类整理用于综述,其中13篇选用为参考文献。资料综合:身体锻炼可以促进机体的心理免疫能力,良好的心理效应作用于中枢神经,进而调节内分泌,最终改善免疫功能,中枢神经系统主要通过自主神经系统和神经内分泌渠道影响免疫系统的自身调节机制。结论:身体锻炼通过神经-内分泌-免疫网络可以对身心健康产生影响。但对身体锻炼产生良好身心效应的途径问题上,尚有待于进一步的理论探讨和实验研究。     

身体锻炼与心理因素及免疫功能

目的：应激对免疫功能的影响已成为心理神经免疫学研究的主要内容之一，分析介入不同的身体锻炼方法引起的良好心理效应对心理神经免疫所具有的良好促进作用。资料来源：应用计算机检索ASP和Medline数据库1990—01／2004—12有关锻炼对心理神经免疫影响的文章，检索词“stress,immunity，exercise”，并限定文章语言种类为English，观察对象为动物及人类。同时应用计算机检索中国期刊网数据库1994—01／2004—12有关应激对心理神经免疫的影响以及锻炼干预的文章，限定文章语言种类为汉语，检索词“应激，心理，免疫，锻炼”。资料选择：对资料进行初审，选取符合要求的有关文献，并查找全文。纳入标准：①有关心理应激对免疫系统影响的研究原著。②有关锻炼改善免疫系统、影响中枢及内分泌系统的研究原著。排除标准为：文献中重复的研究和Meta分析类文章。资料提炼：共收集到51篇有关心理应激对免疫系统影响及运动锻炼对其干预作用的文献，排除重复或类似的研究，纳入20篇。心理因素对免疫系统影响的文献有10篇，锻炼影响心理神经免疫的文献有10篇，其中包括锻炼对机体免疫系统的改善作用5篇；锻炼影响心理神经免疫的可能机制5篇，包含有关交感神经的作用2篇；有关肾上腺皮质激素作用的1篇，有关神经肽作用的2篇。资料综台：紧张性刺激可以明显引起个体的情绪反应，包括焦虑、抑郁、恐惧或害怕等，导致机体免疫功能下降，消极生活事件及人格因素也和免疫功能有密切的关系。人对应激反应的产生是建立在人格差异和紧张性刺激类型的基础上，这就把应激、人格特质与免疫反应联系在一起。实际上，性格对免疫功能的影响最终还是要涉及到情绪反应模式、认知方式等一系列的心理过程，同时，自身的素质包括植物性神经系统、神经内分泌系统也涉及其中。身体锻炼作为一种心理干预手段降低心理应激反应的作用是多维的，可以采用身体锻炼的方法使机体变得更放松，锻炼能够提供规则情感或心理愉快方式去对待充满应激的事件。结论：不良的心理因素会引起机体正常免疫监控的失调。身体锻炼作为一种心理干预手段降低心理应激反应，对机体是一种刺激，机体发生应答性反应，加强机体的免疫监控能力，同时身体锻炼能引起良好的心理效应，通过整合调控中产生的各种物质对免疫系统产生良好的影响，从而达到健身和改善心理应激状态的效果。     

身体锻炼与心理因素及免疫功能

目的:应激对免疫功能的影响已成为心理神经免疫学研究的主要内容之一,分析介入不同的身体锻炼方法引起的良好心理效应对心理神经免疫所具有的良好促进作用。资料来源:应用计算机检索ASP和Medline数据库1990-01/2004-12有关锻炼对心理神经免疫影响的文章,检索词“stress,immunity,exercise”,并限定文章语言种类为English,观察对象为动物及人类。同时应用计算机检索中国期刊网数据库1994-01/2004-12有关应激对心理神经免疫的影响以及锻炼干预的文章,限定文章语言种类为汉语,检索词“应激,心理,免疫,锻炼”。资料选择:对资料进行初审,选取符合要求的有关文献,并查找全文。纳入标准:①有关心理应激对免疫系统影响的研究原著。②有关锻炼改善免疫系统、影响中枢及内分泌系统的研究原著。排除标准为:文献中重复的研究和Meta分析类文章。资料提炼:共收集到51篇有关心理应激对免疫系统影响及运动锻炼对其干预作用的文献,排除重复或类似的研究,纳入20篇。心理因素对免疫系统影响的文献有10篇,锻炼影响心理神经免疫的文献有10篇,其中包括锻炼对机体免疫系统的改善作用5篇;锻炼影响心理神经免疫的可能机制5篇,包含有关交感神经的作用2篇;有关肾上腺皮质激素作用的1篇,有关神经肽作用的2篇。资料综合:紧张性刺激可以明显引起个体的情绪反应,包括焦虑、抑郁、恐惧或害怕等,导致机体免疫功能下降,消极生活事件及人格因素也和免疫功能有密切的关系。人对应激反应的产生是建立在人格差异和紧张性刺激类型的基础上,这就把应激、人格特质与免疫反应联系在一起。实际上,性格对免疫功能的影响最终还是要涉及到情绪反应模式、认知方式等一系列的心理过程,同时,自身的素质包括植物性神经系统、神经内分泌系统也涉及其中。身体锻炼作为一种心理干预手段降低心理应激反应的作用是多维的,可以采用身体锻炼的方法使机体变得更放松,锻炼能够提供规则情感或心理愉快方式去对待充满应激的事件。结论:不良的心理因素会引起机体正常免疫监控的失调。身体锻炼作为一种心理干预手段降低心理应激反应,对机体是一种刺激,机体发生应答性反应,加强机体的免疫监控能力,同时身体锻炼能引起良好的心理效应,通过整合调控中产生的各种物质对免疫系统产生良好的影响,从而达到健身和改善心理应激状态的效果。     

心理社会因素应激对免疫功能的影响

目的：探讨非损伤性应激中心理社会因素引起的机体免疫功能改变的过程以及细胞免疫的变化。资料来源：计算机检索www.ncbi．nlm．gov，www．elsevier．lib．tsinghua．edu．cn．www．cjfd．cnki．net，手工检索7种以上相关国外期刊，检索时间为1990-01／2004-12关于心理社会因素的应激对免疫功能影响的相关献。资料选择：选择关于心理因素、社会因素对心理应激的影响，以及免疫功能，尤其是T细胞、B细胞和NK细胞等细胞免疫的献，不排除其是否为随机、盲法等原始论。资料提炼：检索到64篇相关章，内容呈不同程度重复的有14篇，对其余50篇进行分类整理，其中21篇选用为参考献。资料综合：实验研究及病例均证明了心理社会因素对免疫机体功能影响的广泛性和重要性；应激致机体免疫应答过程中，T细胞、B细胞和NK细胞3类淋巴细胞是发挥核心作用的最主要的免疫细胞。免疫细胞中T细胞是最重要的调节细胞，多数研究表明心理社会刺激抑制T细胞的活性，使B淋巴细胞成熟受阻，抗体生成数量减少，免疫反应延迟，NK细胞数量减少，白细胞介素1含量增加、活性升高，白细胞介素2的生成受到抑制等。结论：心理社会因素的应激引起机体免疫功能的改变，主要是通过T，B和NK等免疫细胞以及细胞因子的变化来实现的。     

心理应激过程中免疫功能变化的研究

目的：当遇到紧张刺激，可影响生理、心理及免疫功能，产生的免疫反应也可以影响其他生理功能及心理感受，导致生理和／或行为的反应。综述国外对应激刺激时机体分子水平变化的研究现状，探讨免疫功能在心理应激过程中的变化及其意义。资料来源：应用计算机检索Medline 1997-01／2003-12的与脑卒中早期康复相关文献，检索词“stress，immune，depression，neuropsychiatric disorder”，并限定文献语种为英文。资料选择：对资料进行初审，从中选取包括应激组和对照组的文献，然后选择是随机临床实验的研究和实验室实验的研究纳入标准。排除标准：非随机临床实验研究，重复的同一研究和综述类文献。资料提炼：共收集到43篇关于应激刺激时机体分子水平变化的随机对照临床实验和实验室的实验研究，25篇纳入标准。排除的18篇中7篇是重复的同一研究，11篇为Meta分析研究。25个实验分别对心理应激刺激时免疫细胞的变化，细胞因子及其受体的变化，免疫功能变化的神经内分泌因素进行了评价。资料综合：应激刺激对生理、心理及免疫功能影响的分子基础包括多种直接的信息网和神经内分泌及免疫细胞和免疫源性介质的反馈调节作用。①免疫细胞的变化：应激反应与神经激肽细胞活性抑制及淋巴细胞对有丝分裂原的增殖反应降低和IL-2、IFN-γ产生抑制有关；老年群体抑郁症与神经激肽-T细胞亚群升高有关；单核细胞的反应性氧作用系统细胞内水平与抑郁性紊乱患者的神经激肽细胞活性降低存在明显的相关性。②细胞因子及其受体的变化：心理性应激反应和精神病学疾病可危及免疫功能的安全，此现象的发生机理可能与免疫系统细胞因子的活性和其他炎症调节因子有关。③免疫功能变化的神经内分泌因素：细胞因子主动转运到中枢神经系统，也从神经胶质细胞中释放，激活中枢神经系统的神经胶质细胞产生其他的细胞因子；心理应激与疾病的关系是经过下列连锁的过程：紧张性刺激，对应激刺激的反应，神经内分泌的改变，免疫应答失调，疾病的发生。结论：心理应激对免疫功能的影响机制是十分复杂的，涉及到中枢神经内分泌系统和免疫系统共同作用。只有寻求更广泛的神经内分泌学和免疫学在心理应激过程中的改变及这些变化与健康和疾病的关系，才能扩大对应激、抑郁与健康、疾病的理解，才能增强防御的能力。     

运动免疫学研究的新进展

目的：运动在增强机体免疫系统某些功能的同时，可使另一些功能受到抑制。研究免疫系统对运动负荷的反应机制，有助于避免运动所致的免疫抑制的发生，为运动健身提供科学依据。资料来源：应用网络检索http//www.ncbi.nlm.nib.gov/PubMed.http//www.highwire.org/,1990-01/2005-02关于运动免疫的相关文献。检索词（限制为标题）：免疫（immune），运动（exercise）。资料选择：在检索出的146篇文献中选择运动与感染、运动与免疫抑制、运动与细胞因子、运动与免疫细胞等研究性文献86篇，排除经验总结、个案报告．末排除非盲法研究原著。资料提炼：在86篇文献中，删除21篇内容重复的文献：对65篇文献进行分类整理，其中41篇选用为参考文献。资料综合：营养、机体的状态、年龄、运动的强度、运动的方式等多种因素均可影响机体免疫系统对运动的反应代。大强度运动后上呼吸道感染也许不是发生了新的感染，而是原有感染在运动后的激发：长期有氧运动增加老年人免疫力却得到进一一步的实验支持。运动与神经内分泌的研究取得了一些进展，但还是非常局限，结论也有许多矛盾的地方。结论：运动对机体免疫系统的影响是复杂和综合的。运动免疫学的研究还处于初级阶段，任何简单的结论都是不科学的。     

神经肽Y的记忆调节作用与运动

目的：分析神经肽Y的记忆调节作用与运动的关系，以期为合理的运动增强机体的学习记忆能力提供理论支持。资料来源：应用计算机检索Medline1982-01／2005—10期间的相关文章，检索词“neuropeptideY，memory，exercise”，并限定文章语言种类为English。同时计算机检索中国期刊网1990-01／2005—12期间的相关文章，检索词“神经肽Y，记忆，运动”，限定文章语言种类为中文。资料选择：选取实验包括运动组和对照组神经肽Y变化比较的相关文献，进行初审，删除明显与记忆功能无关的研究。然后，查找余下文献的全文，进一步判断是否为运动对记忆的作用。纳入标准：①与记忆有关，无论形态上或是功能上相关；②与运动有关，并涉及其机制研究。排除标准：运动与记忆之间没有建立关联的实验。文献质量评价主要考察资料的真实性和实验的严谨性。资料提炼：共检索到56篇相关文献，其中20篇文献根据相应标准采纳，其余文献均被排除。资料综合：神经肽Y作为神经调节因子广泛地分布在中枢及外周神经系统，对机体的学习记忆具有调节作用。运动可通过调节机体内神经肽Y的变化来调节机体的学习记忆能力。结论：神经肽Y在学习记忆中有重要作用。运动可以使机体内的神经肽Y产生变化，但只有适宜的运动才可以提高机体的学习记忆能力。目前关于运动与神经肽Y的研究还较少，其具体作用机制仍需要进一步探索。     

心理社会因素应激对免疫功能的影响

目的:探讨非损伤性应激中心理社会因素引起的机体免疫功能改变的过程以及细胞免疫的变化。资料来源:计算机检索www.ncbi.nlm.gov,www.elsevier.lib.tsinghua.edu.cn,www.cjfd.cnki.net,手工检索7种以上相关国外期刊,检索时间为1990-01/2004-12关于心理社会因素的应激对免疫功能影响的相关文献。资料选择:选择关于心理因素、社会因素对心理应激的影响,以及免疫功能,尤其是T细胞、B细胞和NK细胞等细胞免疫的文献,不排除其是否为随机、盲法等原始论著。资料提炼:检索到64篇相关文章,内容呈不同程度重复的有14篇,对其余50篇进行分类整理,其中21篇选用为参考文献。资料综合:实验研究及病例均证明了心理社会因素对免疫机体功能影响的广泛性和重要性;应激致机体免疫应答过程中,T细胞、B细胞和NK细胞3类淋巴细胞是发挥核心作用的最主要的免疫细胞。免疫细胞中T细胞是最重要的调节细胞,多数研究表明心理社会刺激抑制T细胞的活性,使B淋巴细胞成熟受阻,抗体生成数量减少,免疫反应延迟,NK细胞数量减少,白细胞介素1含量增加、活性升高,白细胞介素2的生成受到抑制等。结论:心理社会因素的应激引起机体免疫功能的改变,主要是通过T,B和NK等免疫细胞以及细胞因子的变化来实现的。     

体育活动与大学生的心理健康教育

目的：体育活动的心理健康效应已逐步为人们所认识。探析体育活动与心理健康的关系，充分利用高校体育教育来促进大学生的身心健康，为维护与促进大学生心理健康开辟新的有效途径。 资料来源：应用计算机检索PUBMED1985—06／2004-08期间的相关文章，检索词为“psychological health，sports education”．并限定文章语言种类为English。同时计算机检索万方数据库1993-03／2004—08期间的相关文章，检索词为“体育、心理健康”，并限定文章语言种类为中文。 资料选择：对资料进行初审，并查看每篇文献后的引文。纳入标准：文章所述内容应与体育及心理健康研究相关。排除标准：重复研究或Meta分析类文章。 资料提炼：共收集到42篇相关文献，10篇文献符合纳入标准，排除的32篇文献为内容陈旧或重复。符合纳入标准的10篇文献中，5篇涉及体育对心理健康的作用，3篇涉及身体活动与运动锻炼的心理效应。2篇涉及体育活动的方式与心理健康的关系。 资料综合：在大学生群体中，患有明显心理疾病的人为数不多，但相当一部分人处于“第三状态”。当代大学生心理“第三状态”主要表现为：学习效率不高，缺乏目标与动力，情绪烦燥焦虑，常常感到生活无聊，提不起劲，自卑逃避等。根据已有资料归结，体育活动的心理健康效应有：改善情绪状态；增强自信心，确立良好的自我概念；改善认知活动，提高学习效率；陶冶性情，锻炼意志，促进个性健康发展；改变睡眠模式；心理治疗效应等。体育活动的各种特征，如活动类型、活动强度、持续时间都对心理健康具有重要的影响。在体育教育实践中，不能将其功能窄化．要自觉将其心理教育功能加以实施；在体育教育中，要根据大学生的心理特点，确立良好的教育机制，才能获得效果。 结论：体育活动是促进心理健康的一个有效途径，所以应认真开展体育与心理健康方面的研究。     

抑郁症患者神经内分泌免疫学的研究现状及运动干预的作用

抑郁症已成为一个世界性的问题并且日益受到人们的重视。随着神经-内分泌-免疫网络理论的发展，关于抑郁症神经内分泌免疫学方面的研究取得了很大的进展。身体锻炼可以提高机体的抵抗力。治疗疾病，这一点已在运动生理学中得到了证明。现在，运动心理学的研究也发现，科学的身体锻炼可以产生良好的心理效应，增进心理健康，尤其在治疗某些心理障碍如：焦虑症、抑郁症等方面有特别的疗效。