老年人秋季“养阴”七要则

正《管子》指出:"秋者阴气始下,故万物收。"这里的"阴气始下",是说在秋天由于阳气渐收,而阴气逐渐生长起来;"万物收",是指万物成熟,到了收获之时。秋季养生不能离开"收养"这一原则,也就是说,秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。正如《黄帝内经·素问·四气调神大论》里说:"秋     

老年人秋季“养阴”七要则

正《管子》指出:"秋者阴气始下,故万物收。"这里的"阴气始下",是说在秋天由于阳气渐收,而阴气逐渐生长起来;"万物收",是指万物成熟,到了收获之时。秋季养生不能离开"收养"这一原则,也就是说,秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。正如《黄帝内经·素问·四气调神大论》里说:"秋冬养阴。"所谓秋冬养阴,是指秋冬之时,万物敛藏,养生者宜顺时而养,须护藏阴精,使精气内聚,以润养五脏,从而为来年     

龚琳娜：与丈夫的爱情比《忐忑》更加让人心跳

世界上有一首没有词的歌，让人们记忆深刻。2011年4月初，她携老公登上了中央电视台《开心辞典》舞台。为了保证演出效果，她请来了她的乐队。她唱了一首歌叫《忐忑》，被亿万民众封为“神曲”。     

走近徐静蕾: 小资女子的精彩人生

提到徐静蕾,大家说得最多的就是"才女"二字。这个看上去纯静柔弱的女子,从《爱情麻辣烫》开始,溪水一样清纯的形象让她成了男生的梦中情人。也正是这个看似柔弱的女子,自编自导自演了电影《我和爸爸》、《一个陌生女子的来信》,让娱乐圈才女的称号不胫而走。她的第三部影片《梦想照进现实》也正在拍摄之中。除此之外,她还有一个称号:"徐博客",这是徐静蕾在"才女,演员,导演.老徐"后的又一个新名字。这一期,我们有幸请到了这个有着与众不同魅力的女子。工作中的她,干练、独立而内敛;生活中,她说自己是个"小资女子"。     

遵生之典范,怡养之楷模(续)——解读《遵生八笺》养生智慧 《清修妙论笺》篇 第五讲:人伦和谐话处世

"礼之用,和为贵。"(《论语·学而》)"己所不欲,勿施于人。"(《论语·颜渊》)"己欲立而立人,己欲达而达人。"《论语·雍也》"人性欲清,泥沙污之;人性欲平,嗜欲害之。"(一)处世之环境人类生活的社会空间,正如《遵生八笺》所说:"仰观宇宙之廓落,俯视身世之卑戚,如一浮萍之泛大海,一秭米之寄大仓。"意为身处宇宙大空间的每个人,像大海中漂浮的浮萍,大粮仓中的一粒米一样渺     

唱响《忐忑》，压力无踪？

前不久，《忐忑》火了——从个人到团体，学唱《忐忑》的越来越多。“唱《忐忑》不容易，是个体力活，摇头晃脑地唱上一段后，觉得自己年轻了，心情也好了。我现在就想早点学会，唱全了，每天都来几遍。”     

首先要有一个好习惯……

正《汉书》云:少成若天性,习惯如自然。这是指孩提之时养成的一些习惯,会如同孩子与生俱来的天性一样,可以潜移默化地影响人的日常行为而不自知。因习惯有优劣,故对处于童蒙时期的孩子进行家庭教育不可不慎。正如清代思想家王船山在《俟解》中所指出:养其习于童蒙,则作圣之基于此。婴儿期是培养好习惯的最佳时期婴儿时期的孩子,求知欲旺,模仿能力强,没有先入为主的主观意识,没有分辨心,宛若一张白纸。这个时间是培养孩子好习惯的最佳时机,父母若能把握得好,教育效果往往能够事半功倍。此时的教育,应以父母为主体的家庭环境影响为主:一方面父母、家人通     

喜欢“窥视”隐私 是何心理作怪

<正>每人都有保护自己隐私的权利。隐私就是人出于个人尊严和其他某些方面的考虑而不愿意公开,不希望外人了解或是打听的个人秘密、私人事宜"。不愿告人"和"不愿公开"自然有他的原因。保留隐私与为人诚实并不矛盾,就像善良的谎言与委婉的诚实并不矛盾一样。但偏偏有一些人,对别人的隐私特别有兴趣,喜欢到处打听"八卦"新闻,还到处宣扬。小李姑娘就是这样。她性格热情开朗,但是,单位的人都不喜欢她,对她避之唯恐不及。因为小李太喜     

黄小瑜:学会付出

中文名:黄小瑜出生地:广东阳春出生日期:2月13日毕业院校:北京电影学院表演系08级本科班代表作品:永不回头血型:A型星座:水瓶座身高:164厘米体重:46公斤电视剧作品:《永不回头》、《天下归心》电影作品:《城市候鸟》、《杨门女将》作为新生代艺人,也许大家对黄小瑜这个名字并不熟悉,但是就像她自己说的一样——"只要付出就会有回报"。是的,只要她在演艺这条道路上努力了,付出了汗水,那必定会为人们所熟知,成功也会离她越来越近。好比在学习过程中,她遇到过不少困难,也有心灰意冷、怀疑自己的时候,实在难受时,她曾经偷偷地躲在角落里落过泪。但她始终坚信,困难就像走路时碰到的坎坷,走过去之后道路     

该拿什么拯救孩子失落的童真?

童真,即儿童的本真,它一直被认为是人类拥有的一份不可思议的礼物。然而,今天的人类似乎遗忘了这笔巨大的财富。当看到"五道杠少年"的稳重、小学生"夏天到了,春天还没来……"的苍凉诗句、女童一本正经演唱《忐忑》,我们不禁感叹,童真在失落。而失去了童真的未来世界,真的是我们期待的吗?     

舒晴:80后另类分手师

舒晴,一年前她和大多数人一样,是一名80后的年轻妈妈;一年之后,她摇身一变,成为中国首位分手师,并将电影《非诚勿扰2》的"离婚典礼"搬入了现实生活中。舒晴被称为分手师,但实际是"劝和"不"劝分",虽然公司成立不久,但是在她的公司的调解下,已经有数对濒临离婚的夫妻破镜重圆。舒晴自己也调侃道,她是"最不称职"的分手师。     

又到金秋征订时

<正> 举世瞩目的北京奥运会完美开幕,注定让这个举国欢腾的金秋有了更多的韵味。正如奥林匹克追求"更快、更高、更强"的精神永无止境一样,我们追求杂志品质的关好愿望也是永无止境的。曾经很喜欢《绿野仙踪》这个童话,女孩桃乐斯带领着狮子、稻草人和铁皮     

红杏出墙之八大缘由

曾经问过一个已婚女子，她是怎么看红杏出墙的。她的回答是需要或是不由自主，也许每个出墙的女人各有原因，正如下面的这些缘由，但若快乐的背面写满了烦恼，那么最好还是三思而后行。     

兰心芳蕙 大雅品行——著名评书表演艺术家刘兰芳老师的保健秘籍

在上世纪80年代的神州大地上,听广播跟现在的看电影、泡吧一样,是一种全民时尚。而她的声音便通过广播传遍了大江南北,一到她的评书播讲时间,人们专心守候在收音机旁,聆听她一张嘴说出沙场驰骋的千军万马、道出缠绵悱恻的儿女情长。街上行人明显稀少,甚至刑事案件发生率似乎也大为降低,人们笑称她为新时代的"净街王"。世纪之交,这一现象被某权威媒体评为"20世纪中国娱乐圈十大事件之一"。她的成名作《岳飞传》当年曾创下百余家电台同时播放、图书发行量过百万册的火爆局面。     

孙俪:粉红的血色浪漫

五年前,在海岩力作《玉观音》中,我们认识了这位有着一双澄澈大眼睛的清丽女孩,她如山涧清泉般脱俗的气质,和她的倔强与朴实让人非常踏实的将她与心目中的安心划上了等号。这个角色成为了孙俪生命中一个重要的转折点,接下来不过短短五年时间,她便从一个初出茅庐的青涩新人,一跃成长为如今电视圈最炙手可热的当家花旦,而她的走红,只是一个时间的问题罢了。之后的《一米阳光》、《幸福像花儿一样》、《血色浪漫》、《新上海滩》等等掷地     

黄素影:中国影视史上年龄最大的“影后”

正她是中国影视史上年龄最大的"影后",在84岁时凭借《世界上最疼我的那个人去了》荣获第9届中国电影华表奖"最佳女演员"奖;她痴迷艺术,热爱生活,虽年过古稀,却仍身子硬朗;和很多老演员一样,她也经历了"文化大革命"的腥风血雨;雨过天晴,她又经受了白发人送黑发人的巨大痛苦。但是,你在她身上丝毫感受不到哀戚与衰老,听她娓娓而谈,你仿佛正在聆听一位饱经沧桑的老人在畅谈理     

陈乔恩:笑傲江湖的“胜女”大人

她是《王子变青蛙》里的乐观女生叶天瑜,她是《命中注定我爱你》里的"便利贴"女孩陈欣怡,她是《胜女的代价》里的御姐林晓洁,她还是《笑傲江湖》里霸气寻爱的东方教主。她叫陈乔恩,一个被媒体封为"收视女王"的台湾亲民女星,她一路走来坎坷不断,好在多年累积的能量终于在今年得到井喷,"乔恩热"也随着电视剧《笑傲江湖》的播出不断地在娱乐圈里辐射扩     

惊艳绽放“女人花”

精灵娇俏、古典柔美,她惊艳绽放的美丽笑容,成为最具震撼也最为经典的一幕。新版《天龙八部》中扮演阿朱的刘涛因此被评为新一代"梦中情人"。让人感喟的是,刘涛在激流勇进之时高调宣布将退出娱乐圈,专心相夫教子。在听到这个消息之后并没有什么遗憾和可惜。反而觉得,作为一个女人,作为一个女明星,她是幸福的。想来,刘涛能够做出这样的决定她应该是找到了一个极好的归宿。让她能够义无反顾的抛弃娱乐圈的浮华,专心与一个人厮守。     

粗茶淡饭保平安

《红楼梦》中的贾母鬓发如银,被儿孙们称为老寿星。在当时条件下,她能活到83岁,算是福星高照了。不过,当这位史太君寿终正寝之时,比她大好几岁的乡村贫妇刘姥姥却精神饱满,思维敏捷,身子     

张兵:小城市也有大精彩

采访过程中,张兵一直表示,他只是个县级市的小老板,能上业界权威杂志《新生代声音》的专访,其实很忐忑。但就是这个孱弱、瘦小的南方男孩,在东北的黑土地上,兢兢业业做眼镜,摸爬滚打已20年,寒暑易节,始一反焉。正如《激荡三十年》作者吴晓波所说的:“成功的企业家,最容易被别人夸大的品质是智慧和机遇,而最容易被别人忽视的品质是真实、专注和坚持。”对于中小眼镜零售企业来说,现在很多人都在谈定位、策略和路径,但张兵认为不要单独看一件事,要做好零售,没有任何捷径,只有两步:一步是专注,一步是坚持!