少长壮老不同年龄段肾阳虚体质辨识差异的探讨

文章依据《中医体质分类判定标准》中对阳虚体质的辨识原则,探讨肾阳虚体质的辨识与保健,认为少、长、壮、老不同年龄段肾阳虚体质存在生理特点、表现、体病相关、保健原则与方法的差异,并从诊断、临床、保健、生物学基础研究4个方面前瞻深入研究不同年龄段肾阳虚体质辨识差异的方法。     

中药熏蒸法对社区中老年阳虚体质者的影响

目的:观察中药熏蒸法对华阳社区中老年阳虚体质者的影响。方法:120例中老年阳虚体质者随机分为观察组及对照组各60例,观察组采取中药熏蒸加健康指导,对照组采用健康指导,5个月后参照SF-36量表及《长宁区社区居民健康辨识表》评定两组效果。结果:观察组总有效率为78.17%,显著高于对照组30.35%(P0.05);观察组生理职能、躯体疼痛和总体健康评分显著高于对照组(P0.05)。结论:中药熏蒸法能促进社区阳虚中老年人体质改善,适合临床推广。     

对老年疾病临床使用中药原则的探讨

老年人因服西药而招致不良反应的报道,近年越来越多,因此很多老年人将治病保健的重点转向中药,认为中药安全可靠,副作用小,盲目服用补药的现象普遍存在。根据我的临床体会,这种观点很不全面,因为中药同样存在副作用,使用不当,亦常招致不良后果。笔者曾遇一七十二岁女性老人,因头晕、疲乏,自认为是“气虚”而炖食人参10克,药物下咽,便出现血压升高,头晕加重,口燥便秘,睡眠不安,反而闹出病来。对于老年疾病的用药原则,我体会有以下几点:     

口苦口臭,可能是肝脏不好受

在日常生活中,经常有老人出现口苦的情况.不少老人从各种渠道获得许多保健建议,比如多喝水,低盐、低油、低糖饮食,但是症状还是得不到缓解,自己也找不到原因. 老年人由于年龄较大,常有素体气血亏虚的情况,故保健思路上常以阴虚体质为主进行考量.不过,许多老人呆在家里,没有事情可干,孩子们都在忙工作,也很难抽出时间陪老人,老人就...     

21世纪中国老年医疗的发展趋势

据预测,由于西医疗法在老年医学中的局限性,中国老人使用中医疗法将逐渐增多。这批老人从出生后就一直与中医打交道,对中医学具有深厚的感情,加上中医在医疗保健方面有独到之处,因而深受老人的欢迎。一般来说,老年人往往同时患有多种疾病,西医的思维方式是针对各个疾病分别给药,必然会并用多种药物,这样,因药物相互作用导致的副作用也会随之而增加。而一剂中药往往有多种药效,这样出现副作用的可能性也相对减少。老年人患慢性疾病者居多,病程也长,所以长期服药很常见。而中药疗效较慢,副作用较少,最适合于老年人长期服用。老年人的个体差异…     

养生月报

橄榄油有助于老年人预防中风英国波尔多健康与医疗研究所的研究人员观察了7625名65岁以上并且没有中过风的老人,其中包括从不食用橄榄油、适量食用以及全面食用的人。他们将研究结果发表在了《神经学》杂志上。在这些志愿者中,经过5年     

社区护理干预对农村老年人健康行为的影响

目的:评价社区护理干预对农村老年人健康行为的影响。方法:对辖区老人进行为期1年的护理干预,比较干预前后老年人健康知识知晓率、遵医行为。结果:干预后老年人健康知识知晓率、健康的生活方式、医疗保健行为均有所提高。结论:农村老人缺乏良好的生活方式,健康知识知晓率低,保健意识差,通过建立健康档案、定期进行专题讲座、上门进行指导及体格检查、对老人进行跟踪随访等有效的护理干预,从而帮助老人建立健康行为,提高生活质量。     

火龙罐综合灸干预对改善阳虚型体质老年人畏寒程度的效果研究

目的:探讨火龙罐综合灸干预对改善阳虚型体质老年人畏寒程度的临床效果。方法:选取2019年1月～2019年11月来我中心体检并参加中医体质辨识的78例阳虚型体质老年人作为研究对象,随机分为对照组和观察组各39例,对照组采用单纯中医药保健指导,观察组采用火龙罐综合灸结合中医药保健指导干预,1个疗程后观察疗效和畏寒程度量表积分的变化。结果:观察组总有效率为89.7%,高于对照组的56.4%(P0.01);两组畏寒程度量表积分均较干预前显著下降(P0.01),但火龙罐综合灸结合中医药保健指导比单纯中医药保健指导下降更显著(P0.01)。结论:火龙罐综合灸法结合中医药保健指导相对单纯中医药保健指导更有效地干预阳虚体质的老年患者,改善其畏寒程度,提高生活质量。     

阳虚的人春夏补阳最合适

正阳虚体质的人,比较容易受风和寒的侵袭,锻炼时应注意保暖避寒。阳虚体质者要选择暖和的天气,进行户外运动锻炼,不宜在阴冷天气或潮湿之处锻炼身体,比如在水中游泳易受寒气和湿气,一般就不太适合阳虚体质的人。根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的观点,阳虚体质人的锻炼时间最好选择春夏,一天中又以阳光充足的上午为最好时机,其他时间锻     

羹汤为君增寿

羹属较稠厚的汤液,具有流质或半流质的特点,容易消化吸收,特别是适合中老年人食用。作为保健药膳用的羹汤,则是选用适当的中药,配合一定的食品及佐料,如葱末、生姜末、生粉(以豌豆粉为好)、细盐、味精或白糖、冰糖等,煎煮烹饪而成。所以不仅营养丰富,味道鲜美,还有滋补强身的作用。由于选用的药物和食物以及佐料的不同,这类羹分别具有滋阴补虚、益肾填精、补气血、助脾胃、通乳汁、止眩晕等功效。针对不同体质、不同病情,灵活适用,方可收到理想效果。     

北京市朝阳区三里屯社区老年人群中医体质辨识分析

目的通过对北京市朝阳区三里屯社区65岁以上老年人群进行中医体质辨识调查,分析老年人体质特征以及患有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症人群的体质类型的特征,从而为中医体质辨证在健康管理、老年人疾病防治、中医养生保健、宣传教育等方面的应用提供参考依据。方法根据中华中医药学会《中医体质分类与判定》,采用门诊就诊方式实施中医体质辨识。结果平和质占调查总数13.8%,8种偏颇体质占86.2%。患有四种慢性病人群体质类型构成不同(P0.05)。结论本次调查揭示了三里屯社区老年人的体质特点,四种慢病人群的体质类型构成。今后工作中针对不同体质人群进行健康宣教与指导,使其改善体质,阻止相关疾病的发生和发展,提高老年人的生活质量。     

松针的保健功效及相关产品研究进展

通过查询国家食品药品监督管理局网站、韩国食品安全网、世界知识产权数据库、中华人民共和国国家知识产权局数据库及相关文献,系统综述松针的相关保健功能、化学成分、专利及相关保健产品的现状与最新进展。松针保健食品开发可从其现有保健功能、保健品剂型及其市场和资源方面着手,扩大松针保健产品的开发,进一步走向国际市场。     

社区老年人护理

我国是世界上老龄人口绝对数最多的国家，由于人口基数大，所以成为世界上人口老龄化速度最快的国家之一。人口老龄化时社会的影响是多方面的，但影响最大的还是卫生保健事业。研究和关注老年人健康状况是保健事业的重要内容，这就需要通过社区护理保健工作来完成。     

面向老年公寓的中医养生知识服务平台研究

目的：本文主要研究面向老年公寓的中医养生服务平台的构建方法。方法：通过研究老年公寓的人群特点和服务现状,分析中医养生知识的内容结构,应用语义网络、知识地图的方法,搭载现代互联网技术构建面向老年公寓的中医养生服务平台。结果：通过构建中医养生知识服务平台为老年公寓提供权威的中医养生知识服务。结论：研究认为老年公寓具有老年人相对集中,知识服务内容要求的相对一致,知识服务需求积极强烈的特点,通过现代互联网技术建设的中医养生知识服务平台能提高老年公寓管理水平和服务质量,提升老年人的保健素养,进而促进老年人的身心健康。     

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??OBJECTIVE To understand the prevalence of chronic diseases and the demands of pharmaceutical care in the ederly, and to explore the content and mode of pharmaceutical care for elderly people.METHODS A questionnaire survey was conducted in 1 262 people over 60 years old, and the data were processed by SPSS.RESULTS Respondents?? prevalence rate of chronic diseases was as high as 95.2%, the top three chronic diseases was hypertension,bone hyperplasia/osteoporosis and coronary heart disease.The respondents?? cognition and evaluation of pharmacists and pharmaceutical care needed to be improved, their pharmaceutical care needs mainly concentrated in the popularization education of medication particularity,the detailed explanation of drug instructions and the coping measures to common adverse drug reactions; lectures,face-to-face communication,pamphlets were more acceptable for the elderly to carry out pharmaceutical care.CONCLUSION The health status of the elderly is not optimistic, and they generally have an urgent need for pharmaceutical care. Pharmacists should improve their ability, to carry out various pharmaceutical care to meet the needs of the elderly.     

浅述太极拳运动对老年人身心健康的影响

随着当今医学科学的进步使现代人的平均寿命逐渐延长,由此导致的人口老龄化已成为当今世界各国普遍面临的重大社会问题。中国也不例外,当今中国已经进入了老龄化社会。自然老年人的身心健康问题也随之成为了一个社会问题被重视起来。太板拳是我国独具民族特色的武术瑰宝,太极拳有益于老年人身心健康是有理论基础的,太极拳动作缓慢平稳,没有体力与精神上的高度肾张,很符合老年人生理心理特点。太极拳运动对老年人身体健康方面的影响是多方面,如心肺功能的改善,增强老年人膝伸肌的肌肉力量和耐力,调理老人心态都是有益的,同时练太极拳对人体的保健与康复也是有效的。     

老年病人心理辨证施护的体会

人口老龄化是社会人口发展的趋势，社会和经济的迅速发展迫切要求我们必须越来越重视老年人的护理工作，消除和减轻由疾病给老年人引起的不良心理反应，改善其身心健康状况，增强自我心理保健能力，提高其生活质量，渡过一个愉快幸福的晚年。     

从中医体质角度探寻个体化老年健康养生服务新途径

当前中国人口老龄化日渐突出,老龄化及老年健康问题带来了沉重的社会和医疗负担.文章从中医体质角度提出"个体化老年健康养生服务"新理念,为普及个体化中医老年养生保健、减轻医疗负担探索了新的途径.包括根据"生命过程论"开发针对老年人群特点的体质辨识方法,从体质角度实现老年健康养生服务的个体化管理、分层管理,以及从体质个体差异...     

农村60岁以上老人放弃健康体检原因分析对策

目的：探讨农村60岁以上老人健康体检弃检原因并提出相关解决对策。方法：对2009--2012年度肃州区卫生局所管理辖区内60岁以上老年人中弃检人群进行追踪随访,了解其弃检原因。结果：2009年度应体检63452人次,实际体检57659人次,弃检5793人次,占总体检人数9．13％;201O年度应体检67352人次,实际体检62354人次,弃检4998人次,占总体检人数7．42％2011年度应体检69354人次,实际体检65326人次,弃检4028人次,占总体检人数5．81％;2012年度应体检69538人次,实际体检66201人次,弃检3337人次,占总体检人数4．80％。结论：农村居民弃检的原因主要有健康意识淡漠、体检环境差、担心隐私泄露、抗拒收费体检项目等。加强对医务人员培训,使其掌握健康教育基本知识和技巧,提高体检的服务质量及可操作性,为农村居民提供舒适的体检环境,保护其个人隐私,加强交流,进行健康知识宣传教育,使他们认识到体检的重要性,可提高体检率,达到预防、治疗疾病的目的。     

老年性听力损失的中西医研究近况

我国随着老年人口的增多,老年性听力损失患病率逐年增加.对老年人来说,耳聋会严重影响其生活质量.平日注重养生保健预防,以中医药治疗为主,结合现代医学方法,主要是验配助听器及听力言语康复咨询,研究防治老年性耳聋具有广阔的前景.