尊重儿童的最佳营养品

日常生活中,儿童处处受父母约束、支配的现象在我们身边时有发生。例如:孩子和父母一同去邻居家串门,邻居拿东西给孩子吃,还没等孩子作出选择,做父母的便率先为孩子作了选定,发出“不想吃”,“不要”,或“不许要”的命令式回答。又如,父母疼爱自己的孩子,为孩子做某种营养食品,孩子不吃,父母却强迫孩子吃,如不吃还会受到“体罚”。凡此种种,儿童的衣食住行全都操纵在父母手里,孩子完全无主动的     

冬阳,儿童的最佳营养品

在寒冷的冬天,当那金灿灿的太阳光洒满大地的时候,人们总喜欢到室外活动活动,晒晒太阳。这样,不仅能让人感到身上的寒意顿消,而且还会使人心胸开阔,精神舒畅,对健康也很有好处。 然而,毕竟是寒冬腊月,北风刺骨,一些父母常常因此担心孩子吹风着凉,受霜冻之苦,整天关门闭窗,不许其外出,让孩子在家里暖暖和和地过冬。这看起来是心疼孩子,     

冬阳儿童的营养品

——在浓雾遮日,北风刺骨的寒冬李节,一些父母常常担心孩子吹风着凉,受霜冻之苦,而整天关门闭窗,不许孩子外出,让孩子在家里暧暧和和地过冬。这看起来是心疼孩子,其实影响了孩子的健康。须知,因为太阳给予人们的不仅是光与热,还有宝贵的营养,它可促进人体的新陈代谢,增强体魄。     

儿童营养品的误区

有不少家长认为经常给孩子服用些滋补营养品,能增加营养,使孩子长得健壮。这是一种十分错误的概念和做法,滋补给孩子带来的往往不是健康而是灾难。一位母亲很羡慕电视广告中那些红润、健康的小宝宝,再回头看看自己的“瘦”宝宝,越看越像营养不良。可面对如此众多的儿童营养液,她不知该选用哪种好,干脆买来三种给孩子喝。早晨一支     

廉价的营养品--肉皮

日常生活中,不少人在做菜时将肉皮当垃圾扔掉,十分可惜。其实肉皮不仅可以做成虎皮胨、黄豆肉皮糕等佐餐小菜,而且在家宴中,也常占有一席之地。传统的“红烧肉”各地做法虽略有不同,但只有用五花三层猪肉烧出来的才具有色泽红润、外观方整、香味浓郁等特色。享誉海内外的著名菜肴“东坡肉”,倘若去掉肉皮,就会失去特色,名不符实了。另外,如在南方风味餐馆里的常备菜谱中“什锦杂烩”、“全家福炒锅”、“虾仁锅巴”等都是少不了的配料“炸皮肚”。这是将肉皮风干后,经油炸,放入冷水中泡软制成的蜂窝状肉皮食品,色泽金黄,口感糯…     

身边的营养品

1.鱼眼鲔鱼眼油胶囊,日本进口被称为神奇滋补品。研究指出,鱼眼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够激活人的脑细胞,强化记忆力。临床实验证明,鱼眼还能改善视力减退。日本鱼商把鲔鱼眼制     

劳心者的营养品

一、蜂蜜和蜂王浆 蜂蜜中含有脑细胞的能源物质葡萄糖及果糖,常用蜂蜜和蜂王浆可提神补脑。 二 豆类及豆制品 大豆中含有大脑所需要的优质蛋白质和八种氨基酸,有助于增加脑血管功能。 三、龙眼肉和红枣 脑力劳动后,神经细胞常常兴奋导     

白蛋白不是营养品

人血白蛋白价格昂贵,药源短缺,是一种急救药。但是,不少人把它当做营养品。据报道有一健康老人,千方百计搞到一支白蛋白,使用后发生高渗性急性肾衰,经抢救才免于生命危险。还有一慢性心脏病人,使用白蛋白后心衰发作,差点送命。导致这些情况产生的原因:一是由于人们的心理状态,认为价格昂贵即好药;二是人们对白蛋白性质认识不     

儿童保健的最佳年龄

<正>儿童保健专家的最新研究成果表明:孩子发育有其关键阶段,某些疾病也有高发期,了解这些规律,把握最佳年龄,乃为父母者的必修课,有助于养育出健康聪明的宝宝。喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的"厌食症",父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间,此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯。     

儿童防病的最佳食物

"药食同源,药食同用."意为食物犹如药品,也能防病治病.下面向你介绍几种预防儿童常见疾患的最佳食物.     

白开水儿童的最佳饮品

随着天气越来越热,各种饮料广告开始不绝于耳。如今,渴了喝饮料的孩子越来越多,饮白开水的却越来越少。这是一种影响孩子成长的不良倾向。营养学家指出,从营养学观点而言,任何含糖饮料或机能性饮料都不如白开水对身体的健康有益。纯净的白开水最容易解渴,它进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。因此,有关专家呼吁推广"喝白开水运动"。他们发现,煮沸后自然冷却的凉开     

济南市历下区学龄前儿童饮食行为习惯及营养品摄入调查分析

目的 了解历下区学龄前儿童的饮食行为习惯及营养品摄入基本情况及特征,为进一步开展行为干预,促进儿童健康提供科学依据。方法 采用随机整群抽样的方法,抽取了济南市历下区4所幼儿园,将所有600名儿童作为研究对象,使用自制的调查问卷,问卷内容包括学龄前儿童的一般资料、家长的一般资料、儿童饮食行为习惯问题和儿童营养品摄入情况问题。结果 存在饮食行为习惯问题的儿童检出率为98.8%,不良饮食行为习惯排在前4位的分别是:吃快餐(66.0%),边吃饭边看电视(57.1%),挑食或偏食行为(56.4%),每餐吃的很饱(32.1%)。 结论 历下区学龄前儿童确实存在饮食行为习惯问题,应加强健康教育和早期行为干预,促使其养成良好的饮食习惯,践行正确的饮食行为。     

婴幼儿营养品面面观

市面上的婴幼儿营养补充品琳琅满目,妈妈们为了让自己的孩子能够赢在起跑线上,都会非常关注这些婴幼儿营养品,会在正常喂养的同时给孩子添加一系列的营养补充品。那么这些营养品真的会对婴幼儿的成长有所帮助吗？它们真的像广告中宣传的那样安全有效,神乎其神吗？孩子们应该摄入家长悉心准备好的营养品吗？现在笔者就从婴幼儿营养品说起,在选择方面给妈妈们支上几招。     

老年人如何选择营养品

正老年人消化系统老化,容易出现唾液、胃酸分泌减少、胃肠动力不足、消化吸收功能减弱,进而导致营养不良的发生。据报道,50%以上的老年人存在不同程度的营养问题。老年人营养不良会造成多种不良影响,如会导致机体免疫力降低,易生病且病后康复缓慢;发生骨质疏松,容易骨折;还可能导致心情抑郁,造成生活质量下降。     

营养品要用温水冲

现在市场上出售的蜂蜜、奶粉、葡萄糖等原料制成的营养品，含有大量的葡萄糖、单糖和丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、磷等无机盐，具有增强体质、利尿和软化血管等医疗功效。但是许多人都喜欢用开水冲着喝，这种方法是很不科学的。     

高级营养品——葵花油

葵花油,是从葵花子中榨取,经精制而成的食用油。主要化学成份为油酸、亚汕酸。 葵花油色泽金黄,澄清透明,气味清香,食后可以促进人体细胞的再生和成长,减少胆固醇在血液中的淤积;以以防止皮肤干燥及鳞屑肥大,保护皮肤健康;还有助于人体发育和生理调节,因而是一种高级营养食用油。 葵花油,含有65-70％的亚油酸,仅次于红花油而后一般食用油之冠。亚油酸是一种最重要的必需脂肪酸。当前提倡的改变食物构成,其中就包括增大多不饱和酸与饱和酸的比例。世界上许多国家由于使用液态的葵花油,从而使许多食品(尤其是人造奶油)的组成得以改善,就是使食物中含有更丰富的多不饱和脂酸。人造奶油的配方中,包活50-57％的液态葵花油和适量固态油脂,它们通常是大豆油、棉籽油的氢化混合物,而葵花油可使人造奶油具有极好的食味和高含量的亚油酸。经氧化的葵花油则可制成思想的色拉油。     

冬阳——天然营养品

医学研究表明,冬阳是天然营养品、兴奋剂,它能减少钙的流失,防治骨质疏松症,还能预防老年人季节性情感障碍。老年病专家研究发现,长期呆在室内、减少阳光照射的人,普遍缺乏维生素D,表现为身体虚弱、反应迟钝、骨骼质量下降等。研究还发现,那些足不出户,尽管常在窗前晒太阳的老人,     

营养药不是营养品

营养品是补品，属于保健品的范畴。营养药作为药品，有定的适应症和禁忌症，而不是人人都可以随便使用的补品。     

用食物代替营养品

晓庄准备回老家看望父母,想买些礼物,可是不知道该买什么,朋友推荐他去买深海鱼油。到了药店发现保健品品种看得人眼花缭乱,价格的悬殊更是令人咂舌!导购介绍,深海鱼油根据鱼油中的EPA含量不同,价格也不同,EPA含量越高,鱼油就越贵,含量高的一天吃一粒,含