中药有利于调节“亚健康”状态

在第二届全国天然活性物质生物转化学术研讨会上，我国著名的药学专家、中国工程院院士姚新生认为，中药的多样性对调节“亚健康”状态有好处。     

亚健康的中西医结合研究方向与思路

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准[中华中医药学会发布（ZYYXH／T2——2006）．     

浅议“亚健康”状态调整的途径

生老病死是人体一个连续的过程,各个不同阶段有其一定的特殊性,如健康、亚健康、病态、死亡.     

亚健康状态中西医干预方法概述

亚健康已成为21世纪人类健康的最大敌人。由于处于亚健康状态的人群数量庞大,加之亚健康状态虽然可以向健康状态转化,但如果调治不当也可以发展为疾病,因此对亚健康的防治研究已受到医学界的广泛重视。本文就目前中西医干预亚健康状态的临床概况加以述评。     

饮食调整亚健康

负担过重、大脑疲劳、精疲力尽以及脾气不好等亚健康状态，都可以通过饮食进行调理。     

浅析中西医对亚健康的辨证论治

1亚健康(Sub-health)简介世界卫生组织(WHO)在其宪章中对健康定义如下:健康不仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、心理和社会适应处于完全的完美状态。但在临床工作中,我们常遇见机体经各种仪器和生化检查无明显的阳性和器质性疾病诊断,却表现出自体生活能力降低,社会适应能力减退,并且显现出各种身体不适的症状的患者。由于长期以来人们对健康和疾病的认识非此即彼,故WHO在提出健康新概念后,特别指出了一种介于健康和疾病之间非健康非患病的“第三状态”,即亚健康状态。WHO在《国际疾病分类标准》中列举出了人体无明显疾病症状但却有种种…     

试论人体亚健康状态与干预的对策

目的：研究人体亚健康状态与干预的对策．方法：依据世界卫生组织对健康的定义，研究健康和病态之外的临床表现，发病原因及干预方法。结果：人体第三状态，目前多数学者认为是一种亚健康状态，对人体、对社会将会带来极大的危害，应及早干预。结论：人体亚健康状态采取健康的生活方式，必要的心理治疗和中西医结合的方法干预，行之有效。     

能调节亚健康状态的几种饮食

随着生活节奏的加快,人们所感受的压力会不断增加,处于亚健康状态者亦越来越多,今借<养生月刊>一隅,介绍几类有针对性的调节自身健康状况的饮食,供读者朋友选择.     

推拿治疗亚健康状态探析

亚健康状态 ,是近年来国内医学界提出的一个新概念 ,又称机体第二状态或灰色状态。按前苏联学者Ｂｅｒｋｍａｎ提议 ,人的一般状态分为健康状态、病理状态及亚健康状态即诱病状态。所谓亚健康状态 ,是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态 (也有人称之为第三状态、中间状态 ) ,是机体虽无明确的疾病 ,但在躯体上、心理上出现种种不适的感觉和症状 ,如失眠、乏力、体力下降、情绪不稳(包括紧张、低落、烦躁等 ) ,从而呈现活力和对外界适应力降低的一种生理状态。这种状态多由人体生理机能或代谢机能低下、退化或老化所致。当亚健…     

亚健康状态与中医药防治

亚健康状态是世界卫生组织（WHO）提出的一组临床症状,介于健康与疾病边缘状态,又称次健康状态,第三状态,灰色状态。根据中医的未病学理论,未病学中潜病态、前病态即是亚健康状态,共病因机是：饮食不节、起居无常,情志不遂,劳逸无度,年老体衰等致脏腑气血阴阳失调,或内生五邪,或耗伤正气。可根据症状特点分为肝郁气滞、痰湿内生、心脾两虚、脾肾阴虚、脾肾阳虚五型进行辨证防治。     

论传统医学在亚健康状态治疗与保健中的作用

从亚健康状态的概念、病因病机、临床表现及治疗与保健等方面进行了阐述，认为中医在亚健康状态的治疗与保健方面有其独到之处，并就中药调治、心理养生与心理护理、针灸按摩、传统体育保健及亚健康状态保健品和食疗药膳等问题展开论述。     

饮食调理亚健康

负担过重、大脑疲劳、精疲力尽以及脾气不好等亚健康状态,都可以通过饮食进行调理。1、筋疲力乏时在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B、E、钙和铁,以及植物性脂肪(不含胆固醇)。此外,蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量,能保护并强化肝脏,不妨多食一些。2、眼睛疲劳时在办公室里整天对着电脑,眼睛总是感到很疲劳,你可在午餐时点一份鳗鱼,因为鳗鱼含有丰富的维生素A,另外吃些韭菜炒猪肝也有此功效。3、大脑疲劳时坚果,即花生、瓜…     

河南省教职工亚健康状态动态研究及中西医防治措施

目的 了解河南省高校教职工的健康状况，在此基础上对处于亚健康状态的教职工进行健康咨询、针对性地实施健康干预措施，以达到提高我省教师队伍的整体健康水平的目的。方法 以省内部分高校的在职教职工为研究对象，采用自行设计的亚健康问卷开展调查，并用统计学软件对调查结果进行统计学处理，把处于亚健康状态的部分教职工进行分组，分别进行健康干预。结果 有亚健康症状的迭83％，处于亚健康状态需实施健康干预措施的迭48．3％。健康概念的知晓率38％，亚健康概念知晓率54％。中西医结合防治亚健康状态措施有效率迭98％。     

亚健康及其推拿防治对策

本文从健康的定义出发，结合传统中医理论和现代对疾病的认识论述了亚健康状态的特征、产生原因、中医分型等。在此基础上，探讨了运用推拿对其进行防治的可能性、优势和方法。     

亚健康状态中医饮食调理

<正>亚健康是指机体虽无明确的疾病,但在躯体上、心理上出现种种不适的感觉和症状,从而呈现活力和对外界适应力降低的一种病理状态。WHO的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态。中医学认为,人体阴阳平衡是健康的标志,阴阳平衡是动态的平衡,且受外界环境的影响,显然要使之达到绝     

脾胃不和与小儿亚健康状态

亚健康状态指人体在多种因素作用下,呈现介于健康与非健康的一种状态。随着医学模式由“生物—医学”向“生物—医学—心理”模式的转变,研究亚健康状态将成为医学研究中的热点。通过我院门诊及临床观察发现,小儿亚健康状态可见于各个年龄组,以1～6岁小儿多见,小儿亚健康状态往往表现为一种肠胃功能紊乱,与中医“脾胃不和”有着密切的关系。1 病因病机 (1)饮食因素。过食油腻、甜食及饮食的不规律是引起小儿亚健康状态最常见的因素。这些因素造成小儿脾胃功能的紊乱,使脾胃的运化、和降功能失职。(2)某些急、慢性病,特别是急、慢性感染疾病之后,小儿胃气尚未尽复,脾之运化、胃之受纳功能尚弱。(3)反复多种抗生素类药物的使用,原病虽愈,正气已伤,尤伤脾胃之气,致使脾虚不运,胃纳不降。(4)外感六淫     

建立公认科学的诊断标准是亚健康中医/中西医结合研究的前提

无论何种形式的科学研究,包括中医／中西医结合研究,都有一个重要的前提,那就是确保所有被选择的研究对象符合公认科学的诊断标准,这也是保障其研究质量及真实性的先决条件。而公认科学的诊断标准正是亚健康相关研究亟待解决的首要问题。     

中西医治疗骨质疏松症的现状

骨质疏松症是一种全身骨量减少、骨组织微结构被破坏、骨脆性增加和易于骨折的疾病.现阶段对于骨质疏松症的治疗措施主要是药物治疗.中医治疗骨质疏松症主要采取复方及单味中药治疗,复方如：六味地黄丸加减方、左归丸合桃红四物汤加减方、补肾健脾活血汤等;单味如：黄芪、杜仲、蛇床子总香豆素等.此外,对骨质疏松症引起的疼痛可辅以外治法,如针灸、中药外敷、离子导入、熏洗等.西医治疗骨质疏松症的药物主要有：促进骨形成药物：主要有氟化物、甲状旁腺激素、胰岛素样生长因子（IGF）等;抑制骨吸收药物：主要有雌激素、降钙素、双磷酸盐类等;改善骨质量药物：主要是骨矿化类药物,有钙剂和活性维生素D类.然而中西医结合治疗具有独特的疗效,可明显减少单纯服用西药导致的副作用,是治疗原发性骨质疏松症的方向。     

亚健康状态中西医无创检测现状分析

亚健康状态是指除了健康与疾病之间的第三种状态,临床表现包括无临床症状或症状感觉轻微、但已有潜在病理信息的状态,而由于实验室指标往往无异常,故在诊断上有一定难度。中西医对于亚健康状态的关注有别,西医主要致力于亚健康状态的发病原因和机制,借由免疫学、病毒学、神经内分泌学、精神医学等专业人员的分析,以及各类检测仪器、评价指标的介入,目前的研究进展取得了一定的成果。中医学认为亚健康是人体阴阳动态平衡失调的结果,强调"阴平阳秘,精神乃治",并通过体质学、诊断学与针灸推拿等手段来分析与调理亚健康状态。主要是经查阅近10年文献就中西医无创检测进行论述。     

亚健康状态的概念研究

1亚健康概念产生的背景 在过去相当长的时间内，人们忽略了疾病的社会文化属性，实际上疾病对人类生活的影响是多维度的。疾病既可被认为是一种复合的心身事件，给患者添加躯体和精神上的痛楚，还可视为复杂的社会性事件，小到影响家族的繁衍，大至改变人类文明的进程。因此，对疾病的认识和健康状态的研究具有现实意义，而对亚健康的重视体现了科技进步和时代的特征。