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目前高校教师中处于亚健康状态的人数较多,对其健康构成了潜在的威胁。本文通过分析高校教师亚健康状态的特点和产生的原因,探索高校教师"亚健康状态"向"健康状态"转化的措施:加强健康教育,普及亚健康知识;调整个人心态,减轻生活压力;均衡营养,合理膳食;遵循生物钟,改变不良生活习惯;合理科学运动;重视健康体检等。 相似文献
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亚健康状态是机体介于健康和疾病之间的一种生理功能改变的特殊状态.本文分析了高校教师亚健康的成因,即存在不良生活方式和行为习惯、过度紧张、压力过大、缺乏运动等,使高校教师群体亚健康具有普遍性和严重性,躯体亚健康是主要表现.根据高校教师实际提出了预防措施,如改变不良生活方式、保持平常心态、合理科学运动、坚持定期体检等. 相似文献
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护士亚健康状态及应对措施 总被引:7,自引:0,他引:7
护理工作是致力于人类健康的服务性工作,由于工作的特点、性质、对患的护理和人际关系等因素的影响而使精神压力增加,长期高度紧张对心身造成一定伤害。为了解护士的亚健康状况,广西百色市人民医院对本院在职护士200人健康状况进行调查,现分析报告如下。 相似文献
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影响高校教师亚健康状态的成因分析 总被引:2,自引:0,他引:2
目的了解高校教师亚健康状态的存在现状,探索引起高校教师亚健康发生的相关危险因素,为进一步提出相应的预防措施提供依据。方法采用统一调查表,以单位统一发放,当场填写收回,亚健康状态的确定采用康乃尔医学指数(CMI)。结果高校教师亚健康状态发生率为55.11%,男性62.61%,高于女性42.96%,二者差异有统计学意义(P〈0.01);不同年龄、职称组间教师亚健康状态发生率总的差异有统计学意义(P〈0.01),年龄越大、职称越高者亚健康状态发生率也较高;吸烟、酗酒和缺乏体育锻炼会增高亚健康状态发生率,回归分析显示,影响教师亚健康状态的主要因素有年龄、锻炼态度、睡眠质量、吸烟酗酒、心理环境、疼痛、人际关系、压力、自我保健等。结论高校教师亚健康状态发生率较高,随着年龄、职称的变化发生率逐渐增高,同时个人生活行为与心理因素对亚健康发生影响较大,应采取针对性干预措施,对高校教师健康水平具有重要意义。 相似文献
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近年来,国际医学界提出“亚健康”状态新概念。这是指机体虽无明确的疾病,身体机能却呈不同程度减退的一种生理状态,是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,国外也称“第三状态”或“灰色状态”。主要表现有:容易疲劳、浑身无力、头脑不清爽、失眠、心慌气短、心情郁闷、焦虑忧郁、便秘、手足麻木等身心障碍。除了这些不适应外,现有医学的理化检查往往没有异常发现,这就是亚健康的危害所在,使人们往往忽视了身体的不适。 相似文献
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高校教师心理亚健康及影响因素的回归分析 总被引:28,自引:2,他引:28
目的 :了解高校教师心理亚健康现状并探讨其主要影响因素。方法 :分层随机抽取广东省 19所高等院校 86 6 2名教师进行问卷调查。结果 :高校教师心理亚健康发生率为 4 3.90 % (95 % CI为 4 2 .86 %~ 4 4 .94 % ) ,以对周围事物缺乏兴趣、多梦 ,休息不好、记忆力减退、焦虑及注意力难以集中等为主 ;女教师心理亚健康发生率为 4 7.87% ,明显高于男教师(39.79% ) (χ2 =5 5 .781,P=0 .0 0 0 ) ;随教师年龄增加 ,心理亚健康发生率呈逐渐下降趋势 (χ2trand=12 0 .86 ,P<0 .0 1) ;促使心理亚健康形成的影响因素主要有感觉生活没有意思、工作不开心、工作进展不顺利、对家庭不满意、缺乏运动等 10项。结论 :目前高校教师心理亚健康现状不容乐观 ,建立完善的教师社会支持网络 ,开展针对教师 ,特别是中青年教师和女教师的心理保健和心理咨询工作具有重要意义。 相似文献
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828例高校教师亚健康状态中医证型、症状研究 总被引:1,自引:0,他引:1
目的研究高校教师亚健康状态的中医证型、症状规律。方法根据中医四诊内容制定症状观察表,对某高校的828例亚健康状况教师的证型、症状规律进行调查研究。结果高校教师亚健康状态的主因是劳逸失度、内伤七情;所表现的症状多达62种,其中12个主要症状依次是易疲劳、失眠、夜尿频多、头晕、咽干、便秘、经来不适及月经不调、发黄易落、四肢发凉、活力减退、咽部异物感、头痛。中医证型共涉及32个,其中12个主要证型依次是肝郁气滞证、肾阳虚证、肝郁脾虚证、肾气不固证、肺气虚证、心脾两虚证、脾肾两虚证、肝血虚证、肝阴虚证、脾气虚证、心火亢盛证、脾阳虚证。结论高校教师亚健康状态以虚证和肝系证候、脾系证候、肾系证候多见;劳逸失度、内伤七情致脏腑、经络生理活动紊乱,气血阴阳平衡关系受到破坏,导致"阴阳失调"是亚健康状态发生的病理核心。 相似文献
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828例高校教师亚健康状态中医证型、症状研究 总被引:3,自引:0,他引:3
目的 研究高校教师亚健康状态的中医证型、症状规律。方法 根据中医四诊内容制定症状观察表,对某高校的828例亚健康状况教师的证型、症状规律进行调查研究。结果 高校教师亚健康状态的主因是劳逸失度、内伤七情;所表现的症状多达62种,其中12个主要症状依次是易疲劳、失眠、夜尿频多、头晕、咽干、便秘、经来不适及月经不调、发黄易落、四肢发凉、活力减退、咽部异物感、头痛。中医证型共涉及32个,其中12个主要证型依次是肝郁气滞证、肾阳虚证、肝郁脾虚证、肾气不固证、肺气虚证、心脾两虚证、脾肾两虚证、肝血虚证、肝阴虚证、脾气虚证、心火亢盛证、脾阳虚证。结论 高校教师亚健康状态以虚证和肝系证候、脾系证候、肾系证候多见;劳逸失度、内伤七情致脏腑、经络生理活动紊乱,气血阴阳平衡关系受到破坏,导致“阴阳失调”是亚健康状态发生的病理核心。 相似文献
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杨晓琼 《保健医学研究与实践》2014,(3):64-65,67
目的了解高校女教职工妇科疾病的患病情况,以便采取切实可行的防治措施。方法对2013年四川职业技术学院女教职工妇科疾病普查资料进行统计分析。结果妇科疾病检出率为67.47%,检出率居前3位的妇科疾病依次为乳腺疾病、宫颈疾病、阴道疾病。不同年龄段的妇科疾病检出率比较,差异无统计学意义。结论女教职工妇科疾病检出率较高,定期进行妇科普查是早期诊断、早期预防和做好妇科保健的重要措施。 相似文献
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目的通过了解高校教师亚健康现状,探讨其主要形成因素,为改善高校教师亚健康状况提供依据。方法对4109名教师采用自编的《生活方式量表》、心理健康《症状自评量表》(SCL-90)、《一般压力量表》(NPI)进行测试。并将在职和退休教师的测评结果进行对比研究。结果在生活方式量表中:在职教师对生活方式的关注程度明显弱于退休教师,差异有统计学意义(p<0.01);在NPI量表的调查中,在职教师的压力感受明显强于退休教师,差异有统计学意义(p<0.01);在SCL-90量表的测试中:在职教师的心理健康状况明显弱于退休教师,差异有统计学意义(p<0.01)。结论在职教师在心理、压力、生活方式等影响下,亚健康的比例较退休教师高,亚健康状况可通过自我调节而改善。 相似文献
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高校教师亚健康状况的调查与研究 总被引:1,自引:0,他引:1
目的 通过了解高校教师亚健康现状,探讨其主要形成因素,为改善高校教师亚健康状况提供依据.方法 对4 109名教师采用自编的《生活方式量表》、心理健康《症状自评量表》(SCL-90)、《一般压力量表》(NPI)进行测试.并将在职和退休教师的测评结果进行对比研究.结果 在生活方式量表中:在职教师对生活方式的关注程度明显弱于退休教师,差异有统计学意义(p<0.01);在NPI量表的调查中,在职教师的压力感受明显强于退休教师,差异有统计学意义(p<0.01);在SCL-90量表的测试中:在职教师的心理健康状况明显弱于退休教师,差异有统计学意义(p<0.01).结论 在职教师在心理、压力、生活方式等影响下,亚健康的比例较退休教师高,亚健康状况可通过自我调节而改善. 相似文献
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Slavin SJ Wilkes MS Usatine RP 《Advances in health sciences education : theory and practice》1997,2(1):9-16
Purpose: To assess the acquisition of clinical knowledge and skills by faculty teaching in Doctoring.Method: Thirty-six faculty teaching in Doctoring II were given surveys at the start and end of six educational modules. These surveys assessed faculty perceptions of their own knowledge and skills related to key learning objectives for each module. Pre-test and post-test means were compared using paired t-tests and 95% confidence limits were calculated.Results: The average response rate was 72% for each module. Faculty reported increases in knowledge and skills for each of the six modules. Post-test mean ratings were significantly higher than pre-test mean ratings for 48 out of the 56 learning objectives. The greatest increases were seen in the domestic violence and smoking cessation modules. Faculty rated tutorial sessions with students highest in terms of contribution to their own learning.Conclusion: The results suggest that faculty acquire new knowledge and skills as a result of teaching in Doctoring. Problem-based courses such as Doctoring that deal in an integrated fashion with subjects such as ethics, law, prevention, evidence-based medicine and domestic violence can serve as important and effective vehicles for faculty development.This revised version was published online in September 2005 with corrections to the Cover Date. 相似文献
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Quinlan KM 《Advances in health sciences education : theory and practice》2003,8(3):249-259
Literature on the impact of problem-based learning (PBL) in medical education has short-changed important questions about the effect of PBL curricula on faculty learning and on faculty knowledge of their subject matter. This paper opens up new questions about the impact of PBL in medical colleges and other health sciences by focusing attention on its effects on faculty learning, on collegial networks in medical colleges, and, consequently, on other scholarly work by faculty. A brief review of research on the effects of PBL on faculty and faculty development is followed by a synthesis of relevant research findings from research on teaching and faculty learning in other disciplines. A new conceptual framework, drawn from the educational paradigms, methods and empirical findings from those other areas of higher education research and research on secondary school teaching, is applied to designing, examining, and evaluating problem-based learning. Viewing faculty as learners prompts a new research agenda including questions such as: What do faculty members learn by participating in integrative, interdisciplinary problem-based learning courses? How? How is that learning related to or integrated with other aspects of their scholarly work? 相似文献
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本文综合大量的国内外亚健康相关文献,从亚健康的相关概念、危害以及诊断和治疗等各方面进行梳理,指出目前尚缺乏专门的亚健康诊断和干预的器械,建议应加强该领域器械的产学研结合。 相似文献
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程玉青 《解放军医院管理杂志》2016,(4):353-354
对参加野外驻训的护理人员亚健康状态进行分析归纳,发现其亚健康状态比例远高于普通护理人员,主要与驻训条件、训练强度、社会因素和女性生理因素有关;并提出相应的防范措施,为机动卫勤分队提高遂行保障任务的能力提供参考. 相似文献