小动作缓解孕期不适

许多怀孕的准妈妈都会有腰酸背疼、腿部浮肿等不适感，这增加了怀孕期间本来甜蜜生活的痛苦感。其实要摆脱这些痛苦并不难，只要做些简单的小动作，就会让孕妈妈轻松起来，一起来体验一下吧！     

五项安排,准妈妈轻松度孕期

准妈妈顺利怀孕后，都希望孕产过程能顺利、平安地生个健康可爱的小宝宝。但是，怀孕期间会有很多事情是不能控制的，所以，孕妇要放弃一些工作和活动。     

孕期恶心呕吐与社会心理因素的关系

孕期恶心与呕吐是妊娠早期最常见的主诉，有学者认为可分为轻、中和重度，前才者属于生理性呕吐，后者属于妊娠剧吐，本文就ＮＶＰ与社会、心理因素的关系以及在目前ＮＶＰ的治疗方法进行综述。     

孕期怎样过性生活

准妈妈为了保护腹中的小宝宝,难免要冷落老公,拒绝与他亲热。而长达9个多月的孕期,若一直如此,有     

孕期中的危险信号

宫外孕的信号妊娠早期突然出现下腹部持续性疼痛,并伴恶心呕吐、面色苍黄、昏厥、头晕和欲大便的感觉。这是妇科急症,应立即去医院就诊。葡萄胎信号表现为妊娠早期或中期子宫增长过快,与妊娠月份不符,并伴阴道少量流血,既无胎心也无胎动。胎儿残废信号增大的子宫及腹部变小,停止生长,胎动消失。数天后孕妇口臭,全身疲乏无力。胎儿宫内缺氧信号１２小时胎动少于１０次。胎儿宫内发育迟缓信号子宫增长过缓,宫底达不到孕周应有的高度。先兆流产或早产信号妊娠３７周前,如果出现阵发性宫缩痛并有规律,伴少量阴道流血应想到先非流产或…     

孕期多环芳烃暴露对早产影响的研究进展

多环芳烃（PAH）是广泛存在于环境中的有毒污染物,可以通过呼吸道、消化道等多种方式进入人体。孕妇和新生儿是重要的敏感人群,相关的研究证据表明孕期PAH暴露可能是早产发生的重要原因,但具体的作用机制不是十分明确,可能与DNA损伤、氧化应激、全身炎症反应、内分泌干扰等有关。本文就孕期PAH暴露的影响因素和评价方法、孕期PAH暴露可增加早产的发生风险和可能的作用机制进行了综述。     

对孕期担心说“NO”

有些夫妻,明明两个人都身体健康,为怀孕做好了准备,还算好了例假和排卵日期,却迟迟等不来好“孕”还有的夫妻备孕多年,突然发现自己“怀孕”了,并且出现了闭经、恶心呕吐、食欲缺乏等类似早孕反应的症状。     

孕期吃薯条如同吸烟

美国一项研究成果显示：孕妇在怀孕期间吃炸薯条．会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。研究者认为．吃炸薯条对婴儿身筛健康的害处相当于吸烟。其罪魁祸首是一种名为丙烯酰胶的化学物质．它在炸薯条和烤面包中的含量最高。蚱薯条和烤面包这类碳水化合物含量较高的食物在油炸、烘焙和烧烤过程中会形成大量的丙烯酰胺。加热时间越长、温度越高．其产生的量就越大。     

孕期当心牙病变本加厉

这几天早晨起来，准妈妈小丁发现门牙上有血迹，咽下的唾液也带有血腥味。去大医院就诊，医生说是牙龈发炎了。原来前段时间，小丁就发现刷牙时牙龈会出血，刷牙早就已经“偷工减料”了，自怀孕后更不敢认真彻底地刷牙，再加上老母亲总说怀孕期间不要刷牙，所以刷牙一直敷衍了事。这几天，牙龈就开始不客气了：又红又肿还容易出血。     

孕期某些疼痛潜藏危险

英国安娜公主医院的妇产科住院医师柯丝蒂·雷维尔称,怀孕期间90％的头痛症状是由偏头痛或者精神紧张引起的,大多数情况都是良性头痛,并不会伤害孕妇本身或者是腹中的婴儿。     

孕期检查：NT＆唐氏

怀孕期间,准妈妈要做不少检查,其中NT检查和唐氏筛查是必须做的.许多准妈妈对这两项检查只是一知半解,为此,我们请医学专家来详细讲解一下这两项检查.NT检查什么是NT检查？NT是nuchal translucency的缩写,指的是“颈项透明层”,也就是胎儿颈椎水平矢关切面皮肤至皮下软组织之间的最大厚度.NT检查是早期唐筛的一种,观察胎儿颈部透明带的宽度.为什么要做NT检查？1.颈项透明层检查的目的是：为了在妊娠较早阶段,诊断出染色体疾病,发现多种原因造成的胎儿异常.2.研究发现,在怀孕11～14周期间,如果胎儿是唐氏儿或者心脏发育不好,颈项透明层会增厚.颈项透明层增厚还与胎儿染色体核型、胎儿先天性心脏病以及其他结构畸形有关,颈项透明层越厚,胎儿异常的概率越大.     

缓解孕吐 专家支招

孕吐是早孕反应的一个症状，妊娠以后，大约从第5周会开始发生早孕反应，表现恶心、呕吐，不能闻炒菜的油烟味，吃不下饭，特别在早晨会出现恶心、没有任何原因的呕吐；本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心；食欲降低了，体重也下降了，少数孕妇早孕反应严重，频繁恶心呕吐，不能进食，以致发生体液失衡，造成脱水、酸中毒。 同样都怀了宝宝，为什么有的准妈妈什么反应都没有，而有的准妈妈不仅发生早孕反应甚至吐得天翻地覆？究竟孕吐是怎么一回事？有没有办法缓解呢？     

化疗所致消化道反应的护理

化疗是目前治疗恶性肿瘤的主要手段之一,其副作用恶心呕吐、口腔渍疡等给病人带来很大痛苦,我们的护理体会是: 一、心理护理 1.一般化疗病人对自己的疾病有所了解,十有八九确信自己患了恶性肿瘤,也多在本人或他人经历中了解到化疗的反应。因此,多数病人情绪低落。首先应鼓励其增强战胜疾病的信心,向病人说明化疗目的和意义,宣教有关化疗反应,说明同类病人化疗后的预后,生活质量,以使病人对治疗充满信心,从而以积极的态度接受治     

孕期恶心呕吐与社会心理因素的关系

孕期恶心与呕吐（ＮＶＰ）是妊娠早期最常见的主诉，有学者认为可分为轻、中和重度，前二者属于生理性呕吐，后者属于妊娠剧吐。本文就ＮＶＰ与社会、心理因素的关系以及目前ＮＶＰ的治疗方法进行综述。     

盐酸格拉司琼对含顺铂化疗方案化疗后恶心呕吐疗效观察

本文观察盐酸格拉司琼治疗化疗后恶心、呕吐的疗效。结果发现，应用盐酸拾拉司琼组延续治疗3d在化疗后出现恶心呕吐反应较无延续使用盐酸格拉司琼的对照组明显减少（P〈0．05）。两组的毒副作用无明显差异。认为，盐酸格拉司琼治疗含顺铂方案化疗后恶心呕吐有效、安全。     

对消化内科患者恶心呕吐的临床分析

目的分析临床恶心呕吐的主要原因并为此提供科学的理论依据。方法对2009年8月-2011年8月到我院就诊的40例有恶心呕吐症状的患者,采取X线、胃镜、B超、CT等检查并结合病历进行病因分析。结果导致恶心呕吐的主要原因有反流性食管炎、胆系结石、功能性消化不良、肝功能损伤以及十二指肠溃疡等等。结论很多引起恶心呕吐的疾病比较少见,所以诊断时医生应仔细询问病史并配合全面检查,才能做出准确的诊断。     

细节性护理对缓解甲状腺患者术后禁食恶心呕吐及口干的效果

目的：研究细节性护理对缓解甲状腺患者术后禁食恶心呕吐及口干的效果。方法：选择2018年8～2020年7月收治的66例甲状腺患者为研究对象,应用随机数字表的方法分成对照组和观察组,两组各33例。对照组予以甲状腺术后常规护理,观察组予以细节性护理。对比两组术后禁食期间恶心呕吐情况、口干情况和自我感觉舒适度。结果：两组干预前恶心、呕吐严重程度评分无统计学意义(P>0.05);干预12、24、36 h后观察组严重程度评分均明显低于对照组,具有统计学意义(P<0.05)。干预前两组口干情况无统计学意义(P>0.05);干预12、24、36 h后观察组口干程度情况明显较对照组改善,有统计学意义(P<0.05)。治疗后观察组临床舒适度明显高于对照组,具有统计学意义(P<0.05)。结论：细节性护理在缓解甲状腺患者术后禁食期间恶心呕吐及口干有重要作用,还可提升其舒适度。     

东莞市部分孕早期妇女膳食营养状况调查

目的通过调查孕早期妇女的膳食摄入,了解孕早期妇女膳食营养状况,为指导孕妇合理营养提供科学依据。方法采用连续3 d 24 h膳食回顾法,对2013年4—8月间纳入东莞市某医院调查队列的孕早期妇女进行膳食调查,与《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的膳食营养素推荐摄入量(RNI)和《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》中的孕早期妇女平衡膳食宝塔推荐摄入量进行比较。结果本研究共纳入245名孕早期妇女,平均年龄(26.40±3.13)岁,年龄最小20岁,最大35岁。孕前BMI平均水平为(19.87±2.61)。调查对象平均每日能量摄入量为1 456.00 kcal,能量摄入量占RNI的80.89%,蛋白质供能比(12.32%)低于推荐比例,而脂肪所占比例(32.73%)则高于推荐比例。其他主要营养素仅烟酸摄入量达RNI(103.33%),膳食纤维、钠、钙、维生素B1的摄入量分别为RNI的31.52%、34.38%、36.90%、39.17%。与平衡膳食宝塔建议的孕早期妇女摄入量相比,粮谷类(238.43 g)、畜肉类(44.18 g)的平均摄入量处于推荐量范围内,水果类的摄入量(218.10 g)略高于推荐量上限,而蔬菜(144.79 g)、禽类(13.55 g)、鱼类(31.60 g)、奶类及奶制品(95.60 g)、蛋类(24.83 g)、大豆及坚果(8.29 g)则未达到推荐量,其中48.16%(118/245)的调查对象水果摄入量超过建议摄入量的上限,仅6.53%(16/245)的孕妇蔬菜类的摄入量在建议量范围内,仅3.67%(9/245)的孕妇奶类及奶制品的摄入量在建议量范围内。结论大部分被调查孕早期妇女营养素和食物摄入量未能达到推荐摄入量的标准,应注意孕期营养的宣传和合理指导。     

根据简化危险因素评分防治术后恶心呕吐的临床观察

目的探讨应用简化危险因素评分防治术后恶心呕吐(PQNV)的临床意义.方法住院手术病人120例分为对照组、观察组.在观察组中,将病人分为低、中、高危险因素病人,中危因素病人手术结束前静脉注射氟哌利多0.625 mg,高危病人静注地塞米松4 mg+氟哌利多0.625mg;对照组发生恶心呕吐前不用药.对比两组病人PONV发生情况.结果对照组发生恶心呕吐23例(38.3%),观察组发生恶心呕吐5例(8.3%),P＜0.05,差异有统计学意义.结论根据简化PONV危险因素评分,预先小量抗呕吐药能减少PONV的发生率.     

陕西省育龄妇女围孕期产检次数与双胎新生儿小于胎龄儿发生风险的关联研究

目的 探讨陕西省育龄妇女围孕期产前检查(产检)次数与双胎新生儿小于胎龄儿(SGA)发生风险的关联。方法 采用多阶段整群随机抽样方法,于2013年7至12月在陕西省30个区(县)对30 027名2010年1月至2013年11月期间怀孕且结局明确的育龄妇女进行面对面问卷调查,回顾性收集人口学信息、孕产史、孕期生活方式、疾病史、营养素补充及孕期保健等资料。通过查阅出生证明获取新生儿的胎龄和出生体重等资料,按出生胎次登记为双胎A和双胎B。最终将资料完整的356名育龄妇女及其双胎新生儿纳入分析。采用广义估计方程模型分析产检次数与SGA发生风险的关联。结果 育龄妇女年龄为(27.44±4.68)岁;农村居民占79.49%(283名);产检≥7次者占44.38% (158名)。新生儿胎龄和出生体重分别为(37.64±2.51)周和(2 510±497)g,双胎A和双胎B的SGA发生率分别为51.40%(183/356)和53.37%(190/356),其中产检≥7次者双胎A和双胎B的SGA发生率分别为44.30%(70/158)和42.41%(67/158),低于产检<7次者[分别为57.07...