青少年近视的常见误区

<正>我国是近视的高发地区,城市高中学生的近视率超过了八成,近视是损害青少年视力的"第一杀手"。在临床工作中,经常会发现有患者或家长对近视的认知存在误区,以下列举了一些具有代表性的错误观点,希望能对广大家长和孩子有所帮助。错误1:裸眼视力低就是近视或弱视我们都知道1.0是良好视力的标准,还有不少人可以看到1.2甚至1.5。那么,孩子视力如果低于1.0,就一定是眼睛"出问题"了吗?事实上,绝大多数孩子出生后,在幼儿时期眼睛是处于远视状态的,随着年龄的增大,远视逐渐降低,6岁左右才会变成标准的"正视眼"。而由     

爱护眼睛,从自身做起

<正>6月6日是"全国爱眼日",爱护眼睛,让我们从自身做起,期望大家都能拥有一双健康明亮的眼睛,欣赏身边这个丰富多彩的世界。1.加强锻炼,坚持户外活动,增强自身体质,提高健康水平。2.保证充足睡眠时间,保持精神愉快。3.注意眼部卫生,姿势要端正,持续用眼1小时后应休息,眺望远方,调整眼睛的紧张度。     

中老年近视1例报告

近视通常是以中小学的青少年发病为主的一种常见疾患。它与用眼不良的卫生习惯密切相关,长时间看书不休息,眼睛距书本过近,看书姿式不好等是导致眼睛过度紧张和疲劳、诱发近视的主要原因。发病率与年龄增长,学级升高呈正比关系。随着年龄的进一步增长,因受用眼紧张度下降,眼睛晶状体调节能力减弱,视神经衰老等原因影响,近视发病率呈逐渐下降趋势。 笔者在工作中遇到一位年近50岁的中老年眼睛近视的病     

孩子的眼睛 用生命去爱护

<正>眼睛是心灵的窗户,是人体最宝贵的感觉器官,谁都希望自己的孩子能拥有一双清澈明亮的眼睛。关注学生的用眼问题,就是关注青少年的健康成长。然而,生活中我们常看到孩子放学后只顾埋头玩手机、抱着IPAD等电子产品不撒手、经常一边吃饭一边看电视……殊不知,儿童时期的眼病对儿童视力发育危害极大。儿童眼睛的健康也离不开父母的关注,如果能     

爱眼日,爱护我们的眼睛

据统计,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜视、弱视者1000余万;青少年近视率达40%,大学生近视率超过70%。是什么原因造成以上结果呢?事实上,这些都和人们用眼、护眼的方法是否科学有关。6月6日是"全国爱眼日",希望大家都能重视眼保健,拥有健康明亮的双眼。一、不同年龄段的护眼重点1.胎儿时期。胎儿的眼睛是在母体内随着全身器官逐步发育     

儿童近视，如何戴镜？

儿子今年9岁，上小学三年级。从去年开始，感觉孩子的眼睛有些问题，经常目光无神，但没有太在意。最近感觉越来越严重，看电视时问他字幕写的是什么，他经常看不见。而且总是有意无意地往电视跟前凑。我们这才意识到，孩子可能近视了。到医院一检查，果然是近视，而且已经转变为真性近视，两眼都是125度。据大夫讲，真性近视没有什么好的治疗方法，只能配戴眼镜，成年后可以做准分子手术。     

眼睛与葡萄

<正>葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回。葡萄给人美好的象征,我们的眼睛都像葡萄一样就好了。确实有一类眼睛称为葡萄眼,指眼睛又大又明亮。一般婴幼儿是这种眼,如果成人也有这种眼,那是上天的造化。葡萄眼是眼型中的一种,常见的眼型还有丹凤眼、杏仁眼、柳叶眼、桃花眼等。     

孩子成长拒绝错爱

然而，有多少父母却把有毒的爱给了孩子？近年来，无论是青少年犯罪还是自杀事件，那一桩一桩血的事实，像针一般扎进我们的眼睛。孩子是没有错的，他们出生后是一张白纸，关键在于家长是精心描绘还是胡乱涂鸦……     

配眼镜的八大误区

正确配戴一副合适的眼镜不但有利于学习,而且有利于眼睛健康,防止患眼的进一步加重。但相关调查发现,青少年学生家长在配戴眼镜这个问题上存在不少误区。误区1:眼镜能不戴就不戴有些家长不愿给孩子配眼镜,是担心孩子一旦戴上了眼镜,近视会越来越严重,以后再也摘不下来了。于是,利用按摩法、眼保姆镜等方法给孩子消除近视,避免戴镜。使用这些方法可能开始会让孩子的眼睛感到舒服或者视物好像清楚了一些,但实际上只是对假性近视(即早期轻度近视)者略有作用,而且作用并不持     

呵护眼睛,像"烹小鲜"那样简单

眼睛保健在现代生活中越来越受到人们的重视,青少年因为学业繁重,易受到近视的困扰;电脑一族长期用眼疲劳,更是苦不堪言;由于眼睛老化,老年人常被老花眼、白内障、青光眼等病缠身.很多人在眼睛受损后悲叹,爱护眼睛真难!错了,其实爱护眼睛并不难,运用中医药和穴位保健爱眼护眼,简单易行,可谓是防眼伤如"烹小鲜",仅在杯茶碗粥间.下面就为读者介绍像"烹小鲜"一些简单的护眼小窍门.     

眼健康

<正>眼睛是五官之首，又被视作“心灵的窗户”。它是我们连接外界事物的重要器官，我们对外界事物的感觉、感知，80%以上是通过眼睛获得的。在国内外的众多调查研究中，被调查者都把失去眼睛的恐惧排在前面，大概仅次于死亡和恶性肿瘤。可见一双眼睛对一个人的影响有多大。眼健康涉及所有年龄段人群，维护眼健康，也是维护全生命周期健康。我们在青少年时期可能会近视，成年期容易出现视疲劳，     

浅析幼儿科学兴趣的培养

科学需要天真的眼睛,在孩子眼中,很多事物都充满吸引力,幼儿园的创始人福禄贝尔说:"孩子就是我们的老师,他们纯洁、天真、无所做作,我就像一个诚惶诚恐的学生一样向他们学习,好奇心是一种最宝贵的天赋,而孩子们的好奇心和对事物的探索精神远胜于我们成人.     

“愤怒”的眼睛

<正>学生反映,有一位老师上课时总是用眼睛瞪着他们,显得很生气。后来,老师到医院检查,发现是甲亢。人在生气时,会瞪大眼睛,就像"愤怒的丘吉尔"一样。只是愤怒时,眼睛不突,而甲亢等疾病造成的眼睛瞪大,眼睛是突出的。正常人眼睛会突出眼眶14毫米,如果超过这个范围,就是突眼了。     

茶熏瑜伽明目3步走

在现代社会里,电脑、电视等高科技产品在给我们带来方便的同时,也带来了不少健康隐患.感到视觉疲劳是常有的事,两三岁的孩子就开始近视,远视近视散光兼有的混合性视力也不算稀奇.如何保护眼睛成为越来越多人的困惑.本期我们介绍的茶熏瑜伽中的熏眼和明目瑜伽对护眼强身有不错的效果,你不妨一试.     

学生视力发育与营养状况的关系

<正>合理膳食是保障机体正常生长发育的必备条件。食物中的营养物质在机体内消化吸收后,被用来增生新组织,修补旧组织,产生热量和维持生命的一切生理活动。眼睛是人体中结构复杂、异常精密的重要器官,营养物质对眼睛的正常发育同样起着至关重要的作用。尤其是学生时期,视觉系统和身体其他系统一样,处在生长发育旺盛阶段,营养状况的好坏将对学生的视力发育产生直接的影响。因此,通过合理营养来保证学生生长发育过程中的视力健康已经成为学校卫生健康     

“节约用眼”——预防近视的关键

节约用水、节约用电、节约时间……类似的教诲,我们从小到大已经听过很多。大凡需要节约的东西,都因为它是有限的,无度地挥霍终有枯竭的一天。而提倡节约用眼,是因为眼睛也是一种有限的资源,节约用眼有利于让明眸更健康?     

母亲饮食影响宝宝眼睛

眼睛是心灵的窗口。每个母亲都希望宝宝不但有健康的身体,更有一双明亮的眼睛。因此,减少眼病危害,强调预防为主,保护眼睛要从母亲妊娠时做起。本文即从母亲饮食角度,谈一谈防治眼病的要点,希望每一位父母能重视宝宝眼睛的保护,愿我们的宝宝都能拥有一双明亮的眼睛!母亲吸烟饮酒,影响胎儿眼发育如果说吸烟饮酒对人体有一定危害的话,那么母亲妊娠吸烟可影响两代人。烟草中的尼古丁,可使胎盘血管收缩,血流量减少,而使胎儿发育不良,容易发生流产、早产,早产儿体重减轻,多伴先天缺陷,并使眼发生小角膜、色素膜缺损、视网膜出血、先天性白内障与…     

低能量红光在儿童青少年近视弱视中的应用

近视与弱视是威胁儿童青少年眼健康的重要疾病，红光用于弱视治疗已有几十年历史，近年来逐渐应用于儿童青少年近视防控，成为新热点。通过从低能量红光治疗的干预方式、治疗效果、影响因素、可能机制及安全性方面阐述其在儿童青少年近视弱视中的应用，以期为下一步研究与实践提供参考。     

预防近视,擦亮孩子的心灵之窗

我国近视发病率居世界第二位,人数居世界之首,且呈逐年上升的趋势。近视眼已成为目前危害我国青少年健康第一位的疾病,令亿万家长备受困扰。为此,家长有必要了解近视的相关知识,科学地指导孩子进行预防和保健,引导孩子从小保护视力,呵护眼睛。     

请爱护你的“第二张脸”

眼睛是"人类心灵的窗户",双手是"人的第二张面孔"。手对于我们非常重要,它无时无刻都在帮助我们工作、学习和生活。因此,保护双手应该像保护我们的眼睛一样,特别是女性能拥有一双纤纤玉手,更是值得多少人称羡。