对中年男性心理脆弱的思考

中年男性一般是指年龄界限为35～55岁之间的一组特殊人群。笔者在与他们交谈接触中感到,由于特定的历史环境,使这部分人既具有优秀的传统思想意识,即:对社会、家庭负有强烈的责任感,同时又夹杂着现代思潮中如“别活得太累,图点安逸”的思想。面对社会经济大潮的冲击、竞争、快节奏的环境以及来自家庭生活中的困扰,使他们与同年龄的女性相比较,在某种程     

中年男性保健食谱

人到中年最辛苦。尤其是中年男子,在外工作大多已经成为社会栋梁,在家庭中也是＂主心骨＂,上有老人要孝敬,下有妻儿要承担责任,所以压力很大,往往是在透支健康的状态下生活,最容易造成＂亚健康状态＂。     

中年男性瘦身指南

许多男性到了四十岁左右,就开始发胖,心脏和肺的功能减弱,关节韧带变硬。四十五岁以后,因肥胖引发的高血压、心血管病、糖尿病等疾患相继出现。从健康和健美两方面考虑,应提倡中年男子为充沛精力和健美身材而去瘦身,所谓"少吃饭不如勤流汗"。变通俯卧撑:简便而有效俯卧撑这种瘦身方法,能增大上肢、肩带、胸大肌和腹部的力量,长期坚持对心血管系统等有较多益处。但许多肥胖的     

中年男性莫硬撑

中年男性是社会的中坚，是家庭的核心。他们家有老小，既要赡养老人，又要培养子女。在工作单位，他们往往是业务骨干，担负着承上启下的责任。在生活舞台上扮演的角色，注定他们要承受方方面面的巨大压力。他们或为生计所迫，或因事业和工作的所需，常常要超过本身的生理承受能力去勉为其难，去硬撑硬顶，在竞争日趋激烈，生活节奏加快的当今社会，这种现象更为比比皆是。     

中年男性养生要领

人们通常认为,男性比女性健壮。但随着医学的不断发展,越来越多的资。料表明,男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍短于女性。这就决定了男性养生不仅有其必要性,更有其现实性。而中年男性在事业上独当一面,家庭中又是上有老下有小,所承受的压力不言而喻,多数朋友选择的是牺牲自己的时问、精力和健康。所以不少中年男性朋友身体或多或少都存在一些问题,更有甚者,小问题酿成大患,美好的四十却成了昙花一现。因此,为了自己和家庭的幸福,男性到了中年一定要特别重视养生问题。     

中年男性莫硬撑

中年男性是社会的中坚，是家庭的核心。他们家有老小，既要赡养老人，又要培养子女。在工作单位，他们往往是业务骨干，担负着承上启下的重任。在生活舞台上扮演的角色，注定他们要承受方方面面的巨大压力。他们或为生计所迫，或因事业和工作所需，常常要超过本身的生理承受能力去勉为其难，去硬撑硬顶，在竞争     

中年男性当心眼病

近年来,在人们广泛享受电视、电脑带给我们的视觉体验以及丰富得让人咋舌的网上资讯时,中年人患眼病人数不断攀升,尤其是中年男性. 人到中年,在生理上开始步入"多事之秋",人眼的情况是多事之秋的具体体现.     

给中年男性的健康忠告——背负沉重压力的中年男性

人物一：江先生,42岁,南方某报社副总。 在宽敞明亮、装潢考究的办公室里,江先生热情地接待了记者。江先生身材高大、气质儒雅、风度翩翩,考究而得体的西装和领带更为他增添了几分成熟男人的迷人风采。     

中年男性的营养需求

提升耐力——铬。铬是维持生命所必需的矿物质,可以降低胆固醇含量,增加人体的耐力,还可以使喜爱运动的男性增长肌肉、减少脂肪。普通男性每天至少需要50微克铬,好运动的男性则需要10～200微克。铬最好的来源是各种海产品,如鱼、虾等。另外,从啤酒酵母中也可以得到每天所需要的铬。维护免疫力——维生素A。维生素A具有提高免疫力和抗癌的作用,而且对保护视力大     

中年男性的性烦恼

每年的10月28日为男性健康日,今年让我们关注一下中年男性。毋庸置疑的是中年男子会存在种种直接影响其性功能的器质性问题。但我们也不应该忽视影响中年男性性兴趣的非生理因素,它们同样威胁着男性的性心理和生理过程。     

中年男性的性烦恼

每年的10月28日为男性健康日。旨在唤起人们对男性健康问题的高度重视。毋庸置疑的是中年男子会存在种种直接影响其性功能的器质性问题,但我们也不应该忽视影响中年男性性兴趣的非生理因素,它们同样威胁着男性的性心理和生理过程。     

中年男性的性烦恼

每年的10月28日为男性健康日,今年让我们关注一下中年男性。毋庸置疑的是中年男子会存在种种直接影响其性功能的器质性问题。但我们也不应该忽视影响中年男性性兴趣的非生理因素,它们同样威胁着男性的性心理和生理过程。     

走近男性中年性危机

俗话说,男人四十一枝花。事业有成,本应是意气风发的时候,但不少男性进入中年后,发现自己不再那么感“性趣”了,甚至想不起来上一次性生活是什么时候,而有的男性则出现心有余而力不足的情况。专家表示,男性遭遇中年性危机,很有可能是雄激素缺乏造成的。     

中年男性保健品市场前景广阔

随着保健品市场竞争不断饱和,似乎很难发现新的经济增长点了。那么国内保健品市场的下一个机会在那里呢?事实上一直有一座巨大的宝藏,就矗立在我们面前,透过它坚硬而明亮的冰盖,闪烁着眩目的光彩,它就是——中年男性保健市场。     

中年男性健康9戒

一般来说,在事业上,中年男性已经具备了较丰富的工作经验和社会经历,大多是业务骨干;在家庭中,上有老、下有小,为人父、为人夫、为人子扮演着三重角色,通常还是家庭的精神支柱和主要经济支柱;在社会中,也扮演着中流砥柱的角色。所以,中年常被看做是男人的“收获季节”。然而,中年男性也是压力最大的一个时期。他们身上背负着沉重的家庭压力、工作压力和社会压力这“三座大山”。“成功”的中年男性看似风光无限,可在他们的背后却暗藏着种种难处和苦处,生理功能出现滑坡或心理出现偏差都是不可忽视的。而貌似强者的男性最不愿意承认的就是自…     

澳大利亚 男性骨质疏松症患者髋部骨折率高

国际骨质疏松基金会（IOF）发布的一项报告显示，三分之一的髋部骨折发生于男性，骨折后1年内死亡率高达37％，提示亟需加强对男性骨质疏松问题的重视。 研究者澳大利亚内分泌学会主席兼澳大利亚蒙纳士大学的Peter Ebeling及其同事对2011年东欧及中亚地区骨质疏松症审计文件及2013年亚太地区骨质疏松症审计文件的回顾显示，目前男性骨质疏松症尚未得到充分治疗，五分之一的50岁以上男性会因骨质疏松发生骨折。     

中年男性血清同型半胱氨酸水平与肾小球滤过率变化的关系

目的探讨中年男性血清同型半胱氨酸(Hcy)水平与肾小球滤过率(GFR)变化的关系。方法筛选403例44~64岁的中年男性体检者纳入研究,采用酶法测定Hcy,乳胶免疫比浊法测定胱抑素C(Cys C)。基于血清Cys C浓度的Hoek′s公式计算GFR(估算的GFR,e GFR),e GFR90 ml/(min·1.73 m2)作为e GFR轻度降低的切点。以血清Hcy水平≥15μmol/L为高同型半胱氨酸血症(HHcy)标准,将研究对象分为HHcy组(n=130)和对照组(n=273),比较两组间Hcy、年龄、身高、体重、体质量指数(BMI)、血压、血糖、血脂、尿素、尿酸、肌酐、Cys C、e GFR、e GFR轻度降低检出率等。用Pearson相关性分析e GFR与Hcy、血压的相关性,并按Hcy水平四分位间距将研究对象分为4组,进行Logistic回归分析e GFR轻度降低的危险因素。结果HHcy组血清Hcy水平、肌酐、Cys C、e GFR轻度降低检出率显著高于对照组,e GFR显著低于对照组(P0.001),收缩压与舒张压高于对照组,差异无统计学意义(P0.05)。e GFR与Hcy(r=-0.247,P0.001)、收缩压(r=-0.098,P=0.049)负相关,与舒张压无相关性(r=-0.078,P=0.118)。Logistic回归分析显示,随Hcy水平升高,e GFR轻度降低患病风险增加。四分位分组4组中可能影响e GFR的各因素中只有Hcy(F=269.556,P0.001)和血糖(F=3.948,P=0.009)有显著差异,向后回归分析结果发现血糖对e GFR轻度降低无显著影响(P=0.146),血清Hcy对e GFR轻度降低患病风险有影响(P0.001)。结论血清Hcy水平升高是中年男性e GFR轻度降低的一个独立危险因素。